Sevgi haradan gəlir?

Sevgi haradan gəlir

Bu məqalədə

İnsanlar bizim güzgülərimizdir. Çirkinliyimiz və gözəlliyimiz onlar vasitəsilə bizə əks olunur. Övladlarınızın yanında (və ya sevgilinizin) yanında olduğunuzda və güclü bir sevgi hiss etdiyiniz zaman, o hissi digərinə “Mən sizin sevginizi hiss edirəm” deyərək aid etmək ola bilər. Bu doğru deyil.

Hiss etdiyimiz şey, qarşıdakı insanın yanında SEVGİMİZDİR. Duyğularımızı tetikleyebilir və ya əks etdirə bilər, ancaq bizə vermirlər.

Düşüncələrinizin, hisslərinizin, davranışlarınızın sizdən və ya onlardan qaynaqlandığını yoxlamaq üçün bir yol.

Hissləri kimin ifadə etdiyinə baxın

Yoxlayın və kimin başından və ya ağzından çıxdıqlarını görün. Əgər onlar səndən çıxırlarsa, onlar sənindir. Heç kim hissləri sənə qoya bilməz, lakin bunları səndən səsləndirə bilər.

Məyus olduqda və övladlarınızın xatırlamadığını hiss etdikdə, bu hisslər sənin içində yaşayır və çağırıldıqları zaman sənə cazibədar ola bilər onları günahlandırmaq başqasına. Əgər bu hisslər olsaydı, onları oyatmaq olmazdı.

Düymələrimin basılmaması üçün dünyanı dəyişdirmək mənim üçün deyil, düymələrimdən qurtulmağımın səbəbi, hər kəs yalnız olduğu kimi ola bilər. Kim olduqları ilə rezonans içində deyiləmsə, yavaşca uzaqlaşıb onları uzaqdan sevə bilərəm.

Düymənizi basdığınız zaman 'pis' deyil. Özünü yaxşı hiss edə bilməz, amma bu düyməni sağaltmaq və silmək üçün bir şansdır.

Hiss edə bilmirsənsə, müalicə edə bilməzsən. Bu, sizi şüursuzca idarə edən və həyatınızda ağrılara səbəb olan köhnə uşaqlıq problemləri, nəzarəti itirmək qorxusu və digər problemləri yaxşılaşdırmaq üçün bir fürsətdir.

Yalnız bu məqamda sakitləşə bilsəniz və özünüzü və gözəlliyinizi xatırlasanız, ağrı, qorxu və qəzəbin yanında daha müasir bir şəkildə olsanız, şirin olmaq imkanı qazanacaq. Bilirəm ki, bu çox sadə səslənir, amma bir cəhd edin və heyran ola bilərsiniz.

Hisslərimiz uşaq kimidir

Heç vaxt uşağı baqqal mağazasında, tabloidlə qarışan anaları ilə bir sırada görmüsünüzmü? Uşaq ətəyindən çəkərək “ana, ana, ana, ana və hellip;” deyir. dəfələrlə. İki yüz dəfə “ana” deyə bilər, bilirsən?

Nəhayət, ana aşağı baxaraq “Nə?” Deyir və uşaq 'Bax, ayaqqabımı bağladım' deyir. 'Oh, görürəm.' ana və uşaq məmnun olduğunu söyləyir. Bizim hisslərimiz eynidir. Sadəcə “Ah, mən başa düşürəm.”

Duyğuların idarə olunması

Duyğuların idarə olunması

İnsanlar narahat hisslərini bu iki yolla idarə etməyə meyllidirlər, ya onlardan qaçarlar, ya da iflic olurlar.

Əgər hisslərinizdən qaçsanız, sizi təqib edəcəklər və hər zaman aşağı dərəcədə narahatlıq və qorxunuz var.

Onlarda iflic olsanız, depressiyaya çevrilə bilən şeylər içində qalmışsınız. Duyğular bədəninizin içərisində hərəkət edən enerjidir. Onların təbii vəziyyəti sizi keçib təmizləmək və özünüzə qayğı göstərməyiniz lazım olduğunu bildirməkdir. Duyğularınızı qəbul etməyi öyrəndikdən sonra onlar yuxarı və yuxarı hərəkət edə bilərlər.

Hisslərinizi hiss etmək üçün özünüzə nə qədər çox icazə verəcəksinizsə, əzizlərinizlə 'köhnə əşyaları' o qədər az emal edəcəksiniz və onların (və dünyanın) dəyişməsini daha az gözləyəcəksiniz ki, özünüzü yaxşı hiss edəcəksiniz. Daha güclü və daha çox sevən olacaqsınız.

Hisslərinizə bir az diqqət ayırmaq

Öncə baxmağın ən yaxşısı budur ki, hər hansı bir şey ortaya çıxdıqda, daha çox sevilən hiss etməyə başlayacaqsan. İçəriyə baxdığımızda özümüzə diqqət ayırırıq.

Xaricə baxanda və Kainatı öz planımıza uyğun xoreoqrafiya etməyə çalışdığımızda özümüzü tərk edirik.

Təəccüblü deyil ki, insanlar xarici dünyaya nəzarət etməyə çalışarkən özlərini belə tənha və məyus hiss edirlər - ən vacib insanı - özlərini unutdular!

Buradakı bonus, övladlarınız üçün suverenlik və özünə yiyələnmə nümunəsi olacaqsınız. Bir dəzgah quyruğu ilə neçə dəfə məşğul olmusan? Tail quyruğu başqasının bağını otlamaq (başqasının həyatına nəzarət etmək) ilə məşğul olan biridir. Planetdəki hər kəs yalnız öz bağını otlasaydı, dünya gözəl olardı! Uğurlar və xoşbəxt bağçılıq.

Paylamaq: