Münasibətlərinizi dağılmaqdan qoruyun

Münasibətlərinizi dağılmaqdan qoruyun

Bu Məqalədə

Partnyorunuzla əlaqənizin kəsildiyini hiss edirsiniz? Görəsən niyə evləndim? Münasibətinizlə bağlı hər hansı sualınız normaldır. Partnyorunuza aşiq olduğunuz anı xatırlayın. asan deyildi? Aşiq olmaq indiyə qədər etdiyiniz və ya edəcəyiniz ən asan, zəhmətsiz işlərdən biridir. Niyə? Sevginin rənglərin daha parlaq görünməsinin bir yolu olduğundan, yerişiniz güclənir. Və nədənsə həyatınızda yer üzündə gəzmək üçün digər yarınıza çevrilən yeni sevgiyə sahib olmaq, hər şeyi dəyişdirir.

Aşiq qalmaq zəhmət tələb edir

İndi gəlin indiki məqama. Aşiq qalmaq zəhmət tələb edir, elə deyilmi? İş demədiyimə diqqət yetirin. Aşiq qalmaq zəhmət tələb edir, çünki həyat yoldaşınız olmaq üçün seçdiyiniz insanın incəliklərini və incəliklərini tanımaq.

Tövsiyə -Evliliyimi Saxla Kursu

Bir-birinizi tanımaq vaxt tələb edir

Münasibətlərində otuz illik təcrübəyə malik olan cütlüyün nail olmaq üçün otuz il lazım idi. Zəhmət olmasa, evliliyin ilk illərində mübahisələrin baş vermədiyi bir yerdə olmağı gözləməyin. Mübahisə edəcəksən, öyrənməli olacaqsan evli qalmaq istəyirsənsə necə güzəştə getməlisən .

Münasibətinizi dağılmaqdan necə qorumağı öyrənə biləcəyiniz və potensial olaraq əlaqələrinizdə güc yaratmağınıza kömək edə biləcəyiniz bir neçə yol var.

1. Şəxsiyyətinizi qoruyun

Münasibətinizdə şəxsiyyətinizi qorumaq son dərəcə vacibdir. Özünüzə sual verin, mən kiməm? Bu suala aydın və dürüst cavab verə bilmirsinizsə, münasibətlərinizdə özünüzü itirmək riskiniz var.

Bu, şəxsi təcrübəmdə görmək istədiyimdən daha çox gördüyüm məsələdir. Münasibətinizdə, xüsusən də çəhrayı rəngli eynəkləriniz taxdığınız zaman başqasının sehrinə düşmək çox asandır.

Bəzən şəxsiyyətinizi qoruyarkən özünüzlə münasibətinizi qorumağı unuda və yalnız sevgiliniz, qız yoldaşınız, partnyorunuz və ya həyat yoldaşınızla olan münasibətə diqqət yetirə bilərsiniz. Özünüzü hər an ağlınızda saxlayın.

Özünüzə deyil, başqalarının qayğısına qalmaqda mövcud olan asanlığı xatırlayın. Münasibətdə kim olsanız olun.

2. Dostlarınızla çölə çıxmağa davam edin

Dostlarınızla çölə çıxmağa davam edin

Yalnız sizin üçün işlər görməyə davam edin. Özünüzə qayğı göstərdiyiniz zaman, sağlam bir insanla münasibətinizi təmin etmiş olacaqsınız. Əlaqənizdə hələ də sərbəst hiss etdiyinizə əmin olun. Əgər münasibətlərinizdə özünüzü azad hiss etmirsinizsə, şübhəsiz ki, bəzi problemlər olacaq.

Əgər problemlər cütlüklə bağlıdırsa və siz terapiyaya getməyə qərar verirsinizsə, həmişə əvvəlcə cütlük olaraq terapiyaya getməyi düşünün. Budur, bir cüt olaraq terapiyaya getdiyiniz zaman hər ikiniz münasibətdə böyüyəcəksiniz.

Əgər tək getsəniz, böyüyən tək siz olacaqsınız və ortağınız geridə qalacaq. Bu disbalans status-kvonu pozacaq və münasibətlərinizin 'norma'sını pozacaq. Münasibətinizin təməlinin gücündən asılı olaraq, bu disbalans ailədaxili zorakılığa səbəb ola bilər.

Həmçinin baxın: Evliliklərinizin dağılmasının 6 əsas səbəbi

3. Əlaqədə qalın

İşlər çətinləşəndə ​​cütlüklər aralarında çoxlu boşluq yaradırlar. Bu boşluq həddindən artıq məsafə yaradır və bu məsafə əlaqəni kəsmə, kin və çaşqınlıq yaradır.

Unutma ki, subay deyilsən. Özünüzlə əlaqə saxlamaqla bağlı qalın və özünüzə çətin suallar verin, mən niyə həqiqətən əlaqəni kəsirəm? Mən tərəfdaşımdan ondan əvvəl ayrılırammı? Yoxsa bağlı problemlərim olduğu və müstəqil olmağımı daha yaxşı hiss etdiyim üçün əlaqəni kəsirəm? Mən sevgini nə qədər rahat qəbul edirəm?

Bəzi insanlar o qədər müstəqil olmaqdan o qədər rahatdırlar ki, tərəfdaşlarının onları sevməsinə və necə bəsləməsinə icazə vermirlər, tərəfdaş necə olduğunu bilir. Bunun siz olmadığına əmin olun.

Niyə aşiq olduğunuzu xatırlamaq çətinləşəndə. Dinləyərək tərəfdaşınızın təcrübəsini təsdiqləyin və həqiqətən də duyğularını anlamağa çalışırlar. Müdafiə rejiminə keçmək əvəzinə tərəfdaşınızla empatiya qurun.

Budur, qısa bir ipucu, tərəfdaşınız özünü ifadə edərkən və siz dinlədiyiniz zaman cümlələrinizə 'mən' sözü ilə başlamayın. 'Mən' sözünü şifahi şəkildə ifadə etdiyiniz an, özünüz haqqında müzakirə aparacaqsınız.

Bunu etmə.

Bunun əvəzinə deyin ki, eşitdiyiniz XYZ dediyinizi düz edirəm?

Diqqət edilməli başqa bir söz 'amma'dır.

“XYZ dediyinizi eşidirəm, “AMMA” dediyiniz anda “amma” sözündən əvvəl hər şeyi endirim etmək üzrəsiniz.

Bunu da etməyin.

Bunun əvəzinə ortağınızın sizinlə paylaşdıqları ilə oturun. Əgər 'amma' ehtiyacınız olduğunu hiss edirsinizsə, onların sizinlə paylaşdıqları ilə bağlı narahat olan bir şey var. İndi, əgər siz ifadə edirsinizsə və tərəfdaşınız dinləyirsə, bu məqalədə sizinlə paylaşdıqlarımı əvvəlcə onlarla bölüşün.

Paylamaq: