Ümumi əlaqələr səhvlərini necə düzəltmək olar

Ümumi əlaqələr səhvlərini necə düzəltmək olar

Bu Məqalədə

Münasibətlər heç vaxt arzuladığınız qədər asan və ya sadə deyil. Sevgi oyununda görünməyə davam edən bir çox problem və maneələr əvvəllər insanları narahat edirdi və bu gün də çox yayılmışdır.

Ürək məsələlərində belə çətinliklərin və maneələrin arxasında səssizcə işləyən psixoloji səbəblər var.

Cütlüklər bəzi ağılsız səhvlər etməyə meyllidirlər və beləliklə, hər iki tərəfdaş üçün vəziyyəti daha da pisləşdirirlər. Və bu səhvlər çox güman ki, sevgini gənc cütlüklər üçün çətin bir oyuna çevirəcək.

Gənc cütlüklərin tez-tez etdiyi səhvlər hansılardır?

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, cütlər münasibətlərdə axmaq səhvlərə yol verirlər.

Daha tez-tez edilən səhvlərdən bəziləri -

  1. Münasibətdən qeyri-real gözləntilər
  2. Keçmişdən gələn həll olunmamış hisslər və ya ağrılar
  3. Həddindən artıq passiv olmaq və ya həddindən artıq nəzarət etmək
  4. Birbaşa şeyləri həll etməkdə çətinlik
  5. Münaqişə qorxusu
  6. Başqasının ehtiyaclarını öz ehtiyaclarından üstün tutmaq
  7. Başqalarını dəyişdirməyə / düzəltməyə çalışmaq
  8. Birinin sizi tamamlaya biləcəyinə və ya bütöv edə biləcəyinə inanmaq
  9. vicdansızlıq
  10. Günahlandırmaq

Daha yüksək miqyaslı digər səhvlərə cinsi problemlər, fərqli dəyərlər və sizinlə sevdikləriniz arasındakı fərqlərə dözümsüzlük daxildir. Çətinliklərdən əlavə, bu cür sevgi ittifaqlarından gözləyə biləcəyiniz yaxşı şeylər də var.

O, mənə çətin dövrlərdən və çətinliklərdən keçməyə kömək etdi və gələcəyə daha ümidli olmağıma kömək etdi. -Vito

Müsbət nöqteyi-nəzərdən, münasibətlərdəki problemlər əslində cütlərə fərdi olaraq böyüməyə və daha yaxşı tərəfdaşlıq üçün birlikdə işləməyə kömək edə bilər.

Partnyorunuzla münasibətinizi necə yaxşılaşdırmaq olar?

Çətinliklərə baxmayaraq, münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün edilə biləcək bir çox şey var.

1. Özünüzə diqqət yetirin

Siz kimisə dəyişdirə, idarə edə və ya düzəldə bilməzsiniz. Birinin necə hiss etdiyinə və ya hərəkət etməsinə görə məsuliyyət daşımırsınız. Özünüz üçün cavabdeh olun.

Reaksiyalarınız haqqında məlumatlılığı inkişaf etdirin. Daxili münaqişələrinizin nə olduğunu bilin və nəyi dəyişə biləcəyinizi görün.

2. Başqalarını günahlandırmağı dayandırın

İnsanlar tez-tez söhbətə siz deyərək başlayırlar... insanın nə etdiyini və ya etmədiyini göstərir.

Bu, bir qayda olaraq, dinləyicinin özünü günahkar hiss etməsinə, müdafiəyə qalxmasına və geri çəkilməsinə səbəb olur. Diqqəti özünüzdə saxlayın.

3. İddialı və birbaşa olun

Əgər nəzarət altında olduğunuzu hiss edirsinizsə, nəzarət edən şəxsə bildirin. Ekspres Partnyorunuzun nəzarətçi təbiətini nümayiş etdirdiyini hiss etdiyiniz anda hissləriniz. İstəklərinizi, ehtiyaclarınızı və münasibətlərinizdən gözləntilərinizi müəyyən etməli və ifadə etməlisiniz birbaşa bax.

Başqasının fikrinizi oxumasını gözləməyin.

4. Minnətdarlıq göstərin

Həm münasibət qurduğunuz insana, həm də özünüzə minnətdarlıq göstərin.

5. Partnyorunuzun dediklərinə diqqət yetirin

Tərəfdaşınızın dediklərinə diqqət yetirin

Söylənənlərə diqqətlə qulaq asın və eşitdiklərinizi əks etdirin. Dərin şəxsi məsələləri ifadə edəndə güclü hisslər yaranır.

Bu hisslər diqqət yetirmə qabiliyyətimizə mane olur və bizi özümüzü müdafiə etməyə sövq edir.

6. Səbirli olun

Səbirli olun, göz təmasını qoruyun və onun dediklərini dinləyərkən diqqətinizi ona ayırın. Həmçinin, digər şəxs danışarkən sözünü kəsməməyə çalışın.

7. Konstruktiv tənqidi qəbul edin

Sizə deyilənlərin doğru olub olmadığını özünüzdən soruşun və əgər belədirsə, bunu böyümək üçün bir fürsət kimi görün. Səndən çox məndən istifadə et. Nümunə bu olardı, mən əsəbiləşəndə ​​hiss edirəm çirkli qablarınızı lavaboya qoyursunuz və daha çox yerdəki çirkli çamaşırlarınız deməkdənsə, sən nə qədər səliqəsizsən.

Həmçinin baxın: Ümumi əlaqələr səhvlərindən necə qaçınmaq olar

8. Müntəzəm olaraq danışmaq və paylaşmaq üçün vaxt ayırın

Tərəfdaşınızdan nəyə ehtiyacı olduğunu soruşun. Onlardan sadəcə dinlənilmək istədiklərini və/yaxud da daxil olmaq istədiklərini soruşun.

9. Danışıqlar aparın və güzəştə gedin

İşlər həmişə bizim istədiyimiz kimi gedə bilməz.

İkiniz arasında işlər qızışdıqda bu məşqi sınayın

Siz və tərəfdaşınız bir-birinizin sözünü kəsdikdə və ya bir-birinizi başa düşmədiyiniz zaman

Bir adam başlayır və fikirlərini və istədiklərini ifadə etmək üçün cəmi iki dəqiqəsi var. İki dəqiqənin sonuna yaxın dinləyici cavab verir: eşitdiklərim eşitdiklərini təkrarlayır. Sonra soruşurlar ki, bu dəqiqdir? Sonra dinləyici iki dəqiqə öz növbəsini alır.

Xahiş edirəm qeyd edin ki, qeyd olunan təkliflərdən bəziləri yoxdur zorakılıq və sui-istifadə hallarında tətbiq edin.

Ən yaxşı şərtlərdə, münasibətlərin həmişə çətin olduğunu unutmayın, lakin münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Bunu özünüz edə bilmirsinizsə, sizə kömək etmək və dəstəkləmək üçün peşəkar kömək axtarın.

Paylamaq: