Sirləri necə saxlamaq evliliyi necə məhv edə bilər
Buna bənzər bir atalar sözü var: Üç şey uzun müddət gizlənə bilməz: günəş, ay və həqiqət. Bu, evliliklər və münasibətlər üçün doğrudur. Tərəfdaşlarımız haqqında bildiyimizi bilmədiyimiz şeyləri bilirik! İllərdir birlikdə olmağımızdan sonra onların bütün incə siqnallarını - səs intonasiyasını, üz ifadəsini, bədən dilini, enerjisini, əhval-ruhiyyəsini və s. Tanıdıq. Bir vaxtlar nigahı daim böhran içində olan bir ər və arvadla (həqiqi şəxsiyyətləri gizlənmiş) işlədim. . Bu, ortaqlar arasındakı pozulmuş güvəndən xəbər verir. Kiçik mübahisələrə və ya fikir ayrılıqlarına görə qəzəbli və ya incidilmiş iclaslara gəldilər. Reaksiyalarının intensivliyi həqiqətən vəziyyətlərə uyğun gəlmirdi.
Bir seansa, arvadının ofisimin qarşısındakı dəhşətli paralel dayanacağına görə qızıl üzlü ərlə terapiya üçün gəldilər. Öz növbəsində, vaxtının daha yaxşı hissəsini ona qarşı idarəedici və kritik hücumları haqqında danışaraq keçirdi. Yaxşı cütlük terapiyası hər zaman qəbul edilməyən və ifadə edilməyən daha dərin, əsas problemləri axtarır. Onları daha yaxşı başa düşmək üçün ona (və ona) verdiyim hər sual relssiz qalma, mövzu dəyişdirmə və qazla işıqlandırma ilə qarşılandı.
Aralarındakı tanınmamış sirr, qonşusu ilə yaşadığı münasibət idi. Həqiqətən ‘kəşf olunduğu’ zaman hər iki cüt ayrılmışdı. Müştərilərim terapiyaya qayıtdılar və nəticədə birlikdə qalmaq üçün tələb olunan inamı və ünsiyyəti düzəltmək üçün uzun və çətin bir yol qət etdilər (Səhiyyə Maliyyələşdirilməsi Araşdırma İnstitutuna görə, xəyanət aşkar edildikdən sonra nikahların% 31-i barışıb).
Dürüstlük və həssaslıq sağlam münasibətlərin açarıdır
Sevgi zəiflik və dürüstlüklə gələn yaxınlıqdan bəslənir. Tədqiqatları həssaslığın həddən artıq dəyərini ortaya qoyan yazıçı və natiq Brene Brown yazır: “Ən həssas və güclü nəfslərimizin dərindən görüləcək və tanınmasına imkan verdiyimiz zaman və bu təklifdən yaranan mənəvi əlaqəyə hörmət etdiyimiz zaman sevgini inkişaf etdiririk. güvən, hörmət, xeyirxahlıq və sevgi. ” Evlilikdə sirr saxlamaq inamsızlıq və hörmətsizliyin açıq bir formasıdır. 'Səninlə tam mənlikdə olacağına görə sənə kifayət qədər güvənmirəm.' Deyilir. Tərcümə, bu, 'Bir ayağım evdə və bir ayağım evlilikdir' deməkdir.
Həqiqi olmaq vacibdir
Təəssüf ki, ən güclü sevgi də ölə bilər. Şəxsi həqiqətdən ac qaldıqda məhv olur. Bu gerçəklik gizli aldatma və ya asılılığımız qədər böyük ola bilər və ya deyilməyən bir incikliyi tutmaq qədər kiçik görünür. Ancaq bu mövzuda gerçəkləşməyincə, müalicə olunmayan bir yara kimi yayılır. Həqiqətən nə baş verdiyini danışmaqla ortaya çıxan mümkün qarşıdurma və ya xəcalətdən qaçaraq, sevgini yaşadan çox şeyi - həssaslığı öldürürük! İroniya budur ki, sirlərimizin arxasında gizlənərək özümüzü təhlükəsiz saxlayaraq, evliliyi daha etibarlı edəcək sevgini itirmək özümüzə daha fəlakətli bir ağrı veririk.
Bir münasibətdə amansızca dürüst olmaq necədir
Sevgimizin davamlı və canlı olmasını təmin etmək üçün iki vacib hərəkət var - biri özümüzlə, biri də ortaqlarımızla. Birincisi, özümüzə qarşı amansızca dürüst oluruq. Bu hərəkət gizlətdiyimiz şeylərdən xəbərdar olmağımızı təmin edir və səslərindən daha sadədir. Bir gün ərzində belə, həqiqətən zehnimizdəki söhbətləri dinləyiriksə, çoxumuz vərdişlərimizə haqq qazandırmaq üçün hekayələrimizi fırladırıq. Özümüzə 'Bu qədər içki içirəm, çünki rahatlamalıyam - sən də belə bir nag ilə evlənsəydin' və ya 'Daha yaxşı qulaq assaydı, kiməsə aşiq olmazdım başqa bir şey. 'ya da' Daha çox pul qazanmamasına nifrət edirəm, büdcəni vidalayın, o yeni gödəkçəni alıram! 'Özümüzə qarşı dürüst olmasaq, dürüst olma şansımız yoxdur başqa kimsə.
İkincisi, hiss etdiyimiz, düşündüyümüz və etdiyimiz namussuzluq haqqında həqiqətləri ərimizə və ya arvadımıza söyləmək üçün istəkli, cəsarətli və təvazökar olmalıyıq. (Bəzi insanlar bir həyat yoldaşına bir iş haqqında danışmağın xəyanət edən tərəfdaş üçün çox travmatik olacağına inanırlar. Bu vəziyyət və əlaqəli insanlardan asılı olaraq ən yaxşı zəng ola bilər.) Sirlərimiz üçün məsuliyyət daşımaq üçün çox şəxsi təvazökarlıq tələb olunur, böyük və ya kiçik yalanlar və xəyanətlər. Ancaq qazanc, birlikdə həyatımız boyunca nəhayət bir təhlükəsizlik, yaxınlıq və həqiqi həyat ortaqlığı hissidir!
Paylamaq:
