İşlər çətin olduqda həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət qurmaq olar

İşlər çətin olduqda həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət qurmaq olar

Bu məqalədə

Evlilik problemləri həyat yoldaşınızla səmərəli ünsiyyət qurmağın olmaması da daxil olmaqla bir çox yolla ortaya çıxa bilər. Ancaq münasibətlər xoşbəxtliyi üçün evlilik və ünsiyyət bir-birinə bağlıdır.

Pul narahatlığı, pis sağlamlıq, zəhərli qayınatalar, uşaq tərbiyəsi, karyera problemləri və vəfasızlıq evliliyin mərkəzində dura biləcək bəzi şeylərdir. və rabitənin pozulmasına səbəb olur.

Ünsiyyət problemləri əsəbiləşdirir və pis bir vəziyyəti daha da aşılmaz vəziyyətə gətirir.

Etdiyiniz hər şeyin yalnız mübarizə aparmaq kimi olduğunu hiss edirsinizsə və ya hissləriniz və narahatlıqlarınız eşidilmirsə, stresli və bəlkə də evliliyinizin gələcəyindən narahat olursunuz.

Evlilikdəki problemlər bir-birinizdən daha da uzaqlaşmanıza səbəb ola bilər və əsas problem sadəcə ünsiyyət qurmamağınızdır.

Artıq daha danışmırsan və bir zamanlar səndən uzaqlaşdığın yaxınlığı hiss edə bilərsən.

Özünüzü 'arvadımla daha yaxşı ünsiyyət qurmağın yollarını', 'arvad və ya ərin ünsiyyətdən imtina etməsini' və ya 'bədbəxt olduğunuz barədə ərinizlə danışmağın yollarını' axtarırsınız?

Yuxarıdakı vəziyyətlərdən hər hansı biri sizin hekayənizə bənzəyirsə, əsəbləşməyin və ümidsizliyə qapılmayın. İşlər çətin olduqda ünsiyyət qurmaq çətindir, ancaq ortağınızla ünsiyyət qura bilməyəndə nə edəcəyinizi tapmaq mümkün deyil.

Sağlam bir evlilik üçün kritik addımlar və müxtəlif qarşılıqlı əlaqələr mövcuddur. Beləliklə, ortağınızla əlaqə qurun və döyüşmədən ərinizlə ünsiyyət qurun. Xırda şeyləri qarışdırmayın və həyat yoldaşınızla mənalı söhbətlərdə iştirak etməyə başlayın.

Yalnız ünsiyyətin nikahınızı qorumaq üçün məcburi bir amil olduğunu unutmayın.

Həm də sabit bir münasibət qurmaq üçün dərin bir video var:

Sağlam ünsiyyəti qorumaq üçün qəsdən olmaq

Həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət quracağınıza dair dalğalı sularda gəzmək istəyinizdə bir evlilikdə ünsiyyət qurmağı sevirəm, sehrli bir şəkildə isti və səmimi hala gəlmək üçün.

İşlər çətin olduqda həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət quracağınızı öyrənmək üçün oxuyun.

Arvadınızla və ya ərinizlə danışarkən səsin qaldırılmasının fikrinizi başa düşmədiyini unutmayın.

Qışqırmaq, kimsə o qədər əsəbi və ya eşidilməmiş hiss etdikdə olur ki, nə olursa olsun fikirlərini başa çatdırsınlar.

Bir şey qopdu və səsimizi kifayət qədər qaldırsaq, şübhəsiz ki, sonda eşidəcəyik.

Təəssüf ki, baş verəcək son şey budur.

Yəqin ki, qışqırmağın nə olduğunu bilirsiniz. Çox mənfi duyğu yaradır və ümumiyyətlə döyüş və ya uçuş cavabını tetikler.

Qışqırdıqda insanların əksəriyyəti ya qışqıracaq, ya da oradan çıxmaq istəyirlər. Diqqət əlindəki mövzudan münaqişəyə keçir.

Əsəblərinizi pozduğunuz zaman bir həyat yoldaşı ilə ünsiyyət qurun

Əsəblərinizi pozduğunuz zaman bir həyat yoldaşı ilə ünsiyyət qurun

Bağırmaq gərginliyi artırır.

Təbiətindən asılı olmayaraq arvadınızla və ya ərinizlə danışmalı olan şeylər, birmənalılıq yaratmaq üçün qışqıraraq və ya bir-birinizlə danışmadan çatdırıla bilər.

Yaxşı, həyat yoldaşınızla necə danışmaq olar?

Həyat yoldaşınızla ünsiyyət qurarkən effektivlik və məhsuldarlıq səviyyəsini artırmaq üçün onsuz ünsiyyət qurmağı öyrənin və onsuz da daha yaxşı ünsiyyət yolunda olacaqsınız.

Məyus olduğunuzu və döyüş zamanı hər an qışqırmağa başlaya biləcəyinizi düşünürsünüzsə, qısa bir müddət gəzintiyə çıxın, sərin bir stəkan su götürün və ya gizlənib bir neçə dəqiqə yastıqdan çöpü döyün. .

Onu qazanmaq üçün içində olmadığınızı dərk edin

Hər ikiniz hesablaşma ballarına baxarkən bir həyat yoldaşı ilə necə ünsiyyət qurmaq olar?

Bədxah düşüncə yaxşı ünsiyyəti məhv edəndir. İşlər çətin olduqda, onlara 'geri qayıtmaq' və ya mübarizədə qalib gəlmək üçün fikirlərinizi çatdırmaq istəyi düşüncəsinə düşmək asandır.

Məsələ burasındadır ki, döyüşdə qalib gəlmək istədikdə, həm həyat yoldaşınız həm də məğlub olur.

Bir 'qalib' olmaq, birinizin sevincinə qapılmağınızı, o birinizin isə yaralı qalmağınız deməkdir. Bu, hər hansı bir evlilik üçün sağlam bir dinamik deyil.

Bir münaqişəyə qarışmaq əvəzinə düşüncənizi bir komandanın düşüncəsinə çevirin. Siz və ortağınız bunun içindəyik.

Nə olursa olsun, həyat yoldaşınızla sağlam bir şəkildə ünsiyyət qurmağın açarı, hər ikinizin qazandığınızı hiss edən bir həll yolu tapmaqdır - birlikdə.

Yoldaşınızın dediklərini dinləyin

Yoldaşınızın dediklərini dinləyin

Münasibətiniz onsuz da qayalı bir yamaqda olduqda bir-birinizi dinləməmək əsl problemdir. Xəyal qırıqlığı və gərginlik qaynayır və ikiniz də fikrinizi çatdırmaq istəyərsiniz.

Beləliklə, hər ikiniz öz balınızı evinizə gətirmək üçün mübarizə apararkən bir həyat yoldaşı ilə necə ünsiyyət qurmaq olar?

Sadəcə fikrinizi bildirməyə çalışmaq əvəzinə, geri addım atın və ortağınızın söylədiklərini dinləyin.

Həyat yoldaşınızla ünsiyyət qurarkən istifadə etdikləri sözləri dinləyin, tonlarına və səs yüksəkliyinə diqqət yetirin, ifadələrini və bədən dilini izləyin.

Hal-hazırda harada olduqları və onları həqiqətən narahat edən şeylər haqqında daha çox şey öyrənəcəksiniz.

Dinləməyi öyrənmək əvvəlcə çətin ola bilər. Bəzi cütlüklər on dəqiqə bir taymer qurmağı və növbə ilə fasiləsiz danışmağı faydalı hesab edirlər.

Həyat yoldaşınıza doğru birləşdirən suallar verin

Bəzən səhv suallar verdiyimiz təəccüblü deyil. Nə də olsa, məktəbdə yaşlı və evli olduğunda nə edəcəyinə dair bir sinif yoxdur və hər şeyin səhv getdiyini hiss edir.

  • 'Niyə bunu dedin?' və 'məndən nə gözləyirsən, əlimdən gələni edirəm!'
  • Bu sualları “nəyə ehtiyacınız var?” Üçün dəyişdirməyə çalışın. və 'səni dəstəkləmək üçün nə edə bilərəm?'

Həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət quracağınıza dair ortağınızla bu mövzuda olduğunuzu və hiss və ehtiyaclarının vacib olduğunu bildirin.

Onları sizin üçün eyni şeyi etməyə təşviq edin və çox keçmədən problemlərə qapılmaq əvəzinə birlikdə həll yolları yaradacaqsınız.

İşlər çətin olduqda ünsiyyət qurmaq mümkün deyil. Həm də cütlüklər çox vaxt çətin bir söhbətə necə başlayacaqları ilə mübarizə aparırlar.

  • Açıq, qəbuledici, təhdid etməyən və söhbətin bütün kontekstini səbirlə izah etməyə çalışın.
  • Mesajınızın çirklənməməsinə və ya düzgün qurulmadığına əmin olun.

Əhəmiyyətli digərinizlə daha dərin bir söhbətə kömək edin

Yoldaşınızla effektiv ünsiyyət qurmağın və ya evlilik ünsiyyətini yaxşılaşdırmağın yollarını göstərən heç bir çatışmazlıq yoxdur. Buna baxmayaraq, ortağınızla sağlam bir şəkildə necə ünsiyyət qurmaq, cütlüyə qaşıqla sığışdırılmayacaq bir şeydir.

  1. Həyat yoldaşınızla isti, səmərəsiz yollarla ünsiyyət qurmağın məsafəni yaradacağını, yaxınlığı zəiflətəcəyini və zəiflədəcəyini bilmək vacibdir.

Evlilikdə necə ünsiyyət quracağınıza dair, məlumatlılıq və düzgün niyyət, həyat yoldaşınızla ünsiyyət vərdişlərinin inkişaf etdirilməsindəki irəliləyişinizi sürətləndirəcəkdir.

Yalnız bir neçə düzəliş, münaqişə olmadan ünsiyyət qurmağınıza olan inamınızı artıracaq və nəticədə münasibətiniz daha da güclənəcəkdir.

İnşallah, “arvadımla necə danışım?” Mövzusunda məsləhət axtarmağınızı tapa bilməzsiniz. və ya 'ərimlə necə ünsiyyət qurmaq olar?'

Həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət quracağınıza dair bu əmrlərə əməl edin və əlaqənizi xoşbəxt, yerinə yetirən bir əlaqəyə çevirəcəkdir.

Paylamaq: