Valideynləri qaz işıqlandıran uşaqlarda nə baş verir?

Bu məqalədə

• Cavab verməkdən çəkinirlər
• Aşağı hörmətdən əziyyət çəkirlər
• Özlərini günahkar hiss edirlər
• Etibar məsələləri var
• Gaslighting davranışını necə dayandırmaq olar

Qaz işıqlandırması bu manipulyasiya texnikasının qurbanı üzərində dağıdıcı təsirlər göstərə bilər. Yenə də valideynlərin toxunulmaz olduğu bir şey deyil. Valideynləri işıqlandırmaq mütləq bunun uşaqlarına nə etdiyinin fərqində deyillər.

Həm də mütləq manipulyasiya etməyə çalışmırlar (baxmayaraq ki, bəzi hallarda bu da belədir).

Əksər hallarda, başqaları ilə ünsiyyət qurmağa necə alışdıqları. Bu vərdişlər daha sonra övladları ilə münasibətlərinə keçir.

Gaslighting nədir?

İşıqlandırma psixoloji istismar formasını təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Bir şəxs qaz işıqlandırarkən, qurbanın öz qavrayışından, hisslərindən, xatirələrindən şübhələnməsi üçün ağıl fəndlərindən istifadə edir.

Məsələn - İnsan həm özü, həm də qurban bunun baş verdiyini bilsə də, bir şey dediklərini və ya etdiklərini inkar edəcəkdir!

İnsanlar niyə yanar? Bu, digər psixoloji istismar formalarına və ya hər hansı bir istismar növünə olduqca bənzəyir. Hər şey nəzarətlə bağlıdır. Əslində sadəcə qaçmaqdan daha çox hər şeyi etmək və demək bacarığını qazanmaqdır.

Özünü ləkəsiz və düz göstərməkdən ibarətdir.

Niyə bəzi valideynlər yanar?

Disfunksiyalı ailələrdə qaz işığı nisbətən yaygın olsa da, bir uşağın (və ya indi, bir yetkinin) a ana və ya ata işıqlandıran , ancaq başqa bir şəkildə normal şərtlərdə yaşayırıq.

Valideynlər tərəfindən qaz işıqlandırılması bəzən “icazə verilən” valideyn üsullarının bir hissəsinə çevrilir.

Məsələn - Bir ana, uşağı içlik şokoladını ağzına tutanda konfet yemədiyini söyləyəcək. Pis nümunə göstərmək istəmədiyi üçün edir.

İndi qazlı bir ana və ya baba bunu yaxşı niyyətlə etməyəcəkdir. Bunu uşaq üzərində hökmranlığını qorumaq üçün edirlər. Məsələn, övladı ilə danışacaq və hər iddianı və şikayəti xəyalına bağlayacaqlar.

Uşaq etiraz etdikdə, valideyn uşağın mütləq haqlı olan şəxs olmadığını israr edəcək. Bunu heç vaxt uşağın mübahisələrinin etibarlılığı barədə iki dəfə düşünmədən edəcəklər.

Gaslighting valideynləri həqiqətən narsisistlərdir?

Yaxşı! Cavab xeyr. Mütləq deyil.

Daha əvvəl dediyim kimi, qaz işıqlandırması pis ünsiyyət vərdişinin bir növü kimi istifadə edilə bilər. Valideynləri işıqlandırmaq əksinə olaraq tamamilə normal ola bilər, lakin bu manipulyasiya vasitəsini istifadə edən ailələrdə böyüdüklər.

Bununla birlikdə, bir çox qaz işıqlandıran ata və qaz işıqlandıran analar, həqiqətən, narsisistlərdir.

Bir psixoloqa müraciət edən bir çox yetkin insan, işıqlandırma da daxil olmaqla, psixoloji istismara məruz qalmış (və bu gün də belədir). Bu sui-istifadə forması barədə bir-iki şey öyrəndikdən sonra ağıllarına sual gəlir - “ Valideynim narsistdir ? '

Manipulyasiya edən bir ata və ya bir ana ilə bir narsist arasındakı sərhəd həmişə aydın deyil.

İkisini də bir səbətə qoyan, yuxarıda qeyd olunan nəzarət tələbidir. Narcissistic valideynlər, bir növ, uşaqlarını özlərinin davamı kimi qəbul edirlər. Bu səbəbdən övladlarının nə edəcəyini və olmasını idarə etməyi tamamilə zəruri hesab edirlər.

Məsələn, qaz işığı ilə məşğul olan bir narsisist ana, ehtimal ki, uşağının ağlını hər hansı bir “həqiqəti” ortaya qoyacaq və istədiyi zaman uşağın izləməsini tələb edə biləcək dərəcədə bükəcəkdir.

Uşaqlar valideynləri tərəfindən daim işıqlandırıldıqda tam olaraq budur:

Cavab verməkdən çəkinirlər

Ümumiyyətlə qaz işığı ilə məşğul olmaq münasibətdə keçə biləcəyiniz ən çətin şeylərdən biridir. Bunun ən pis tərəfi, qurbanın özlərinə olan güvəndən məhrum olmasıdır. Bu, onları geri mübarizə apara bilməməyə məcbur edir.

Travma ilə böyüyürlər

Qurban dünyaya qarşı müdafiəsiz bir uşaq olduqda daha çətindir. Qoruma üçün valideynlərinə güvənir. Valideyn düşmən kimi davranan biri olduqda ömürlük travmaya səbəb ola bilər.

Aşağı hörmətdən əziyyət çəkirlər

Belə uşaqlar, istər akademiklərdə, istər işdə, istərsə də digər insanlarla münasibətlərdə olsalar da, heç vaxt kifayət qədər yaxşı ola bilməyəcəklərini düşünərək böyüyə bilərlər.

Özlərini günahkar hiss edirlər

Valideyn övladını öz səhvlərində günahlandırmaqdan ötrü, uşaq hər dəfə günahı öz üzərinə götürə bilər kimin günahkar olmasından asılı olmayaraq hər şey üçün.

Etibar məsələləri var

Böyüyəndə belə uşaqlar var ətrafdakı böyüklərə etibar edə bilmirlər.

Kiçik bir uşaq üçün manipulyasiya edən valideynlərlə münasibət demək olar ki, mümkün deyil.

Yalnız şansları manipulyasiya etməyən valideyn, qohum və ya qurumlar və yaxşı niyyətli kənar insanlardır. Bununla birlikdə, bir yetkin və ya yetkin bir insansansa, özünü işıqlandıran valideynlərin pəncəsindən qurtara bilərsən.

Bir uşağın bir valideyn tərəfindən gerçəkliyindən imtina etməyə necə baxa biləcəyini dərindən anlamaq üçün bu videoya baxın:

Gaslighting davranışını necə dayandırmaq olar

Valideynləri işıqlandıran davranışların dəyişdirilməsi heç də asan deyil, çünki bu cür insanlar üçün qaz işığı dünyalarını idarə etməyi bilən yeganə yoldur.

• Gizli etibarsızlığı və etdiklərini etməyə vadar edən öz problemlərini həll etmək üçün bəzi professional köməyə ehtiyacları ola bilər. Və bu yalnız dəyişməyə hazır olduqları təqdirdədir. Ancaq valideynlərinizin sizi necə təsir etdiyini dəyişə bilərsiniz.
• Nümunəni tanıyandan və dəli olmadığınızı anladığınız anda, sadəcə davranışlarını manipulyasiya olaraq rədd edə və davam edə biləcəksiniz.
• Dostlarla və gerçəkliklə əlaqə saxlamağınıza kömək edə biləcək digər insanlardan dəstək sistemi ala bilərsiniz.
• Günlük yazmağa başlayın. Pozitif təcrübələrin və həmçinin mayeləyin bəzi perspektiv qazanmaq üçün sizi aşağı salmağa çalışdığı halların qeydini aparın.
• Ömür boyu qaz işığının nəticələrini həll etmək asan bir iş olmayacağından ehtiyac duyduğunuz dəstəyi almaq üçün bəzi peşəkar yardımlardan da istifadə edə bilərsiniz. Ancaq özünüz üçün etməlisiniz!

Paylamaq: