Məişət zorakılığının qarşısının alınmasının 20 effektiv yolu

Birləşmiş Millətlər Təşkilatı yerli/intim tərəfdaş zorakılığıkimi:

intim tərəfdaş üzərində güc və nəzarət əldə etmək və ya saxlamaq üçün istifadə edilən hər hansı bir münasibətdə davranış nümunəsi.

Məişət zorakılığının qarşısının alınması çağırışlarına rəhbərlik edən BMT bir kənara çəkildi 25 noyabr hər il Qadınlara Qarşı Zorakılığa Qarşı Beynəlxalq Mübarizə Günü kimi qeyd edilir.

Dörd növ məişət zorakılığı:

• Fiziki istismarməsələn, döymək, itələmək
• Cinsi istismarməsələn, razılıq olmadan cinsi əlaqə
• Maliyyə sui-istifadəsiməsələn, bir insanın işə götürülməsinə mane olmaq
• Psixoloji/emosional istismarməsələn, təhdid, söyüş

Məişət zorakılığı bütün etnik mənsubiyyətləri, yaşları, cinsiyyətləri, dini inancları və cinsi oriyentasiyaları kəsir.

O, həmçinin nikahlar kimi müxtəlif münasibətlərdə və birgə yaşayan, arvadbazlıq edən və ya tanış olanlar arasında mövcud ola bilər. Bütün sosial-iqtisadi mənşəli və təhsil səviyyəli insanlar məişət zorakılığından immun deyillər.

a görə sorğu , qadınların 1/3-dən çoxu və kişilərin 1/4-i həyatları boyu partnyor zorakılığına məruz qalıb.

Məişət zorakılığının qarşısını almağın 20 yolu

Məişət zorakılığı cinsi görmür. Zəhərli və etibarsız tərəfdaş cinsindən asılı olmayaraq zorakılıq göstərəcək. Ancaq burada qadın və kişi nöqteyi-nəzərindən məişət zorakılığının qarşısını almağın 20 yolu var.

1. Təhsil

Təhsil təlimi sizə öyrənməyə kömək edə bilər məişət zorakılığını necə dayandırmaq olar , haqqında sizə öyrədir qadınların hüquqlarının pozulması və kişi hüquqlarının pozulması. O, həmçinin başqaları arasında təcavüzə məruz qalan qadına və ya kişiyə necə kömək edəcəyinizi anlamağa imkan verəcək.

Aşağı savadlılıq məişət zorakılığının qarşısının alınması səylərinə mənfi təsir göstərən amil kimi də müəyyən edilmişdir.

Bunun səbəbi, zəif təhsilli insanların iqtisadi cəhətdən daha az məhsuldar olmağa meylli olması və beləliklə, ailədə daha az sövdələşmə qabiliyyətinə sahib olmasıdır. Beləliklə, keyfiyyətli təhsil istənilən cinsə qarşı zorakılığı dayandırmağın ən təsirli yollarından biri ola bilər.

2. Qanuna əməl edin

Tərəfdaşlığınızın və ya ailənizin başçısı olsanız belə, bu, mütləq məişət zorakılığı və ya zorakılıq üçün lisenziya ola bilməz, siz başa düşməlisiniz ki, bir çox ölkədə məişət zorakılığının qarşısının alınması üçün hüquqi tədbirlərə malikdir .

Bəzi ümumi tədbirlərə sui-istifadə edənin reabilitasiya proqramlarına məruz qalması, habelə cərimələr, ictimai işlər və digər sanksiyalar daxildir. Bu tədbirlər yaxşı həyata keçirilərsə, məişət zorakılığının qarşısının alınması üçün yüksək məhsuldar olacaqdır.

3. Tolerantlıq

Kamil insan mövcud deyil. Əlaqəni davam etdirmək üçün hər iki tərəf yetkinlik nümayiş etdirməli və bir-birinin qüsurlarına dözməyi öyrənməlidir.

Tolerantlıq məişət zorakılığının qarşısının alınması üçün ən yaxşı strategiyalardan biri ola bilər. Tolerantlıq olduqda, zorakılıq nadir hallarda evdə nəticələnir. Tolerantlıq uşaqlara, ev qulluqçularına və ailənin digər üzvlərinə də şamil edilməlidir.

4. Razılıq alın

Məişət zorakılığının qarşısını almaq üçün hər iki tərəfdaş bir-birinin hüquqlarını almalıdır razılıq müəyyən hərəkətlər etməzdən əvvəl, məsələn, cinsi əlaqədə olmaq.

Hər iki tərəfdaşın bir-biri üçün hazır olması lazım olsa da, bəzən belə olmaya bilər. Məcburiyyət və zorakılıq əvəzinə kişi və ya qadın təmkin və anlayış göstərməlidir.

Hər kəs başqaları ilə düzgün rəftar etməyi öyrənməli və nikahda zorlama və məcburiyyətin qadınların və ya kişilərin hüquqlarının pozulması ola biləcəyini başa düşməlidir. Baxmayaraq ki, qadınların həmişə qurbanı olduğu təəssüratları var cinsi istismar , kişilər də zorakılığa məruz qalırlar.

5. Dini təlimlərə hörmət edin

Bütün əsas dinlər sevgi, sülh, xeyirxahlıq, sədaqət və başqaları kimi fəzilətləri tərifləyir.

Bu dini nəsihətlərə riayət etmək münasibətlərinizdə məişət zorakılığının qarşısını almaq üçün uzun bir yol keçəcək. Dünyanın demək olar ki, bütün dinləri zorakılığın qurbanı kimin ola biləcəyini və bunun qarşısının necə alınacağını izah edir ki, bu da məişət zorakılığının qarşısının alınmasına açıq şəkildə kömək edir.

Xristianlıq öyrədir ki, çubuğu əsirgəsəniz, uşağı korlayırsınız.

Amma bu, açıq-aşkar təhrik kimi yozulmamalıdır uşaqlara qarşı məişət zorakılığı . Bəzən olduğu kimi vəhşiliyə məruz qalmaqdansa, səhv edən uşaqlar qeyri-mütənasib şəkildə deyil, rasional şəkildə cəzalandırılmalıdır.

6. Gender bərabərliyini təşviq edin

The Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) qeyd edib ki, gender bərabərsizliyi kişilərin qadınlara qarşı zorakılıq riskini artırır və təsirə məruz qalanların müdafiə axtarışına mane olur.

Ancaq dünyada elə mədəniyyətlər var ki, orada qadınlar üstünlük təşkil edir, kişilər isə boyun əyməyə məcbur olurlar. Hamısı məişət zorakılığı strategiyaları kişilərin də sui-istifadəyə meylli olduğunu qəbul etməlidir. Məişət zorakılığını kişilərlə əlaqələndirmək çox yaygındır.

Lakin ABŞ-da yerləşən Məişət Zorakılığına Qarşı Milli Koalisiyanın (NCADV) hesablamalarına görə, hər 4 kişidən 1-i intim partnyoru tərəfindən hər hansı fiziki zorakılığa məruz qalıb.

Məişət zorakılığının qurbanı olan kişilərin vəziyyətinə bu qədər diqqət yetirilməməsi kişilərə qarşı zorakılığın aradan qaldırılması üçün bir gün tələb edilməsinə səbəb oldu. . Təşkilat həmçinin müşahidə edir ki, intim partnyorlar tərəfindən zorakılıq ən çox yayılmış zorakılıq formasıdır.

NCADV-yə görə, LGBTQ üzvləri var bərabər və ya daha yüksək şanslar heteroseksuallardan daha çox məişət zorakılığına məruz qalır. Buna baxmayaraq, məişət zorakılığı ilə bağlı məlumatlandırma hərəkatlarının əksəriyyəti heteroseksual münasibətlərə diqqət yetirir.

Məişət zorakılığının qarşısının alınması üçün cəmiyyət, xüsusən də evliliklərdə və digər münasibətlərdə üzvlərə hörmətsizlikdən qorunmaq üçün daha çox yollar inkişaf etdirməlidir.

7. Dialoq

İnsanlar bəzən heyvani meyllər nümayiş etdirirlər. Münasibətlərdə dözümsüzlük, qəzəb və əxlaqsızlıq tez-tez məişət zorakılığına çevrilə bilər. Tolerantlıq, dialoq ən mümkün olanlardan biri olaraq qalır məişət zorakılığının həlli yolları .

8. Peşəkar yardım

Orada zorakılığa məruz qalan bir insana necə kömək etmək barədə bilikləri olan çoxlu peşəkarlar var. Əgər siz evdə və ya iş yerinizdə zorakılığın hər hansı forması ilə üzləşən şəxssinizsə, o zaman sağlamlıq, hüquqi, psixoloji və ya hər hansı digər məsləhət üçün müvafiq mütəxəssislərə müraciət edə bilərsiniz.

9. Məhsuldar fəaliyyətlə məşğul olun

Boş beyin şeytanın emalatxanasıdır. Əgər siz işsiz kişi və ya qadınsınızsa, bütün günü evdə oturmağın çox sinir bozucu ola biləcəyini görə bilərsiniz. Həyat yoldaşları və uşaqları olan bəzi kişilər və ya qadınlar üçün bu cür məyusluqlar bir-birinə və uşaqlara qarşı lazımsız məişət zorakılığına səbəb ola bilər.

İş tapmaq məyusluqları aradan qaldırmağa, diqqətinizi cəmləşdirməyə və ən əsası özünüzə və ailənizə qayğı göstərmək üçün sizə gəlir gətirə bilər.

10. Pis şirkətdən çəkinin

Sosioloqlar tez-tez sizə həmyaşıd təzyiqinin həm gənclərə, həm də böyüklərə güclü təsir etdiyini söyləyəcəklər. Əgər sizin həmyaşıdlarınız arasında məişət zorakılığı istismarı ilə öyünənlər varsa, o zaman sizin belə vərdişləri tezliklə mənimsəmə şansınız var.

11. Məişət zorakılığına qarşı təbliğat aparan qruplara qoşulun

İstənilən vaxt məişət zorakılığından əziyyət çəkmisinizsə, o zaman məişət zorakılığının başlamazdan əvvəl dayandırılmasına kömək etmək istəyə bilərsiniz. Siz zorakılığa məruz qalan qadınlara və kişilərə yardım göstərən qrupa qoşulmaqla buna nail ola bilərsiniz.

Bu cür qruplar kimin sui-istifadə qurbanı ola biləcəyini və bunun qarşısını necə almağı izah etməyə kömək etməklə sizə daha geniş məlumat verə bilər. həmçinin sizi başqaları ilə paylaşa biləcəyiniz digər məişət zorakılığının qarşısının alınmasına dair məsləhətlərlə təchiz edin.

12. Fiziki məşq

Bir çox insanlar münasibətlərində və evlilik həyatında həqiqi xoşbəxtliyi tapmağa meyllidirlər. Ancaq bəziləri üçün kabus ola bilər.

Məsələn, nagging vərdişinə və təhrik etməyə çox meylli bir tərəfdaşınız ola bilər. Əgər belədirsə, onun üstünə enmək və qadınlara və ya kişilərə qarşı zorakılıqda ittiham olunmaqdansa, gəzmək kimi fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olmağı düşünün.

13. Problemin həlledicisi olmaq

Problemin həllində bacarıqlı olmaq məişət zorakılığının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Evdə və ya işdə problemlər bəzən zorakılığa səbəb ola bilər. Yüksək səviyyəli təlim və bacarıqlara malik şəxslər insan resurslarının idarə edilməsi işçilər və evliliklər kimi şəxsiyyətlərarası münasibətləri idarə etməkdə daha yaxşı bacara bilər. Bəzi vasitəçilərdən kömək istəmək də məişət zorakılığının qarşısını almağa kömək edəcək.

14. Sərt olun, amma zorakılıq etməyin

Münasibətlərin davam etdirilməsi bəzən bəzi polad tələb edə bilər. Amma bu o demək deyil ki, siz partnyorunuzu tabe etmək üçün döyüb döyəsiniz.

Bu, sivil dünyada qəbuledilməzdir və istənilən cinsə qarşı zorakılığı dayandırmaq üçün edilən bütün səyləri pozur. Fikrində sərt olan insan məişət zorakılığının qarşısını necə alacağını anlaya bilməyəcək.

15. Sevgi və məhəbbət göstərin

Evliliklər və münasibətlər çox çətin ola bilər. Bu qismən buna görə də var bütün dünyada boşanma hallarının yüksək nisbəti . Ancaq bunun iradəsi olduğu yerdə mütləq bir yol olacaq. Bir-birinə olan sevgi və həqiqi məhəbbətlə məişət zorakılığı kimi çətinliklərin öhdəsindən gəlmək olar.

16. Xəyanətdən çəkinin

Məişət zorakılığı ilə xəyanət / cinsi qısqanclıq ittihamları arasında əlaqə var. Xəyanət nəticəsində yaranan sui-istifadə və ya zorakılıq və ya vəfasızlıq iddiaları kişilər və qadınlar arasında ümumidir. Partnyorunuza sadiq olmaq, məişət zorakılığının qarşısının alınmasına kömək edə bilər.

17. Seksual zorakılığı təbliğ edən musiqi və filmlərdən çəkinin

Musiqi və filmləri tənzimləyən agentliklər və senzura şuraları bəzən bu və ya digər səbəbdən müəyyən mahnı və filmləri qadağan edir.

Buraya həmçinin təbliğ edən treklər və filmlər də daxil ola bilər cinsi və məişət zorakılığı və sui-istifadə. Bu cür mahnılara qulaq asmaq və ya bu cür filmlərə baxmaq gender nifrətini və nifrətini stimullaşdıra və məişət zorakılığına səbəb ola bilər.

18. Qaydaları və evdə mübahisələrin həlli mexanizmlərini qəbul edin

Həyat yoldaşı və uşaqları ilə bir evi idarə etmək çətin və çətin bir iş ola bilər. Dialoqdan başqa, evinizin hər bir üzvünün riayət etməsi üçün bir sıra qaydalar və gündəlik iş rejimi ilə tanış olmanız lazım ola bilər.

Cinayətkarlar, xüsusən də uşaqlar üçün cəza tədbirləri də açıqlanmalıdır. Bunlar məişət zorakılığının qarşısını almağın yollarından biri ola bilər, çünki evdə qaydalar dinc və ahəngdar həyata aparır.

19. Ailə üzvləri, etibarlı dostlar, həmkarlar və qohumlarla danışın

Tərəfdaşlar arasında bütün problemlərin daxili həlli ideal ola bilər. Ancaq bəzən məişət zorakılığının qarşısını almaq üçün ailə üzvlərinə, dostlara, iş yoldaşlarına, qohumlara və başqalarına güvənmək lazım gələ bilər.

Bir araşdırma bunu göstərdi ailə və dostlar məişət zorakılığına son qoymağa kömək edə bilər. Kimsə zorakılığa məruz qalan qadına və ya kişiyə necə kömək edəcəyini öyrənmək istəyirsə, o zaman bunu etibarlı şəxslərlə müzakirə edin, çünki onlar sizə ən təsirli məsləhəti verəcəklər.

20. Əgər işləmirsə, uzaqlaşın

Bəzən evlilik və ya başqa bir əlaqə sadəcə olaraq nəzərdə tutulmur. Əgər hər yolu sınamısınızsa və hər ikinizin bir-birinə uyğun gəlmədiyini müşahidə etmisinizsə, məişət zorakılığı və sui-istifadədənsə, münasibətdən tamamilə çıxmaq daha ləyaqətli ola bilər.

Bu, hər ikinizə həyatınızı davam etdirməyə və hələ vaxt varkən yeni əlaqələri kəşf etməyə kömək edəcək.

Aşağıdakı videoda Leslie Morgan Steiner məişət zorakılığı qurbanlarının niyə münasibətdən uzaqlaşmaması və niyə zorakılığın sirrini saxlamaq və sükutu pozmaq stereotipindən qaçmaq lazım olduğundan danışır:

Nəticə

Məişət zorakılığı bütün dünyada aktual problemdir və bu yazıda biz məişət zorakılığının qarşısını almağın bəzi yollarını qeyd etdik. Daha çox qadın və qızlara təsir etsə də, kişilər və oğlanlar da bundan qorunmur.

The cari koronavirus pandemiyası artıma səbəb olub qlobal məişət zorakılığı/zorakılıq hallarının sayında. BMT və digərləri məişət zorakılığının azaldılması üçün çağırışlar etməkdə davam edir. Lakin, görünür, bu çağırışlar hələ ki, qulaqardına vurulur.

Paylamaq: