Cütlük Müalicəsi Retreats – Onlar cəhd etməyə dəyərmi?

Cütlük Terapiyası Retreats

Bu Məqalədə

Cütlük terapiyasına getmək, cütlüklərin münasibətlərini bal ayı mərhələsində olduğu kimi yoluna qaytarmaq üçün ən yaxşı yoldur. Cütlüklərin geri çəkilmələri bir həftəlik proqram və ya ortağınızla keçirmək üçün nəzərdə tutulan qısa bir həftə sonu qaçışı ola bilər. Məqsəd sizi təkcə fiziki və coğrafi cəhətdən deyil, həm də gündəlik döyüşlərdən də müvəqqəti olaraq adi işinizdən uzaqlaşdırmaqdır. Bu, zehni və emosional olaraq istirahət etmək və evdə stresli mühitdən özünüzü ayırmaq üçün bir fürsətdirdaha yaxşı başa düşməkmünasibətinizlə bağlı bəzi şeylər.
Beləliklə, bu təcrübə necədirəlaqələri yaxşılaşdırmaq, soruşa bilərsiniz? Yaxşı, burada cütlüklərin geri çəkildiyi zaman tərəfdaşların etdikləri 3 şey var və bu, münasibətlərinizi yaxşılığa doğru dəyişməyə necə kömək edə bilər:

1. Həqiqətən nə baş verdiyini bilin

Cütlük terapiyasının geri çəkilməsinə getmək geriyə addım atmaq və münasibətinizə kənardan baxmaq kimidir. Hər birinizin hazırda nə ilə məşğul olduğunuz barədə danışmaq üçün vaxtınız olacaq. Hissləriniz və narahatlıqlarınız haqqında danışmaq üçün doğru vaxtdır; kimi suallar vermək vaxtıdır, niyə belə soyuq və uzaq olmusan? və ya nə üçün hər şey dəyişdi? Uşaqlardan və işdən uzaqda, siz əsl problemi tanıyaraq və diqqətinizi cəmləyərək hər şeyi həll etməyə çalışmağa konsentrə ola biləcəksiniz. Geri çəkilmələr cütlərə xatirələri xatırlamaq və barışmaq üçün bir-birləri ilə tək qalmaq üçün vaxt verir, lakin bu təcrübə sadəcə əyləncəli bir tətil deyil. Bu, əsl göz açan ola bilər.

2. Alovu yenidən alovlandırın

Cütlüklər uşaqlara, işlərə və işlərə görə bir-birləri ilə daha az keyfiyyətli vaxt keçirirlər. Onlar bu itirilmiş vaxtı cütlük terapiyasına çəkilməklə kompensasiya edə bilərlər. Onların bacardıqları yerdirehtiras qığılcımı xilas etmək üçün alovu yenidən yandırınölməkdən. Cütlük terapiyasına getmək sizə partnyorunuzla təkbətək romantik bir gecə keçirmək və ya uzun müddətdir planlaşdırdığınız, lakin heç vaxt həyata keçirə bilməyəcəyiniz xəyalpərəst şam işığında şam yeməyi keçirmək üçün vaxt verəcək, çünki həyat daimi xaos içərisindədir. Bu həm də dünyanı bir kənara qoyub bir-birinizin hüzurunda və sevgisində hopmağınızın vaxtıdır. Unutmayın ki, münasibətlər hər iki tərəfdən çox vaxt və səy tələb edir. Onu geri çəkilməyə dəvət etmək partnyorunuza onların olduğunu bildirməyin bir yoludurtəbii qəbul edilmir.

3. Problemləri həll edin

Cütlük terapiyası geri çəkilişi sizin problemləriniz haqqında danışmaq və neytral tərəf olaraq terapevtinizin köməyi ilə problemlərinizi həll etmək yollarını tapmaq üçün ən uyğun yerdir. Bu həm də soyuqqanlı baş və açıq ürəklə bir-birinizin çatışmazlıqlarını müzakirə etməyin vaxtıdır. Bəlkə də, bir həftə sonu bağlandıqdan və cütlük fəaliyyətlərində iştirak etdikdən sonra bir-birinizə o qədər də qəzəbli deyilsiniz. Cütlüklər üçün terapiya seansında müntəzəm bir gün danışıq və əyləncə olmasa da, cütlük terapiyası sizə bir-birinizlə tək qalarkən dincəlmək, problemləriniz haqqında düşünmək və münasibətləriniz haqqında dəqiq düşünmək üçün vaxt verdi. Məşğul həyatınızdan uzaq olmaq əslində ağlınızı və ürəyinizi rahatlaşdıra bilər və yalnız bu vəziyyətlə münasibətlərinizdə hər şeyin necə getməsini istədiyinizi həqiqətən dərk edəcəksiniz. Geri çəkilmənin sonunda bütün problemlərinizi həll edə biləcəyiniz olduqca mümkündürevlilik məsələlərivə ya əlaqə problemləri.
İndi bildiyiniz üçüncütlük terapiyasına getməkdən əldə edə biləcəyiniz faydalargeri çəkildikdə, bunun həqiqətən sizə lazım olub olmadığını nəzərə almaq vacibdir. Əgər belədirsə, özünüz və tərəfdaşınız üçün düzgün fəaliyyət növünü necə seçirsiniz? Cütlük terapiyası geri çəkilmələrinin müxtəlif növləri var və bir neçə nümunə aşağıdakılardır:

1. Ruhani və ya dini

Bu dinə əsaslanan və mütəşəkkil cütlük terapiyası istirahətləri fərd olaraq və kilsənin şahidi olan bir cüt olaraq ürəklərini və ağıllarını gücləndirmək istəyənlər üçün yaxşıdır. Bu fəaliyyətlər məhəbbət haqqında kitablar ətrafında fırlanır və psixologiya tədqiqat məlumatlarına kömək edir. Bu hadisə ideyalar verirəlaqələri necə gücləndirmək olar.

2. Maarifləndirici

Cütlüklərin bu cür terapiyası daha çox elmi və empirik əsaslı tədqiqat məlumatlarının və izahatlarının verilməsinə yönəlir. Bu da terapevtinizin yanaşmasından asılıdır. Onlardan bəziləri sizə münasibətlə bağlı suallarınıza düz cavablar verər, digərləri isə sizinlə tərəfdaşınız arasında terapevtiniz tərəfindən asanlaşdırılan üçtərəfli müzakirəyə üstünlük verir ki, siz hər şeyi özünüz həll edə biləsiniz. Bu, cütlüyün münasibətləri ilə bağlı problemlərin həllində daha çox nəzəriyyəyə əsaslanan bir yanaşmadır.
Cütlük terapiyasının müvəffəqiyyətli olması və məhsuldar nəticələr əldə etməsi üçün bir neçə şeyi nəzərə almaq lazımdır:

3. Müqavilə

Əgər sizdən biriniz sadəcə olaraq buna məcbur edilərsə, cütlük terapiyası heç vaxt nəticə verməyəcək. Bu fəaliyyətin əsas məqsədi əlaqələr problemlərini həll etmək və tərəfdaşlar arasında sevgi, etibar və yaxınlığı yenidən qurmaqdır. İştirak könüllü deyilsə, işləri necə yoluna qaytara biləcəksiniz? Bunu nəzərə alaraq, həm sizin, həm də tərəfdaşınızın bu prosesdən keçməyə hazır olmanız çox vacibdir.

4. Zamanlama

Bəli, zamanlama həqiqətən hər şeydir. Əgər cütlük terapiyasına getmək ilk dəfə nəticə vermədisə, bu, uğursuzluq demək deyil. Ola bilsin ki, siz ikiniz hazırda eyni otaqda tək qalmağa hazır deyilsiniz, amma bir az daha çox vaxt və səylə, nəhayət bunu edə bilərsiniz. Sadəcə deməyin ki, cütlük terapiyası çəkilişləri vaxt və pul itkisidir. Bu yolda sizə rəhbərlik edən terapevtlər yaxşı məlumatlı və yaxşı təlim keçmiş peşəkarlardır və prosesin uğuru təkcə onlardan asılı deyil. Problem ondadır ki, biz hər şeyin dərhal düzəldilə biləcəyinə və ya həll oluna biləcəyinə inanırıq. Bu tətbiq edilmirəlaqələr münaqişələri. Münasibətiniz çox pis vəziyyətdədirsə, terapevtiniz mükəmməl görünmək üçün onu sehrli şəkildə birləşdirə bilməz.

Bəziləri deyər ki, sevgini tapanlar xoşbəxtdir. Onların bilmədikləri odur ki, münasibətlər hər zaman sevgi ilə dolu deyil. Əgər hazırda münasibətlərinizdə kobud yamaq vurmusunuzsa, cütlük terapiyasına getmək probleminizin həllidir. Danışmaq, münaqişələri həll etmək və həll etmək üçün mükəmməl vaxt və yer tapınmünasibətinizin alovunu yenidən alovlandırın. Sualınıza cavab vermək üçün, bəli, cütlük terapiyası çəkilişləri tamamilə sınamağa dəyər!

Paylamaq: