Evlilikdə Valideyn-Uşaq Münasibətini necə dağıtmaq olar
Bu məqalədə
- Evlilikdə valideyn-övlad münasibətləri nədir?
- Niyə bu olur?
- Nə etmək olar?
- ‘Sağlam’ bir evlilik nədir?
- Evlilikdə aparıcı-uşaq münasibətlərini necə yaxşılaşdırmaq olar?
- Partnyorunuzun valideynliyini necə dayandıracağınıza dair göstərişlər
Bəzən ortaqların bir evlilikdə oynadığı rollar bəladan çıxır. Bəzən “bərabər” in sağlam bir ortaqlığı, “digərinin” səsi və yeri hesabına mütləq nəzarəti istəyən bir ortağa parçalanır. Bu cür münasibətlərdə sanki ortaqlardan biri övlad, digəri isə valideyndir və evlilikdəki valideyn-övlad münasibətləri nadir hallarda uğur qazanır.
Həyat yoldaşınız uşaq kimi davrananda, a valideyn-övlad münasibətləri , məsuliyyət və gücü paylaşaraq qurtaran bir ortaqlıq, bir ana-uşaq güc boşluğu ilə əvəzlənir.
Nəzarətçi tərəfdaş (valideyn) gücsüz görünən və tez-tez yalnız yerinə yetirən ortaq asılı tərəfdaşa (uşağa) gözləntiləri diktə edir.
Aydındır ki, valideyn və övlad münasibətlərinin əhəmiyyəti, əslində valideyn və övlad olduqda, əsaslandırıla bilər. Bununla birlikdə, bir əlaqədə bir uşaq kimi davranmaq, əksər hallarda əlaqədə mübahisələrə səbəb ola biləcək sağlam olmayan bir valideyn-uşaq dinamikasına səbəb olur.
Nin dinamikasına dalaq valideyn-övlad nikahı və valideyn-övlad münasibətində nələrin meydana gəldiyini, münasibətdə bir uşaq kimi davranmağı necə dayandıracağınızı və həyat yoldaşınıza necə tərbiyə verməyinizi düşünün.
Evlilikdə valideyn-övlad münasibətləri nədir?
Valideyn-uşaq münasibət problemi açıq və ya olduqca məkrli ola bilər. Valideyn-övlad nikahında valideyn rolunu oynayan birinin aşkar əlamətləri aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- alçaldıcı qarşılıqlı əlaqələr
- maliyyə nəzarəti
- real olmayan gözləntilər
- digər tərəfdaşa qarşı açıqca hörmətsizlik
- əyilməzlik
Evliliklərdə valideyn-övlad münasibətləri demək olar ki, hər zaman birtərəfli məlumat axınına səbəb olur. 'Uşaq' ortağı çox vaxt həddindən artıq emosional ola bilər; belə olduqda, “valideyn” tərəfdaş bəzən fikir ayrılıqlarını və ya hər hansı bir düşüncəni ifadə etdiyinə görə ortağını fiziki cəhətdən, lakin əksər hallarda şifahi şəkildə cəzalandıra bilər.
Bəzi “uşaq” tərəfdaşları rolu ifaçılıq, emosional cəhətdən yetkin olmayan davranış, zəif qərar qəbuletmə və bənzərləri ilə təcəssüm etdirirlər. Valideyn-övlad münasibətlərindən qurtulan insanlar, münasibətlərin ortasında olduqları vaxtları tez-tez “yumurta qabıqlarında gəzməyə” bənzəyirlər.
Niyə bu olur?
Evlilikdə valideyn-övlad münasibətləri sadə sözlə, ər-arvad arasındakı bərabərsizlikdir. Tərəfdaşlar bu disfunksional qanuna necə girirlər?
Münasibətlərin inkişafı üçün hər iki tərəfdaş bir-birlərinə hörmət göstərməli, dəstəkləməli və bir-birlərinə qarşı çevik davranmalıdırlar. İkisi də bilməlidir ki, nə digərinə qarşı 'valideyn' ya da 'uşaq' deyil.
Bəs cütlər bu rolları niyə boynuna götürürlər?
- Ana rolu
Bəzi tərəfdaşlar ‘ana’ rolunun onlar üçün məna və məqsəd duyğusu təklif etdiyini görürlər. Bəziləri, partnyorlarının 'xilaskar' və ya nəzarətçisi olmaq istədikləri üçün bunu qəbul edə bilərlər. Bu cür insanlar daha çox bunu edirlər, çünki uşaqlıqda arzuladıqları valideynlik və qayğılarını almamışlar.
Çox vaxt münasibətlərində valideyn rolunu öz üzərinə götürən tərəfdaşlar yaxşı niyyətlidirlər, lakin təəssüf ki, nəticələr nadir hallarda səmərəlidir.
- Uşaq rolu
Tərəfdaşlar uşaq rolunu emosional yetişməmişlikdən götürə bilərlər. Bu cür tərəfdaşlar zəif cəhətlərini görməməyə meyllidirlər və digərinin onları idarə etməsinə icazə verirlər. Evlilikdə hiss etdiyi duyğusal ifadə və yaxınlıq çox vaxt bu cür münasibətlərlə inkişaf etməmiş qalır.
Bu cür tərəfdaşların həqiqi valideynləri, ehtimal ki, münasibətləri dəyərləndirməmiş və məsuliyyətsizliyə və duyğusal xəbərsizliyə təşviq etmişlər ki, bu da nəhayət onların evliliyinə səbəb olur.
Nə etmək olar?
Evlilik məsləhətləri və ya bir tərəfdaşlığın valideyn-övlad dinamikasına çevrildiyi təqdirdə təlim keçmiş bir mütəxəssislə terapiya həmişə uyğun gəlir.
Təcrübəli bir məsləhətçi a istifadə edə bilər ailə sistemdəki narahatlıq və nəticədə güc dengesizliğine səbəb olan sistemləri, ritmləri və stressləri araşdırmaq üçün sistem və ya idrak-davranış yanaşması.
Məsləhətçi tez-tez tərəfdaşları əlaqələrə fikir vermək üçün hazırlanmış vasitələrlə təchiz edəcək və inşallah bir müddət davamlı dəyişiklik və yaxşılaşacaqdır.
Hər cür çətin vəziyyətdə olduğu kimi ailə məsələləri , diffuziya an evlilikdə sağlam olmayan valideyn-övlad münasibətləri dürüstlük tələb edir, əfv və uzun müddətli dəyişikliklər etmək istəyi. Bu son dərəcə ağrılı ola bilər, amma tamamilə zəruridir.
‘Sağlam’ bir evlilik nədir?
Evlilik, iki böyük arasında bir ortaqlıqdır sevgi və bir-birinizə hörmət edin. Hər iki tərəfdaşdan da emosional cəhətdən yetkin olmağı, güzəştə getməyi, fədakarlıq etməyi, bağışlamağı və bir-birlərinə qarşı dürüst olmağı tələb edir.
A olanlar sağlam evlilik bir-birlərinin şəxsiyyətini, fərdliyini qəbul edin və balanslı həyat sürün, burada nikahlarını bəsləyin və ayrıca özlərinə baxın.
Nə bir-birləri ilə sahiblik səviyyəsinə qədər tükənirlər, nə də ayrı-ayrı həyatlar yaşayırlar - bir-birlərinə ‘sağlam’ bir şəkildə qarşılıqlı asılıdırlar.
Necə yaxşılaşdırmaq olar? evlilikdə valideyn-övlad münasibətləri?
Qəribə bir şəkildə, evlilikdəki qeyri-sağlam valideyn-övlad münasibətləri dinamikası başlamazdan əvvəl qarışdırıla bilər. Ancaq bunun üçün səy və vaxt lazımdır. Bu cür münasibətlərdə olan cütlüklər bu cür dağıdıcı davranış nümunələrini müəyyənləşdirməli və qəbul etməli və onları düzəltməyə çalışmalıdırlar.
Terapiya cütlüklərə kömək etməkdə böyük rol oynaya bilər sağlam bir evliliyə diqqət yetirin. Yəqin ki, onlar üçün yeni olan bacarıqları öyrənmələrinə kömək edə bilər. Düzgün ünsiyyət qurmaq, münaqişə həll etmə qabiliyyətlərini yaxşılaşdırmaq, fəal dinləmək və məsuliyyət götürmək bunlardan bir neçəsidir.
Partnyorunuzun valideynliyini necə dayandıracağınıza dair göstərişlər
- Öz hissənizi bilin
Partnyorunuzu günahlandırmaq əvəzinə, belə bir münasibət qurmaqda iştirakınızı qəbul edin. Təbii olaraq bütün məsuliyyəti öz üzərinizə götürmək vərdişiniz varmı? Əsəbiləşdiyinizdə və ya əsəbiləşdiyiniz zaman tökülürsən, danlayırsan və cəzalandırırsan? Bunu etiraf edin və sonra həll etmək üçün yanaşma tərzinizi dəyişdirin.
- Birbaşa olun
Passiv-aqressiv olmayın. Həyat yoldaşınızın bir şey etməsini istəyirsinizsə, onlarla birbaşa (və nəzakətli) olun. Bu barədə də istehza ilə şərh verməyin. Yalnız sorğu verin; Əgər səni görməməzlikdən gəlmək istəsələr, bu barədə bir yetkin şəxslə söhbət et və birbaşa bütün məsuliyyətlərin paylaşılmalı olduğunu söylə.
- Kimin nə etdiyinə qərar verin
Gündəlik, həftəlik və aylıq vəzifələrin siyahısını yaradın və sonra kimin nə etdiyinə qarşılıqlı qərar verin. Ev təmizliyi, valideynlik və ya kimi rolların necə olacağına qərar verərək ortaqlığınızı gücləndirin maliyyə planlaşdırması işlənəcəkdir.
Həyat yoldaşınıza müəyyən tapşırıqlar verin və bunun üçün cavabdeh olun. Yaxşı işlədiyini və ya daha çox diqqət tələb etdiyini düşündüyünüz barədə fikirlərinizi bölüşmək üçün onlarla tez-tez əlaqə qurun.
Son fikirlər
Sonda, evlilik öncəsi məsləhət hörmətli və təcrübəli məsləhətçilərlə ortaqlardan biri “edərəm” sözünü bölüşməzdən əvvəl problemləri və güc mübarizələrini müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.
Məsələlərin erkən müəyyənləşdirilməsi ilə bir məsləhətçi tərəfdaşları narahat edən problemləri həll etmək üçün təchiz edə bilər və ya cütlüyə əlaqəli olanların rifahı üçün əlaqələrə son qoymağı tövsiyə edə bilər. Evlilikdə özünüzü valideyn-övlad münasibətində görürsünüzsə, kömək istəyin.
Bu problemi aradan qaldırmaq üçün peşəkar bir evlilik məsləhətçisinin sizə təqdim edə biləcəyi alətlər və bacarıqlar var. Bir az istək və düzgün bilik qənaət etmək üçün çox kömək edə bilər nigah yaxşılaşdırmaq .
Paylamaq: