Ailə qurmaq üçün ən yaxşı 6 yol

Bu məqalədə

Ailə qurmaq üçün ən yaxşı 6 yol

İnsanlar evlilik əhdi alanda heç kim ayrılıq düşünmür. Əslində, insanlar evlilik borclarına böyük ümid bəsləyirlər və həmişə birlikdə qalmaq istəyəcəklər. Ancaq; inamsızlıq, uyğunsuzluq, xəyanət, vicdansızlıq, vəfasızlıq digər səbəblər arasında cütlüyü ayrılığa getməyə məcbur edir. Müvəqqəti bir ayrılığın öhdəsindən gəldiyiniz öhdəliklər və yaxınlıq hüquqlarınız üçün razılaşmanıza görə daha asandır, buna baxmayaraq qalıcı və ya uzunmüddətli ayrılma müvəffəqiyyətlə keçmək üçün müdriklik və məntiq əsaslandırması tələb edir.

Həyat yoldaşınıza aydın görünməsə də, həyat yoldaşınızı səmimi qəlbdən sevdiyiniz barədə həqiqət sizə aydın olduqda; müalicə prosesi doğru dəstək sistemlərinə ehtiyac duyur. Evlilik uzun illər davam edirdisə, şəxsi dostlarınızı itirirsiniz, cəmiyyət sizi mühakimə edir, bütün duyğu sərmayələriniz belə batır və depressiyaya səbəb ola bilər. Bəzən mühakimə olunmadan hisslərinizi bölüşəcək biriniz yoxdur. Budur, çox bədbəxt olmadan evlilik ayrılmasından keçmək üçün beş tövsiyə

Vəziyyəti qəbul edin

Artıq həyat yoldaşınızla qalmadığınız gerçəyi qəbul edin, buna baxmayaraq həyat davam etməlidir. Həqiqət sizə nə qədər sürətlə şəfa verirsə, sağalma prosesi hamar olur. Cütlər bir-birlərinə zəng etməyi və ya təqib etməyi dayandırmalı, bunun əvəzinə həyatlarını davam etdirməlidirlər. Qüsur tapma missiyası köhnə xatirələri yenidən canlandırır. Əgər bu mövzuda emosionalsınızsa və ağlamaq istəyirsinizsə, göz yaşlarınızın yuvarlanmasına icazə verin, bu terapevtikdir, ancaq mənfi düşüncələrin qarşısını almaq üçün bunu orta səviyyədə edin.

Terapiya seanslarına yazılın

Şəfa prosesində sizə kömək edəcək bir mütəxəssisə ehtiyacınız var. Məsləhətçilərdən gələn emosional rahatlıq sizə güclü və zəif tərəflərinizi anlamağa imkan verir. Unutmayın, bütün anlayışlar sizdən gəlir, onlar sizə mühakimə olunmaq qorxusu olmadan vəziyyətlə yalnız strukturlaşdırılmış bir yol verir. Bu, məhsuldar bir həyat tərzi üçün güclü və bacarıqlarınızı reallaşdırdığınız andır. Üstəlik, özünüzü kəşf etmək, hobbilərinizi araşdırmaq və ehtiraslı fəaliyyətlərinizdə işləmək fürsəti verir.

Sinifdənkənar işlərlə aktiv olun

Evlilik ayrılmasında təklik qaçınılmazdır. Özünüzü kəşf etdiyiniz zaman, motivasiya kitabı oxumağın və ya bir fitness mərkəzinə yazılmanın və ya musiqi alətində çalmağın vaxtıdır. Evlilik vəzifələri səbəbindən təxirə saldığınız ehtiraslı bir fəaliyyətlə məşğul olun. Bu, düşüncənizi ayrılıq ilə əlaqəli mənfi düşüncələrdən yayındıracaq. Bu fəaliyyətlər, həyatınızda pozitivliyi cəlb etmək üçün bilişsel və motor bacarıqlarınızı inkişaf etdirən yeni bir rutin verir. Fikrinizi zəbt etmək yuxu və zehni sağlamlığınızı yaxşılaşdırır. Vaxt bir şəfadır.

Bir dəstək qrupuna qoşulun

Sosial media platformalarından istifadə edin və ayrılan virtual və fiziki dəstək qruplarına qoşulun

cütlüklər ürəyinizi onlara tökmək. Sizi təşviq edir və ayrılığa baxmayaraq həyatda irəliləməyinizə təkan verir. Eynisini keçmiş faydalı üzvlər tapacaqsınız, ayrılıqda ortaya çıxan müxtəlif çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün sizə məsləhətlər verəcəklər. Psixoloqlar həmfikir insanlarla təcrübə mübadiləsinin terapevtik olduğunu və bu sayədə yaxşılaşma müddətini artırdığını etiraf edirlər.

Aktiv olun

Şirkət çatışmazlığı ayrı bir həyat yoldaşının həyatına intihar edən mənfi düşüncəni cəlb edir. Vəziyyətinizə görə heç vaxt özünüzə yazıq olmağınıza icazə verməyin. Niyə bədəninizi və düşüncənizi təravətləndirmək və daha da təravətləndirmək üçün idman fəaliyyəti ilə məşğul olmasın. yorucu fəaliyyət dərin bir yuxu cəlb edir; gününü yenilənmiş enerji ilə qarşılamağa hazır olan yenilənmiş enerji ilə oyanırsınız. Fəal olmağınız üçün bəzi fəaliyyətlərə aiddir

  • Stolüstü tennis oynamaq - beyin oyunu - zehni kəskinlik üçün idealdır.
  • Fiziki hazırlıq üçün idman zalına yazılın.
  • Ümid mesajlarını çatdırmaq üçün bir musiqi qrupuna qoşulun.

Özünüzə investisiya qoyun

Bacarıqlarınızı kəskinləşdirmək və ya təhsilinizi artırmaq üçün hər vaxtınız var ki, bu da sizi məşğul edəcək əlavə vəzifələrlə daha yaxşı rəsmi məşğulluq qazanmaqda sizə üstünlük verir. Uğursuz dəstək sistemləri prinsipləri əsasında qurulmuş məsləhət mərkəzlərimiz var; ayrılıq maskalanan bir xeyir ola bilər; xüsusilə düzgün dəstək sistemlərini ala bilmədiyiniz zaman cəmiyyətdəki bir boşluğu doldurmaq üçün düşüncənizi açır.

Mənfi enerjili dostlardan çəkinin

Evlilik və həyat yoldaşları haqqında pis danışmağın zamanı deyil. Hədəfinizə çatmaq üçün sizə dəstək olacaq dostları ağıllı seçin. Evliliyin bərpası mərhələsindəsiniz? Bəli, onda boşanma səbəbi olduqları üçün evlilik həyatında ümidlərini itirmiş boşanmış bir cütlüklə nə işiniz var? Onlar səylərinizi pozacaq və evliliyinizi bərpa etmək üçün səy göstərməyinizə mane olacaq.

Ayrılma hədəflərinizi yerinə yetirməyi gözləyərkən, bacarıqlarınızı və ictimai münasibətlərinizi kəskinləşdirən, hədəflərinizə çatmağa kömək edən fəaliyyətlərlə məşğul olun.

Paylamaq: