Əl-ələ tutmağın 6 yolu Münasibətləriniz haqqında çox şey aşkar edir
Bu Məqalədə
Əl-ələ tutmaq o qədər geniş yayılmışdır; biz tez-tez fərqinə varmadan kiminsə əlinə gedirik. Əl tutmağın bu qədər populyar olması təəccüblü olmamalıdır, çünki insanlar arasında qarşılıqlı əlaqədə mühüm yer tutur.
Əl tutmaq insanlara əlaqə və yaxınlıq hissi verə bilən sadə bir jestdir. Hər hansı digər dil işarələrində olduğu kimi, əl-ələ tutmağın müxtəlif yolları bir çox amillərdən asılı olaraq fərqli şəkildə şərh edilə bilər.
Daha dərindən dərk etmək üçün emosional əlaqə Cütlük paylaşdıqlarını, biz də tez-tez əl-ələ tutma tərzinə dönə bilərik.
“Əl tutma” bədən dili əsasında partnyorunuzun nə hiss etdiyini necə bilmək olar və insanlar niyə əl-ələ tuturlar?
Bu gözəl jest haqqında daha çox başa düşmək üçün oxuyun.
Əl-ələ tutmaq nə deməkdir?
Müxtəlif yollarla əl tutmağın mənası yalnız əlaqənin növündən deyil, həm də mədəniyyətdən, tarixdəki dövrdən və fərdi amillərdən asılıdır. Valideynlər uşaqlarının əllərini tutur, dostlar əllərini tuta bilər və romantik tərəfdaşlar da bunu edir.
Əl-ələ tutmaq məhəbbət, rahatlıq, istilik, ağrıdan azad olmaq, təhlükəsizlik, psixoloji yaxınlıq və empatiya ifadə edə bilər.
Bir çoxları üçün əl tutmaq dünya mənasını verə bilər, digərləri isə əl-ələ tutmağa o qədər də həvəsli olmaya bilər. Əl-ələ tutan cütlüklər formallığı, tanışlığı, üstünlüyü və hətta itaətkarlığı əks etdirə bilər.
Əl tutma üslublarının təfsiri, insanın bu qeyri-şifahi jest və əlaqəyə qoyduğu mənadan asılıdır.
Bu jest sevginin ən çox görülən nümayişlərindən biridir. Çox tez-tez istifadə edildiyi üçün elm onun faydalarını başa düşməyə və müxtəlif əl tutma üslublarının mənasını şərh etməyə çalışdı.
Əl-ələ tutmağın arxasında duran elm
Əl-ələ tutan cütlüklər çox vaxt paylaşdıqları emosional əlaqənin intensivliyinə və aralarında mövcud olan bağa bağlıdır.
Əl tutmaq o qədər intim jest ola bilər ki, hətta artıq öpüşmüş və ya cinsi əlaqədə olmuş cütlüklər belə, münasibətlərini yeni səviyyəyə qaldırmağa hazır olana qədər əl tutmağı təxirə salırlar.
Bu jestin dərin mənası və güclü təsiri ola bilər və bunun səbəbini elm izah edir.
Toxunma bizim ən vacib hisslərimizdən biridir və başqa bir insana toxunduqda həzzin artması və narahatlıq və stressin azalması biologiyamızdadır.
Bütün bunlar ona görədir oksitosin kiməsə fiziki yaxın olduğumuz zaman sərbəst buraxılır. Bu, qucaqlaşma hormonu ləqəbli bir maddədir, çünki o, bizim güvən, bağlanma, bağlılıq hisslərimizi artırır və buna görə də daha çox toxunmaq və qucaqlaşmaq istəyimizi artırır.
Əl tutmağın göstərə biləcəyi böyük təsir, a-da qeyd olunur 2009 təhsil Kaliforniya Universiteti, qadınların sevgililəri ilə əl-ələ tutduqları zaman orta dərəcədə ağrılı istiyə məruz qaldıqda daha az narahatlıq yaşadıqlarını təsbit etdi.
Əl-ələ tutub bunun nə demək olduğunu şərh etməyə çalışdığınız zaman elmin hər bir üslubun nə demək olduğunu söylədiyinə nəzər sala bilərsiniz.
Təfsir etməyə çalışarkən Bədən dili , tərəfdaşınızın emosional vəziyyəti və şifahi işarələr kimi bir çox faktora diqqət yetirin.
Tərəfdaşınızın əl-ələ tutaraq ünsiyyət qurduğunu səhv şərh etməməyin ən yaxşı yolu onunla danışmaqdır.
Söhbətin başlanğıcı kimi paylaşdığımız məlumatlardan istifadə edin. Onlara elmin sizin əlinizdən tutma tərzini necə şərh etdiyini deyin və bu barədə fikirlərini öyrənin.
Bir insanın bu anda necə hiss etdiyini unutmayın, o demək deyil ki, bir əlaqədə hər zaman belə hiss edir.
6 əl tutma yolu
Altı ümumi əl tutma üsulu və onların münasibətdə nə demək olduğunu öyrənmək üçün oxuyun.
Mənanı deşifrə etmək, münasibətləriniz haqqında çox şey açmağa kömək edəcək.
1.Aşağıya baxan xurma
Daha standart əl tutma üsullarından biri bizə münasibətlərdəki güc dinamikası haqqında daha çox məlumat verə bilər. Deyirlər ki, əli yuxarıda olan (ovucu aşağı baxan) daha çoxdur dominant biri .
Araşdırma təklif edir Bunun cins fərqləri ilə əlaqəsi var, çünki kişi ilə qadın arasındakı boy fərqi nəzərə alınsa belə, kişinin əli əhəmiyyətli dərəcədə daha çox üstdə olur.
2.Bir-birinə bağlı barmaqlar
Əl-ələ tutarkən barmaqların bir-birinə bağlanması yaxınlıq göstərirmi? və bütün nəticələrin birində razılaşdığını görəcəksiniz - bu əl tutma texnikası yüksək səviyyədə yaxınlıq və qayğıkeş münasibət göstərə bilər.
Bir-birinə qarışan barmaqlar cütlüyün rahat olduğunu və bir-birinin əlini tutduqda həssas olmağa hazır olduğunu bildirə bilər ki, bu, paylaşdıqları və bir-birlərinə ehtiyac duyduqları bağlılıq səviyyəsində danışa bilər.
3. Passiv əl tutma
Cütlük yumşaq, lakin möhkəm bir şəkildə əl-ələ tutduqda, eyni zamanda anlayışlarını, sərhədləri qəbul etmələrini və qarşılıqlı ehtiyaclarını nümayiş etdirə bilərlər.
Bu, onların fərdiliyini boğmayan və məhdudlaşdırmayan incə və dərin əlaqənin simvolu ola bilər.
4. Rahat krujeva
Bu rahat əl tutma mövqeyi tərəfdaşların bir-birlərinə güvəndiklərini, bir-birlərinə qayğı göstərdiklərini və müəyyən bir məsafədə yaxşı olduqlarını ifadə edə bilər. Onlar bir-birlərinə ehtiraslıdırlar, lakin uzaqda olduqda emosional cəhətdən sabitdirlər.
Fiziki əlaqə və incəlik üçün açıq bir arzu ilə təsadüfi, demək olar ki, ehtiyatlı görünür.
5. Bilək tutmaq
Əvvəlcə bu mövqe nəzarət, təcavüz və ya ehtiyac duyma ehtiyacını ifadə edə bilər. Bununla belə, ola bilər ki, bu, əllərinizi və qollarınızı bir-birinə bağladığınız üçün əl-ələ tutmağın ən intim yollarından biridir.
Bu, həddindən artıq iddialı və ya sahiblik kimi yanlış şərh edilən bir-birinin ətrafında olmaq üçün güclü ehtiyacın əlaməti ola bilər.
6. Barmaq tutmaq
Bu şəkildə əl-ələ tutmaq, hər ikinizin fiziki cəhətdən yaxın olmaq və toxunma vasitəsilə əlaqə qurmaq arzusu olan müstəqil insanlar olduğunuzu göstərə bilər.
Bu, həm boş vaxtınızdan həzz aldığınızı, həm də bir-birinizlə dərin əlaqə qurarkən təkliyinizi qiymətləndirdiyinizi göstərə bilər.
Niyə əl-ələ tuturuq?
Təkamüllə, biz toxunma vasitəsilə əlaqə üçün simliyik. Körpələri müşahidə etsəniz, onların barmağınızı tutmaq və tutmaq üçün instinktiv reaksiya verdiyini görəcəksiniz.
Buna deyilir palmar tutma refleksi , və mövcud olması şərtdir, çünki o, uşaqlar əlləri sərbəst hərəkət edərkən analarından yapışmağa imkan verir. Zamanla körpələr bu refleksi itirirlər, lakin toxunmanın əhəmiyyəti qalır.
Baxmayaraq ki, toxunma ən vacib hisslərdən biri və ilk inkişaf edənlərdən biridir, psixoloqlar Alberto Gallace və Charles Spence ən çox qiymətləndirilməyən və qiymətləndirilməyənlərdən biri ola biləcəyinə diqqət yetirin.
Əl tutmağın bizim bilmədiyimiz bir çox faydaları var. Bu üstünlüklər eyni zamanda əl-ələ tutmağımızın səbəbləridir:
1.Əl tutmaq fiziki və ruhi sağlamlığımıza fayda verir
Tiffany Field , Duç Tədqiqat İnstitutunun direktoru, əl-ələ tutmağın qan təzyiqi və ürək dərəcəsini azaldan vagus sinirini aktivləşdirdiyini və buna görə də insanları daha rahat bir vəziyyətə gətirdiyini təklif edir.
2.Fiziki və psixoloji ağrıları azaldır
A öyrənmək həyat yoldaşının əlindən tutduqda elektrik cərəyanı ilə yaranan ağrı təcrübəsinin azaldığını göstərdi.
Arvadlar bir qəribin əlindən tutduqları zaman əl-ələ tutma ağrını əhəmiyyətli dərəcədə azaltsa da, hələ də azaldıcı təsir göstərirdi.
3.Tərəfdaşlarımızla yaxınlığı və bağı artırır
Fiziki yaxınlıq və emosional yaxınlıq sıx bağlıdırlar. Maraqlıdır ki, yuxarıda qeyd olunan eyni araşdırmada, evlilik keyfiyyətinin ağrıların azalmasına kömək edən əhəmiyyətli bir amil olduğu ortaya çıxdı.
Evlilik məmnuniyyəti nə qədər yüksək olarsa, həyat yoldaşının əlindən tutma ağrının azalmasına bir o qədər böyük təsir göstərmişdir.
4.Dünya ilə bağlılığın ciddiliyini və əhəmiyyətini göstərir
Müasir cinsi azadlıqlar dünyasında əl-ələ tutmağın mənası yavaş-yavaş dəyişir.
Bir vaxtlar cinsi əlaqə əlaqənin ciddiliyinin siqnalı idisə, bu gün başqalarının qarşısında əl-ələ tutmaq bu simvolizmi öz üzərinə götürür.
5. Bu, ehtiras və sevgi göstərmək üçün bir yoldur
Hamımızın sevgi xəritələrimiz var. Bu gün bir çoxları üçün əl tutmaq qayğı və məhəbbət göstərmək üsuludur. Bu, həm romantik, həm də dostluq münasibətlərinə aiddir.
6.Dəstək və təşviq edir
İstər həyat yoldaşımız, istərsə də dostumuz olsun, birinin əlini tutmaq rahatlıq, istilik və dəstək verə bilər.
Bir insanla empatiya qurduqda, çox vaxt simpatiya nümayişi olaraq onun əlini tuturuq.
7. Əlləri tutmaq nəzarət və sahiblənmənin bir forması ola bilər
Fiziki siqnalları şərh edərkən ümumiləşdirməmək vacibdir. Bir cüt üçün əl-ələ tutmaq sevgi demək olarsa, digəri üçün bu, sahiblik nümayiş etdirməyin bir yolu ola bilər.
Məsələn, nəzarət edən tərəfdaş partnyorunun vurulmaması üçün əl-ələ tutmaqdan istifadə edə bilər.
8. Uşaqlıqdan öyrənilən bir davranışdır
Valideynlər övladının əlini təkcə təhlükəsizlik üçün deyil, həm də sevgi üçün tuturlar.
Böyüdükdə bu sevgi əlamətini saxlayaraq romantik münasibətlərə köçürə bilərik.
9. Bu, bizi daha ünsiyyətcil və özündən razı edir
Toxunma bizim yolumuza aiddir başqaları ilə əlaqə saxlayın çox erkəndən.
A öyrənmək ABŞ yeniyetmələrinin fransız yeniyetmələrindən daha az bir-birinə toxunduğunu və aqressiv meyllərinin daha yüksək olduğunu göstərdi.
Bu, əl-ələ tutmağı dəstəkləmək və insanlara mənfi təsir göstərən toxunma məhrumiyyəti ilə məşğul olmaq üçün daha bir səbəbdir.
Həmçinin baxın: Niyə əl-ələ tuturuq
Takeaway
Əl-ələ tutma yolunuzu tapın!
İstər dost, istər partnyor, istərsə də ailə üzvü olsun, toxunma insanları daha yaxın və bağlı hiss etdirən mühüm hissdir. Əl-ələ tutma, digər əhəmiyyətli şəxslə fiziki əlaqə qurmağın bir yoludur.
Əl-ələ tutma tərzinizin nə demək olduğunu və ya tərəfdaşınızla necə əl-ələ tutacağınızı anlamağa çalışarkən yaxınlığı artırmaq , həll yolları axtarmayın, bunun əvəzinə ideyalar axtarın.
Stilinizin nə demək olduğunu başa düşmək üçün burada paylaşılan məlumatdan istifadə edərək, məna vermək əvəzinə bu barədə söhbət açıb.
Kimin təşəbbüs göstərdiyini, əvvəlcə uzaqlaşdığını, əl-ələ tutmağın partnyorunuz üçün nə demək olduğunu soruşan və açıq fikirli olanı axtarın. Yaxınlıq səviyyəniz də dəyişdikcə, əl tutma tərziniz münasibətiniz vasitəsilə dəyişəcək.
Paylamaq:
