Ailə qurmaq üçün fiziki münasibətlərin yaxşılaşdırılması üçün 8 tövsiyə
Bu məqalədə
- Emosional yaxınlığınızı yaxşılaşdırın
- Yoldaşınızla yeni şeylər sınayın
- Bir-birinizə oxuyun
- Birlikdə seks məqsədi yaradın
- İstəkləriniz barədə açıq olun
- Çirkli danışıq əlaqənizi necə yaxşılaşdırır
- “Səni Sevirəm” in seks zamanı təsiri
- Müntəzəm olaraq seks üçün vaxt ayırın
Sizin üçün yaxşı idimi? Partnyorunuzla fiziki münasibətləriniz yaxşı, əyləncəli və ya tamamilə ağlınızı alacaq - ancaq hər zaman daha yaxşı ola bilər. Evlilikdə fiziki münasibətləri necə yaxşılaşdıracağını bilmək istəyirsiniz? Oxumağa davam edin.
Yoldaşınızla cinsi kimya etmək vacibdir. Hər gün böyük bir fiziki münasibət qurmaq eyni dərəcədə vacibdir. Əl tutmaq, qucaqlaşmaq və öpmək əlaqənizi daha da dərinləşdirə və sevgi hormonunuz oksitosini yüksəldə bilər. Yataq otağında və xaricində razı bir fiziki münasibət qurmaq, ortağınıza daha yaxın hiss edə bilər.
Yaxşı bir şeyə ədviyyə vermək və ya darıxdırıcı yataq otağı antikalarını canlandırmaq istəsəniz, fiziki münasibətləri necə yaxşılaşdıracağınıza dair 8 tövsiyə.
1. Emosional yaxınlığınızı yaxşılaşdırın
Fiziki münasibətləri necə yaxşılaşdırmağı öyrənmək bir neçə yeni hərəkət öyrənməkdən daha çox şey əhatə edir. Tanışlığın ilkin isti və ağır mərhələsi bitdikdən sonra cütlüklərin libidosunun bərabərləşməsi normaldır. Burada seks daha sabitləşir və emosional yaxınlıq oyuna girir.
Cinsi təcrübənin çox hissəsi emosional və fiziki yaxınlığınızın cinsi xaricdə nə qədər güclü olmasından asılıdır. Cinsi həyatınızı yaxşılaşdırmağın bir yolu, yataq otağı xaricində fiziki yaxınlığınız üzərində işləməyə başlamaqdır. Əl-ələ tutmaq, dərin söhbəti bölüşmək, cinsi əlaqəsiz qucaqlaşmaq və birlikdə rəqs etmək duyğusal yaxınlığınızı inkişaf etdirməyin yollarıdır.
Duygusal olaraq nə qədər yaxın olsanız, cinsi həyatınız daha yaxşı olacaqdır.
2. Yoldaşınızla yeni şeylər sınayın
Fiziki münasibətləri necə yaxşılaşdırmaq üçün bir şey yeni şeyləri sınamaqdır. Bir müddət birlikdə olduqdan sonra, ehtimal ki, hər ikiniz üçün yaxşı bir ritm tapdınız. Rutin gözəl ola bilər, həm də həm sizin, həm də ortağınızın sınağı dayandırdığını hiss etdirə bilər. Cinsi həyatınızı atmağa başlamaq istəyirsinizsə, yeni şeylər sınamaq əyləncəli ola bilər.
Həm yataq otağında həm də xaricində yeni təcrübələr paylaşmaq beyninizdə dopamin istehsalını stimullaşdırır. Dopamin sizi daha xoşbəxt hiss edir, beynin mükafat mərkəzini işə salır və cinsi istək üçün nörotransmitter rolunu oynayır.
3. Bir-birinizə oxuyun
Kişilər vizual stimullaşdırmaya güclü cavab verirlər, ümumiyyətlə, qadınların oyanması üçün bir kontekstə sahib olmaları lazımdır ədəbiyyat və ya yaramaz filmlər tərəfindən. Əsasən, qadınlar yalnız onun üçün çirkli bir şey seyr etmək əvəzinə özlərini daxil edə biləcəkləri hekayələr sevirlər.
Pornoqrafiyanı yataq otağına dəvət etmək fikri bütün cütlüklərin xoşuna gəlmir. Dönməyi üstün edənlər üçün ekranda bir-birinin deyil, bir-birinin yanında, bir-birinə erotik oxumaq əla bir seçimdir. İlk başladığınızda gülmək istəyə bilərsiniz, amma hər iki ortaq da açıq fikirdədirsə, romandan zövq almağa başlaya bilərsiniz.
4. Birlikdə seks məqsədi yaradın
Ünsiyyət, ortağınızla fantastik bir cinsi əlaqə qurmağın açarıdır. Niyə hər iki ayda bir yeni seks məqsədi təyin etməyə çalışmırıq?
Məsələn, cinsi hədəfinizin bədəninizlə daha rahat olmaq olduğunu söyləyin. Bundan sonra növbəti bir neçə həftə və ya ayı həm ortağınızın bədəni, həm də özünüz üçün sevdiyiniz fiziki xüsusiyyətləri yazmağa sərf edə bilərsiniz. Çılpaq daha etibarlı hiss etmək üçün idman etməyi və ya makiyaj etməyi də seçə bilərsiniz.
Başqa bir seks məqsədi, ortağınızla daha həssas olmaq və ya maneələrinizi itirmək ola bilər. Cinsi əlaqə zamanı gözlərinizi açmaq, gözlə təmasda olmaq və ya cinsi xəyalları bölüşməklə başlaya bilərsiniz.
Bu, vacib bir məsələ üzərində işləyərkən vərəqlər arasında şeylər düzəltmək üçün əyləncəli və həyəcanverici bir yol ola bilər.
5. İstəkləriniz barədə açıq olun
Bir çox cütlük yataq otağında cansıxıcılıq yaşayır, çünki istək və ehtiyaclarına açıq ola biləcəklərini hiss etmirlər.
Bəzi qadınlar, ortaqlarına razı qalmaq üçün ehtiyac duyduqlarını izah etmək əvəzinə, “saxta” zirvəyə qalxa bilər. Bəzi kişilər bir xəyal paylaşmaqdan utanır və ya narahatdır. Bu mövzuları açıqlamaq narahat ola bilər, ancaq fiziki münasibətlərinizin yaxşılaşmasını istəyirsinizsə, ortağınıza qarşı dürüst olmalısınız.
6. Çirkli danışıq əlaqənizi necə yaxşılaşdırır
Həyat yoldaşınızla daha yaxşı bir fiziki təcrübə qazanmağın bir yolu, çarşaflar arasında yeni şeylərə açıq olmaqdır. Durex tərəfindən edilən bir araşdırma bildirdi Cütlərin 60% -i çirkli danışır yataq otağında. Bu bir az təcrübə ala bilər, amma son nəticə həm sizi, həm də ortağınızı həyəcanlandıra bilər.
Unutmayın, bir tərəfdaşla çirkin söhbət edərkən cəlbedici və ya hiddətli olmamağınıza ehtiyac yoxdur, əgər bu sizin üslubunuz deyilsə. Önəmli olan hər ikinizin əylənməyinizdir. Bəzən ən təsirli olan ən sadə cümlədir.
7. “Səni Sevirəm” in seks zamanı təsiri
Bir araşdırma Çapman Universiteti seks zamanı “səni sevirəm” deyən cütlüklərin cinsi məmnuniyyət səviyyəsinin daha yüksək olduğunu bildirdilər. Bu, təəccüblü deyil, çünki səni sevirəm deməyiniz sizi ortağınıza daha yaxın hiss etməyinizə səbəb olur və tez-tez bağlayıcı hormon oksitosini sərbəst buraxır. Yataq otağında “Mən səni sevirəm” izdihamını sevindirən başqa bir amil həm kişilər, həm də qadınlar tərəfdaşlarının zəiflik göstərdiyini hiss etdikləri zaman daha xoş sekslə məşğul olma meyllərindən qaynaqlanır.
8. Müntəzəm olaraq seks üçün vaxt ayırın
Əgər tam işləsəniz və uşaq böyüdürsən, eləcə də ev ehtiyaclarını ödəyirsənsə, günün sonunda yorğun hiss etmək başa düşüləndir. Yəni, hər həftə cinsi həyatınız üçün vaxt ayırmağınız vacibdir.
Özünüz və ortağınız üçün hər həftə 'romantik görüş gecəsi' və 'fiziki görüş gecəsi' yaradın. Romantik görüş gecəsi emosional olaraq yenidən əlaqə qurmağa, yaxınlıq qurmağa, bağ qurmağa və birlikdə əylənməyə imkan verəcəkdir. Fiziki görüş gecəsi ön sevişmə və cinsi əlaqə ilə başa çatır və sizə və ortağınıza yataq otağında əyləncəli yeni təcrübələr araşdırmağa imkan verir.
Fiziki münasibətləri heç vaxt onlara ayırmasanız, daha yaxşı edə bilməzsiniz. Müntəzəm olaraq görüş gecələri, bağlılıq və cinsi yaxınlıq üçün vaxt ayıran cütlüklər daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərə sahibdirlər.
Emosional əlaqəniz ortağınızla nə qədər dərindirsə, cinsi həyatınız bir o qədər yaxşı olacaqdır. Müntəzəm bir görüş gecəsi planlaşdırın, cinsi xəyallarınıza açıq olun və araşdırın və yataq otağından kənarda fiziki olmağı öyrənin. Bunları mütəmadi olaraq etməklə yataq otağında fiziki münasibətləri daha yaxşı hala gətirəcəksiniz.
Paylamaq:
