Etimad və Xəyanət - Qırılmış münasibətləri necə düzəltmək olar?

Qırılmış əlaqəni necə düzəltmək olar

Bu məqalədə

Sevginin, inamın və bağlılığın hər əlaqənin çiçəklənməsi üçün təməl olduğu deyilir. Güvən, ortağınızın bizə sevmək, dəstəkləmək və sadiq qalmaq üçün mütləq inamına sahib olmaqdır.



Güvən və xəyanət sadəcə bir araya gəlmir, çünki güvən son dərəcə kövrəkdir və parçalanmış bir anda pozulmağa meyllidir və insanın onu bərpa etməsi illərlə illər çəkə bilər.

Xəyanət, insanın münasibətə olan inamını pozmağın əsas formalarından biridir.

Bir əlaqəyə girmək, münasibətlərini və yanından keçməyi asan tapa bilməyən və zərərdən sağalması uzun müddət tələb edə biləcək ortaqlarını da dağıdıcı təsirləri ola bilər. Münasibətlərinə inamı pozan cütlüklər ümumiyyətlə məsləhət axtaran və ya boşanmağa gedən cütlüklərdir.

Aşağıda xəyanətin təsirləri və bu səbəbdən yaranan ziyanı necə düzəltmə yolları verilmişdir.

1. Şok, qəzəb və kədər

Emosional təsir xəyanət edən şəxs üçün ən dərhal təsirlərdən biridir. Bunlarda böyük kədər, şok, sıxıntı və ən əsası hirs kimi bir sıra hisslər ola bilər.

Xəyanətin təsiri, xəyanət edən şəxs aldadıcı partnyorlarına çox böyük etimad göstərdikdə daha böyükdür.

Xəyanətin ağrısı tez-tez həll olunmur və insanlar daimi depressiyaya və narahatlığa qapılmamaq üçün terapiya axtarırlar.

2. Artan şübhə və etibarsızlıq

Zədələnmiş özünə hörmət xəyanətin ən ümumi nəticələrindən biridir. Fərd birdən özünü natamam, cəlbedici hiss edir və ortağının niyə başqasını seçdiyini düşünməyə başladı.

Fərdlər həm də getdikcə daha çox şübhələnə və paranoyak ola bilər, ortaqlarının yenidən aldadacaqlarını və ya yalan danışacaqlarını düşünürlər. Xəyanətin necə baş verdiyinə dair dəlil qazanmağın bir yolu olaraq ortaqlarının hərəkətlərini izləmək, telefonlarını, kredit kartı hesablarını və s. Yoxlamaq üçün dönə bilərlər.

3. Münasibətlərin dayandırılması

Bəzi insanlar ailələrini və ya münasibətləri naminə ortaqlarını bağışlayır və evliliyinə başqa bir şans verirlər, bəziləri isə sadəcə uzun və zəhmətkeş bağışlama və barışıq müddətində işləyə bilmirlər.

Əksər münasibətlər bir əlaqədən sağ qalmaz və boşanma və ya ayrılıq ilə nəticələnir, çünki xəyanət edən tərəfdaş başqasının sözlərinə və hərəkətlərinə etibar etmək qabiliyyətini itirir.

Münasibətlərin dayandırılması

İnamın bərpası və yenidən qurulması

1. Geri qazanın

Səhvinizi etiraf etmək və ortağınızdan həqiqi bir üzr istəmək itirilmiş etimadı bərpa etmək üçün ilk addımdır.

Hərəkətlərinizin nəticələrinin mütləq olacağını başa düşün və ortağınıza nəhayət yenidən sizə etibar edə bilmələri üçün vaxt və otaq verin. Partnyorunuzun etimadını bərpa etməyi prioritet vəziyyətə gətirin və avtomatik olaraq partnyorunuza qarşı hərəkətlərinizə, sözlərinizə və hisslərinizə qarşı ehtiyatlı olacaqsınız.

2. Açıq söhbətlər edin

İkinizin üz-üzə və şəxsən təsirli bir şəkildə ünsiyyət qurduğundan əmin olun.

Daha çox anlaşılmazlığın yaranmasına imkan vermək əvəzinə hər iki ünvanınızın vacib mövzulardan olduğuna əmin olun və bu barədə danışın.

Üstəlik, tərəfdaşınıza qarşı həqiqi və həssas olun. Bütün hisslərinizi bölüşün və ortağınızın özlərini yaşamaq üçün kifayət qədər rahat olduğundan əmin olmaq üçün həqiqətinizi yaşayın.

3. Artıq sirr yoxdur

Cütlər heç vaxt bir-birlərindən gizli qalmamalı və bunun əvəzinə bir-birlərinə sirr saxlamalıdırlar. Bu o deməkdir ki, ikisi daima bir-birinə səmimi, lakin şəxsi söhbətlərinin evlərinin yaxınlığında qalmasına əmin olun.

Cütlər də hər zaman bir-birlərinə dəstək olmalıdırlar. Birinin bizim üçün olduğunu və ya olduğunu bilmək bir əlaqəyə inam yaratmaq üçün əla bir yoldur.

4. Sözünüzə sadiq olun

Saxlaya biləcəyiniz vədlər verin. Boş və mənasız vədlər güvəni daha da azaltmaqdan başqa bir şey etməz.

Böyük şeylərlə yanaşı kiçik şeylər barədə də vədlərə əməl etmək vacibdir. Baqqal dükanından bir neçə əşyanı götürmək qədər kiçik olsa belə edəcəyinizi söylədiyiniz şeylərə əmin olun. Bu kiçik hərəkətlər, etibarın düzəldilməsində sizə çox kömək edə bilər.

Güvən və xəyanət tam əkslərdir.

Biri iki insan arasındakı əlaqəni daha da gücləndirsə də, digəri münasibətlərini ölümə doğru apara bilər. Xəyanətin mümkün təsirlərini bilmək sizi sonradan peşman ola biləcəyiniz hərəkətlərdən uzaqlaşdırmanızda böyük köməkdir.

Paylamaq: