Maddə Asılılığı ilə Mübarizə – Sual-Cavab

Sevdiyiniz birinin narkotik asılılığı ilə mübarizə aparmağınıza kömək etmək üçün onlarla müsahibədən çıxarışlar

Bu Məqalədə

Susán Hoemke narkomaniya ilə mübarizə aparan sevilən birinin necə olduğunu əvvəlcədən bilir. Həyat yoldaşı və dörd uşaq anası olan oğlu Haydenin asılılığı və ona bu xəstəliklə yaşamağın çətinliklərini öyrədən digər sonrakı ailə faciələri şəklində gözlənilməz dönüş etdi. Onun kitabı, Yaralı Ürəkləri Sağaltmaq: Ailənin Asılılıq, İtki və İşıq tapmaq hekayəsi (Brown Books Publishing Group) , bu təcrübəni salnamələr. İndi o, yalnız narkomaniyaya maarifləndirmə və anlayış gətirməyə deyil, həm də itkidən sonra ümid və şəfa təklif etməyə ümid edir. Onun araşdırması, reabilitasiya görüşlərində iştirak təcrübəsi və bu mövzuda dərin şəxsi nöqteyi-nəzərdən danışmasına imkan vermək üçün asılılığı olan bir sevilən biri ilə yaşamağa sərf etdiyi vaxt. Bu gün Hoemke ictimai natiqdir və məhsul inkişaf etdirmə şirkətinin sahibidir. O, əri Karl və kiçik qızı Oliviya ilə birlikdə Texas ştatının Dallas şəhərində yaşayır, digər iki yetkin övladı Landon və Miranda isə Ostində yaşayır.

Sevdiyiniz birinin narkotik asılılığı ilə mübarizə aparmağınıza kömək etmək üçün onlarla müsahibədən çıxarışlar

Duyğular, kədərlənmə və şəfa baxımından asılılıq ilə mübarizə apararkən evliliklərində gözləyə biləcəyiniz bəzi mərhələləri bizə deyə bilərsinizmi?

Cütlük kimi həyatda yeni, gözlənilməz və tələbkar situasiyalarla qarşılaşarkən yadda saxlamaq lazımdır ki, heç biriniz baş verənlərə hazır deyilsiniz. Çox güman ki, heç vaxt belə çətin şəraitdə olmağı xəyal etməmisiniz. Bir-birinizi dinləmək və güclü tərəflərinizi əvvəldən necə birləşdirə biləcəyinizi tapmaq çox vacibdir. Hamımızın güclü və zəif tərəflərimiz var, ona görə də güclü tərəflərinizi bir araya gətirmək gözlənilməz hadisələrin artması ilə bir-birinizi günahlandırmağı minimuma endirməyə kömək edəcək. .

Aşağıda sadalananlar, maddə asılılığı və asılılıq xəstəliyi ilə qarşılaşdığınız zaman gözlənilən emosiyaların bəzi mərhələləridir

1. Emosiyalar

Problemin olduğunu inkar etmək adətən ilk mərhələdə iştirak edən hər kəs tərəfindən paylaşılır. Həyat rəvan getdikdə, zehni olaraq böhrana hazır deyilsiniz. İnkar etmək sizi aktivləşdirici mövqeyə qoyur və bu, çox güman ki, onların dərmanlarını ödəyən, lakin hələ dərk etmədiyiniz o deməkdir. Vəziyyət gərginləşdikcə daha çox dəlil ortaya çıxacaq və siz şok və şübhə hiss edə bilərsiniz.

Qarışıqlıq, qəzəb, utanc və qeyri-adekvatlıq hissləri səthi. Həyat yoldaşınıza və ailənizə böhrandan birlikdə çıxmaq və hər hansı digər xəstəlikdə olduğu kimi kömək almaq üçün açıq olmaq vacibdir. Hər şeyin normala dönəcəyinə ümid var. Sevdiyiniz insanın mübarizəsinə baxdıqca şübhə daha da güclənir.

2. Kədər və şəfa

Hər kəsin öz kədərlənmə tərzi var və buna hörmət etməliyik. Bəziləri üçün emosiyaların ifadəsi rahatlıq gətirir, digərləri isə kədərlə mübarizə apararkən sakit tək vaxta ehtiyac duyur və şəfa. Hamımız hiss etməliyik ki, bu reaksiyaları mühakimə etmədən təhlükəsiz şəkildə verə bilərik. Ağlamaq, danışmaq, yazmaq, oxumaq, sakitcə oturub düşüncələrə dalmaq, musiqi dinləmək və bir-birimizi dinləmək ailəmizin kədərləndiyi yollardan bəziləridir və sağalma prosesi başladı.

Ərlər arvadlara və analara asılılıqdan əziyyət çəkən uşaq dünyaya gətirmək üçün necə dəstək ola bilərlər?

Analar uşaqlarını ən yaxşı tanıyırlar. Buna görə də, onun narahatlığını dinləmək və ciddi qəbul etmək vacibdir. Səbirli olun və qulaq asın. Sonra sakitcə uşağınıza kömək etmək üçün onunla həll yolları tapmağa çalışın. Onu hobbiləri və bəzi həzz və dinclik gətirən fəaliyyətləri ilə məşğul olmağa təşviq edin. Görüşməyə davam edin! Bir-birinizdən həzz almaq üçün vaxt ayırın və çətin günlərdən keçmək üçün yaxın qalın.

Onu hobbiləri və bəzi həzz və dinclik gətirən fəaliyyətləri ilə məşğul olmağa təşviq edin

Evlilik münasibətinizlə birlikdə Haydenin asılılığının ən çətin tərəflərindən biri nə idi?

Evlilik münasibətimizlə birlikdə Haydenin asılılığının ən çətin tərəflərindən biri digər uşaqlar və bir-birimizlə vaxtı balanslaşdırmağa çalışmaq idi. Asılılıq təkcə narkomanı deyil, ətrafdakı hər kəsi yeyə bilər.

Haydenin asılılığı qardaşlarına necə təsir etdi?

Maddələrdən sui-istifadə və asılılıq zəif qərar qəbul etmə və rasional düşünmə qabiliyyətinin olmamasına səbəb olur. Gənclikdə narkotik istifadəsi də beyin inkişafını və yetkinliyini gecikdirir. Hayden narkotik ala bilmək üçün bacılarından pul və ya əşyalar oğurlayacağı üçün bu, çoxlu çaşqınlıq və zərərə səbəb olurdu. Onun kiçik qardaşı və böyük bacısı da bir vaxtlar kömək edirdilər, onun görəcəklərini və eşitdiklərini necə idarə edəcəklərini bilmirdilər. Bəzən ən böyük qardaşı və bacısı ilə depressiya və narahatlıq var idi.

Biz Haydenin reabilitasiyadan sonra evimizə qayıtmasına icazə verməməliydik, çünki digər uşaqlarımızın ətrafında çoxlu dağıntılar baş verirdi. Digər oğlumuz həbsdə yatdı və böyük qızımız özünü kəsməyə başladı. Kiçik qızımız Haydenin yaxşı olmadığını bilirdi və böyük qardaşı üçün darıxırdı.

Onun ölümündən sonra kədərin öhdəsindən gəlməkdə və ümidə doğru irəliləməkdə sizə ən çox nə kömək etdi?

8 il ərzində Hayden narkomaniya ilə mübarizə apardı və reabilitasiyada və müalicədən kənarda idi, biz ünsiyyət qurmaq və uşaqlarımızın ehtiyaclarını dinləmək üçün çox çalışdıq. Anksiyete, depressiya və kəsilməni anlamaq üçün də məsləhətdən istifadə etdik. Biz də ailəni bağda saxlamaq üçün əylənmək, gülmək və bir-birimizdən həzz almaq üçün vaxt ayırdıq. Bütün bu səylər 8 illik böhran zamanı baş verdi və biz bir-birimizi həqiqətən sevməyə davam etdiyimiz üçün ailə bağımızdan güc tapdıq və dəstək üçün bir-birimizə arxalana bildik.

Biz Haydenin gənc ikən və təmiz ikən dediyi və etdiyi bütün gülməli şeyləri xatırlayaraq öhdəsindən gəldik. Biz hamımız bilirdik ki, o, indi rahatdır və biz də əmin olmalıyıq. Çoxlu göz yaşları tökdük, lakin baş verənlərə görə heç birimizin günahı öz üzərimizə götürmədik.

Ailə bağınızdan güc tapın və dəstək üçün bir-birinizə söykənin

Asılılığın travmatik təcrübəsindən hansı müsbət cəhətlər artıb?

Asılılıq böhranı ilə məşğul olan başqalarına kömək etmək üçün hamımızın bacarığı və daha çox biliyi var. Biz indi narkoman olmağın nə demək olduğunu daha yaxşı başa düşürük və asılılığı bir xəstəlik kimi tanıya bilirik. yaza bildim Yaralı Ürəkləri Sağaldır ailəmə, dostlarıma və tanımadığım hər kəsə daha çox məlumat, anlayış və itkidən sağalma gətirmək.

Bu təcrübə nəticəsində evliliyinizdə öyrəndiyiniz və ya inkişaf etdirdiyiniz bir şeyi paylaşın.

Yanınızda kimsə olduqda böhrandan keçmək daha asandır. Biz təkcə ər-arvad deyilik, həm də bir komanda olduq və ailəmizin yaxşılığı üçün birlikdə çalışdıq.

Bir neçə qısa dəqiqəniz olsa, müqayisə edilə bilən vəziyyətdə olan birinə nə məsləhət görərdiniz?

Çox vaxt insanlar heç nə demək istəmirlər və ola bilsin ki, inkar edirlər, lakin gözləməyin. Problemin olduğunu nə qədər tez başa düşsəniz, sevdiyiniz insan üçün şanslar bir o qədər yaxşı olar. Əgər həmin şəxs evinizdə yetkinlik yaşına çatmayandırsa və onların qanuni və ya qeyri-qanuni narkotik vasitələrdən sui-istifadə etdiyinə inanırsınızsa, yerli aptekdən təkmil dərman testi alın, onların testdən keçməsində israr edin və nümunəni toplayarkən açıq qapı siyasətindən istifadə edin. Mübarizələrdə tək deyilsiniz. Hiss edə biləcəyiniz utanc və utanc hissini buraxın. Kənardan bir ailə üzvü, dost, məsləhətçi və ya qonşu tapın və ya sizə yaxınlıqdakı kilsəyə zəng edin ki, kömək üçün hara müraciət edəcəyiniz barədə sizə göstəriş verə bilər. Sevdiyiniz insanla nə baş verdiyini anlamağa çalışmağın ilk mərhələlərində səbr edin, amma israrlı olun və kömək istəyin.

Çox vaxt insanlar heç nə demək istəmirlər və ola bilsin ki, inkar edirlər, lakin gözləməyin

Bənzər vəziyyətdə olan insana təsəlli vermək üçün nə deyərdiniz?

İtkimizdən heç vaxt çıxmayacağıq, amma itki ilə necə davranacağımızı öyrənmişik. Doğrudur, zaman sağaldır. Keçmişin gözəl xatirələrini əlindən almamaq üçün indinin ağrıları ilə məşğul olmalı və bu hissləri boğmamalıdır. Sizin həyatınız hələ də yaşamağa dəyər və ətrafınızdakı hər kəs belədir.

Paylamaq: