Xəyanətdən sonra bir əlaqəni necə yaxşılaşdıracağına dair 6 göstəriş

Bu məqalədə

• İşi gör
• Siz birlikdəsiniz
• Öhdəlik götürmək
• Aldadıqdan sonra münasibətlərinizi qurun
• Dürüstlük və açıqlıq
• Birlikdə böyümək

Xəyanət yolu ilə işləmək və münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün bu ilk addımı atdığınız üçün sizi alqışlamaq istəyirəm.

Xəyanət düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Əksər münasibətlər bundan xilas olur. Bu vəziyyətdə günahkar olduğumuzu hiss etdikdə, bunun özümüzə necə baxdığımıza xəyanət etməsindən olduğunu bil. Bu, ortağımıza olan məhəbbətimizi itirdiyimiz demək deyil.

Ümid edirəm bu müvəqqəti pozğunluğu inkişaf üçün bir fürsət olaraq görməyinizə kömək edəcəkdir. Xəyanət etdikdən sonra münasibətləri düzəltmək üçün böyük bir səy tələb olunur, lakin faydaları hər problemə dəyər olacaqdır.

Xəyanətdən sonra bir münasibət yenidən təyin olunur. Bunun bir tərəfi incidir; digəri özünü kəşf etməkdir. Həm qayğıkeş bir düşüncə ilə əhatə olun, həm də daha möhkəm gələ bilərsiniz, ortaqlığı daha yaxşı başa düşmək .

Beləliklə, xəyanətdən sonra yenidən inamı bərpa etmək istiqamətində iş görməyinizə kömək etmək üçün, hiylədən çıxmağın və birlikdə olmağın 6 tövsiyəsi.

1. İşi gör

Sahibkar və müəllif James Altucher, 'Dürüstlük bir səhvin uğursuzluğa çevrilməsinin qarşısını almaq üçün ən sürətli yoldur' dedi. Xəyanət etdikdən sonra münasibətləri necə düzəldəcəyin cavabı çox sadədir.

Münasibətlər səhvlərə görə uğursuz olmaz; uğursuz olurlar, çünki insanlar onları bərpa etmək üçün səy göstərməməyə qərar verirlər.

Xəyanətdən sonra birlikdə hərəkət etmək üçün əvvəlcə xəyanət mövzusunda ortağınızla birlikdə olmalısınız.

Çatışmazlıqları qəbul etmək və bunları aradan qaldırmaq üçün ağlabatan həllər təklif etmək, tərəfdaşınıza onu işə salmağa hazır olduğunuzu göstərəcəkdir.

Niyə? Yoldaşınız bu açıq sualı verəcəkdir. Cavabınız olmalıdır. Bütün suallarını cavablandırın. Açıq, birmənalı və qısa olun.

İnsanlar tək bir səbəbə səbəb olan şeyləri aldadır. Yoldaşlarından ehtiyac duyduqları bir şeyi almırlar. İstisna dərəcədə aydın olmaq istəyirəm; bu sizin ortağınızın günahı deyil. Əgər qiymətləndirsəniz yaxşı olar münasibətinizin səbəbləri .

Yoldaşınız sizi cinsi olaraq qane etmirmi? Onların ətrafında olduqda yaxınlıq hiss etmirsinizmi? Ortaqlığınız sizi onlara daha az yaxınlaşdıran stresə səbəb oldu? Xarici bir mənbə (şəxs və ya köməkçi) aranızda məsafə yaratdı?

Münasibətlər xaricində məmnuniyyət axtarmağınıza səbəb olanı müəyyənləşdirmək lazımdır inamı bərpa edin .

2. Siz birlikdəsiniz

Duyğuların olmasına icazə verin. Partnyorunuzun da buna icazə verin. Təkzib qorxusu olmadan ifadə etmək və paylaşmaq azadlığı verin.

I ifadələrindən istifadə paylaşmada faydalı bir vasitə ola bilər. Təsdiqlə cavab vermək, ortağınızın eşitdiyinizi bilməsinə və onları başa düşməsinə imkan verəcəkdir. Onlardan ifadələrinin spesifik tərəflərini aydınlaşdırmalarını xahiş etmək tövsiyə olunur.

Bu sizin münasibətinizdir. Yalnız sizin ikiniz arasındadır. Çox vaxt insanlar yoldaşları ilə ortaqlarının etdikləri barədə məsləhətləşmək üçün qaçacaqlar. İşi siz edəcəksiniz, dostlarınız böyük bir dəstək sistemi ola bilər, ancaq fikir mənbəyi olmamalıdır.

Peşəkar məsləhət almaqsöhbətinizə rəhbərlik etmək üçün qərəzsiz bir şəxs tapmaq üçün əla bir yoldur. Birlikdə bir məsləhətçi tapmağınızı məsləhət görərdim.

İstədikləriniz barədə hər ikiniz fərqli fikirlərə sahib ola bilərsiniz. Məsləhətçilər hər cür, ölçüdə, rəngdə və inancda olur. Hər ikiniz üçün uyğun birini tapın. Fərdi məsləhət almaqdan çəkinməyin.

Tək başına yaxşı işləyəndə birlikdə daha yaxşı işləyirik. Fərdi məsləhətlər, düşüncələrinizi ortağınıza təqdim etmədən əvvəl mühakimə etmədən işləməyə imkan verir. Təlimli bir mütəxəssis bir ortaqdan axtardığınızı və töhfə verə biləcəyinizi kəşf etməyinizə kömək edəcəkdir.

3. Öhdəlik götürmək

Bir dəfəyə iki romantik münasibət qura bilməzsiniz. Partnyorunuzu prioritet edin və onlara bildirin.

Josh Lucas və Jessica Ciencin Henriquezin bu yaxınlarda ayrılması, etməməli olduğumuzun bir nümunəsi olaraq parlamalıdır.

Keçmişdə evli olduqları zaman, Joshun pandemiya zamanı onu aldatdığı iddia edilənə qədər ortaqlıqlarını davam etdirdilər. Münasibəti, hətta sağlamlıqlarını da birinci yerə qoya bilmədi.

Dedi, “Keçmiş ərimlə bir-birimizi nə qədər sevirik, bir-birimizi nə qədər bağışladıq və birlikdə çalışmağa nə qədər hazırıq, boşanma o deməkdir ki, fantaziyaya od vururuq və qalanları külləri təsəvvür etdiyimdən daha çətindir. ”

Öhdəliyə sadiq qalmaq lazımdır. Münasibətlərə od vurmayın.

4. Xəyanət etdikdən sonra münasibətlərinizi qurun

80-ci illərin klassiklərindən olan Pul Pitindən diqqət çəkən bir xətt , “Təməl yaxşı idi və yaxşıdır; əgər bu yaxşıdırsa, onda hər şey düzəldilə bilər.

Bu filmdə də o, həqiqətən evdən bəhs etmirdi. Münasibətlərinizin təməli sevgi və qarşılıqlı hörmətdir. Bu kirayəçiləri çırpınan şeylər edirik, ancaq bunu necə həll etdiyimiz, xəyanətdən sonra münasibətlərinizin sağ qalmasını müəyyən edəcəkdir.

Xəyanət etdikdən sonra bir əlaqənin necə işləyə biləcəyini merak edirsiniz?

Bir layihə edin. Yaşananların çoxu sizə bir ev tikmək və ya bir təmir etmək əlaqələrinizin ən möhkəmləndirici və çətin vəzifələrindən biri olacağını söyləyəcəkdir.

Qarşılıqlı giriş və güzəşt tələb edən bir layihənin öhdəsindən gəlmək, daha əhəmiyyətli əlaqələr hədəflərinə mane ola bilər.

Mikro dozada fikir mübadiləsi aparmaq, onlara hörmət göstərmək və kollektiv bir fikirdə həmrəylik tapmaq imkanı verir.

Anbarda olan bir şeyi götür və fürsət tap. Musiqiçiləri duet şəklində izləməyi sevirəm. Hər biri fərdi olmağı bacarır, amma bir-birinə dəstək olmaq üçün bir-birinə güvənir.

Bir meyvə və ya tərəvəz, ya da musiqi və ya bənzərini verən bir bağ qurmağa vaxt ayırın. Birlikdə bir şey yaradın.

5. Dürüstlük və açıqlıq

Qorxmaz açıq bir mövqe tutun. Partnyorunuza rəqəmsal həyatınıza tam, açıq giriş imkanı vermək, narahatlıqların aradan qaldırılması üçün uzun bir yol qət edə bilər.

Parolu onlara mobil telefonunuza və sosial media hesabınıza verin. Aydın və təsirli ünsiyyət qurun onsuz nə vaxt və harada olduğunuzu soruşmadan.

Partnyorunuzu sizin üçün eyni şeyi etməyə təşviq edərdim. Söhbət cəza haqqında deyil, ancaq münasibətlərinizdə açıqlıq aldatdıqdan sonra.

Bunu bir əlaqənin əl sıxışmasını düşünün.

Əl sıxışmaq əvvəlcə silahınız olmadığını göstərmək üçün bir jest idi və silkələmək qolunuzda gizlənmiş bir şey olmadığını göstərmək üçün. Bu fikri rəqəmsal həyatınızda qəbul edin.

Açıqlıq və paylaşma münasibətlərinizdə bir vərdiş halına gəldikdə, etibar artır.

Həm də baxın: Yoldaşınıza hər şeyi danışmalısınız?

6. Birlikdə böyümək

COVID-19 pandemiyası bir çox insanın münasibətlərinə dərindən baxmasına səbəb oldu. Başqa məqamlardan daha çox birlikdə vaxt keçirdik. İşi görsək, bir-birimizdə ən yaxşısını tapıb daha da yaxınlaşa bilərik.

Həqiqət bir-birinizi tapıb bir araya gəlməyinizdir. Birlikdə böyümək iş tələb edir.

Bu yaxınlarda bir istixanada idim və hibiskus ağaclarına bənzər bu hündür, gözəl idi.

İşçi mənə cavan başladıqlarını və bitkiləri diqqətlə hördüklərini söylədi. Düzgün yerinə yetirilərsə, bir-birinə bağlı olaraq böyüməyə və gözəl bir bitki yetişdirməyə davam edəcəklər. Münasibət fərqli deyil.

Bu il valideynlərim toylarının əllinci ildönümünü qeyd etdilər. Ziyafətdə onlara anket verdik və cavablarını ucadan oxuduq.

'Uzun, uğurlu bir evlilik üçün ən vacib şey nədir?' Hər ikisi bir sözlə cavab verdi, səbr .

Sizə və ortağınıza şəfa verməyə, böyüməyə və hər ikiniz istədiyiniz münasibətə çevrilməyə vaxt verin.

Bununla işləmək münasibətinizi açıq və dürüst, qarşıya çıxa biləcək hər hansı bir problemi həll etməyə hazır olan bir münasibət quracaqdır. Hər ikiniz buna layiqsiniz.

Paylamaq: