Qarşılıqsız sevgi ilə necə davranmaq olar

Qarşılıqsız sevgi ilə necə davranmaq olar

Bu məqalədə

Cavabsız sevgi nədir?

Sevginiz sevdiyiniz şəxs tərəfindən görünməyəndə, başa düşülməsə və qarşılıq vermirsə, qarşılıqsız sevgi olur. Hollywoodun ən populyar film temalarından biridir və hər birimizin ömrümüzdə ən azı bir dəfə yaşadığı bir şeydir.

Hissi bilirsiniz, düzdür?

Sevgilərinizin, xəyallarınızın, xəyallarınızın obyekti, yaxşı ki, onlar sizinlə eyni düşünmürlər. 'Mən səni sevirəm, amma bir dost kimi', üzünü saxladığın birinə sevgini elan edərkən eşitdiyin ən kədərli cavablardan biri ola bilər.

Cavabsız sevginin ağrısı dağıdıcıdır və qarşılıqsız sevgini aşmaq dağa qalxan bir işdir.

Cavabsız sevginin niyə bu qədər acı çəkdiyini anlamaq üçün bu mövzunun bütün incəliklərini və qarşılıqsız sevgidən necə qurtulacağına dair məsləhətləri nəzərdən keçirək.

Cavabsız bir tərif sevirəm

Vikipediya ən yaxşısını deyir: “Cavabsız sevgi, sevgili tərəfindən açıq şəkildə qarşılanmayan və ya belə başa düşülməyən sevgidir. Sevilən pərəstişkarının dərin və güclü romantik sevgisinin fərqində olmaya bilər və ya şüurlu şəkildə rədd edə bilər. ”

Başqa sözlə, qarşılıqsız sevgi, romantizm şəhərindən keçən bir tərəfli küçəyə bənzəyir. Yalnız bir istiqamət var.

Təsəvvür edin, günlərinizi yalnız bir istiqamətdə bir şəhərdə gəzməyə sərf etmisinizmi? Bu olduqca sinir bozucu, elədir?

Düşünə biləcəyiniz qədər romantik deyil

Məşhur mədəniyyət, aşiq baxımından, qarşılıqsız sevginin duyğu dolu, romantik bir rəsmini çəkir.

Adele's kimi mahnılar Sizin kimi birisi kimi filmlər Ləkəsiz Ağılın Əbədi Günəşi , və klassik komik lent Fıstıq - Charlie Brown'un kiçik qırmızı saçlı qıza qarşı etdiyi pisliyi xatırlayın? - mükəmməl bir dünyada özlərinə təsbit etdikləri obyekt tərəfindən sevilməyə layiq olan bu qəhrəmanları bizə göstərin.

Ancaq bu gərgin birtərəfli hisslər xoşbəxt bir sevgilinin etməz.

Bu hissləri qaytarmayan birini dərindən sevdiyiniz bir həyat yaşamaq əslində olduqca kədərlidir və tənhadır.

Şeylər nadir hallarda filmdəki kimi sona çatır, sevilən birdən özünə gəlsə və qarşı tərəfi həmişəlik sevdiyini anlasa.

Cavabsız sevginin ağrısını necə keçəcəyimizi dərindən araşdırmadan əvvəl, qarşılıqsız sevginin obyekti olmağın bir sözü.

Rədd olduğunuz evlilik və ya münasibətdəki bir tərəfli sevgi də çox əzab və ağrıya səbəb ola bilər.

Evlilikdəki və ya münasibətdəki qarşılıqsız sevginin ağrısı rədd edəni də əzablandırır. Rədd edən, istənməyən sevgilinin ümidlərini puça çıxartmaqda daima özünü günahkar və məyus hiss edir.

İstəməyən sevgilinin ləyaqətini qorumağa çalışarkən davamlı olaraq yox deməyin nəzakətli yollarını axtarırlar.

Cavabsız sevgi haqqında nə edə bilərsiniz?

Yaxşı, qarşılıqsız sevgi ilə necə davranmaq olar? Budur ən vacib bir tərəfli sevgi tövsiyəsi.

Hər şeydən əvvəl qarşılıqsız sevgidən keçmək səndən tələb edir təklikdən uzaq olduğunuzu dərk edin.

Çoxumuz həyatımızda bir tərəfli bir sevginin əzabını hiss etmişik.

Bu məsələyə həsr olunmuş saysız forum var və vəziyyətinizin ümumi olduğunu bilmək üçün bəzilərini oxumağınız yaxşı olar.

Buna görə qarşılıqsız sevgi ağrısını aradan qaldırmaq istəyirsinizsə özünüzə qarşı yumşaq olun.

Bu ağrının bir hissəsini yaradıcı məqsədlər üçün istifadə edə bilərsiniz: şeir, musiqi, qısa hekayə yaz və ya şəkil çək. Bütün bu fəaliyyətlər sizin üçün katartik olacaq və 'çıxartmağınıza' kömək edəcəkdir.

Bunun qarşılıqsız bir sevgi nümunəsi olub olmadığını özünüzə soruşun

Bunun bir nümunə olub olmadığını özünüzə soruşun

Tez-tez birtərəfli sevginin ağrısını yaşayan birisən?

Özünüzü bilərəkdən belə bir vəziyyətə saldığınız ola bilər. Bu əks-intuitiv səslənir, amma sevgidən uzaq olan biri üçün bir məqsədə xidmət edir.

Bəzən tam sevgi münasibətləri ilə ortaya çıxa biləcək mümkün ağrıları riskə atmaq əvəzinə, davamlı olaraq bu birtərəfli vəziyyətləri axtarırlar ki, tam işləyən bir əlaqəyə daim çiçək açma imkanları olmasın və bununla da hər kəslə 'real sövdələşmədən' qaçınsınlar. nəzərdə tutulan eniş-yoxuş.

Davamlı olaraq bu nümunə ilə məşğul olduğunuzu görürsünüzsə, bu barədə ixtisaslı bir terapevtlə işləmək sizin xeyrinizə olar.

Hədəfiniz? Məhsuldar olmayan davranışları dayandırmaq və necə inkişaf edəcəyini öyrənmək sağlam, iki tərəfli münasibətlər.

Cavabsız sevgidən keçmək üçün məşqlər

Cavabsız sevgini yandıran şeylərin çoxu başınızda.

Başqa sözlə, heç bir real məlumat əldə etmədən “biz” in izahını yaradırsınız.

Bu şəkildə hiss etdiyiniz sevgi, qarşınızdakı insanı idealizə edərək fantaziyaya söykənir. Bunu dayandırmağın yaxşı bir yolu, təsbit etdiyiniz insanı tanımaqdır.

Düzdür.

Onlarla bağlı xəyal həyatınızdan çıxmaq və onları insan kimi tanımaq istəyirsiniz.

Hamımızın içində olan bütün zəif bitlər və zərərli vərdişlər ilə bütün şəxsiyyətlərini tanımaq, yaşadığınız bu bir tərəfli romantikadan keçməyinizə kömək edə bilər. hər gün və normal bir şeyə çevirin.

Pərəstişinizin məqsədinin mükəmməl olmadığını başa düşəcəksiniz və sizi dünyaya qaytaracaqsınız.

Həmçinin baxın:

Özünüzü yayındırın

Özünüzü yayındırın

Bu barədə düşünməyi dayandırmaq üçün əla bir yol, daha məhsuldar və enerji yandırıcı fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdır.

Bunun tersi?

İdmanla məşğul olarkən, yeni bir bacarıq öyrənərkən və ya cəmiyyətinizdə könüllü olarkən başqası ilə tanış ola bilərsiniz.

Sizə qarşı hissləri olan biri. İkinizi bir araya gətirən marağı paylaşan biri.

Sonra deyin Əlvida qarşılıqsız sevgi, salam, həqiqi, tam sevgi!

Yeni biriylə görüşə gedin

Yuxarıdakı tövsiyələrə riayət etdiniz və kənarda gəzərkən kimsə ilə qarşılaşdınız, özünüzü yayındırırsınızsa, cəsarətinizi yekunlaşdırın və onlardan bir tarixdə soruşun.

Rəsmi bir şey olmaq məcburiyyətində deyil, onlardan sadəcə qəhvə istəyə bilərsiniz, ancaq bu şəxslə konkret bir üzləşmə imkanı verəcəksiniz.

Bu, onları bütün insan olaraq tanımaq üçün açardır və qarşılıqsız sevgiyə səbəb olan idealize edilmiş versiyanı sevmə nümunəsini təkrarlamağınıza mane olacaq.

Və bu tarix daha bir şeyə səbəb olarsa, bu, sizə bu qədər acı verən birtərəfli sevgi münasibətlərindən qurtulmanızda mütləq kömək edəcəkdir.

Paylamaq: