Narsisistik Sui-istifadənin Bərpası – Həyatınızı Yola qaytarmaq üçün

Narsisistik Sui-istifadənin Bərpası - Həyatınızı Yola qaytarmaq üçün

Bu Məqalədə

Narsissism və ya Narsisistik Şəxsiyyət Xəstəliyi (NPD) böyüklüyün əks tərəfinə səbəb olan psixi xəstəlikdir. Bu pozğunluqla bağlı fikirləşən şəxs dərhal heyran olmaq istəyir, özünə məftun olub, ona aşiq olur. Narsisistik fərdin həm də səmərə və emratu yoxdur; amansızdır, özünə xasdır, hökmranlıq və məmnunluq axtarır.

Narsistik bir insanla məşğul olmaq və onunla yaşamaq, narsisistik partnyorun səbəb olduğu emosional sui-istifadə səbəbindən çox travma almış bir insanı tərk edə bilər. Əgər siz narsisistlə evli olmusunuzsa, bu münasibətdən ayrılmağın çətin olduğunu görə bilərsiniz.

Əgər bunu etsəniz, narsisistik sui-istifadədən sağalmağınız uzun və yorucu olacaq. Sağalma yolunun nə qədər çətin olmasından asılı olmayaraq, həyatınız yenidən yükə qayıtmaq üçün bu yolu keçmək lazımdır.

Narsisistik sui-istifadədən sağalma

Narsisistik sui-istifadə qurbanlarının əksəriyyəti oraya getməyəcək - hər şeydən sonra, onlarla heç bir səhv olduğunu düşünmürlər. Buna görə də, narsisist sui-istifadə halları ən çox sui-istifadə edənin, uşağın və ya sevilən birinin xeyrinə olur.

Əgər bir narsistlə münasibətdəsinizsə, öz güvəninizi bərpa etmək və özünə inamınızı bərpa etmək üçün peşəkar köməklik göstərmək ölümsüzdür.

Kеер іn mіnd thаt уоu аrе bеttеr thаn уоu thіnk уоu аrе – thе NPD реrѕоn’ѕ соnѕtаnt bаdgеrіng hаѕ brоkеn dоwn уоur ѕеlf-соnfіdеnсе аnd mаdе уоu fееl unwоrthу, but уоu аrеn’t – уоu аrе а vісtіm оf аbuѕе.

Narsisistik sui-istifadə və narsisistik sui-istifadədə stajyer olan psixi sağlamlıq mütəxəssisi tapın. Əgər əlaqəni yaşaya bilmirsinizsə və təsirini çatdırmaq və əsarət almaq üçün kömək edə bilsəniz, narsist bunu edə bilməz.

Narsisistik sui-istifadənin bərpası proqramı

Bu, çoxsaylı narsisistik sui-istifadənin bərpası üçün dəstək qrupları tərəfindən təklif olunan narsisistik sui-istifadədən real şəkildə sağalmaq üçün addım-addım sistemdir. Bütün proqramlar təcrübəli tərəfindən qurulur narsisistik tam zamanlı işləyən sui-istifadənin bərpası üzrə terapevt. Narsisistik Sui-istifadənin Bərpası Proqramından (NARP) istifadə etməklə siz:

  1. Narsisistə əlavədən necə qurtulacağınızı öyrənin ki, bundan asılı olmayaraq öz şərtlərinizə uyğun olaraq həyatını davam etdirə biləsiniz.
  2. Kiminsə, sevgilinin, ailə üzvünün və ya nə qədər vaxt keçdiyini nəzərə alaraq, bəzi sui-istifadə hallarını aradan qaldırın.
  3. Sizi məhv edən zəhərli əlaqələri necə aradan qaldıracağınızı öyrənin və bunun əvəzinə diqqətinizi cəlb edə və nəticə çıxara biləsiniz,
  4. TSSB, fibromualji, narahatlıq, depressiya və bir çox digər narsisistik vəziyyətlər kimi travmalardan azad yaşaya bil.
  5. Sizə əziyyət verənlərdən necə qurtulacağınızı və toksiki xəcalətinizi heç bir əhəmiyyət kəsb etmədən buraxaraq onu necə buraxacağınızı bilin.
  6. Özünüzü hiss edin, hiss edin və gələcək üçün ümid edin və onu yarada bilmək üçün bütün enerjinizi və sağlamlığınızı hiss edin.
  7. Özünü sevən və heç vaxt var olduğunu bilmədiyin özünə güvənən maralla dolu ol.

Bu, indi bir milyon mil uzaqda görünsə belə, Narsisistik sui-istifadənin bərpası proqramı bunu sizin həyatınızda real və doğru edə bilər.

Mənəvi narsisistik sui-istifadənin bərpası

Mənəvi narsisistik sui-istifadənin bərpası

Ruhani bərpa həyatınızı cavanlaşdırmaq üçün çox vacib ola bilər. İndi bütün həyatda öhdəsindən gəlmək üçün gücünüzü inkişaf etdirərək, içinizdən gələn bir qarşıdurmaya ata bilərsiniz. Ruhani sağalma haqqında daha çox məlumat əldə edin və qarşıdakının düzgün olub olmadığını necə bilmək olar.

Düzgün yol

12 sterr rоqramma ruhani oyanışın səliqəli və ayıq qalmaq üçün edə biləcəyini və etməli olduğu fikri izah edə bilər. İrəlidə olan hissənin düzgün olub olmadığını bilmək üçün, müəyyən mənada bəzi mənəvi barometrlər var.

Münaqişələrin dəyişdirilməsi

12 stersdən sonra gələn əlavələrin bərpası üçün model yeni rəy vasitəsilə çoxlu əlavələrə əsaslanır. Bu, ruhani bir insanın həyatında qarşılıqlı keçidlər gətirmək məcburiyyətində qaldıqda çətinləşir. Mövzuda dəyişiklik eyni zamanda yeni, təzə şeylərlə baxmaq üçün yeni düşüncəyə sahib olmaqla, bir mülahizənin həyatını dəyişə bilər.

Allahdan özünə

Hər hansı bir şəxsin özünün həddən artıq bir həddi ilə bağlı məsələlər öz-özünə bağlıdır. Başqa sözlə, bir şey Tanrıdan gələn bir şey deyildi. Hansı mülahizənin özlərinə yönəldilməsi, onların özlərinə nə qədər diqqət yetirmələrinə və əksinə, ortorsionaldır. Daha az şey öz üzərində qurulur, daha çox diqqət Allaha tərəf yönəldilir. Sterslərin ehtiyacı məndən yuxarı qalxmaq və qarşıya çıxan hər hansı bir vəziyyətdən irəli getməkdir. Özünə nə qədər az diqqət etsə, daha çox Allah, nə olursa olsun, o qədər geri qalır.

Bunu bilmək doğrudur

Qarşılıqlı münasibət Allaha yaxınlaşmaq üçün necə bir yoldur və bunun doğru olduğunu bilir. Özündən uzaqlaşmaq və özünəməxsusluğun daha yaxşı tərəfinə doğru getmək

Bu, qeyri-qanuni qərəzlərdən azad olmaq və bir vəziyyətdən kənara çıxmaq və bu barədə daha çox fikirləşmək lazımdır. Bu, daha az alıcı və daha çox verən ola bilər.

Astiv əlavəsi öz-özünə mərkəzləşmiş məsələlərə münasibətdədir. Scobrietu, reoorle-dən necə istifadə edəcəyinizi (özünüz daxil olmaqla) və bundan necə istifadə edəcəyinizi görmək üçün onlara yenidən baxmalıdır'

Bərpa edərkən, siz öz tam əksiniz olduğunuzu başa düşməlisiniz. Bir münasibətdə olmaq və ya narsisistik bir insan olmaq qərarına gəldikdə, siz artıq bu pron haqqında derendenсу inkişaf etmiş ola bilərsiniz. Ola bilsin ki, onlar öz diqqətli, səxavətli və etibarlı şəxsiyyətləri ilə ürəyinizi ovsunlayıblar. Bu, sizin onlara qarşı emosional münasibət göstərməyinizlə nəticələndi ki, nəticədə peşman olacağınız bir şey oldu.

Nəticə etibarilə bir-birinə bağlı olan münasibətdən qurtulduqdan sonra, emosional münasibətinizi bərpa etmək üçün əlinizdən gələni edin. Bu, möhkəm olmanıza və öz başınıza yenidən durmağı bacarmağınıza kömək edəcək. Öz dəyərinizi sevməyi və göstərməyi öyrənin. Tezliklə həyatınıza girəcəklər üçün öz standartlarınızı təyin edin. Kiminsə aidiyyətinin sizin müəyyən etdiyiniz standartlardan daha az olduğunu və siz haqlı olaraq istədiyinizi bildiyinizi iddia etməyin.

Paylamaq: