Münasibətlərdə daşqalaq nədir və bununla necə davranmaq olar
Bu məqalədə
- Münasibətlərdə daşqalaqçılıq nədir?
- Evlilikdə daşqalaq
- Daşqalma nümunələri
- Daşqalmanın təsirləri
- Daşqalma ilə necə davranmaq olar
Ciddi bir məsələ müzakirə üçün qaldırdığınız zaman ortağınızı qəsdən bağladığını görürsünüzmü? Davam edən mübahisə zamanı tərəfdaşınızın qorxuduğunu və mövzunu rahatlıqla dəyişdirdiyini görürsünüzmü?
Bəlkə də münasibətlərinizdə daşqalaq qurbanısınız!
Bu yazıda münasibətlərdə daşqalağın nə olduğunu və münasibətlərin xoşbəxtliyi və rifahı üçün necə zərərli olduğunu biləcəksiniz.
Münasibətlərdə daşqalaqçılıq nədir?
Ünsiyyət uğurlu bir əlaqənin açarıdır. Xüsusilə ən vacib olan münasibətlərdə çox vacibdir.
Bir münasibətdə ünsiyyətə mane olursa, əvvəlcədən mövcud olan məsələləri daha dərin bir səviyyəyə qaldırır. Həm də münasibətlərdəki yaxınlıq, tərəfdaşlardan biri daşqaldırmaya müraciət etdikdə bir atış üçün gedir.
Bəs münasibətlərdə daşqalaq nədir?
Daşqalma gecikmə strategiyalarının tətbiq edilməsi kimi təsvir edilə biləcək bir davranışdır.
Başqasını daşqalaq edən şəxs qarşıdurmadan çəkinir və ya sadəcə qarşı tərəfin narahatlığını qəbul etməkdən imtina edir. Daşqalma müxtəlif münasibətlərdə baş verə bilər.
Bu davranışın ən çox yayılmış nümunələrindən bəzilərinin birinin digərini daşqalaq etdiyi evli cütlüklərdə görülə bilər. Digərini daşqalaq edən tərəfdaş digərinin hisslərini ata bilər və ya dialoqun ortasında çıxa bilər.
Ümumiyyətlə, belə bir şəraitdə müzakirə, səmərəli nəticələr əldə olunmadan əvvəl bitə bilər.
Evlilikdə daşqalaq
Evlilik, hər iki tərəfdaşdan davamlı iş və səy tələb edən bir münasibətdir.
Əksər evliliklərdə, vəziyyətlərin işləməsi üçün ortaqlardan biri digərindən daha çox güzəştə getməli ola bilər. Ancaq səylər həmişə birtərəfli olarsa, inciklik hissləri cütlüyə zərər verə bilər.
Daşqalma, uğursuz bir evliliklə nəticələndiyi müəyyən edilən və bilinən dörd əsas davranış növündən biridir.
Kişilər qadınlarla müqayisədə daha çox bu cür davranış nümayiş etdirirlər və bu səbəbdən də, əksər evliliklərdə, arvadı (qəsdən və ya istəmədən) daşlayan məhz ərdir.
Lakin, eyni zamanda, kişilər də daxil olmaqla münasibətlərdə hər kəsin daşa basa biləcəyini başa düşmək vacibdir.
Bir çox insan davranışlarının yaxınlarına təsirlərini anlamadan partnyorlarını daşqalaq edir.
Daşqalma nümunələri
Münasibətlərdə daşqalaq edərkən ən çox istifadə olunan ifadələrdən bəziləri:
- Mən indi danışmaq istəmirəm
- Bu belədir!
- Yeterli oldum
- Yenidən başlamayın
- Müzakirənin sonu
- Məni tək burax
- Çıx get! Mən indi bir şey dinləmək istəmirəm.
Daş divar vurma psixologiyasının necə işlədiyini daha yaxşı başa düşmək üçün aşağıdakı nümunəni nəzərdən keçirin -
John və Libby iki ildir evlidirlər. Bu müddət ərzində bir neçə mövzuda bir çox mübahisə etdilər. John işdən evə gec gəlir və qayıtdıqdan sonra ümumiyyətlə mobil telefonunda məşğul olur.
Bu davranış Libbini bədbəxt edir və müxtəlif hallarda John'a necə hiss etdiyini izah etdi.
Çox vaxt Conla üz-üzə gəlməyə çalışdığında, Libbi'yi tamamilə tənzimləmiş kimi hiss etməsi və davranması ilə əlaqəli heç bir şifahi ipucu vermədi.
Bəzi hallarda, Libbiyə bu müzakirələrdən yetərincə keçdiyini və başqa bir şey eşitmək istəmədiyini söylədikdən sonra yalnız otaqdan çıxaraq narazılığını göstərdi.
Bu, ərin arvadını daşqalaq etməsinin klassik bir nümunəsidir. Çox vaxt ər-arvad münaqişədən qaçmaq üçün və ya sadəcə vəziyyətlə məşğul olmaq istəmədikləri üçün bunu edirlər.
Daşqalmağın fasilə verməkdən çox fərqli olduğunu qeyd etmək vacibdir.
Bir insan ara verəndə vəziyyəti düşünmək üçün vaxt ayırır və bu ümumiyyətlə faydalı nəticələr verir. Halbuki daşqalaq davranışında belə bir düşüncə prosesi iştirak etmir.
Daşqalmanın təsirləri
Münasibətlərdə daşqalaq etmənin müntəzəm bir xüsusiyyəti olduğu bir çox halda, bu psixoloji istismar forması kimi qəbul edilmişdir.
Daş divar vurmaq tərəfdaşları tamamilə həssas hiss edə bilər.
Daşqalmanın hər hansı bir ailə münasibətinə təsiri alçaldıcıdır. Bir çox dəfə bir insan həyat yoldaşını daşqalaq edərkən həyat yoldaşı stres və narahatlıq yaşayır.
Bəzən həyat yoldaşı geniş yayılmış ‘səssiz müalicə’ üsulundan da istifadə edə bilər.
Səssiz rəftar və daşqalaqla nəticədə arvadı depressiyaya salır. Digər vaxtlarda, arvad işlərini yaxşılaşdırmağa çalışarkən vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Daşqalma, arvada təcrid hissi verir və bu, onunla davranmağı çox ağrılı edir.
Daşqalma ilə necə davranmaq olar
Tez-tez daşqalaq olunan birisinizsə, daşqalaqdan necə keçəcəyinizi tez-tez düşünürsünüz.
Həm sizin, həm də ortağınızın daha yaxşı xeyir üçün səylərinizi göstərməyə hazır olsanız münasibətlərdəki daş qalma ilə maraqlana bilərsiniz.
İlk addım daşqaşının bu davranışı müəyyənləşdirməsi və qəbul etməsini tələb edir. Qəbul edildikdən sonra, hər iki tərəfdaş bununla məşğul olmağa hazır olmalıdır.
Yoldaşınıza bir anda bir şey haqqında danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, onları daha da incitməyin. Pestering sizə heç bir müsbət nəticə verməyəcək.
Yoldaşınız həmişəki kimi səssiz bir sükutu qoruyacaqdı. Üstəlik, narahatlıq və məyusluq səviyyələriniz istər-istəməz hədləri aşacaqdı.
Bunun əvəzinə ortağınıza çox ehtiyac duyulan bir fasilə verin. Hər ikiniz fasilə dövründə soyumağa çalışmalı və hər ikiniz qəbuledici bir ruh halında olduqda müzakirəni davam etdirməlisiniz.
Münasibətlərdə daşqalaqla mübarizə aparmaq üçün peşəkar axtarış axtarmağa cəhd edə bilərsiniz.
Digər yaxşı bir seçim, evinizin rahatlığından xoşbəxt və sağlam bir evli həyat üçün münasibətlərinizdəki digər məsələlərə qədər onlayn bir evlilik kursu keçməkdir.
Həmçinin baxın:
Paylamaq:
