Nikahın pozulması: Psixoloji komponentlər

Nikahın pozulması boşanma üçün texniki termindir və nikah bağlarının və onları müşayiət edən hüquqi öhdəliklərin qanuni şəkildə dayandırılmasını nəzərdə tutur.

Bilmək vacib olan bir məqam ondan ibarətdir ki, tez-tez boşanma ilə əvəz olunan nikahın pozulması ştatdan ştata görə dəyişir. və qanunlar da ölkədən ölkəyə dəyişir. O zaman ya özünüz araşdırma aparmağınız, ya da hüquqi məsələlərə gəldikdə bir mütəxəssislə məsləhətləşməyiniz məsləhətdir.

Bu yazıda boşanmanın psixoloji komponentlərinə diqqət yetiriləcək.

Cütlüklərə və ailələrə xidmət edən işimdə öyrəndiyim bir şey hər bir insanın vəziyyətinin çox fərqli olmasıdır:boşanmaya nə səbəb olur, boşanma təcrübəsi və prosesi əhatə edən digər logistika.

Bundan əlavə, hər bir ailə üzvü həqiqətən fərqli reaksiya verir. Meyil, istər özünə, istərsə də başqalarına qarşı bu barədə mühakimə hiss etməkdir. Ümumiyyətlə, bu, görüləcək ən faydalı hərəkət kursu deyil. Bu, heç nəyi həll etmir və yalnız atəşə daha çox yanacaq əlavə edir. Boşanmadan keçmək kifayət qədər çətindir, əlavə təzyiq əlavə etmək üçün heç bir səbəb yoxdur.

Məsələn, bəzi həyat yoldaşları boşanma zamanı və ya ondan sonra həyatında ilk dəfə panik atak, depressiya və ya narahatlıq əlamətləri ilə qarşılaşırlar. Digərləri yatmaqda çətinlik çəkirlər. Digərləri isə bu dövrü nisbi lütf və rahatlıqla yaşayırlar.

Ümumiyyətlə, bir şəxs yuxarıda göstərilənlərin çoxunu və ya hamısını yaşaya bilər. Bu müddət ərzində birinin emosional rollercoaster səfərində olduğunu hiss etmək tamamilə normaldır.

Boşanma uşaqlara necə təsir edir

Uşaqların müxtəlif cür reaksiya verdiyini də görmüşəm. Populyar inancın əksinə olaraq, boşanma bütün uşaqları daimi olaraq qarışdırmır. Uşaqlar kifayət qədər dözümlü və qavrayışlı ola bilərlər.

Məsələn, bir ana oğlu ondan soruşanda şoka düşdü: “Atanla niyə bir-birinizə nifrət edirsiniz? Ana uşaqların qarşısında yaxşı şou göstərdiyini və ataları ilə birlikdə qalaraq onlara kömək etdiyini düşünürdü. Bu sual doğurur... bəlkə dəuşaqlar üçün bir yerdə qalmaqhəmişə deyil ayrılmaqdan daha yaxşı seçimdir?

Başqa vaxt, uşaqları üçün inanılmaz dərəcədə narahat olan bir müştərim var idi. O, yalnız onlardan üzr istəməyə davam etdiyini söylədi. Sonra, bir gün oğlunun məktəb üçün etdiyi bir layihə ilə evə gəldi ki, oxudu, Ana həmişə bizim üçün narahatdır. Mən sadəcə ona “Ana, biz yaxşıyıq” demək istəyirəm.

Boşanmalar insanlara öz daxili güclərini kəşf etməyə kömək edir

Buna görə də, boşanma əzabları içərisində mümkün bir gümüş astar ola bilər ki, bu, insanı öz daxili gücünü və möhkəmliyini kəşf etməyə məcbur edir.

Psixoloji dözümlülük dəyişən situasiya tələblərinə cavab olaraq çeviklik təcrübəsi və mənfi emosional təcrübələrdən geri dönmək qabiliyyəti ilə müəyyən edilir.

Təsəvvür edin, kiminsə uğursuzluqlar, stress və çətinliklərdən sonra tez bir zamanda geri qayıtmasında böyük rol oynayan nədir?

Əgər kimsə düşünür tez geri dönəcəklər.

Özlərini stresli qarşılaşmalardan effektiv şəkildə geri qayıtmaq qabiliyyətinə malik kimi qiymətləndirənlər bu keyfiyyəti fizioloji cəhətdən də nümayiş etdirdilər. – 2004-cü ildə Tugade, Fredrickson, & Barrett tərəfindən aparılan tədqiqat təhlili

Kimsə möhkəm olacağına həqiqətən inanırsa, o da olacaq

Stressli hadisələrdən tez geri qayıdacaqlarını düşünən insanlar, özlərini davamlı olaraq görməyənlərə nisbətən bədənlərinin stres reaksiyasını yatırtması və ilkin vəziyyətə daha tez qayıtması ilə bunu fizioloji səviyyədə yaşadılar.

İnsanların öz dözümlülük qabiliyyətlərini azaltmaqdan əlavə, gələcək haqqında obsesif şəkildə narahat olduqda və ya proqnozlaşdırmağa çalışarkən də problem yarana bilər. Mən tez-tez boşanma zamanı və boşandıqdan sonra necə hiss edəcəklərini bildiklərinə əmin olan insanlarla danışıram... onlar artıq özləri, keçmişləri və uşaqları üçün necə olacağını bilirlər.

Məlum olub ki, insanlar mənfi təcrübə zamanı və sonra necə reaksiya verəcəkləri barədə çox zəif proqnozlaşdırıcılardır. Məhz bu səhv proqnoz sistemi onları emosional qarışıqlıq təcrübəsini uzatan qərarlar qəbul etməyə vadar edir.

Harvard Psixoloqu Daniel Gilbertin dediyi kimi, biz hisslərimizin qismən nə qədər tez dəyişəcəyini az qiymətləndiririk, çünki onları dəyişdirmək qabiliyyətimizi lazımınca qiymətləndirmirik. Bu, məmnunluq potensialımızı maksimum dərəcədə artırmayan qərarlar qəbul etməyimizə səbəb ola bilər.

Ümumiyyətlə, boşanma böyük həyat dəyişikliyi və bir çox eniş-yoxuşlarla qeyd olunan keçid dövrüdür. Bununla belə, mən görürəm ki, bir çox insanlar həyatları boyu onlara xidmət etməyə davam edən özlərini daha dərindən dərk edərək qarşı tərəfdən keçiblər.

Paylamaq: