Həyat yoldaşınız sizi daşqalaq edərsə, necə öhdəsindən gəlmək olar

Həyat yoldaşınız sizi daşqalaq edərsə, necə öhdəsindən gəlmək olar

Bu məqalədə

Əvvəlcə münasibətlərdə daşqalaqlığı təyin edək.

Daşqalma nədir və niyə bəzilərinə səbəb olur evliliklər uğursuz ? Stonewalling, bir tərəfdaşın digərinin fikrini nəzərə almaqdan tamamilə imtina etdiyi zaman baş verir.

Ünsiyyətdəki uğursuzluqdur və incidici, əsəbi ola bilər və nəticədə cütlüklər arasında uçurum yaradır.

Bir tərəfdaş həyat yoldaşının nöqteyi-nəzərini nəzərə almaqdan imtina etdikdə, evlilik problemli olur. Emosional daşqaldırmanın sonundakı ortaq əziyyət çəkir təcrid və inamsızlıq .

Bəs niyə bəzi tərəfdaşlar evlilikdə daşqalaq etməyi seçirlər?

İnam olmaması

Bir tərəfdaş bağlanmağı qərara aldıqda və münasibətlərdə daşqalaqlanma nöqtəsində olduğunuzda, bu, ortağınızın qərarınıza etibar etməməsinə işarədir.

Ya davadan qaçmağa çalışırlar, ya da məsələni daha da müzakirə edərək sonucunuzdan konstruktiv bir şey çıxmayacağına inanırlar.

Hər iki halda da, sizin reaksiya, rəy və baxış bucağınızın vaxt itkisi olduğunu düşünürlər və bununla məşğul olmaq istəmirlər.

Diqqətlə düşünün. Bir nöqtəsi ola bilər.

Bəzi insanlar, cinsindən asılı olmayaraq, ciddidir hirs idarəetmə problemləri . Edirsinizsə, ehtimal ki, daha əhəmiyyətli problemlərin baş verməməsi üçün bunu edirlər.

Həyat yoldaşınıza xırda şeylərə görə tantrums və ya qab-qacaq atan siz deyilsinizsə, o zaman sizə başqa yollarla etibar etmirlər.

Fikrinizin əhəmiyyətsiz olduğunu hiss edirlər

Evli bir cüt həyatlarını birlikdə paylaşır, amma bu, hər şeyi birlikdə etmələri lazım olduğu anlamına gəlmir.

TO sağlam münasibətlər məkana sahibdir . Bəzi tərəfdaşlar, həyat yoldaşının sərhədlərini aşdığını düşünürlərsə, daşqalaq təhqirlərinə əl ata bilərlər.

Bundan əlavə sərhədləri genişləndirmək və sizin və münasibətlərinizə nəzarət yaratmaq üçün bəhanə kimi istifadə edə bilərlər.

Emosional istismarı daşla vurmaq bir tərəfdaşın tərəfdaşını idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyi zəhərli bir üsuldur.

Hansı ki, diqqətlə qərar verin. İşlərinizə həddindən artıq müdaxilə etdiyinizi düşündükləri üçün münasibətlərdə daş qalırlar? Digər məsələləri sizinlə müzakirə edərkən ortağınız açıqdır?

Nəzarət tərəfdaşları yalnız bir yox, birdən çox nəzarət forması tətbiq edirlər səssiz müalicə .

Bu daşqalaq deyil

Həddindən artıq reaksiya verməyiniz də mümkündür. Sadəcə, artıq məsələni müzakirə etmək istəmirlər və işdən çıxmaq istəyirlər. Məsələyə həddindən artıq güclə basarsınız və ortağınız sizi görməməzlikdən gəlməklə böyük bir döyüşdən qaçmağa çalışır.

Geri çəkin, sərinləyin və mövzunu daha sonra yenidən aça biləcəyinizi görün.

Əgər bu vacib bir məsələdirsə, o zaman tərəfdaşınıza mövzunu yenidən müzakirə etmək istədiyinizi və onları tək qoyub fikirlərini toplamaqdan məmnun olduğunu bildirdiyinizə əmin olun.

Bağlayan biri ilə necə ünsiyyət qurmaq olar

Bağlayan biri ilə necə ünsiyyət qurmaq olar

Başqa ehtimalları ortadan qaldırmısınızsa və ortağınızın sizinlə əlaqəni qəsdən kəsdiyinə və münasibətlərinizə daş atdığına əminsəniz, dişli dəyişdirməyin və problemə başqa bir tərəfdən yanaşmağın zamanı gəldi.

Münasibətlərdəki daşqalaq istismarın bir növüdür və ya sülhməramlıdır.

Bəzi tərəfdaşlar əhəmiyyətsiz məsələlərin həllinə icazə verməyəcək və son tortu yeyənləri Üçüncü Dünya Müharibəsinə qaldırmağa hazırdırlar. Dəfələrlə sənin tortun olduğunu desən və ortağın onu yeyibsə, yatağını yandırmağa dəyərmi?

Prioritetlərinizi müəyyənləşdirin və sonra məsələni fərqli bir şəkildə necə müzakirə edəcəyinizi düşünün.

Əgər hiss edirsinizsə ki, “son” tortunuzu yemək sadəcə tortla deyil, onunla əlaqədardır hörmət . O zaman bir məqam var. Ancaq məsələni onların üzünə məcbur etmək, onlara hörmət etməməyiniz deməkdir, belə bir qarşıdurma ssenarisindən yaxşı bir şey çıxmayacaq.

Ünsiyyəti daşqalaq etmək, sənə bir şey demədən deməyə çalışdıqları deməkdir. İstismar nöqtəsinə qədər çox tez-tez istifadə edərlərsə, onda daha əhəmiyyətli bir əsas var rabitə çatışmazlığı .

Bir əlaqədə əlaqəni bərpa etməyin yolları

Məktub yaz

Hələ də köhnə bir istifadə üçün istifadə var sevgi məktubu .

Göndərməyinizdə yaradıcı olun, soyuducuya yerləşdirməyiniz və ya sifarişli poçt vasitəsi ilə göndərməyiniz lazım deyil (hər ikisi də işləyir). Barmaqlarınızı bağlamayın və göstərməyin, istədiyiniz son şey hamısını çiyinlərinə qoyaraq yoldaşınızı işəməkdir.

Həm də baxın:

Romantik naharda müzakirə edin

Əvvəlcə əhval-ruhiyyəni sıfırlayın. Yoldaşınızın sizə daş atdığını hiss etdiyiniz bir mövzunu açmazdan əvvəl rahatlayıcı bir vəziyyət yaradın (seksdən sonra da yaxşıdır). Daha sonra və lazımi anda danışmaq ünsiyyət maneələrini qırmaq üçün həmişə ən yaxşı seçimdir.

Üçüncü bir şəxsdən kömək istəyin

Dostlar, ailə və ya peşəkar evlilik terapevtləri maneələri qıra bilər və rabitə körpüsü yaratmağa kömək edə bilər.

Texnologiyadan istifadə edin

Yenidən tanış olduğunuz kimi ünsiyyəti bərpa etməyə çalışın. Hər şeyin bir zarafat olduğunu iddia edin və oyun oynayaraq ortağınıza mesaj göndərin. Dərhal mövzuya yaxınlaşmayın, mobil tətbiqetmələrdən istifadə edərək sizinlə ünsiyyəti qəbul etdiklərini (başqası kimi göstərməyin) yoxlamağa çalışın.

Buna məhəl qoyma

Son tort parçası münasibətinizi bitirmək üçün həqiqətən kifayətdirmi? Gününüzü poza bilər və ortağınızın davamlı olaraq sizə qarşı hörmətsiz bir münasibət göstərməsi sizi incidir. Ancaq sən onlarla evlənmisən və indiyə qədər buna alışmalısan. Sürüşməsinə icazə verin (yenidən) və ailə həyatınıza davam edin.

Daş divarla necə davranacağınızı öyrənmək çox səbr tələb edir. Yoldaşınız münasibətlərinizi davamlı olaraq daşlayır. Özünüzü narazı və sevilməmiş hiss edə bilərsiniz. Bu müvəqqəti ola bilər münasibətinizdə zərbə ya da itirənlə evləndiyinizə dair bir işarə.

Münasibətlərinizin işləməsi üçün əlinizdən gələni edin.

Yoldaşınıza baxın.

İstifadə etdiklərinə baxın emosional çəkilmə sizi idarə edəcək münasibətlərdə. Münasibətlərdə daşqalaq etməyin bir silah olduğunu unutmayın. Bütün silahlar kimi, sülh və ya müharibə də gətirə bilər. Hər hansı bir kəskin hərəkət etmədən əvvəl hansını etdiyinizə əmin olun.

Paylamaq: