Evliliyinizin yeni bir körpədən sonra dağılmasının qarşısını necə almaq olar

Bu məqalədə

• Yeni bir körpəni müşayiət edən stress və təsirləri
• Hormonlarda davamlı narahatlıq və salınım vəziyyəti
• Problemlərin qarşısını necə almaq olar
• Əvvəlcədən planlaşdırmaq üçün vaxt ayırın
• Problemlər onsuz da ortaya çıxdıqda necə həll ediləcək

Yeni bir körpə sevincin bir dəstəsidir; Bununla yanaşı, nikahınızın dağılmasına səbəb ola biləcək əsas amillərdən biridir. Bu sərt səslənə bilər və əksər cütlüklər bunu yüksək səslə söyləməkdən qorxurlar, amma bu yeni valideynliyin gerçəkliyidir. Növbəti hissədə müzakirə edəcəyimiz kimi, yeni bir valideyn olmaq, sağlam bir evliliyə mənfi təsir göstərən çox sayda stres və etibarsızlıq daşıyır. Bu, həyatınızı acınacaqlı və evliliyinizi hər zamankindən daha parlaq etmənin bir yolu var. Beləliklə, bunun niyə baş verdiyini və bunun qarşısını necə alacağımızı görək, xoşbəxt bir ailəniz olacaq.

Yeni bir körpəni müşayiət edən stress və təsirləri

Hamilə qaldıqda, ehtimal ki, çox güclü bir narahatlıq və etibarsızlıq da daxil olmaqla bir sıra duyğular yaşadınız. Ancaq valideyn olmaq sevinci ümumiyyətlə stres və qorxudan üstündür. Gözləyən valideynlərin nikbin hiss etdiklərini və ailənin yeni üzvünü qarşılamağa can atdıqlarını görə bilərsiniz.

Lakin, körpə doğulduqdan və ilkin eyforiya tədricən azaldıqdan sonra, cütlük tez-tez həyatlarının hər bir tərəfində gərginlik və əngəl dəhşətinə məruz qalır. Birdən-birə bütün qorxular, şübhələr, inamsızlıqlar və narazılıqlar üzə çıxır və yeni valideynlərin gündəlik həyatını ələ keçirir. Bu hisslərin intensivliyi yeni valideynlər üçün ümumiyyətlə o qədər böyükdür ki, münasibətləri korlanmağa başlayır.

Hormonlarda davamlı narahatlıq və salınım vəziyyəti

Evdə yeni bir körpə dünyaya gətirmək dəlicəsinə bir çox yeni təcrübə ilə gəlir və keçmək üçün demək olar ki, fövqəladə qabiliyyətlər tələb olunur. Ümid etdiyinizdən daha uzun müddət davam edəcək tam bir yuxu məhrumiyyəti yaşayacaqsınız. Sonsuz qidalanma, uşaq bezi dəyişikliyi, yuxu ardıcıllığı altında qar yağacaqsınız. Sürətli öyrənmə və sürətli hərəkət etmə qabiliyyətiniz sınanacaq. Körpənizin rifahı və gələcəyi ilə bağlı daimi bir narahatlıq vəziyyətindən danışmaq olmaz. Hormonlarda işgəncə salınması ilə birləşənlər.

Nəticə etibarilə, evliliyinizin prioritet siyahınızdakı sonuncu şey olması təəccüblü deyil. İkinizin sadəcə oturub televizor seyr etməsi, bir şüşə şərab paylaşması, filmlərə getməsi və ya gecəyə qədər söhbət etməsinin necə olduğunu necə unutduğunu görəcəksən. Bu, romantik münasibətlərdə bir yük yaradır. Körpənizi dünyaya gətirmədən əvvəl nə qədər yaxın olsanız da, indi evliliyiniz sınaqdan keçir.

Problemlərin qarşısını necə almaq olar

Yeni bir körpənin dünyaya gəlməsi bütün cütlüklər üçün stresli bir dövr olmasına baxmayaraq, münasibətinizin sonunun başlanğıcını qeyd etməsinin qarşısını almağın yolları var. İdeal olaraq, körpənin gəlməsindən əvvəl hamiləliyinizin başlanğıcında ola biləcək problemləri həll etməyə başlayacaqsınız. Valideynlərin ən yaxşı tövsiyələrindən biri körpəyə qədər məsləhətləşmələrdir. Daha da çoxu, ideal olaraq, hər ikiniz də ilk növbədə cütlərin məsləhətləşməsində hamilə qalmazdan əvvəl problemlərin qarşısını almaq üçün özünüzü həsr etdiniz.

Ancaq belə deyildisə, bundan üzülməyin. Bəli, kədərlənməkdənsə təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır, ancaq xəstəlik ətrafında olan bütün cazlarla, adların seçilməsi, körpələr evi dizaynı, doğuş üçün hazırlıqlar, yalnız evliliyinizə diqqət yetirməmək insandır. Xüsusilə ona görə ki, bu anda əlbətdə bir şey var kimi hiss etmirdi.

Eləcə də baxın: Evliliyinizin dağılmasının ən yaxşı 6 səbəbi

Əvvəlcədən planlaşdırmaq üçün vaxt ayırın

Ancaq indi körpə yaxın olduğunda və ya artıq burada problemlərin minimuma endirilməsini təmin edə biləcəyiniz addımlar var. Hər şeydən əvvəl ehtiyaclarınızla bağlı çox açıq və birbaşa olmalısınız. Valideynliyin ilk illərində bir-birinizdən nə gözlədiyinizi ifadə edin. Çox dəqiq və dəqiq olun. Vaxtınızı qabaqcadan planlaşdırmağa və problemləri ortaya çıxmadan əvvəl proqnozlaşdırmağa və həll etməyə çalışın.

Problemlər onsuz da ortaya çıxdıqda necə həll ediləcək

Əgər münasibətlərinizdə nə qədər xoşbəxt olduğunuzda bir azalma yaşayırsınızsa, bunu təxminən bilmək üçün bir təsəlli tapa bilərsiniz Cütlərin 70% -i hesabat verir yaxınlıq məsələlərində ciddi bir artım da daxil olmaqla övladlarının həyatının ilk illərində evlilik məmnuniyyətinin azalması. Yalnız tək deyilsən, yaxşı xəbər budur - çıxış yolu var! Yaxşı ünsiyyət, empatiya, səbir və rahatlıq ilə döşənmişdir.

Final götürmək - əvvəl bir cüt kimi yenidən qoşun

Etməli olduğunuz şey, qarşılaşdığınız hər hansı bir pulsuz andan yararlanmaq və əvvəlcə cütlük olaraq yenidən bağlanmaqdır. Bir-birinizə olan məhəbbətinizi xatırladıqdan sonra oturub hər probleminizi sistematik şəkildə həll edə bilərsiniz. Nə edirsən et, həmişə iddialı və empatik ol. Bu valideyn tövsiyəsinin əhəmiyyətini laqeyd yanaşmayın - Yükü paylaşın, həyat yoldaşınız üçün anlayışlı olun və həmişə açıq və dürüst olun. Narahat olmayın, evliliyinizi qısa müddətdə geri alacaqsınız, yalnız inkişaf etmiş olacaqsınız.

Paylamaq: