Xoşbəxt Yaşamaq üçün Bilməli olduğunuz Boşanma Məsləhətini Göndərin

Bu məqalədə

• Sağlam qalın və diqqətinizi özünüzə yönəldin
• Gələcəyiniz üçün bir plan tərtib edin
• Özünüzə müsbət bir dəstək sistemi qurun
• Münasibətinizin niyə uğursuz olduğunu tapmaq üçün keçmişə baxın, günahlandırmaq və ya peşman olmaq deyil
• Pis mübarizə strategiyalarından istifadə etməyin
• Yeni bir hobbi araşdırın və tapın
• Xoşbəxtliyin seçiminiz olduğuna özünüzü inandırın

Boşanma hər kəsin həyatının ən çətin qərarlarından biridir.

Bir vaxtlar bu qədər çox sevdiyiniz birindən yollarını ayırmağı seçmək qətiliklə çətindir. Cütlər arasında çox ciddi fərqlər yarandıqda, boşanma onlar üçün qalan yeganə seçim kimi görünür. Ancaq boşanma edilməsi lazım olan tək çətin çağırış deyil.

Boşanma sonrası vəziyyət hər kəsin həll etməsi üçün son dərəcə çətindir. Yalnız hüquqi məsələlər, boşanma prosedurları və s. Deyil, boşanmadan sonrakı böyük hisslər də var. İnsanlar birdən-birə özlərini təkbaşına tapırlar və gələcəkləri üçün indi keçmişlərini daxil etməyən planlar qurmaları lazım olduğu bir yerə qayıdırlar.

Üstəlik, insanlar birdən-birə əvvəllər cütlük arasında paylaşılan çoxsaylı vəzifələrin ortasında qalırlar. Belə bir vəziyyətdə, bir çoxlarının diqqətini cəmləşdirmək və üzərində işləmək, əksər hallarda narkotik və ya alkoqoldan sui-istifadə halına düşmək çətindir.

Ancaq bu şəkildə olmaq məcburiyyətində deyil. Boşanma sonrası həyatı qarşılaşdırmağa və xoşbəxtliklə yaşamağa, yeni ortaya çıxan azadlıqdan, yeni təcrübələr sınamaq şansından və daha çox şeydən istifadə etməlisiniz.

Aşağıda qeyd olunur ki, xoşbəxt və razı qalmaq üçün hər kəsin bilməsi lazım olan boşanma sonrası məsləhətdir

1. Sağlam qalın və diqqətinizi özünüzə yönəldin

Depressiyaya düşə bilsəniz və ya özünüzü tənha hiss etsəniz də, nikbin qalmaq vacibdir. Bu dəfə də keçəcək, amma bu vaxt özünüzü prioritet etməlisiniz. Sağlam qalmaq üçün mütəmadi olaraq idmanla yanaşı sağlam, balanslı bir pəhriz yediyinizdən əmin olun.

Həm də özünüzə asan olmalı və bunu etmək istəmədiyiniz işi görməyiniz üçün təzyiq göstərməməlisiniz.

2. Gələcəyiniz üçün bir plan tərtib edin

Bunu təzə başlamaq üçün bir şans kimi düşünün, yəni yeni planlar qurub yenidən xəyallara başlamağınız lazımdır. Kiçikdən başlayın və bu anda istədiyiniz dəyişiklikləri edin və davam etdikcə həyatdan nə istədiyinizi müəyyən edin.

3. Özünüzə müsbət bir dəstək sistemi qurun

Danışa biləcəyiniz birinin olması vacibdir.

Bir dostunuzla, bir dəstək qrupunuzla və ya hətta peşəkar bir terapevtlə söhbət etmək, içinizdəki bütün mənfi enerjilərdən xilas olmaq üçün əla bir yoldur.

Hər şeyi danışın və daha yaxşı hiss etmək üçün bütün xəyal qırıqlığınızı buraxın

4. Münasibətinizin niyə uğursuz olduğunu tapmaq üçün keçmişə baxın, günahlandırmaq və ya peşman olmaq deyil

Yaxşı ki, keçmişinizi düşünüb hər şeyin səhv getdiyini anladın.

Evliliyinizi məhv etməyə səbəb ola biləcəyini düşündüyünüz səhvləri tapmaq və qəbul etmək öyrənmək üçün əla bir yoldur.

Bu, gələcək münasibətlərdə oxşar şeyləri təkrarlamamağa kömək edəcəkdir. Üstəlik keçmişini günahlandırmaqdan və baş verənlərə görə peşman olmaqdan çəkinin, daha yaxşı tərəfdən qəbul edin və davam etməyə çalışın.

5. Pis mübarizə strategiyalarından istifadə etməyin

Boşandıqdan sonra narkotik və ya alkoqoldan çəkinməyə çalışın.

Bir anlıq yaxşı hiss etməyinizə kömək edə bilər, ancaq sizə daha çox zərər verəcəkdir. Eynilə, sizin də səhv bir şey olmadığını sübut etmək üçün mənasız münasibətlərə girməyin. Əlaqələrə başqa bir zərbə vermədən əvvəl hazır olduğunuzdan əmin olun.

6. Yeni bir hobbi araşdırın və tapın

Boşanma sonrası dövr sizin üçün xoşbəxt hiss edən şeyləri araşdırmaq və tapmaq üçün əla vaxtdır.

Əvvəlki sevgiliniz üçün daha çox narahat olmayın, artıq özünüzü yaxşı hiss edən şeylərə diqqət yetirə bilərsiniz. İstədiyiniz budursa gitara çalmağı və ya səyahətə çıxmağı, xatirələr qurmağı və yeni təcrübələr sınamağı öyrənin. Bu sərbəstlik həqiqi mənliyinizi tapmağa və ləzzət almağa imkan verəcəkdir!

Həm də baxın: Boşanma üçün ən ümumi 7 səbəb

7. Xoşbəxtliyin seçiminiz olduğuna özünüzü inandırın

Boşanma sonrası ən vacib tövsiyələrdən biri, xoşbəxtliyiniz üçün yalnız sizin məsuliyyət daşıdığınızı qəbul etməyinizdir.

Keçmişini düşünərkən və özünə yazığı gələndə yazıq qalmağı seçə bilərsən, ya da hamısını geridə qoyub yenisinə başlaya bilərsən.

Tutqun günlərdə özünüzü götürüb daha yaxşı bir əhval-ruhiyyə qurmağı, mənfi enerjinizi nəticədə sizin üçün faydalı olacaq bir işə yönəltməyi bacarmalısınız.

Boşandıqdan sonra həyatın öhdəsindən gəlmək qətiliklə asan olmayacaq və bir sıra problemlərlə qarşılaşa bilərsən, amma vacib olan odur ki, onların ətrafında çalışa və onları səndən ən yaxşısına çevirməyin.

Boşanma, həyatınızın davam edə bilməyəcəyi və ya yenidən xoşbəxtlik tapa bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir, hər şey həyatınıza yeni bir məna vermək və sizi həqiqətən sevdirən şeyi tapmaq üçün dünyaya çıxmaqdan asılıdır.

Paylamaq: