Bir münasibətdə nə istədiyinizi necə bilmək olar?
Bu Məqalədə
- Bir münasibətdə nə istəyirəm?
- Fərqli insanlar fərqli şeylər istəyirlər
- Bir əlaqədə nə istədiyinizi danışın
- Bir əlaqədə nə istədiyinizi anlamaq üçün 10 addım
Bir əlaqədə nə istədiyinizi anlamaq çətin ola bilər. Ola bilsin ki, bir neçə uğursuz münasibətiniz olub və siz hansı münasibət istədiyinizi başa düşmürsünüz.
Digər tərəfdən, bəlkə də tanışlıq səhnəsinə yenicə girirsiniz və tərəfdaşda nə axtarmaq lazım olduğunu öyrənirsiniz. Xüsusi vəziyyətinizdən asılı olmayaraq, bir əlaqədə nə istədiyinizi anlamağın yolları var.
Bir münasibətdə nə istəyirəm?
Sual üzərində düşünərkən, mən münasibətdə nə istəyirəm? etmək vacibdir birinci kim olduğunu bil cavabı müəyyən etmək istəyirsinizsə. Kim olmağınızı tələb etdiyinizi bilmək üçün özünü dərk edən .
Siz içəriyə doğru dönməyi bacarmalı və tərəfdaşda həqiqətən dəyər verdiyiniz və vacib hesab etdiyiniz şeyin nə olduğunu düşünməlisiniz.
Özünü dərk etmənin bir tərəfi də özünü bilməkdir əsas dəyərlər , çünki bunlar həyatın hər sahəsində vacibdir. Kim olduğunuzu və hansı əsas dəyərlərə sahib olduğunuzu bilmək üçün bəzi strategiyalar aşağıdakılardır:
- Danışıq edə bilməyəcəyiniz sahələr də daxil olmaqla, sizin üçün vacib olanı müəyyənləşdirin.
- Ödənişlə bağlı narahat olmasanız, hansı iş növünü istəyə biləcəyinizi düşünün. Bu, kim olduğunuzu və sizin üçün ən vacib olanı göstərə bilər.
- İstədiyiniz uşaqların sayı və ya hansı evdə yaşadığınız kimi güzəştə getmək istədiyiniz sahələri nəzərdən keçirin.
Fərqli insanlar fərqli şeylər istəyirlər
Əgər bir əlaqədə nə istədiyinizi necə tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, başqalarının münasibətlərdən nə istədiyinə çox diqqət yetirdiyiniz ola bilər.
Ola bilsin ki, siz standartlarınızı dostlarınızın və ya valideynlərinizin münasibətdə axtardıqlarına əsaslanırsınız. Ən yaxşı dostunuz bir tərəfdaşın müəyyən xüsusiyyətlərini qiymətləndirsə də, ehtiyaclarınız tamamilə fərqli ola bilər.
Mütəxəssislər, insanların çoxunun düşündüyü ümumi keyfiyyətlər siyahısına uyğun gəlməməyinizi xəbərdar edərək, razılaşırlar. uyğun tərəfdaş olmalıdır.
Başqaları partnyorda axtardığınız əsas keyfiyyətlərlə razılaşmaya bilər və onların standartlarına əməl etsəniz, tərəfdaşda həqiqətən axtardığınızı əldən verəcəksiniz.
Valideynlər və ya həyatınızdakı digər əsas insanlar tərəfindən bilinçaltı olaraq qəbul edilmiş inanclarınız əsasında mühakimə edərək münasibətlərdə yolunuzu passiv şəkildə idarə etmək faydalı deyil.
Bunun əvəzinə, ehtiyaclarınızın valideynlərinizin və ya ən yaxşı dostunuzun ehtiyacları ilə eyni olub-olmamasından asılı olmayaraq, öz ehtiyaclarınıza yaxşı nəzər salmalı və onlara cavab verən tərəfdaş tapmalısınız.
Bir əlaqədə nə istədiyinizi danışın
Münasibətdəki əsas keyfiyyətləri müəyyən etdikdən sonra, tanış olduğunuz insanlarla münasibətdə nə istədiyinizi müzakirə etməli ola bilərsiniz.
Ən yaxşı strategiya hətta əvvəldən vəhşicəsinə dürüst olmaqdır tədqiqat Romantik partnyorların tez-tez dürüstlüklə bağlı güclü, ideallaşdırılmış baxışları olduğunu göstərir.
Bəyəndiyiniz və bəyənmədiyinizi gizlətməkdən qorxmayın və görüşdüyünüz birini heyran etmək üçün olmadığınız biri kimi görünməməyə diqqət yetirin.
Ümidlərinizi, arzularınızı, qorxularınızı və gələcəyə olan ümidlərinizi açıq şəkildə müzakirə edin. İçinizdə nə istədiyinizi danışın uzunmüddətli münasibət . Bu, tanış olduğunuz birinin sizin üçün uyğun olub olmadığını əvvəlcədən müəyyən etməyə imkan verir.
Maraqlarınız və ya ehtiyaclarınız onları açıq şəkildə ifadə etdikdən sonra onları söndürürsə, bu, əlaqədə axtardığınıza cavab verməyən biri ilə münasibət qurmağınıza mane olacaq.
Qəddarcasına dürüst olmaq həm də sövdələşməni pozanları tanış olduğunuz birinə bildirməyinizi tələb edir. Bu o demək deyil ki, əgər xəyalınızdakı partnyorun bütün xüsusiyyətlərinə malik deyilsə, kimisə siyahınızdan çıxarırsınız.
Bu, sadəcə olaraq nəyin müzakirə oluna bilməyəcəyini bilmək və onunla ünsiyyət qura bilmək deməkdir. Məsələn, uşaq istəməməkdə qətiyyətiniz varsa, bunu bir əlaqənin başlanğıcında bildirmək vacibdir.
Bu şəffaf, orijinal ünsiyyət səviyyəsi bizə tanış olduğumuz insanlar haqqında öyrənməyə imkan verir, çünki onlar bizimlə dürüst olacaqlar.
Bu şəkildə ünsiyyət qurduqda, bir fasad qoymaq əvəzinə, özümüzü kim olduğumuz kimi təqdim edirik, buna görə də bir əlaqədən nə istədiyimizi aydın şəkildə anlayırıq.
Daha yaxşı ünsiyyət bizim şansımızı artırır qaneedici tərəfdaşlıq bu bizim ehtiyaclarımıza cavab verir.
Potensial tərəfdaşla əlaqədə axtardığınız şeylər haqqında danışdığınız zaman, tərəfdaşda vacib hesab etdiyiniz keyfiyyətlər haqqında dürüstlük və ləyaqətlə ünsiyyət qurmaq da vacibdir.
Ehtiyaclarınızı çatdırmaqda rahat olmalı və bir tərəfdaş sizin əsas ehtiyaclarınızı ödəmirsə, münasibətdən uzaqlaşmaq istəyib-istəmədiyiniz barədə özünüzlə dürüst olmalısınız.
Bir əlaqədə nə istədiyinizi anlamaq üçün 10 addım
Münasibətdə nə istədiyinizi bilmək, özünü dərk etməkdən başlayır və sizdən əsas dəyərlərinizi, eləcə də bunun nə olduğunu müəyyən etməyi tələb edir, bir tərəfdaşda danışıqlar apara bilməzsiniz. Bu sadə səslənsə də, olduqca çətin ola bilər.
Prosesi asanlaşdırmaq üçün münasibətdə nə istədiyinizi bilmək üçün izləyə biləcəyiniz 10 addım var:
1. Əsas dəyərlərinizi müəyyənləşdirin və siyahı yaradın
Bu, sizdən içəri dönməyinizi və istədiyinizi həqiqətən qiymətləndirməyinizi tələb edəcək. Tanışlıq mütəxəssisləri sizə həyatınızın müxtəlif nöqtələrində münasibətdən istədiyiniz şeylərin siyahısını tərtib etməyi tövsiyə edir.
Zamanla davam edən ümumi tendensiyaları axtarın, çünki bunlar münasibətlərdə istədiyiniz şeyləri təmsil edən əsas dəyərləri və ya əsas keyfiyyətləri ortaya qoya bilər.
2. Keçmiş münasibətləri qiymətləndirin
Keçmiş münasibətləri qiymətləndirərkən iki məqsədə nail olursunuz: münasibətdə nəyi bəyəndiyinizi və nəyi bəyənmədiyinizi müəyyən etmək. Keçmiş münasibətlərdə bir şey səhv olarsa, bu, gələcəkdə nədən qaçınmaq lazım olduğunu söyləyə bilər.
Digər tərəfdən, köhnə bir əlaqə haqqında əldən verdiyiniz şeylərə baxmaq sizi bir əlaqədə nə axtardığınıza işarə edə bilər.
3. Axtarılacaq şeyləri müəyyən etmək üçün digər sahələrdən olan dəyərlərinizdən istifadə edin
Karyeranızda və ya maliyyə həyatınızda dəyər verdiyiniz şeylər sizi əlaqələrdə nə istədiyinizi öyrənməyə yönəldə bilər.
Məsələn, 9-5 iş strukturunu qiymətləndirirsinizsə, çox güman ki, gündəlik həyatda rutini də qiymətləndirirsiniz və buna uyğunlaşa biləcək bir tərəfdaşa ehtiyacınız var.
4. Münasibətdə nə istədiyinizi araşdırmaq və anlamaq üçün vaxt ayırın
Dərhal yerləşmək və mükəmməl tərəfdaş tapmaq ehtiyacını hiss etməyin. Bir neçə nəfərlə görüşməli və ya bir neçə nəfərlə görüşməli ola bilərsiniz uğursuz münasibətlər bir əlaqədə nə etdiyinizi və istəmədiyinizi öyrənməyə kömək etmək.
5. Qırmızı bayraqlardan xəbərdar olun
Hamımız kimsə bizim üçün uyğun olmayanda mədəmizdə o narahatlıq hissi keçirmişik.
İstər söylədikləri bir şey olsun, istərsə də bizi necə hiss etdirsələr, bu hiss bizə münasibətdə istəmədiyimiz şeylər haqqında dəyərli məlumat verən qırmızı bayraqları göstərə bilər.
6. Heyran olduğunuz cütlüklərə müraciət edin
Yəqin ki, həyatınızda uğurlu münasibətlərinə və ya bir-birlərinə baxışlarına heyran olduğunuz ən azı bir cüt haqqında düşünə bilərsiniz.
Bu münasibətlə bağlı nə istədiyinizi düşünmək üçün bir az vaxt ayırın. Onların yolu belədir bir-birinizi dəstəkləyin çətin vaxtlarda? Bir-biri ilə necə danışırlar?
Bu ipuçları əlaqələrinizdə nə istədiyinizə qərar verməyə kömək edə bilər.
7. Əvvəlcə özünüzə dəyər verin
Əgər özünüzə dəyər vermirsinizsə və özünüzü bir münasibətdə istədiyiniz şeyləri əldə etməyə layiq görsəniz, sonunda layiq olduğunuzdan daha azına razılaşacaqsınız.
Partnyorunuzun ehtiyaclarını və istəklərini qarşıladığınızdan əmin olmaq asandır, ancaq özünüzə dəyər verməsəniz, öz məqsədləriniz yol kənarında qala bilər.
Özünüzə dəyər versəniz və özünüzü doğru tərəfdaşa mükafat olaraq görsəniz, nə istədiyinizi müəyyən edə biləcəksiniz və bunu tərəfdaşınızdan istəməkdən çəkinməyəcəksiniz.
8. Bu özünüdərketmə məşqini məşq edin
Mütəxəssislər, münasibətdə nə istədiyinizi müəyyən etməyə kömək edə biləcək bu özünüdərketmə məşqini tövsiyə edir. İdeal münasibətinizdən nə istədiyinizi təsəvvür edin. Gözlərinizi yumun və həqiqətən təsəvvür edin.
Bitirdikdən sonra gözlərinizi açın və gördüyünüz bütün keyfiyyətlərin siyahısını tərtib edin. Hər bir keyfiyyəti qiymətləndirmək üçün vaxt ayırın və bunun sizin bəyəndiyiniz və ya müzakirə olunmayan bir şey olduğunu müəyyən edin.
Keyfiyyət müzakirə olunmursa, onun vacib olduğunu bildirmək üçün E hərfi ilə işarələyin. Əsas keyfiyyətlər əlaqələrdə istədiyiniz şeydir, halbuki siyahıdakı digər keyfiyyətlər zövq aldığınız, lakin onsuz yaşaya biləcəyiniz xüsusiyyətlər ola bilər.
Həmçinin baxın: Bir sadə düzəlişlə özünüdərkinizi artırın .
9. Bir müddət tək vaxt keçirməkdən qorxma
Əgər siz münasibətdə nə istədiyinizi öyrənmək üçün başqa addımlar atmısınızsa, lakin hələ də cavabdan əmin deyilsinizsə, tanışlıq və ünsiyyətə ara verməkdən faydalana bilərsiniz. öz başına bir az vaxt keçirmək .
Bu, sizə özünü əks etdirmək üçün çox vaxt verir ki, bir əlaqədə istədiyiniz şeyləri anlaya biləsiniz. Subay olduğunuz halda, araşdırmaq və tam olaraq istədiyinizi etmək də vacibdir, belə ki, nəyi bəyənib, nəyi bəyənmədiyinizi öyrənə bilərsiniz.
Bu, bir əlaqədə sizə lazım olan şeylər haqqında dəyərli məlumat verir.
10. Nə istədiyinizi bilmədən münasibətə girməyin
Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, nə istədiyinizə dair heç bir ipucu olmadan əlaqəyə girməməlisiniz. Nə etdiyinizi qeyd edin bir tərəfdaşda qiymətləndirin , və bu keyfiyyətlərin fərqində olaraq yeni münasibətlərə girin.
Əks halda, ehtiyaclarınızı daha yaxşı qarşılamaq üçün münasibətiniz boyu tərəfdaşınızı dəyişməyə cəhd edə bilərsiniz. Bu, nadir hallarda uğura gətirib çıxarır.
Nəticə
Hər kəsin münasibətdə axtarmalı olduğu şeylər haqqında fərqli fikirləri var; buna görə də cavab: Mən nə cür münasibət istəyirəm? yaxın dostlarınız və ya ailə üzvləriniz üçün olduğundan fərqli görünə bilər.
Münasibətdə nə istədiyinizi anlamaq üçün diqqətli özünü əks etdirmə və münasibətdə mütləq nələrə sahib olmanız lazım olduğunu, həmçinin zövq aldığınız, lakin onsuz yaşaya biləcəyiniz keyfiyyətlərin təhlili tələb olunur.
Keçmiş əlaqələrin müsbət və mənfi tərəflərinə baxmaq, heyran olduğunuz cütlükləri müşahidə etmək və nəyi bəyəndiyinizi araşdırmaq üçün vaxt ayırmaq münasibətlərdə nə istədiyinizi kəşf etməyə kömək edə bilər.
Bir əlaqədə nə istədiyinizi anlamaq üçün prosesi bir neçə addıma bölmək faydalı ola bilər:
- Münasibətdə nə istədiyinizi müəyyənləşdirin və özünü əks etdirməyə, əsas dəyərlərinizə, əlaqələrdəki keçmiş uğur və uğursuzluqlara və digər cütlüklərdə qiymətləndirdiyiniz keyfiyyətlərə əsaslanaraq siyahı hazırlayın. Münasibətlərdə sizin üçün nəyin müzakirə oluna bilməyəcəyini müəyyənləşdirin.
- Olmayan keyfiyyətləri qiymətləndirmək üçün vaxt ayırın sövdələşmə pozanları sənin üçün. Məsələn, oxşar sahədə çalışan birini sizə üstünlük verə bilsəniz də, bəlkə də bu, müzakirə olunmayan bir amil deyil.
Münasibətdə axtardığınız şeylər sizin həqiqətən istədiyiniz şey olmalıdır, başqalarının özləri və ya sizin üçün istəyə biləcəyi şeylər deyil. - Yeni münasibətlərə girin açıq və dürüst bir münasibətdə nə istədiyiniz və kim olduğunuz haqqında; Ehtiyaclarınıza və ya seçimlərinizə cavab vermədikdə bir əlaqəni işə salmaq üçün fasad taxmaq istəyindən qaçın.
Münasibətdə nə istədiyinizi anlamaq üçün addımlardan keçmək vaxt və səy tələb edə bilər və bu proses sizdən özünü əks etdirmək üçün özünüzə vaxt sərf etməyi tələb edə bilər.
Nəhayət, səylər öz bəhrəsini verəcək, çünki həqiqətən ehtiyaclarınıza cavab verən və sizi xoşbəxt edən bir əlaqə tapmağa daha çox hazır olacaqsınız.
Paylamaq:
