Münasibətlərdə qarşılıqlı asılılıq və uyğunluq haqqında hər şey
Münasibət Məsləhətləri / 2025
Koridorda gəzərkən və qurbangahın yanında durarkən nigah söyləyərkən cütlüklərin əhval-ruhiyyəsi yüksəkdir.
Gözəl bir evliliyin ayrılıq ərəfəsində dağıldığı zaman inanılmaz dərəcədə ürəkaçan deyil və bir cüt boşanma depressiyasından necə çıxmağın yollarını düşünməyə məcbur olur.
İki insan aşiq olduqda özlərini dünyanın zirvəsində hiss edirlər. Həyatları sevdikləri insanın ətrafında dolanır və fərdlilikləri evləndikləri zaman böyük ölçüdə arxa plana keçir.
Bəzi insanlar həyatlarının ən yaxşı hissəsinin itkin düşdüyünü hiss etdikləri üçün ayrıldıqdan sonra ciddi şəkildə depressiyaya düşürlər və bu, heç vaxt geri qayıtmayacaq.
Depressiyanın şiddəti, başladığınız və ya olmadığınız boşanma halında çox daha yüksək ola bilər. Boşanma, birlikdə olmağın, məhsul paylaşmağın və yaşamaq sevincinin rəsmi olaraq sona çatdığını göstərir.
Boşanma qarışıq bir işdir və boşanma depressiyasını necə aradan qaldıracağınız barədə davamlı düşüncələrə qapılmaq olar. Təəssüf ki, evli cütlərin yarıdan çoxu nəticədə ayrılır.
Bu, uğursuz münasibətləri üzündən boşanma depressiyasına məruz qala biləcək çox sayda yetkin var.
Bununla birlikdə, boşanmadan keçən hər kəs depressiyadan əziyyət çəkmir - fərqli dərəcədə narahatlıq keçirənlər də. Hətta bunu ictimaiyyət arasında yaxşı gizlədə bilən, ancaq özəl əziyyət çəkənlər var.
Beləliklə, boşanma depressiyasından necə qurtulacağımızı düşünmək çaşqınlıq düşüncəsini çox narahat edərkən, özünüzü boşanmadan sonra depressiyanın öhdəsindən gələndə burada heç bir standart yoxdur.
Boşanma kədərini yaşayan hər kəsin böyük ehtimalla bundan əziyyət çəkdiyini qəbul etməliyik.
Bir çox insan depressiyanı başa düşmək , ancaq boşanma depresiyasından necə çıxacağına dair ciddi bir fikir vermə. Axı həyatı dəyişdirən bir hadisəyə məruz qalan hər kəsin boşandıqdan sonra depressiyaya düşməsi normaldır.
Bir çox insan bunun öhdəsindən gələ və uzun və xoşbəxt ömür sürməyi bacardı. Ancaq bəziləri dərin ucdan çıxır. Eyni şey boşanmadan sonrakı depressiya üçün də keçərlidir.
Ümidsizlik - Depressiyanı aşa bilməyən insanlar ümidsizliyə qapılırlar. Həyatdan tamamilə imtina edirlər, lakin özlərini öldürmək istəmirlər.
Antisosial olurlar və gigiyenalarını və fiziki sağlamlıqlarını laqeyd edirlər. Artıq ümidləri və xəyalları yoxdur, ancaq səfalət içində yaşamağa davam edirlər.
Bir çox insan bu mərhələni bir neçə ildir keçir və epifani tapır. Həyatlarını yenidən qururlar və cəmiyyətin məhsuldar üzvlərinə çevrilirlər.
Ancaq əvvəlki müvəffəqiyyətlərindən və fitri istedadlarından asılı olmayaraq. Çətin ki, belə bir dövrü keçmiş bir insan ömrü boyu potensialını maksimum dərəcədə artıra bilər.
Boşanma zamanı və ya boşandıqdan sonra belə bir ağır depressiyaya düşən insanlar bunlardan birini və ya bir neçəsini sərgiləmək üçün simptomlar .
İntihar - İntihar düşüncələri yalnız depressiyanın bir əlamətidir, ancaq ən təhlükəli fikirdir. Fəaliyyət göstərir intihar düşüncələri ölümə aparır.
Öldükdən sonra başqa bir şey üçün ümid yoxdur. Bir çox insan ilk cəhddə intihar edə bilər.
Boşanma depressiyasından necə çıxacağınızı düşündükdən sonra çıxılmaz vəziyyətə gəldiyinizi düşünürsünüzsə və intihar düşüncələrini alırsınızsa, dərhal kömək üçün müraciət edin. Ailəniz və dostlarınız kimi tanıdığınız və güvəndiyiniz insanların sizə kömək etməsi və şirkətdə olmağınız üçün kömək edə bilərsiniz.
Bəzi könüllülər kömək etməyə hazırdırlar və onlar yalnız bir telefon zəngidir.
Dağıdıcı davranış - Ümidsizlik özünü məhv edən davranışa səbəb olur. Ancaq bəzən intiqamlı və manyak bir şəxsiyyətə də səbəb olur.
Bu tip insanlar ölüm axtarır, ancaq həyat hədəflərinin yeni bükülmüş versiyasında başqalarını özü ilə aşağı salmaq istəyir. Ehtiras günahlarından danışarkən heç bir nümunə yoxdur.
İlk iki vəziyyətdə, depresif fərd özünə zərər verir və dolayısı ilə onlara qayğı göstərən insanlara zərər verir. Dağıdıcı davranışı olan insanlar şiddət meyllərini göstərəcək və günahsız insanlara zərər verə bilər.
Beləliklə, boşanma depressiyasından necə çıxacağınızı düşünməlisiniz, yoxsa birinə zərər verə və ömrünüzün sonuna qədər peşman ola bilərsiniz.
Bu blog yazısında depressiyalı birisi boşanma depressiyasından necə çıxmağın həllini daha yaxşı başa düşmək üçün yoluna davam edərsə nə baş verəcəyindən bəhs etməyə başladı.
Üçü də yalnız ağır depressiyanın təzahürləridir. Depressiyaya düşmüş bir fərdi gözləyən gələcəkdir.
Buradakı problem ondadır ki, artıq özlərinə və yaşadıqları dünyaya əhəmiyyət vermirlər; onları ondan çəkmək çətindir. Orta bir insan heç vaxt bu yollarla həvəslə getmək istəməz.
Boşanmanın necə aparılacağı barədə danışmır. Ancaq bir ara verdikdən sonra depressiya əlamətləri xəstəlik deyil, yalnız simptomlardır.
Beləliklə, boşanma depressiyasından necə qurtulacağınız sualını həll etmək üçün problemin kökünə hücum etmək və simptomlarla qarşılaşmamaq vacibdir. Qanun yalnız simptomların nəticələrini nəzərə alaraq tərtib edilmişdir.
Keçməyin yalnız bir yolu var boşanma və kədər.
Yaşamağa davam edin!
Boşanma depressiyasından necə çıxmağın həlli sehr deyildir. Özünüzü inkişaf etdirmək və pilləkən ilə yuxarıya doğru getmək üçün davamlı bir prosesdir. Boşanmanın sizə verdiyi bir şey özünüz üçün çox vaxtdır.
Beləliklə, o vaxtı həmişə istədiyiniz, lakin evli həyat yolda olduğuna görə edə bilmədiyiniz hər şeyi etmək üçün istifadə edin. Bu ömür boyu bir fürsətdir, bununla yanaşı yenə də evlənə bilərsiniz.
Siz və ya sevdiyiniz biri bacarmırsa boşanmadan depressiyanın öhdəsindən gəlmək bütün köməyinizə baxmayaraq, boşanma sonrası məsləhət və ya boşanma sonrası terapiya formasına girmək ən yaxşısıdır.
Boşanmadan sonra ağır depressiyadan əziyyət çəkən insanlar tək qalmaq istəyirlər, amma qəribədir ki, onsuz da çox tənhadırlar. Beləliklə, orada olmaq üçün birinin olması ən yaxşısıdır - sevilən biri və ayağa qalxdıqda onları dəstəkləyən bir mütəxəssis.
Yəni boşanma depressiyasını necə aradan qaldıracağını düşünürsən?
Hər gün bir dəfə götürün və əvvəlkindən daha yaxşı bir həyat yaşayın. Dəyərli bir hədəfə sahib olun və ona çatın.
Paylamaq: