Münasibətinizdə Şifahi İstismarı necə tanımaq olar

Şifahi İstismarı necə tanımaq olar

Bu məqalədə

Yoldaşınızın sizi şifahi şəkildə təhqir etdiyini merak edirsiniz? Faydalı şərh və alçaldıcı tənqid arasındakı xəttin harada olduğunu bilmirsiniz? Şifahi təhqiramiz bir insanla yaşadığınızı, ancaq bunun belə olub olmadığını və ya daima sizi ittiham etdiyi kimi çox həssas olduğunuza tam qərar verə bilməyəcəyiniz bir narahat hissiniz varmı?

Budur bəzi şifahi təhqir əlamətləri -

1. Zarafatlar deməkdir

Şifahi təcavüzkar bir lətifə edəcək və ona dediklərinin təhqiramiz olduğunu söylədikdə “C’mon. Mən yalnız zarafat edirdim. Sən hər şeyə bu qədər ciddi yanaşırsan. ” 'Alçaq zarafatlar' tez-tez mənsub olduğunuz bir qrupa (məsələn, irqinizə və ya dininizə) və ya inandığınız bir şeyə (qadın hüquqları, silah nəzarəti) hədəf alınır. Öz baxışlarınızı sınadığınızda və ya müdafiə etdiyinizdə və ya bu mövzularda sizin üçün vacib olduğu üçün zarafat etməməsini xahiş etdiyiniz zaman, təcavüzkar sizi əyləncəli olduğuna və çox həssas olduğunuza inandıracaq. “Zarafatı” üçün heç vaxt üzr istəməyəcək.

2. Fiziki görünüşlə bağlı təhqiramiz ifadələr

Şifahi təcavüzkar xarici görünüşünü cəlbedici hesab etməyən hər kəsi sərbəst tənqid edəcəkdir. “O qadına bax. Bir neçə kilo itirməyə dayandı! ” Əlil bir insanı təqlid edə bilər və ya bir danışma qüsuru olan birinə istehza edə bilər. Paltarınızın çirkin olduğunu və ya saç düzümünüzün bir fəlakət olduğunu söyləyərək sizi müşahidələrindən əsirgəməyəcək.

Ad zəng Şifahi təcavüzkar sərbəst şəkildə təhqirə atılacaq. Özünüzə fiziki zərər verirsinizsə, “Ağlamağı dayandırın. Sən belə bir körpə kimi davrananda dözə bilmirəm! ” İş yerində vəzifəsindən yüksəldilmək üçün təhvil verildiyi təqdirdə, müdiri 'bu qədər cahil bir adamdır'. Trafikdə kəsilərsə, digər sürücü 'sürücülük haqqında heç bir fikri olmayan axmaqdır.'

3. Başqasının hisslərini endirmək

Şifahi təcavüzkarın başqalarına qarşı heç bir şəfqəti yoxdur və özünü necə hiss edə biləcəyini təsəvvür etmək üçün başqasının yerinə qoymaz. Kədərləndiyinizi ifadə etsəniz, “Böyüyün! Bu o qədər də böyük bir şey deyil! ” Nə hiss edirsən etsin, o, ona empatiya edə bilməz və bu duyğunu hiss etdiyin üçün səni lağa qoyacaq və ya belə hiss etdiyin səhv olduğunu söyləyəcək. Hisslərinizi heç vaxt doğrulamayacaq.

4. Söhbət mövzularında senzuranın aparılması

Şifahi təcavüzkar sizə müəyyən söhbət mövzularının qadağan olunduğunu bildirir. Siyasət haqqında canlı bir mübadilə etmək əvəzinə, müzakirəni dərhal bağlayacaq, sizə siyasi səhnədə fikir bildirməyə cəsarət etsəniz sizi dinləməyəcəyini söyləyəcək.

5. Sifariş vermək

Şifahi təcavüzkar sizə 'əmr' edəcək: 'Sus!' və ya 'Buradan çıx!' təhqiramiz sifariş vermə nümunələridir. Yoldaşınız heç vaxt sizinlə bu şəkildə danışmamalıdır.

6. Dostlarınızı və ailənizi tənqid etmək

Xarici dəstək sisteminiz onun üçün bir təhlükə olduğu üçün təcavüzkar dostlarınızı və ailənizi tənqid edəcəkdir. “Nə itirənlər dəstəsi” və ya “bacın sərxoşdur” və ya “dostlarınız səni sadəcə bu qədər itələdiyin üçün istifadə edirlər” - ortağınızın sözlə təhqir etdiyini göstərən ümumi ifadələrdir.

7. Görmək və hiss etmək üçün yalnız bir “doğru” yol olduğuna qərar vermək

Şifahi təcavüzkar bir şeyi şərh etmək üçün yalnız bir yolu bilir və bu da onun yoludur. Gördüyünüz bir film və ya oxuduğunuz bir kitab haqqında söylədiklərinizi eşitmək marağı yoxdur. Deyə bilər ki, “bunu anlamadın, elə deyilmi? Niyə geri dönüb o kitabı yenidən oxumursan? Mənim haqlı olduğumu görəcəksən. ”

8. Təhdidlər və ya xəbərdarlıqlar

Əgər ortağınız sizə bir şey etməyiniz üçün bir şey etmək üçün (və ya bir şey etməməyiniz üçün) təhdid və ya xəbərdarlıq edirsə, o, şifahi bir təcavüzkardır. Bəzi təhdid dolu ifadələr belədir: “Bu həftə sonu valideynlərinizin evinə getsəniz, sizi tərk edərəm.” Və ya “Bacınızı yeməyə dəvət etmək barədə düşünməyin. Mən ona dözə bilmirəm. Məndən və ya onun arasından seçim etməlisən. ”

9. İşinizi və ya ehtiraslarınızı azaltmaq

Şifahi istismar edən şəxs “kiçik işinizə” və ya “kiçik hobbinizə” lağ edəcək, belə ki, peşəkar və ya hobbi kimi etdiyiniz şey əhəmiyyətsiz və ya vaxt itkisi kimi görünür.

10. Mizah yoxdur

Şifahi təhqir edən, səni təhqir edəndə “zarafat etdiyini” söyləyəcək, amma əslində sıfır zarafata sahibdir. Xüsusilə kimsə ona sataşsa. Ələ salındığına görə qala bilməz və kiminsə onu hətta dostcasına bir şəkildə ələ saldığını hiss etsə, qəzəblənər.

11. Özünə bəraət qazandırmaq

Şifahi təcavüzkar, etdiyi qanunsuz, əxlaqsız və ya etik olmayan bir işə haqq qazandıracaqdır. Vergilərdə fırıldaqçılıq? 'Oh, hökumət hər zaman bizi qopur' deyə haqq qazandıracaq. Bir mağazadan oğurlayırsan? 'Bu şirkətlər kifayət qədər pul qazanır!' Geri qaytarmaq üçün bir mağazaya geyindiyi paltarını qaytarırsınız? 'Yalnız başqasına satacaqlar!' Şifahi təcavüzkar heç vaxt özünü günahkar hiss etmir və peşman olduğunu hiss etmir, çünki davranışının haqlı olduğunu hiss edir.

12. Heç vaxt üzr istəməyin

Şifahi təhqir edən şəxs sənə qışqırırsa, səni qəzəbləndirdiyini söylədi. Səhv etsə, ona verdiyiniz məlumatın səhv olduğunu deyəcək. İstədiyiniz kimi axşam yeməyini götürməyi unutsa, ona “ən azı iki dəfə” mesaj yazmalı olduğunuzu söyləyər. Heç vaxt peşman olduğunu söyləməyəcək və ya səhv etdiyinə görə məsuliyyəti öz üzərinə götürməz.

Bu əlamətlərdən birini ortağınızda tanıyırsınızsa, şifahi təcavüzkarla münasibətdə olma ehtimalı böyükdür. Tərəfdaşınızın dəyişmə ehtimalı olduqca az olduğundan bir çıxış strategiyası qurmaq sizin marağınız olar. Sağlam, əhval-ruhiyyəli bir əlaqədə olmağa layiqsiniz, bu səbəbdən şifahi təhqirçinizi tərk etmək üçün indi addımlar atın.

Paylamaq: