Duygusal Səmimiyyət Nümunələri
Sevdiyiniz cütlüyü düşünün. Bilirsiniz, həyatınızdakı 'bu' cütlüyü adlandıracağınız iki insana.
Valideynləriniz, siz və həyat yoldaşınız, hətta ən sevdiyiniz filmdən qondarma cütlük ola bilər. Onları fərqləndirən nədir? Bu onların şıltaqlığıdır? Onların əlaqəsi? Onların bir-birlərinə olan məhəbbəti?
Bəzən bu cütlükləri zehnimizdə 'bu' cütlüyünə çevirən nəyin dəqiq olduğunu müəyyənləşdirmək çətindir, amma bilirik ki, onların arasında xüsusi bir şey var.
Xüsusi bir şey ehtimalı var emosional yaxınlıq . Sadə dillə desək, emosional yaxınlıq bir cütün duyğuları ilə bir-birinə nə qədər bağlı olduğunu göstərir. Onların söhbətini izlədiyiniz zaman asan görünür. Onların qarşılıqlı təsirini izlədiyiniz zaman sanki heç kim onları izləmir. Bunlar bir-birlərinə çəkilən maqnit kimidir və onları yaxınlaşdıran qüvvə onların duyğu əlaqələridir.
Duygusal yaxınlıq nə qədər böyükdürsə, münasibətlər və evlilik o qədər doyacaqdır. Bununla birlikdə, duygusal olaraq yaxın bir cütlüyün xüsusiyyətlərini təyin etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. İstədiyiniz şeyin bunun olduğunu bilirsiniz, ancaq bunu öz həyatınızda və münasibətlərinizdə necə yaradacağınıza əmin deyilsiniz.
Bu yazının qalan hissəsi emosional cəhətdən yaxın olan cütlüklərin nümunəvi nümunələrini müəyyənləşdirməyə həsr ediləcəkdir. Görünüşünə və sonra özünüz üçün necə yaradacağımıza dalacağıq.
1. Açıqlıq
Duygusal baxımdan səmimi cütlüklər açıqdır və bir-birlərinə qarşı həssasdırlar. Partnyorunu irəliləməyə məcbur etdikləri heç bir maneə yoxdur; çəkinmədən bir-birlərinə ürəklərini və ruhlarını təqdim edirlər. Bunun qurulması üçün vaxt tələb oluna bilər, çünki demək olar ki, hər kəs keçmiş təcrübələrə görə mühafizəçilərlə münasibət qurur. Vaxt keçdikcə, o gözətçi enir və emosional yaxın münasibətdə olan bir şəxs, ortağının həqiqətən kim olduğuna hər kəs tərəfindən icazə verilməsinə imkan verir.
Öz münasibətlərinizdə həssas və açıq bir atmosfer yaratmaq üçün nümunə götürməlisiniz. Yoldaşınızın həqiqətən ürəklərini sizə açması üçün özünüzdən də böyük bir parça təklif etməlisiniz. Onlara zərər vermək istəsə də özünüzü qoymağa hazır olduğunuzu göstərəcəkdir. Ürəyinizi və ruhunuzu riskə atmadan mümkün olan ən dərin əlaqəni yaşamayacaqsınız. Özünüzü qoruyaraq özünüzü qoruyarsınız, ancaq əsla həyat yoldaşınızı və ya ortağınızı dünyanıza buraxmırsınız. Duygusal baxımdan səmimi cütlüklər bu müdafiəni aşağı salır və ortağının onları ən çiy şəklində görməsinə imkan verir.
2. Dürüstlük və mərhəmət
Açıqlıq münasibətlər içərisində yalnız dürüstlüklə ola bilər. Məqalənin əvvəlində təsəvvür etdiyiniz “bu” cütlüyü zaman keçdikcə öyrəndi. Bir-birləri ilə danışanda bunu mərhəmətli bir ürəklə, amma dürüst bir dil ilə edirlər. Dilə gətirilməli olan bəzi sərt həqiqətlər ola bilər, ancaq qarşı tərəfi əzməyəcək şəkildə deyilə bilər. Yaxınlaşmağın və emosional yaxınlığı həqiqətən inkişaf etdirməyin yeganə yolu bir-birinizlə doğru danışmaqdır.
Yoldaşınızla dürüst və mərhəmətli bir dialoq yaratmaq üçün ön tərəfdən də rəhbərlik etməlisiniz. Özünüzü və yoldaşınızı bir-birinizə qarşı bir şeylər tutduğunuzu hiss edirsinizsə - bir-birinizi incidilmiş hisslərdən müvəqqəti xilas etmək üçün belə olsa - fərq etdiyinizi onlara bildirin. Müşahidələrinizdə dürüst olmaqla yanaşı, onlara mərhəmət göstərin. Həyəcan və qəzəblə otağa girmək heç vaxt dürüstlüyün çiçəklənməsinə imkan verməz. Bir şəfqət və mərhəmət yerindən gəlin, hər söhbətinizdə özünüzü daha da yaxınlaşdıracaqsınız.
3. Fiziki toxunuş
Münasibətlərin fiziki hissəsi öz yaxınlıq sahəsi olsa da, duyğuların ötürülməsində toxunma gücünü vurğulamaq vacibdir. Sadə bir toxunuş çox şey deyə bilər və çox duyğu qura bilər. Bir qadınsan, ola bilər hiss etmək əriniz saçlarınızla oynayanda “sizi sevirəm” sözləri. Bir kişisinizsə, edə bilərsiniz hiss etmək arvadın sizə yaxşı qazanılan geri ovuşdurmaq üçün vaxt ayırdığında eyni sözlər. Ünsiyyət yalnız dodaqlarınızdan keçən bir şey deyil; emosional cəhətdən yaxın olan cütlüklər bədənlərini partnyorunun onlara münasibətlərini bildirmək üçün istifadə edirlər.
Münasibətlərinizə daha yaxın fiziki toxunuş gətirmək üçün münasibətlərinizdə bunu necə istifadə etdiyinizə dair daha qəsdən olmağa başlayın. Fiziki toxunuşunuzun yalnız yataq otağında yaşamalı olduğunu düşünməyin. Fürsət olarsa, daha çox qucaqlaşın, bir-birinizin əlindən tutun və ya hətta həyat yoldaşınızı qıdıqlayın. Mənalı bir toxunuşa bürünə biləcək çox duyğu var. Yaxınlaşmaq üçün bu fürsətin boşa getməsinə imkan verməyin.
4. Bağışlamaq
Onu ən uzun edən və ən dərindən sevən cütlər bağışlaya bilən və bunu səmimi bir şəkildə yerinə yetirənlərdir. Biri ilə evlənmək ömürlük bir öhdəlikdir və insanların səhv etməsi mütləqdir. İnsanlar olaraq biz qeyri-kamilik. Yalnız ərazi ilə gəlir. Bir cütün emosional yaxınlığını qorumaq üçün orada olmalıdır oyun zamanı bağışlanmaq. Əgər bir-birlərini heç vaxt bağışlamasaydılar, bu yalnız aralarında məsafə və küskünlük yaradardı.
Bu xüsusiyyətlərin və emosional yaxınlıq nümunələrinin əksəriyyətində olduğu kimi, bağışlanmanın partnyorunuz gəmiyə minmədən əvvəl modelləşdirilməsi lazımdır. Onlara kin saxladığınız bir şey üçün bağışlayın. Bu incikliyin çiyinlərinizdən yuvarlanmasına və əvvəllər heç olmadığınız kimi özünüzü ortağınıza açmasına icazə verin. Onlara bağışlandıqlarını göstərin və çəkinin çiyinlərindən qaldırıldığını hiss edərək sizi bağışlamaq ehtimalı daha yüksək olacaqdır.
Uzun evlilik yolunda gedərkən bu nümunələri özünüzlə götürün. Hamımız TV-də gördüyümüz və ya ailə və dostlarımızın əhatəsində yaşadığımız 'it' cütlüyü olmağa can atırıq. Bu xəyal əlaqəsinə sahib olmaq üçün duygusal yaxınlıq üçün mübarizə aparmalısınız. Yoldaşınıza nə qədər yaxın olsanız, bir o qədər çox sevgi hiss edəcəksiniz və o, daha uzun müddət davam edəcəkdir.
Budur dünyanın 'it' cütlükləri, bizə daha yaxşı insanlar və daha yaxşı tərəfdaşlar olmağın yollarını göstərir.
Paylamaq:
