Münasibətlərdə bal saxlamaq: Biri qazanır, digəri itirir

Bu məqalədə

• Münasibətlərdə hesabın saxlanılması
• Niyə bal toplamağa başlayırıq?
• Münasibətlərdə balın qalması incikliyə səbəb olur
• Qazana bilərsən, ancaq əlaqələr itirəcək
• Baxın, bal yox
• Düzgün iş gör

Münasibət elm deyildir. Bəzi şeylər var ki, bir cüt üçün işləyir, bəziləri üçün də işləmir. Bununla birlikdə, müəyyən şeylər əlaqənizi aşağı bir yola salmaq məcburiyyətindədir və hesabı qorumaq mütləq siyahıya salır.

Bir əlaqədə balın qalması şeyləri düşündüyünüzdən daha çox şəkildə qarışdıra bilər; münasibətlərinizi təhlükəyə atmaqla yanaşı, zehni rahatlığınızı da pozmaq. Əhəmiyyətli digərləriniz üçün bir hesab kartı saxlamağa başladığınızda, işlər çirkinləşməyə başlayır; nəticədə əlaqənin gözəl varlığını yaralayır.

Münasibətlərdə hesabın saxlanılması

Münasibət iki tərəfdaş arasındakı rəqabət deyil. Daha doğrusu, hər iki tərəfdaşın fərqli şeylər gətirdiyi bir komanda oyunudur münasibət qurmaq nədir. İkisi arasında daxili hesab olduğu zaman bu komanda oyunu yaxşı nəticə verməyəcək.

Çox vaxt başımızda gedən zehni nişanı fərq etmirik. Fəqət zehnimizin bəzi uzaq nöqtələrində münasibətlərimizin hesabını saxlayırıq; önəmli birimizin nə etdikləri və ya etmədikləri, nə etdiklərimiz, nə etməli olduqları.

Bunu dərk etmirik, amma ağlımızda hər zaman balanslı tutulmalı olan bir rəqabət, bir hesab kartı olur. Olmayan şeylər cənuba gedir.

Niyə bal toplamağa başlayırıq?

Bəs, aranızla həyat yoldaşınız arasındakı sevgi dolu və qayğıkeş bir münasibət aranızdakı bir lövhə ilə birinə necə çevrilir? Heç kim bunun belə olmasını istəmir.

Ancaq bu, ümumiyyətlə ortağınızın müəyyən bir səviyyədən yüksək olması lazım olduğuna inanmağa başladığınız zaman olur. Bəzi şeylər edə bilmələrini, verdiklərinizin əvəzini vermələrini və ya bəlkə də ilk növbədə verə bilmələrini.

Buna görə hər dəfə əvvəlcə bağışlayın dediyiniz zaman ağlınız qeyd edir və sizə borclu olmasa da növbəti dəfə üzr istəmələrini gözləyir.

Münasibətlərdə balın qalması incikliyə səbəb olur

Biri münasibətdə hesabı saxlamağa başladıqda, qeyri-sabit hala gələ bilər, çünki “matç” dan xəbərsiz olan tərəfdaş hər dəfə gözlənilən bir şey etmədikdə, digərində xəbərdarlıq işarəsi sönür şəxsin ağlı.

Münasibətlərdə bal saxlamaq problemi tərəfdaşlarımızın hər zaman bizi tərk etməklə təhdid etməsi deyil.

Adətən hesab tutma yalnız insanın qəlbində saxladığı mənfi hisslərlə nəticələnir.

Və hamımız bilirik ki, bu cür mənfi düşüncələri qablaşdırmaq heç vaxt münasibətlərə müsbət təsir göstərmir.

Qazana bilərsən, ancaq əlaqələr itirəcək

Bir partnyorun bal saxladığı bir münasibətdə, olması lazım olan şeydən sapmağa başlayır və ortağın bu kiçik ballarla şantaj edilə biləcəyi bir boss / işçi münasibətinə çevrilir.

“Heç vaxt X etmirsiniz”; 'O günü X etdiniz.'

Biri münasibətləri “bərabər” saxlamaq üçün çox obsesifdirsə, nəticədə əlaqələrə mənfi təsir göstərəcəkdir.

Bu kimi şeylər həm tərəfdaşların münasibətə olan etibarını itirməyə başlayır və bu baş verdikdə nəticələr zaman-zaman əhəmiyyətli döyüşlərə püskürmə kimi görünməyə başlayır və hətta ayrılıqlar ilə nəticələnə bilər.

Baxın, bal yox

Bir cüt münasibətdə həqiqi səy göstərməyə çalışırsa, deməli etməlidir açıq ünsiyyət və danışılmamış puanları izləməyin.

Növbəti dəfə ortağınız üçün bir şey etdiyiniz zaman əvvəllər sizin üçün bir şey etdiyinə görə yox, onlar üçün etmək istədiyinizə əmin olun. Və bilin ki, onlar həmişə sizin üçün eyni şeyi etmək hüququna malik deyillər. Ya da lazım olsa da, bəzən edə bilməzlər.

Və edə bilmədikləri şeylərdən əsəbiləşirsinizsə və ya söyləyə bilsəniz, onlarla bu barədə danışın və ortağınızın nöqteyi-nəzərini qəbul edin. Partnyorunuzun perspektivinə qulaq asın , bunu anlamağa çalışın və səhv olan fərziyyələri açıq ürəklə düzəldin və daha yaxşı bir əlaqə və anlayış inkişaf etdirməyə çalışın.

Düzgün iş gör

Əslində, hesab hesabından imtina edərsə, daha az əlaqədə qərarlaşmaq istədikləri doğru deyil. Hesab işindən imtina etmək susmaq və ya zəif müalicəyə köklənmək çağırışı deyil. Axı biz insanlarıq; münasibətlərdəki digərinizdən daha çox səy göstərdiyinizi hiss etmək pisdir. Ancaq yenə də iki tərəfdaş arasındakı bir rəqabət deyil. Onlarla yaxşı davranmayın və geri qayıtmasını gözləməyin; bunun əvəzinə onlara necə davranılmasını istədiyiniz kimi davranın.

Paylamaq: