Bədbəxt bir insanın 11 əlaməti

Bədbəxt bir şəxsin əlamətləri

Bu məqalədə

İnsanlar niyə bədbəxtdirlər? Bədbəxtliyin səbəbi nədir?

Müasir dünyada hər bir insanın həyatın qeyri-müəyyənliyinə görə depressiyada olduğu görülür. Bədbəxtlik elə bir haldır ki, insan özünü ətrafındakı insanlardan uzaqlaşdırır və bədbin düşünür.

Ancaq bəzən bir insanın bədbəxtlik səbəbini müəyyənləşdirməsi çox çətindir, çünki bəzən vərdişləri kədərlənməsinə səbəb olur.

Aşağıda bədbəxt bir insanın bəzi əlamətləri var. Bədbəxt olarkən onlardan neçəsini yaşadığınızı yoxlayın.

Bədbəxt bir insanın əlamətləri

1. Həmişə şikayətçi olmaq

Merak edirem niyə bədbəxtəm?

Bədbəxt bir insan, eyni zamanda, nankor bir insandır. Allah bizə bol nemətlər bəxş etmişdir, lakin bəzi insanlar evləri, pulları, işləri və ya başqa bir şeylərindən məmnun qalmırlar.

Bu bir çox səbəbdən baş verir. Bəzi insanlar çox düşünür; hər şeyi çox yaxından yoxlamaq və sonra şeylər haqqında müsbət və mənfi inanclar qurmaq vərdişlərinə sahibdirlər.

Bu mənfi inanclar işlədikdə bir insanı kədərləndirir, bu səbəbdən hər dəfə şikayət edir və məzmun hiss etmir.

2. Sən pessimistsən!

Pessimizm heç yerdə xoşbəxtlik tapmadığınız zaman yaranır, buna görə hər şeyin ən pisini düşünməyə başlayırsınız. Bu bir insanın ruh halından və təbiətindən asılıdır.

Pessimizm kimi heç bir şey bədbəxtliyi təşviq etmir. Başınıza pis şeylər gəlməsini gözləmək dövrünə daxil olduqda, baş vermə ehtimalı daha yüksək olur.

Əgər mənfi düşünmək vərdişiniz varsa, həmişə özünüzü bir bədbəxtlik bataqlığına qərq edəcəksiniz.

Bədbin davranışla mübarizə, ən məntiqsiz düşüncənin belə məntiqi görünməsidir. Xoşbəxt olduğu və həyata nikbin bir yanaşma qəbul etdiyinin səbəbi budur.

Faktlara baxın və həddindən artıq təhlil etməyin, gümüşü astar görməyə başlaya bilərsiniz.

3. Xırda şeylərə əsəbləşirsiniz

Bədbəxt bir insansan, heç əhəmiyyəti olmayan məsələlər səni əsəbiləşdirəcək. İnsan kiçik şeylərdən əsəbiləşir və məyusluğunu başqalarına qarşı çıxarır. Bu, insanları sizdən daha da uzaqlaşdıracaqdı.

Fərdlərin formalaşmış kimi görünməyə çalışdıqları zamanki görünüşüdür, lakin içərisində gobbling olan bir şey var. Daha çox, heç kimin baxmadığını düşünmədikdə görürsən.

4. Çox vaxt özünüzü tənha hiss edin

Çox vaxt hiss edirsən ki, heç kim səninlə dost olmaq istəmir, heç kim səni bəyənmir və ya başqalarından fərqlənirsən. Başqaları arasında tənzimləyə bilməyəcəyiniz hiss sizi daim pis bir ruh halına salır.

Üstəlik, hər zaman özünüzü bədbəxt hiss etməyə başladıqdan sonra insanlardan çəkinməyə çalışırsınız.

Buna görə bədbəxtlik sizi antisosial vəziyyətə gətirdiyini anlamalısınız. Çölə çıxmaq və qarışmaq üçün özünüzü qoyun, fərqi dərhal görəcəksiniz.

5. Ümidsizlik

İnsan kədərlənəndə həyatda yaxşı və müsbət şeylər düşünə bilmir. Gördükləri sadəcə ümidsizlikdir. Həyat hədəflərinə çatmaq iqtidarında deyillər.

Bu ümidsizlik insanı ruhdan salır və bütün potensialını itirir. Üstəlik, araşdırmalar ümidsiz hiss edən insanların depressiyanın inkişaf etmə ehtimalı daha yüksək olduğunu da irəli sürdü.

6. Qorxu ağlınızı tutur

Bədbəxtlik insanı xəyalları yaşamaqdan, daha böyük və daha yaxşı bir şey qazanmaqdan uzaqlaşdırır.

Hər zaman səhv etdiklərindən qorxurlar; bir səhv və ya bənzərləri edə bilərlər. Bu cür düşüncələr ağıllarını məşğul edir və nəyəsə nail olmaqdan uzaqlaşdırır.

7. Sağlamlıqda azalma

Bədbəxtliyin əsas əlamətlərindən biri artıq sağlam olmamağınızdır. Yorğunluq, kilo itkisi, xroniki ağrı, yuxusuzluq, qan təzyiqi və hətta migren kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə rast gəlinir.

8. Qafilsizsiniz

Kədərli insan ümumiyyətlə bir şeyi unudur. Digərləri ilə birlikdə fiziki olaraq mövcud ola bilərlər, amma zehni olaraq yox idilər. Diqqətlə qulaq asmırlar və digər insanlara lazımi səviyyədə qatılmırlar.

Bu, bəlkə də depressiyaya düşdükləri üçün, yalnız özünü, qayğılarını düşünürlər və onu başqalarından uzaq tuturlar.

9. Pis fəaliyyətlərdə iştirak

Daimi bir vəziyyət bədbəxt hiss etmək narkotik istifadə etməyinizə, cinsi əlaqəyə girməyinizə və ya alkoqol istifadənizə məcbur edir. Bu fəaliyyətlər onlara zövq verir və insan birtəhər kədərdən xilas olur.

Ayrıca baxın: Gözəl bir vəziyyətdə yaşamaq üçün stresə, bədbəxtliyə və narahatlığa necə son veriləcək.

10. Etibarsızlıq

Təhlükəsizliyə qapılan insan zehni problemlərdən əziyyət çəkə bilər depressiya, aşağı hörmət və narahatlıq kimi. Bu zehni problemlər yemək pozğunluqlarına və maddə istifadəsi pozğunluqlarına səbəb ola bilər.

İş etibarsızlığı ilə zehni sağlamlıq arasındakı əlaqəni araşdırmaq üçün aparılan bir araşdırma, zehni sağlamlıq ilə iş təhlükəsizliyi əlaqələrinin qarışıq dövrlərdə işçilər üçün daha da yüksəldiyini bildirdi.

İnsanlar özlərini başqaları ilə müqayisə etdikdə və özlərindən daha az hiss etdikdə özlərinə inamsızlıq hiss edirlər. Ətrafınızdakılardan fərqlisənsə, bu mənfi bir xüsusiyyət kimi qəbul edilə bilər və bu səbəbdən səni təcrid edir.

11. Problemlərdən qaçınmaq

Bədbəxt bir insan məsələləri və səhv addımları güzəşt kimi görür, buna görə onları gizlətməyə çalışırlar.

Məsələlər, diqqətdən kənarda qaldıqda, ümumiyyətlə daha da böyüyəcəkdir. Bir problemdən nə qədər çox çəkinsəniz, o qədər qayğı göstərə bilməyəcəyinizi hiss etməyə başlayır və sonra yalnız sizi daha da pisləşdirir.

Bunlar, bədbəxt bir insanın gözə çarpan əlamətlərindən bəziləridir. Sizi nəyin narahat etdiyini anlamağa çalışın və sonra kədərin sizi ələ keçirməsinə icazə verməkdənsə bunun həllini tapın; bədbəxt olmaq üçün həyat çox qısa olduğundan özünüzü gözəl insanlarla əhatə edin və xoşbəxt bir həyat sürün.

Paylamaq: