Duygusal boşanma nədir və necə baş verir

Bu məqalədə

• Duygusal boşanma və evliliyin dağılması
• Həyat yoldaşı baxımından mənəvi boşanma
• Geridə qalan həyat yoldaşı baxımından duygusal boşanma
• Nədir ki, geridə qalsanız edə bilərsiniz

Duygusal boşanma bir növ müdafiə mexanizmi və ya insanın emosional rifahı üçün bir təhdidlə mübarizə aparmaqdır. Qanuni boşanmadan əvvəl və ya sonra ola bilər və psixoloji olaraq boşanma sənədlərinin həqiqi imzalanmasından daha vacib ola bilər. Qanuni boşanmadan əvvəl özlərini emosional olaraq boşayan həyat yoldaşı üçün bu, evliliyin qaçılmaz sonuna bir növ girişdir. Və boşanmanın özündən sonra özlərini emosional olaraq boşayan həyat yoldaşı üçün bu bir növ bağlanma deməkdir.

Duygusal boşanma və evliliyin dağılması

Evliliklər yalnız birdən-birə partlamır. Bir çox boşanma sanki H bombası atılmış kimi görünsə də, sonu çoxdan yaxınlaşırdı. Geridə qalan həyat yoldaşı çox vaxt təəccübünü dilə gətirsə də, əksər hallarda bu, həqiqətən heyrət deyil, əksinə ağrı və qorxu olur.

Evliliklər bir çox səbəbdən dağılır. Təəssüf ki, məsələlərin əksəriyyəti bir həll yolu ilə həll edilə bilər - daha yaxşı ünsiyyət bacarıqları. Çünki nadir hallarda hər hansı bir məsələni həll etmək üçün çox böyükdür, əgər bir vaxtlar birlikdə həyatlarını keçirməyə qərar verən ikisi oturub hörmətlə və inadla bu barədə danışsalar və komanda şəklində həll yolları axtarsalar.

Cütlük maneəni vurduqda və münaqişələr həll olunmaq üçün dayandıqda, evliliyin sona çatması ehtimalı daha çox olur. Ancaq ondan əvvəl də, üzr istəməyən hər bir incidici sözlə və ya barışıqla bitməyən hər bir dava və əlindəki problemin adaptiv həlli ilə evlilik aşınır.

Həyat yoldaşı baxımından mənəvi boşanma

Bir çox səbəbdən, sağlam olmayan və ya aşınan evliliklərdə bir çox mənəvi zərər var. Və cütlər bununla müxtəlif yollarla məşğul olurlar. Demək olar ki, həmişə bir müddət çalışmağa davam edirlər. Ancaq evliliyin təməlində bir xarici və xarici dəyişiklik olmadan, ər-arvadın və ya onlardan birinin ağrını azaltmaq və rifahına kömək etmək üçün duyğusal boşanmaya başlamaları ümumiyyətlə qaçılmazdır.

Duygusal ayrılıq birdən çox səbəbdən meydana gələ bilər. Ancaq mahiyyət etibarilə, bu, ən çox həyat yoldaşının emosional stresə qarşı dözümlülük və özünü yaxşı hiss etmək ehtiyacı arasındakı sərhədi keçdiyindən olur. Başqa sözlə, bir neçə cəhddən və bir neçə fərqli yanaşmadan sonra, ayrılan həyat yoldaşı, ümumiyyətlə, cütlük olaraq həyat yoldaşı ilə bölüşdüklərindən ayrılaraq öz fərdi sərhədlərini bərpa etməyə başlayır.

Boşanmaya da ümumiyyətlə həyat yoldaşı başlayacaq. Uzaq, bəzən hətta soyuq olmağa başlayacaqlar. Digər həyat yoldaşının evliliyi qorumaq üçün davamlı cəhdlərindən küsürlər, çünki üzərində işləməkdən imtina etdilər. Yalnız boşanmanın problemsiz keçməsini istəyirlər və illərlə evliliyi düzəltməyə çalışdıqdan sonra yalnız öz xoşbəxtliklərini istəyirlər.

Həm də baxın: Boşanma üçün ən ümumi 7 səbəb

Geridə qalan həyat yoldaşı baxımından duygusal boşanma

Maraqlıdır ki, evliliyin xaricindəki hər kəs üçün hər şey aydın olardı, geridə qalan həyat yoldaşı boşanma istəyən zaman çox vaxt şok keçirir. Bunun səbəbi, hələ emosional boşanmaya hazır olmadıqları, evliliyi düzəltməyə çalışmaq istədikləri.

Geridə qalan həyat yoldaşı ümumiyyətlə hələ də nikahı qurtarmağın yollarını axtarır, baxmayaraq ki, bu nöqtədə imkansız olur. Beləliklə, tutqun olurlar, tez-tez başqa bir şans diləyirlər və çaxnaşma davranışları getdikcə daha da gərginləşir. Bu bəzən təqib etmək, təhdid etmək, təqib etmək və s. Kimi olduqca qəribə bir davranış nöqtəsinə çatır.

Solda qalan həyat yoldaşı ümumiyyətlə yalnız gələcəyinin necə görünəcəyinə dair ciddi narahatlıq keçir. Yenə subay olmaq Yer üzündə cəhənnəm kimi səslənə bilər. Bu səbəbdən də, geridə qalan ər-arvadın əksəriyyəti boşanmağın təxirə salınması üçün bir yol tapmağa çalışırlar, çünki hələ də ayrılan həyat yoldaşının ürəyində dəyişiklik olacağını ümid edirlər.

Nədir ki, geridə qalsanız edə bilərsiniz

Özünüzü ikinci vəziyyətdə tapsanız, edə biləcəyiniz (etməlisiniz) bir neçə şey var. Hər şeydən əvvəl gerçəyi qəbul etməlisən. Həyat yoldaşınız qərar verdi və uzun və diqqətlə müzakirə etmək qərarına gəldilər. İndi nə etməlisiniz, qərarlarını qəbul etməkdir. Evliliyi düzəltmək artıq sizin səlahiyyətinizdə deyil, ancaq keçmiş həyat yoldaşlarının yeni rolları arasındakı əlaqəni inkişaf etdirə bilərsiniz.

Bu mərhələdə işləmək üçün ikinci vacib şey, duyğularınız üzərində nəzarəti bərpa etməkdir. Həyat yoldaşınızı sizi sevməyə və evlənməyə geri itələ bilməzsiniz. Ancaq duyğularınızı və reaksiyalarınızı idarə edə və özünüz üçün tarazlığı bərpa edə bilərsiniz. Reallığı qəbul edərək, sağalmağa başlayacaqsınız.

Paylamaq: