Evlilik və Sağlamlıq: Onların Mürəkkəb Əlaqəsi

Evlilik insanın sağlamlığına faydalıdırmı? Bəziləri deyir ki, insana xeyirdir. Digərləri deyir ki, bu, kiminlə ailə qurmağınızdan asılıdır. Evliliyiniz xəstə və ya möhkəm, xoşbəxt və ya kədərli olacağınızı müəyyən etməyə kömək edir. Və bu ifadələri dəstəkləmək üçün saysız-hesabsız hekayələr və araşdırmalar var.

Xoşbəxt evlilik ömrü uzadırStressli evliliklər infarkt və insult riskini artıra bilər. Əgər evli və xoşbəxtsənsə, bu, əladır. Əgər subay və xoşbəxtsinizsə, bu, hələ də əladır.

Xoşbəxt bir evliliyin faydaları

Evliliyin keyfiyyəti sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstərir. Xoşbəxt bir evlilikdə fərdlər daha sağlam olur və daha uzun yaşayırlar. Xoşbəxt bir evliliyin inanılmaz faydalarından bəziləri.

1. Təhlükəsiz davranışı və sağlam həyat tərzini təşviq edir

Evli cütlüklərin riskli bir işə qarışma meyli əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır, çünki onlardan asılı olan birinin olduğunu bilirlər.Xoşbəxt evli insanlaryaxşı yeyin və sağlam həyat tərzini qoruyun.

2. Xəstəlikdən daha tez sağalma

Xoşbəxt evli insanlar tez sağalırlar, çünki onların xəstəlik dövründə səbirlə onlara qayğı göstərən sevən həyat yoldaşı var.

A öyrənmək göstərir ki fərdlər partnyorunun əllərini tutarkən əhəmiyyətli dərəcədə daha az ağrı hiss edirlər. Sevilən birinin şəkli və ya toxunuşu fiziki olaraq sakitləşdirici təsir göstərir. Parasetamol və ya narkotiklərlə eyni dərəcədə ağrıları azaldır. Bu həm də xoşbəxt evlilik münasibəti olan insanlarda yaraların daha tez sağaldığını göstərir.

3. Psixi pozğunluqların inkişaf ehtimalının az olması

Xoşbəxt evli cütlüklərin depressiya nisbəti aşağıdır və ruhi xəstəlik inkişaf etdirmə ehtimalı daha azdır. Evli insanlara yolda qalmağa kömək edən sevgi dolu nikah münasibətlərində heyrətamiz bir şey var. Xoşbəxt evlilik münasibətləri tənhalıq və sosial təcrid problemini aradan qaldırır.

4. Daha uzun ömür

Araşdırma xoşbəxt evlilik həyatına sahib olmaq insanın həyatına bir neçə əlavə il əlavə etdiyini göstərir. Sevgi dolu evlilik əlaqələri cütləri vaxtından əvvəl ölümdən qoruyur.

Uzun müddət evli olan cütlüklər emosional və fiziki cəhətdən bir-birindən asılıdır

Uzun müddətli cütlüklər sadəcə oxşar görünmürlər. Yaşlandıqca bioloji cəhətdən də oxşar ola bilərlər. Cütlüklər yaşlandıqca bir-birlərinin fiziki və emosional vəziyyətlərini əks etdirməyə başlayırlar. Uzun müddət evli olan cütlüklərin emosional və fiziki cəhətdən bir-birindən asılı olmasının bəzi səbəbləri bunlardır.

1. İdman və pəhrizlə bağlı oxşar vərdişləri paylaşmaq

Diabet xəstələrinin həyat yoldaşları pis pəhriz kimi pis vərdişləri paylaşdıqları üçün diabetə tutulma riski daha yüksək olacaq.

Ancaq ideal bir nümunə göstərən bir adammüntəzəm məşq etmək digər tərəfdaşa təsir edə biləreyni şeyi etmək. İdmanla məşğul olan ər, arvadının bu işə qoşulmasına daha çox təsir edəcək. Fitneslə məşğul olmaq, bal rəqsləri etmək və ya müntəzəm qaçışlar cütlük arasında intim münasibətləri də gücləndirə bilər.

2. Baxıcı rolunu oynamaq

Həyat yoldaşının sağlamlığı digərinin sağlamlığına təsir edəcəkdir. Məsələn, insultdan xilas olmuş və depressiyaya düşmüş bir insana qayğı göstərməyin fiziki və fiziki vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.baxıcı həyat yoldaşının psixi sağlamlığı.

3. Həyata baxışına təsir etmək

Əgər həyat yoldaşınız optimistdirsə, çox güman ki, siz də optimist olacaqsınız. Optimist bir həyat yoldaşına sahib olmaq, həyata müsbət baxışın formalaşmasına kömək edəcək.

Takeaway

Sağlamlıq və evlilik bir-biri ilə sıx bağlıdır. Xoşbəxt evli cütlüklərin ölüm nisbəti aşağıdır. Evlilik insanın ümumi sağlamlığına digər münasibətlərlə müqayisədə çox böyük təsir göstərir, çünki evli cütlüklər istirahət, yemək, məşq etmək, yatmaq və ev işlərini birlikdə görmək kimi bir neçə fəaliyyətə birlikdə vaxt keçirirlər.

Bədənimiz və beynimiz evlilik münasibətlərindən çox təsirlənir. Aşiq olmaq beynin sahələrinə təsir edir və eyforiya hissi yaradır. Şübhəsiz ki, aşiq olmaq sizi xoşbəxt və sağlam hiss edir. Əksinə, ayrılığın niyə zərərli olduğunu izah edir.

Brittani Miller
Brittany Miller evlilik məsləhətçisidir. O, xoşbəxt ailəlidir və iki övladı var. Onun xoşbəxt evli həyatı onu evlilik, sevgi, əlaqələr və sağlamlıq haqqında fikirlərini bölüşməyə təşviq edir. üçün bloggerdir həkim faturalandırma şirkəti Houston .

Paylamaq: