Valideyninizdən gələn tənqidi idarə etmək
Boşanmadan sonra hər iki valideyn incidilmiş hisslər və çoxlu ağrılar yaşayır. Bu hisslər bəzən bir və ya hər iki şəxsi pis danışmağa və keçmişlərini tənqid etməyə aparır. Qəzəb və məyusluq başa düşüləndir və emosiyaları buraxmaq lazım olsa da, başqasının hisslərini incitdikdə və daha çox problem yaratdıqda bu problemə çevrilir.
Valideynləriniz davamlı olaraq sizin hərəkətlərinizi tənqid etdikdə və sizin haqqınızda övladlarınıza nalayiq şərhlər verdikdə, uşaqlar çox böyük emosional sıxıntı yaşayırlar. Onlara deyilənlərə inanıb-inanmamasından asılı olmayaraq, sadəcə bunu eşitmək onları valideynləri arasında gərginliyə cəlb edir. Bu, çox güman ki, qarşısını almaq üçün çox çalışdıqları və ya ilk növbədə bir hissəsi olacağını heç gözləmədikləri bir şeydir. Uşaqların valideynlərinin hər ikisi ilə qismən etibara əsaslanan sağlam münasibət qurmaq imkanı olmalıdır və valideynlərindən biri və ya hər ikisi haqqında bütün bu tənqidləri dinləmək bunun baş vermə şansını incidir. Uşağın valideynlərinin tənqidi sonradan onlara yönəltməyəcəyinə necə inanması lazımdır?
Yalnız valideynlərdən başqa, ailənin digər üzvlərinin də valideynlərdən hər hansı biri haqqında mənfi fikirlər söyləməsi mümkündür. Valideynlərdən biri bunları söyləməsə də, başqa bir etibarlı ailə üzvündən gəlməsi onları çaşdıra və narahat edə bilər. Bu tənqid həm valideynlər arasında, həm də valideynlə ailənin digər üzvləri arasında münasibətlərə maneə yarada bilər.
Ailənizdə bunu yaşadığınız zaman, çox güman ki, bununla necə məşğul olacağınızı düşünürsünüz. İlk addım uşaqlarınızla deyilənlər barədə danışmaqdır. Nəyin doğru olmadığını onlara bildirin və əgər onun bəzi hissələri belədirsə, uşaqlarınıza nə üçün deyildiyini izah etmək üçün ən yaxşı mülahizənizdən istifadə edin, cavablarınızı həmişə uşaqlarınızın yaşlarından asılı olaraq başa düşməsi üçün kifayət qədər uyğun saxlayın. Sizi tənqid edən şəxsə geri qayıtmaq fürsəti kimi deyil, uşaqlarınıza başqalarını alçaltmaq və həddindən artıq tənqid etmək dərsi vermək üçün bundan istifadə edin. Bu vəziyyətə digər valideyn haqqında tənqidi və ya pis sözlər söyləməklə cavab versəniz, bu, uşaqları daha çox uzaqda saxlamalı olduqları mübarizəyə cəlb edir. Uşaqlarınızın dediklərini eşitdiyiniz zaman, mövzunu gündəmə gətirdiklərinə görə onlara qəzəblənməyin. Bunun əvəzinə onlara eşitdiklərini sizə danışmağa və suallar vermələrinə icazə verin ki, onların narahatlığını aydınlaşdıra və yüngülləşdirə biləsiniz.
Uşaqlarınızla danışdıqdan sonra bu söhbəti ikinci dəfə keçirməyin qarşısını almaq yollarını düşünməyə başlamalısınız. Bu vəziyyətdə uşaqlarınızı xəbərçi kimi istifadə etməyin; əvəzinə bu insanla özünüzlə qarşılaşın. Haqqınızda mənfi fikirlər söyləyən şəxslə danışın və dərhal dayandırmasını tələb edin. Əgər bu şəxslə şəxsən və ya telefonda sakit qala biləcəyinizi düşünmürsünüzsə, sorğunuzu e-poçt vasitəsilə göndərməyə çalışın. Şəxs yaxşı cavab vermirsə, məsləhətçi və ya terapevt kimi bir mütəxəssisdən rəhbərlik axtarın və bununla davam etməyin yolları haqqında onlarla danışın. Əgər sizin haqqınızda mənfi fikirlər söyləyən şəxs sizin ortaq valideyninizdirsə, nə olursa olsun, bu barədə vəkilinizlə danışmağı düşünməlisiniz. Vəkiliniz suallarınızı cavablandırmaqda və cavablandırmaqda sizə kömək edə bilərqanunibaşına gələndə hərəkət.
Başqalarını tənqid etmək və onlar haqqında mənfi fikirlər söyləmək, bu şərhlərin sonunda insana böyük zərər verə bilər. Birgə valideynlik vəziyyətində, zərər uşaqlara tez yayıla bilər. Vəziyyətlə tez və sakit davranaraq, zərəri azaltmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edə bilərsiniz. Yenə də, bu vəziyyəti ailənizlə necə ən yaxşı şəkildə idarə edəcəyinizə əmin deyilsinizsə, mümkün qədər tez bir ailə qanunu və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışın. Onlar bu vəziyyətdən düzgün şəkildə çıxış yollarını tapmağa kömək edə bilərlər.
Paylamaq:
