Hər Bürc üçün Ən Bürc Bürc Uyumluluğu Maçı
Bürc Işarələri / 2025
Bu məqalədə
“Nə deməyimdən asılı olmayaraq, həmişə mübahisəyə və ya böyük bir döyüşə çevrildiyini düşünürəm, mən bu qədər yorulmuşam və döyüşdən canımı qurtarmışam. Münasibətimdə itki var ”
-Anonim
Münasibətlər ağır işdir.
Özümüzü həmişə doğru cavabı axtarırıq. İnternetdə saatlarla problemlərimizin açarını axtarırıq, dinləyirik və dostumuzun tövsiyələrini yerinə yetirməyə çalışırıq, bütün münasibətlərin yaxşılaşdırılması kitablarını oxuyuruq, amma yenə də ortağımızla mübarizənin pis dönəmində qalırıq.
Deyə biləcəyim ilk şey bunun olduqca normal olmasıdır. Seansda cütlükləri görəndə ortaya böyük bir sual çıxır: “yoldaşımla döyüşməyi və mübahisəni dayandırıb evlilik ünsiyyətimizi necə inkişaf etdirim?”
Bu cütlüklərin əksəriyyəti üçün özlərini ən mənasız şeylər üzərində mübahisə edirlər və bu dövrdən çıxış yolu tapa bilmirlər.
Bəs “döyüşmək” və ya “mübahisə etmək” necə görünür? Mən bunu ümumiyyətlə əks fikirlərinizi bir-birinizə dəyişdirmək və ya bölüşdürmək üçün bitməyən, qızğın bir döyüş kimi təsvir edirəm.
Bitməyən mübahisələr dövrü sizi bir sıra duyğular hiss etdirə bilər: qəzəb, incidici, kədərli, tükənmiş və tükənmiş.
Bu cütləri görəndə bu tükənməz döyüşə bir həll yolu tapmaq üçün bu qədər canlarını qurtardılar.
Bu davranış öyrəndiyimiz və ya böyüdüyümüzü gördüyümüz bir şey idi və bəlkə daha yaxşısını bilmirik? Tərk edilmək qorxusu ilə münasibətlərdə özümüzü qorumağın bir yolu varmı? Küskünlüyü saxlayırıq və ikinci bir şey haqqında sorğu-suala tutulmağımıza səbəb oluruqmu?
Deyə biləcəyim budur ki, bu dövrəyə qapılmaq üçün iki nəfər lazımdır.
Bir iclasda cütlüklərə kifayət qədər stres verə bilməyəcəyim bir vacib amil mübahisədə hər iki tərəfdaşın da iştirak etməsidir. Bir insanı günahlandırmaq münaqişəni həll etməyəcək və sizə fərqli şeylər etməyi öyrətməyəcəkdir. Beləliklə, etməyə meylli olduğum şey cütlüyə qarşıdurma, mübahisə və dava-dalaşları dərk etməyə kömək etməkdən başlamaqdır.
Hamımız birlikdə deyək. Hər iki tərəfdaş da lazımdır.
İki söz. Cavabınız . Yoldaşınız mübahisəni böyütməyə başladığında heç fərqli cavab verməyə çalışmısınızmı?
İlk ilk cavabımız döyüş və ya uçuş ola bilər. Bəzən bizi sadəcə bu şəkildə bağlayırlar.
Ya münaqişədən qaçmaq, ya da mübarizə aparmaq istəyirik. Ancaq indi fərqli düşünməyə başlayaq. Məsələn, ortağınız evə gəlir və keçən ay kirayə haqqını ödəməyi unutduğunuza görə üzülür. Partnyorunuz səslərini qaldırmağa başlayır və gecikmiş ödənişlərdə sizi pisləşdirir və sizdən nə qədər məyus olurlar.
İlk reaksiya özünüzü müdafiə etmək ola bilər. Bəlkə də kirayə pulunu ödəməyi unutmağınla əlaqəli bir səbəbiniz var. Bəlkə də barmaq işarəsi sizi bir şəkildə tetikler və barmağınızı onlara tərəf yönəltmək istəyirsiniz. Normalda necə reaksiya verərdik?
Cavabınızın əslində münaqişəni və ya mübahisəni necə alovlandırdığını görək. Normalda demədiyimiz bir şey söyləməyə çalışaq “Canım, haqlısan. Qarışıq oldum. Gəlin indi sakitləşək və birlikdə bir həll tapaq ”.
Beləliklə, burada baş verənlər, tərəfdaşınızı əslində sakitləşdirmək və vəziyyəti gərginləşdirmək üçün cavab verməyinizdir.
Kimin haqlı və yalnış olmasından asılı olmayaraq, ortağımızı sakitləşdirmək və vəziyyəti üzümüzə əsməzdən əvvəl dağılmağa kömək etmək və evlilik ünsiyyətimizi tədricən yaxşılaşdırmaq üçün cavab vermək və reaksiya vermək bacarığımız var.
Hər iki tərəfdaş münaqişə və ya mübahisə zamanı necə cavab verdiklərini görməyə başlayırsa və tərəfdaşınıza reaksiya və cavabında bu kiçik dəyişiklikləri etməyə başlayırsa, münasibətlərdə daha az münaqişə, mübahisə və mübarizə görməyə başlayacaqsınız.
Nəticə olaraq, növbəti dəfə münaqişə ilə qarşılaşdığınız zaman bu iki kəlamı xatırlayın: Cavabınız.
Paylamaq: