Ailə Planlaşdırmasına dair əsas təlimat: Cavablandırılan əsas suallar

Ailənin planlaşdırılması

Bu məqalədə

“Bəs nə vaxt ailə qurmağı planlaşdırırsınız?

Bu, gənc bir cütlüyə və ya yeni evlənənlərə bir müddət övlad sahibi olmadan evləndikləri zaman veriləcək ümumi bir sualdır.

Şübhəsiz ki, bu, uşaq sahibi olmağı planlaşdırdığınızı düşünməyiniz vacib bir sualdır, çünki ailə qurmağın nəticələri şübhəsiz ki, çox genişdir.

Ən uyğun ailə planlaşdırma tərifi, kontraseptivlər və ya könüllü sterilizasiya vasitəsi ilə övladlarınızın sayına və doğuşları arasındakı vaxta və fasilələrə nəzarət etməkdir.

Günümüzdə bir çox seçim var və konkret vəziyyətinizdə ən yaxşısının nəyin işləyə biləcəyini müəyyənləşdirmək üçün qorxunc bir perspektiv ola bilər.

Və ya bəlkə də müəyyən metodların təhlükəsizliyi və ya evlilikdən sonra bütün ailə planlaması mövzusunda şübhə və ailə planlaşdırma suallarınız var.

Ailənin planlaşdırılması və ya ailə planlaşdırılması metodları ilə bağlı veriləcək düzgün sualları bilmək, ailə qurmağı düşündürən cütlüklər üçün bir şərtdir. Ən yaxşı ailə planlaşdırılması tövsiyələri suallarınızı cavablandırmaqla yanaşı yenilərini müəyyənləşdirməyinizə də kömək edəcəkdir.

Bir cüt kimi, ailə planlaşdırması necə işləyir kimi bəzi ailə planlaşdırılması suallarına cavab tapmaq üçün kömək axtarırsınız? Ən yaxşı ailə planlaşdırma tövsiyələri hansılardır? Ən yaxşı ailə planlaşdırma metodları hansılardır? Əsas ailə planlaşdırma məsələləriniz nə olmalıdır?

Bu məqalədə, ailə planlaması mövzusunda ən çox verilən sualları, o qədər də çox verilməyən sualları müzakirə edərkən bu şübhə və qorxuların bir hissəsini aşağıdakı kimi qoymağa çalışacağıq:

  1. Ailənin planlaşdırılması niyə vacibdir?
  2. Ailə planlaşdırmasının üstünlükləri nələrdir?
  3. Ailə planlaşdırmasının mənfi cəhətləri nələrdir?
  4. Ailənin müxtəlif planlaşdırma növləri hansılardır?
  5. Ənənəvi ailə planlaşdırma metodlarından hansılardır?
  6. Təbii ailə planlaşdırması necə işləyir ?
  7. Sterilizasiya nəyi əhatə edir?
  8. Fərqli ailə planlaşdırma növləri nə dərəcədə effektivdir?
  9. Səhhətim seçdiyim ailə planlaşdırma metodunu necə təsir edir?
  10. Oral kontraseptivlərin sağlamlığa faydaları nələrdir?
  11. Bir kontraseptiv üsulu seçərkən hansı amilləri nəzərə almalıyam?
  12. Hormonal bir kontraseptiv istifadə edərkən hamilə qalsam, bu körpəmə zərər verərmi?
  13. Həbi və ya inyeksiyanı dayandırdıqdan sonra hamilə qalmaq üçün nə qədər vaxt aparacağam?
  14. Ailə qurmağa hazır olduğumuzu necə biləcəyik?

Bu ailə planlaşdırılması sualları, şübhəsiz ki, əksər suallarınızı təmin edə bilər və sizi qarşıda olanlara hazırlaya bilər.

1. Ailənin planlaşdırılması niyə vacibdir?

Cinsi cəhətdən aktiv olan hər bir yetkin üçün ailə planlaması və ya doğuşa nəzarət məsələlərini nəzərdən keçirmək və müzakirə etmək vacibdir. Bu yalnız məqsəd üçün deyil istənməyən hamiləliklərin qarşısının alınması , həm də axtarılan hamiləlik üçün konsepsiya vaxtını planlaşdırmaq.

Bu şəkildə hər körpə üçün plan qurmağa cəhd edə bilərsiniz. Qardaşlar arasındakı məsafə də vacibdir və müvafiq planlaşdırma yolu ilə tənzimlənə bilər.

Keçmiş dövrlərdə doğuşa nəzarət variantları ciddi dərəcədə məhdud idi və cütlüklər məhsuldar olduğu illərdə, bəlkə də on iki, hətta on beş hamiləlikdə uşaqları hamilə qalmağa davam edəcəklərini gözləyə bilərdilər!

Ancaq indi bu sahədə belə bir irəliləyiş olduğu üçün ailə planlaşdırmasının əhəmiyyəti, cütlüklərə məsuliyyət və həyatlarının bu əhəmiyyətli sahəsindəki seçimlərini həyata keçirmək imkanı verməsidir.

Ailənin planlaşdırılmasının əhəmiyyəti

2. Ailə planlaşdırmasının üstünlükləri nələrdir?

Neçə uşaq istədiyinizi və bir-birinizdən nə qədər aralı olmasını istədiyinizi nəzərə alaraq ailənizi diqqətlə planlaşdırdığınız zaman müəyyən üstünlüklər var. Birincisi, həm ana, həm də uşaq üçün sağlamlığa faydaları var.

Uşaqlar ən azı iki və ya daha çox il məsafədədirlərsə, bu, ananın bədəninə başqa bir hamiləlik başlamazdan əvvəl bərpa olma müddəti verir və o, hər bir uşağa ilk aylarında daha yaxşı qulluq edə bilər.

İkincisi, kifayət qədər təmin edə biləcəyinizi bildiyiniz qədər uşaq sahibi olmağı planlaşdırdığınız zaman iqtisadi fayda var.

Üçüncüsü, ağıllı ailə planlaşdırması sayəsində hələ iyirmi və ya otuz yaşlarında olarkən övladlarınıza sahib ola bilərsiniz və bununla da otuz beş yaşından sonra hamilə qalmaqla əlaqəli sağlamlıq risklərini azaldırsınız.

3. Ailənin planlaşdırılmasının mənfi cəhətləri hansılardır?

Ailənin planlaşdırılmasının əsas suallarından bəziləri ailə planlamasının mənfi cəhətləri ilə bağlıdır. Hansı ailə planlaşdırma metodundan istifadə etdiyinizə görə, yan təsirlərin söz mövzusu olduğu yerlərdə nəzərə alınacaq bir neçə çatışmazlıqlar ola bilər.

Bu xüsusilə kontraseptiv həblər və ya enjeksiyonlar, implantlar, yamalar və ya vajinal üzüklər kimi hormonal doğum nəzarətindən istifadə edildikdə doğrudur. Bir çox qadın bu üsulları heç bir pis təsiri olmadan xoşbəxtliklə istifadə etsə də, bəzi qadınlar üçün nəzərə çarpan ağırlaşmalar və ya mənfi reaksiyalar ola bilər.

Bunlardan ən çox görülənlərinə kilo alma, başgicəllənmə, ürək bulanması və baş ağrıları aid edilə bilər. Nadir hallarda baş verən daha ciddi hallarda, vuruş, qan laxtalanması və ya ektopik hamiləlik ola bilər.

Bunu oxuduqdan sonra ən yaxşı seçimin təbii ailə planlaşdırma üsulu olduğunu düşünürsən (daha sonra bu barədə). Bu metodun heç bir yan təsiri olmadığı doğrudur, ancaq bunun yalnız% 75-i təsirli olduğunu unutmayın, buna görə ən azı 25% 'planlaşdırılmamış' hamiləlik şansınız olacaqdır.

4. Ailənin müxtəlif planlaşdırma növləri hansılardır?

Çox müxtəlif ailə planlaşdırma variantları mövcuddur. Bunları geniş şəkildə aşağıdakı kateqoriyalara bölmək olar:

Ailənin planlaşdırılması növləri

  • Maneə üsulları: Adından da göründüyü kimi, bu metod əsasən spermanın yumurtaya çatmasının qarşısını almaq üçün bir baryer yaratmağı nəzərdə tutur. Bu, kişi və ya qadın prezervativlər, spermisid maddələr, diafraqmalar, servikal qapaqlar və ya süngərlərdən istifadə etməklə edilə bilər.
  • Hormonal metodlar: Hormonal doğum nəzarəti oral kontraseptivlərin (həb) və ya enjeksiyonların, həmçinin vajinal halqaların və yamaqların istifadəsini əhatə edir. Bunlara iki hormon, yəni estrogen və progestin və ya yalnız progestin daxil ola bilər.
  • İntrauterin cihazlar: Bunlara ümumiyyətlə spiral deyilir. Bu metod, doğuşa nəzarət cihazının qadının uşaqlığına yerləşdirilməsindən ibarətdir. Seçimlərdən biri, hormonları olmayan və on il və ya daha uzun müddət davam edə bilən Copper T (ParaGard). Başqa bir seçim, sintetik qadın hormonunu sərbəst buraxan və beş ilə qədər davam edən LNG-IUS (Mirena).
  • Təbii metodlar: Bu üsul bəzən ritm metodu adlanır və qadının diqqətlə qeyd etməsini və aybaşı dövrünü izləməsini və hamilə qalma ehtimalı yüksək olduğu ayın günlərində cinsi əlaqədən çəkinməsini ehtiva edir.
  • Daimi metodlar: Ailənizin tam olduğunu hiss edirsinizsə və daha çox hamiləliyin qarşısını almaq üçün qalıcı bir seçim istəsəniz, sterilizasiya əməliyyatı etdirməyi düşünməyə ehtiyacınız ola bilər. Qadınlar üçün bu bir tubal bağlama, kişilər üçün vazektomiya deməkdir.

5. Ailənin ənənəvi planlaşdırılması metodlarından hansılardır?

İndiyə qədər merak edirsiniz ki, bütün bu müasir metodlar kəşf olunmadan əvvəlki günlərdə yer üzündə nə etdilər? Şübhəsiz ki, ailə planlaşdırması əsrlərdən bəri yaşanan bir məsələdir və atalarımızın və analarımızın öz fikirləri və metodları olmalıdır.

1873-cü ilə qədər prezervativlər və diafraqmalar mövcud oldu, lakin bundan əvvəl ailə planlamasının əsas üsulları bunlar idi:

  • çəkinmək
  • geri çəkilmə (coitus interruptus) və ya
  • uşaq öldürmə (körpələri doğuşda öldürmək)

Abort cəhdləri və uğursuzluqlar da geniş yayılmış və analar üçün ciddi sağlamlıq riski yaratmışdır.

Uzun müddətli süd vermək bəzi hallarda ananın hələ ana südü verərkən hamilə qalmağı qarşısını ala bilməsi və ya dayandırması üçün bir metod idi.

Təqvim metodu və ya ritm metodu olaraq da bilinən təbii metod ailə planlamasında ən çox istifadə edilən ənənəvi cəhd olardı.

6. Təbii ailə planlaşdırması necə işləyir?

Keçmişdə təbii ailə planlaşdırılması tətbiq olunsa da, bu günlərdə aparılan bütün araşdırmalarla, bunu sələflər üçün olduğundan daha canlı və təsirli bir metod halına gətirmək üçün əlimizdə çox məlumat və texnologiya var.

Təbii ailə planlaşdırılması (NFP) hansı kontrasepsiya metoduna aiddir hamiləlik qadının məhsuldar olduğu və konsepsiyanın ən çox ehtimal olunduğu günlərdə cinsi əlaqədə olmamaqla qarşısı alınır.

Hamilə qala biləcəyini və ya olmaya biləcəyini təyin etmək üçün qadının menstruasiya və yumurtlama qaydalarına diqqətlə işlənir. Bu evdə edilə bilsə də ən yaxşısı həkiminizin və ya klinisyeninizin köməyinə müraciət etməkdir.

Təbii ailə planlaşdırma metodunun altı müxtəlifliyi vardır:

  • Simpotermik: Bu üsul qadından bazal bədən istiliyini hər səhər bir neçə yüzdə bir dərəcəyə qədər yüksək dərəcədə dəqiq bir bazal termometr adlanan xüsusi bir termometrlə ölçməsini tələb edir.

İstiliyin bir qədər artması məhsuldar bir dövrün bitməsini, həmçinin servikal mövqe, mucus tutarlılığı və əhval-ruhiyyə kimi diqqətlə müşahidə edilməli olan digər bədən funksiyalarını göstərəcəkdir.

  • Təqvim-ritm: Bu ən ənənəvi üsuldur və çox müntəzəm menstrual dövrü olan qadınlarla yaxşı işləyir. Yumurtlamanın menstruasiya başlamazdan on dörd gün əvvəl baş verdiyi, yumurtalı yumurtanın iyirmi dörd saata qədər yaşaya biləcəyi və spermanın üç günə qədər yaşaya biləcəyi fərziyyələrinə əsaslanır.

Bu üç fərziyyədən istifadə edərək yumurtlamanın nə zaman baş verəcəyini təyin etmək üçün menstruasiya dövrünün ilk günündən etibarən on dörd gün saymaq və sonra həmin vaxt yaxınlıq etməkdən çəkinmək olar.

  • Standart günlər metodu: Standart Günlər Metodu (SDM), təqvim-ritm metoduna bənzəyir, çünki dövr günlərinin hesablanması və 26 ilə 32 gün arasında çox nizamlı bir dövrü olanlar üçün ən yaxşısıdır.

Fərqli rənglərin məhsuldar və sonsuz günlərin hansı olduğunu göstərən rəng kodlu muncuqlardan (CycleBeads) bir üzük istifadə olunur.

  • Yumurtlama-selik: Bu üsuldan istifadə edərkən bir qadının uşaqlıq boynundan ifraz olunan müxtəlif selikli növlərlə göstərildiyi kimi təbii məhsuldarlıq əlamətlərini müşahidə etməsi və qeyd etməsi lazımdır.

Təcrübə və sertifikatlı bir təbii ailə planlaşdırma təlimatçısının köməyi ilə bir qadın hamilə qalmaq istəmədiyi təqdirdə cinsi əlaqədən qaçınmaq lazım olduğu ən məhsuldar günlərini tanımağı öyrənə bilər.

  • Məhsuldarlıq Kompüterləri: Bir məhsuldarlıq kompüteri və ya məhsuldarlıq monitoru bir qadının məhsuldarlığını proqnozlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən kiçik bir cihazdır. Fərqli cihaz növləri var; bəziləri bazal temperaturu ölçənlər, bəziləri isə sidikdə mövcud olan hormonları ölçənlər.

Cihaz sonra hamiləliyin məhz həmin gündə baş verə biləcəyini göstərəcəkdir.

  • Laktasiya amenore üsulu: LAM olaraq da adlandırılan bu üsul, hamiləliyin qarşısını almaq üçün ana südü ilə istifadə edildikdədir. Bunun işinə səbəb ananın ana südü ilə qidalandırarkən bədənində yumurtlamanı basdıran hormonların əmələ gəlməsi və reproduktiv sistemin müvəqqəti olaraq hərəkətsiz qalmasına səbəb olmasıdır.

Bu, xüsusilə ananın tam əmizdirdiyi və körpəyə ana südü xaricində başqa bir şey verməməsi halında, körpə doğulduqdan sonra ilk altı ayda doğrudur.

7. Sterilizasiya nəyi əhatə edir?

Bəlkə onsuz da bir-iki uşağınız var və ailənizin tam olduğunu hiss edirsiniz. Bir və ya digərini istifadə etmiş ola bilərsiniz kontrasepsiya üsulu və indi daha qalıcı bir ailə planlaması həllini düşünürsünüz.

Əsasən kiçik cərrahi müdaxilə ilə nəticələnən və daimi sterilizasiya ilə nəticələnəcək iki seçim var: biri kişilər, biri qadınlar.

  • Boru Liqasiyası: Qadınlar üçün bu cür əməliyyat, uşaqlıq yoluna yapışan Fallop tüplərinin kəsilməsini, kəsilməsini və ya kəsilməsini əhatə edir. % 99 təsirli və bir qadının aybaşı dövrünün meydana gəlməsini dayandırmaz.
  • Vazektomiya: Kişilər üçün vazektomiya etmək, hər testisdəki vas deferenslərinin (və ya borularının) kəsilib möhürlənməsi deməkdir, beləliklə sperma boşalmış toxumla qarışmasını maneə törədir. % 99 təsirli sayılır və kişinin cinsiyyətinə heç bir şəkildə təsir göstərmir.

8. Fərqli ailə planlaşdırma növləri nə qədər effektivdir?

Fərqli ailə planlaması növləri, digərlərindən daha etibarlı və təsirli olmaqla fərqli təsir dərəcələrinə sahib olardı. İstifadə olunan həqiqi metoddan əlavə, istifadəçinin öhdəliyi də effektivliyində mühüm rol oynayır.

Ardıcıl və düzgün istifadə olunarsa, daha yaxşı bir nəticə gözləmək olar. Müxtəlif tədqiqatlara və statistikaya görə, aşağıdakılar müxtəlif ailə planlaşdırma növlərinin effektivliyinə dair ümumi bir təlimatdır:

  • Cərrahi sterilizasiya:% 99 təsirli
  • Hormonal implantlar, spiral və hormonal enjeksiyonlar:% 97 təsirli
  • Həb və üzük:% 92 təsirli
  • Prezervativlər, diafraqmalar, süngərlər:% 68 -% 85 arasındadır
  • Təbii Ailə Planlaması:% 75 təsirli

9. Səhhətim seçdiyim ailə planlaşdırma metodunu necə təsir edir?

Seçdiyiniz ailə planlaşdırma metodunun effektivliyini təsir edə biləcək bir başqa amil də o dövrdəki sağlamlıq vəziyyətinizdir. Məsələn, bir kontraseptiv həb istifadə edirsinizsə və antibiotik qəbul etməlisinizsə, həkiminizin həbdə olduğunu bilməsi vacibdir.

Bəzi antibiotik növləri həbin düzgün işləməsinə mane ola bilər. Antibiotik qəbul edərkən və kursu bitirdikdən bir həftə sonra digər doğuşa nəzarət tədbirlərini (prezervativ kimi) istifadə etmək yaxşıdır.

Siqaret çəkirsinizsə və kontraseptiv dərman qəbul edirsinizsə, qan laxtalanma riskiniz artmış ola bilər.

10. Oral kontraseptivlərin sağlamlığa faydaları hansılardır?

Effektiv istifadə edildikdə, oral kontraseptivlər (yəni həb) əslində sağlamlığınıza bəzi faydalı təsirlər göstərə bilər. Bəzi doğum nəzarət həbləri, menstruasiya müddətini tənzimləməklə yanaşı, sızanaqları təmizləməyə də kömək edə bilər.

Ağır və ağrılı dövrlərdən əziyyət çəkən qadınlar üçün, həblər mütləq bir xeyir ola bilər, çünki dövrlər indi daha az yüngülləşir, heç bir sancı və ya digər menstruasiya öncəsi simptomlar yoxdur. Bəzi araşdırmalara görə oral kontraseptivlərin müntəzəm istifadəsi yumurtalıq kistası riskini azalda bilər.

11. Kontraseptiv üsulunu seçərkən hansı amilləri nəzərə almalıyam?

Yəqin ki, hansı kontrasepsiya üsulunu istifadə edəcəyinizə qərar verərkən nəzərə almalı olduğunuz ilk amil həyat tərzinizdir. Həddindən artıq aktiv və ya qeyri-sabit bir həyat tərziniz varsa, o zaman həbinizi hər gün müəyyən və müntəzəm bir vaxtda qəbul etmək istəməyə bilərsiniz.

Eynilə, bədən əlamətlərinizi diqqətlə izləmək və normal temperaturu ölçmək üçün təbii üsul sıx bir həyat tərzini davam etdirmək üçün çox ağır ola bilər. Planlaşdırılmamış hamiləliyin olub-olmaması sizin üçün nə qədər vacib olduğunu düşünün.

Yaşaya biləcəyiniz yan təsirləri və ailənizi qurmadan əvvəl nə qədər kontrasepsiya istifadə etmək istədiyinizi nəzərdən keçirin. Maddi xərclər də nəzərə alına bilər və sağlamlıq sığortanızın həkim təyinatlarını əhatə edib etməyəcəyi.

12. Hormonal bir kontraseptiv istifadə edərkən hamilə qalsam, bu körpəmə zərər verərmi?

Həb kimi bir hormonal kontraseptiv istifadə edirsinizsə, ehtiyat tədbirlərinə baxmayaraq hamilə qalacaqsınızsa nə olacağını düşünə bilərsiniz.

Yamaq və vajinal üzük kimi həb və hamiləlik üçün körpəyə heç bir zərər olmaz, hamiləlik aşkar edildikdə istifadəni dayandırsanız.

Depo-Provera kimi üç aylıq kontraseptiv inyeksiyasından istifadə edirsinizsə və inyeksiya edildikdən bir-iki ay sonra hamilə qalırsınızsa, körpəyə təsirləri ola bilər.

Bunlara aşağı doğuş çəkisi və digər sağlamlıq problemləri daxil ola bilər. Bu inyeksiya etməzdən əvvəl hamilə olmadığınızı təsdiqləmək üçün hamiləlik testindən keçmək vacibdir.

Ailə planlaşdırma metodu

13. Həbi və ya inyeksiyanı dayandırdıqdan sonra hamilə qalmaq üçün nə qədər vaxt aparacağam?

Həbdən istifadəni dayandırmağa qərar verdiyiniz zaman əvvəl istifadə etdiyiniz dövrü tamamlamalısınız. Bədəninizin öz hormonal dövrünü bərpa etməsi və normal olaraq yumurtlamağa və menstruasiya başlamasına bir aydan üç aya qədər vaxt ola bilər.

Hamiləlik öncəsi müayinə və prenatal vitamin kursu üçün həkiminizdən və ya klinisyeninizdən istəyə bilərsiniz.

Üç aylıq kontraseptiv inyeksiya (Depo-Provera) qəbul edirsinizsə, son vuruşdan sonra altı ilə on səkkiz ay arasında bir müddət sisteminizdə qala bilər. Bu, nizamsız yumurtlama və menstruasiya keçirdiyiniz anlamına gələ bilər, ancaq yenə də bu müddətdə hamilə qalmaq mümkün ola bilər.

Gələn il ərzində hamilə qalmaq istəyirsinizsə, inyeksiyadan çıxmağı və bu müddətdə həb, diafraqma, prezervativ və ya spermisid kimi daha qısa müddətli bir doğuşa nəzarət üsulunu istifadə etməyi düşünə bilərsiniz.

14. Ailə qurmağa hazır olduğumuzu necə biləcəyik?

Başladığımız suala qayıdaraq: “Bəs nə vaxt ailə qurmağı planlaşdırırsınız?”

Bu vəziyyətinizə və düşüncələrinizə və hisslərinizə görə cavab vermək sadə bir sual olmaya bilər. Gənc (və ya o qədər də gənc olmayan) bir evli cütlük olaraq ziddiyyətli istiqamətlərdən hər cür təzyiq hiss edə bilərsiniz:

  • Bəlkə də gələcək nənə və babalar nəvə həsrətləri barədə o qədər incə ipucları verirlər.
  • Bəlkə karyeranız o qədər yaxşı gedir ki, yalnız bir ailə üçün vaxt ayırmağınızı xəyal edə bilməzsiniz.
  • Və sonra əlbətdə ki, cavanlaşmadığınızı xatırladan bioloji saatın səsi var.

Və bununla əlaqədar xərclər barədə nə demək olar?

Ailə qurmaq üçün əla qərar qəbul etməzdən əvvəl bütün bu amilləri və daha çoxunu düşünməlisiniz.

Bu ailə planlaşdırılması suallarını istifadə edərək, həm sizin, həm də həyat yoldaşınızın yalnız fiziki və maddi cəhətdən deyil, həm də emosional və mənəvi cəhətdən bir uşağın tələb etdiyi və layiq olduğu tam zamanlı öhdəliyə hazır olub olmadığınız barədə özünüzdən soruşun.

Ailənizdən hər ikisində əkiz olub olmadığını düşündünüzmü və bir uşaq yerinə iki körpə ilə nəticələnə biləcəksinizmi?

Ailənizdə ötürülə bilən hər hansı bir genetik xəstəlik varsa, ailə qurmağınızdan sonra bunun mümkün təsirləri barədə bir neçə peşəkar məsləhət almalısınız.

'İndi vaxt gəldi' qərarına gəldiyiniz zaman və həm həyəcanlı olduğunuzu, həm də irəliyə getmək istəkli olduğunuzu nəzərə alsanız, hamilə qalacağınızdan daha çox vaxt ala biləcəyinizi unutmayın. Səbirli olun və uzun müddətə hazır olun.

Bacardığınız hər şeyi oxuyun və mümkün qədər hazır olmaq üçün lazım olan məlumatları və məlumatları əldə edin.

Sonra bir gün, dəyərli kiçik bir həyat paketini qucağında tutduğunu görsən, hər dəqiqəsindən ləzzət al və minnətdar olmağı və böyük valideynlik imtiyazını dadmağı unutmayın.

Əhəmiyyətli bir şeyi əldən verməməyiniz üçün bu cür ailə planlaşdırılması suallarını yenidən nəzərdən keçirmək həmişə yaxşı bir təcrübədir.

Paylamaq: