Evlilikdə özünüzü qorumağı necə azaltmaq olar

Heç oturub evlənməyinizdə şeylərin fərqli olmasını arzulayırsınız? Daimi mübahisələr və ya evliliyinizi ehtiyac duyduğundan daha çox yorucu bir təcrübə halına gətirən bir dava-dalaş yaşayırsınız? Şübhəsiz ki, evlilikdə fikir ayrılıqları olacaq; hamımız insanıq və öz fikir və üstünlüklərimiz var. Bununla birlikdə, sivil və evlilikdə hərəkət və dialoqu irəliləyən bir şəkildə necə razılaşmayacağımızı bilmək faydalıdır.

Gəlgini necə dəyişdirə biləcəyinizi və ya münasibətlərinizdə dəyişikliyi necə başlayacağınızı düşünə bilərsiniz. Başlamaq üçün vacib bir yer özünüzü qoruma sürücünüzü araşdırmaqdır. Dürüstcə aşağıdakı sualları nəzərdən keçirin: 1) Evlilikdə alternativ işlər görmək üçün açıqyam? 2) Yolumu tapmayanda asanlıqla əsəbləşirəm və ya narahat oluram? 3) Münasibətlərimdə və ya evimdə nəzarətdə olmadığımı hiss edəndə təhlükə hiss edirəmmi? 4) Dəyərlərimdən asılı olmayaraq fikirlərimi çatdırmalıyam və ya qazanmalıyam? Bu suallara bəli cavabını verdiyiniz təqdirdə özünüzü qorumaq üçün yüksək sürücünüz ola bilər. Özünüzü qorumaq faydalı olsa da, deyin ki, çılpaqsınız və Amazonun ortasında qalmaqdan qorxursunuzsa, bu əks nəticə verə bilər və evliliyinizi təxrib edə bilər!

Özünü qorumaq nədir?

Merriam-Webster lüğətində özünü qorumaq “özünü məhv olmaqdan və zərərdən qurtarmaq” və “öz varlığını qorumaq üçün hərəkət etmək üçün təbii və ya instinktiv bir meyl” kimi təsvir olunur. İndi təhqiramiz bir nigahda və ya manipulyasiya edən və ya məcbur edən bir ortaqla ilişmisinizsə, o zaman dostumu qoruyun. Bununla birlikdə, ortağınızın ümumiyyətlə xoşuna gəldiyinə inanırsınızsa və evliliyinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, o zaman öz varlığınızı qorumaq üçün fitri həvəs azalmalıdır. Evlilikdə İKİ BİR olur. Həddindən artıq səslənir? Bu ola bilər, ancaq doğru tərəfdaşla qoşulduqda bununla bağlı həddən artıq və ya dağıdıcı bir şey yoxdur. Hər iki tərəfdaş bu “ikisi bir olur” fəlsəfəsini yaşadıqda, evlilik həqiqətən asanlaşır. Söz verdikdən sonra artıq tək bir varlıq kimi mövcud deyilsiniz. Orada hər hansı bir zərər və ya təhlükə varsa, həssaslıq və dəyişiklik qorxusu ilə dayanır (ancaq bu, öz blog yazısına layiq ayrı bir mövzudur!). Həyat yoldaşınızla bir olduqda, bir vahid olaraq VƏ yoldaşınızın nəyə ehtiyac duyduğunu anlamağa çalışırsınız. Sonra bunu birlikdə həyata keçirmək üçün irəliləyirsiniz. Rahatlıqlarınızı, üstünlüklərinizi, üslubunuzu və fikirlərinizi qorumaq əvəzinə, 'hər kişi özü üçün oyun' olaraq bitməyən bəzilərində, evlilik üçün ən yaxşısına təslim olursunuz. Zəifliyin və nəzarətdən imtina etməyin qorxulu ola biləcəyini başa düşürəm. Bu mövzuda etdiyinizdən fərqli davranmağı da bilmirsiniz.

Özünüzü qorumaqdan ABŞ-a qorumağa keçmək üçün bir neçə addım var. ABŞ-ın qorunub saxlanmasını, özünüzü özünüzə çəkən bir nəzarət ucbatından hərəkət etdiyiniz zaman verdiyiniz zərər də daxil olmaqla, evliliyinizi məhv olmaqdan və zərərdən qorumaq üçün inkişaf etmiş bir instinkt olaraq təyin edirəm (bəli, dedim). Budur gedirik & hellip;

Addım 1: Qorxularınızı diqqətlə araşdırın

Evlilikdə dəyişikliklərə açıq və çevik olsanız, nələr baş verəcəyindən qorxduğunuzu düşünün.

Addım 2: Partnyorunuza güvənib-inanmadığınızı müəyyənləşdirin

Partnyorunuza dürüst, evlilik üçün daha yaxşı xeyir axtaran və bacarıqlı və ya faydalı fikir və fikir irəli sürə bilən biri kimi etibar etdiyinizi müəyyənləşdirin. Əks təqdirdə, ortağınıza bu yollarla niyə güvənə bilməyəcəyinizi (və ya etməyəcəyinizi) araşdırmaq üçün bir az real işiniz var.

Addım 3: Qorxu və narahatlıqlarınızı bildirin

Bunu tərəfdaşınızın narahatlıqlarınızı azaltmağa və problemləri həll etməyə necə kömək edəcəyini anlamasına kömək edəcək şəkildə edin.

Addım 4: Evliliyinizdəki əsas dəyərləri müəyyənləşdirin

Yoldaşınızla oturun və evliliyinizi qorumaq istədiyiniz əsas dəyərləri göstərin. Sonra əsas nişan şərtlərini müəyyənləşdirin ki, vaxtı gələndə hörmət, sevgi və mədəniyyətlə fərqli fikirləri müzakirə edə bilərsiniz. Lazım deyilsə, niyə III Dünya Müharibəsini evinizdə başlayacaqsınız?

Qandi dünyada görmək istədiyin dəyişiklik olduğunu söylədi; Evlilikdə görmək istədiyiniz dəyişikliyin olmasını deyirəm. Sizi faydalı hesab etdiklərinizi əks etdirmək və evliliyinizdəki dalğanı dəyişdirməyə başlamaq üçün dəvət edirəm. Növbəti dəfə qədər düşüncəli olun, güclü sevin və yaxşı yaşayın!

Paylamaq: