Duygusal Aldatma nədir

Bu məqalədə

• Emosional fırıldaqçılıq nədir?
• Emosional fırıldaqçılıq evliliyi necə təsir edir?
• Həyat yoldaşınızın emosional münasibət yaşadığına işarə edir
• Emosional fırıldaqçılıqdan necə xilas olmaq olar?

Aldatmaq yalnız fiziki bir hərəkət deyil. Zina, cinsi əlaqəni əhatə etməməsinə baxmayaraq, duygusal aldatma daxildir.

Ancaq bu necə mümkündür və emosional fırıldaqçılıq nədir?

Bir insan, emosional sərmayələrini əsas münasibətlərdən kənarda qoymağı seçəndə evlilikdəki emosional xəyanətdən bəhs edirik.

Duygusal zina ümumiyyətlə mənalı dostluq yolu ilə günahsız başlayır və zaman keçdikcə səmimi bir bağ halına gəlir. Bu yeni münasibət, bir insanın ortağı ilə şəffaf ola bilməyəcəyi bir şeydir, çünki bunların hamısının günahsız olmadığını və ortaqlarının bunu qəbul etməyəcəyini bilirlər.

Fiziki kimi asanlıqla tərif olunmasa da, emosional vəfasızlıq da evlilik üçün zərərli ola bilər.

Emosional fırıldaqçılığın nə olduğunu və necə aşkarlanacağını bilmək üçün oxuyun.

Emosional fırıldaqçılıq nədir?

Emosional fırıldaqçılığa cavab verməyə çalışarkən, müəyyən bir tərif olmadığına diqqət yetirməliyik.

Geniş mənada münasibətlərdə duyğusal aldatma, evlilik xaricindəki bir insanla yaxınlıq səviyyəsini, emosional əlaqəni və evliliyin tarazlığını təsir edən yaxın münasibətdir.

Bir çox mütəxəssis, ‘evlilikdə emosional aldatma’ nə cavab vermək səyində bunu cinsi əlaqə olmadan aldatma kimi təsvir edir. Duygusal bir əlaqəni təşkil edən şey üç hissədən ibarətdir: emosional əlaqə, erotizm elementi və şəffaflığın olmaması.

Duygusal bir əlaqənin nə olduğuna dair daha ətraflı cavab bir cütlükdən digərinə fərqli olacaq, çünki emosional fırıldaqçılıq anlayışları dəyişir.

Duygusal xəyanət, cütlük olaraq özləri üçün razılaşdırdıqları standartlara və sərhədlərə əsaslanır. Beləliklə, hər bir cütlük onlar üçün duygusal aldadıcılığın nə olduğunu ayrı-ayrılıqda cavablandırmalı və pozmayacaqları sərhədlərdə razılaşmalıdırlar.

Bununla belə, müəyyənləşdirilmiş duyğu işləri ciddiyə alınmamalıdır, çünki cinsi əlaqələrə səbəb ola bilər və çox ağrı verə bilər.

TO iş göstərdi ki, emosional fırıldaqçılıq kişi iştirakçıların təxminən yarısı və qadınların üçdə biri üçün fiziki bir işə çevrilir. Bununla birlikdə, fiziki bir əlaqəyə çevrilmədən belə, emosional fırıldaqçılıq hələ də ortaqlar üzərində mənfi təsir göstərir.

Emosional fırıldaqçılıq evliliyi necə təsir edir?

Duygusal xəyanət istər-istəməz həyat yoldaşının evliliyinə təsir edir, istər həyat yoldaşı bilsin ya da bilməsin, çünki emosional sərmayə başqa yerə yönəldilir. Duygusal fırıldaqçılığın evliliyə təsiri nədir və onu gecikmədən necə tanımaq olar?

Cinsi əlaqələrdən fərqli olaraq, emosional olanlar zəif qərar vermə və ya alkoqolda günahlandırıla bilməz. Emosional əlaqə qurmaq inkişaf üçün vaxt tələb edir.

Duygusal işlər, zaman keçdikcə nikahdan kənar münasibətləri yaşatmaq üçün verilmiş bir çox kiçik qərarların bir nəticəsi olduğundan, hamısı bitdikdən sonra, onunla məşğul olmaq bir gecəlik münasibətlə məşğul olmaqdan daha çətin olur.

Emosional fırıldaqçılığın evliliyə təsiri nədir?

• Həyat yoldaşlarının uzaqlaşdırılması və özgəninkiləşdirilməsi (emosional münasibət aşkar olunmasa belə)
• Qırılan inam və ağrı və incitici hisslər səbəbiylə kömək istəmək
• Münasibətə düzəlməz zərər verildiyi üçün ayrılma və ya boşanma
• Günahkarlıq, xəyanət, utanc və qəzəb hissi
• Gələcək münasibətlər haqqında perspektiv dəyişdi
• Özünə inam itkisi
• və valideyn-övlad münasibətlərindəki əlaqələrin zədələnməsi .

Potensial nəticələr duyğusal xəyanətlə niyə məşğul olmağın son dərəcə çətin ola biləcəyindən və bu qədər insanın nədən ibarət olduğunu izah edir mütəxəssisdən kömək istəyin qarşılaşanda.

Həyat yoldaşınızın emosional münasibət yaşadığına işarə edir

• Tərəfdaşın davranışında əhəmiyyətli bir dəyişiklik var.

Hər bir böyük davranış dəyişikliyi duyğusal bir əlaqənin əlaməti deyil, ancaq araşdırmağa dəyər. Qəflətən idman zalı vurduqda, görünüşlərini yaxşılaşdırdıqda, Facebookda daha çox vaxt keçirtdikdə və ya sizdən uzaqlaşdıqda bir şey ola bilər.

• Telefonlarının yanında heç bir yerdə ola bilməzsən.

Mesaj yazarkən, mesaj göndərmək üçün tualetə gedərkən və ya əvvəllər olmadığı yerdə parol əlavə edərkən ortağınız özlərini sizdən uzaqlaşdırırsa, bir şey gizlədə bilər.

Sürpriz ad gününüzü planlaşdırmırlarsa, bu düşünülən qırmızı bayraqdır.

• Özlərini qapalı və uzaq hiss edirlər.

Onların emosional ehtiyacları başqa yerlərdə yerinə yetirilir; bu səbəbdən səndən uzaqlaşacaqlarına inanır.

Yaranmış emosional boşluq fiziki məsafəni də artırır və özünüzü təcrid olunmuş və görməməzlikdən gəldiyinizi hiss edə bilərsiniz.

• Artıq prioritet kimi hiss etmirsiniz.

Duygusal bir işin inkişafı üçün zamana və enerjiyə ehtiyac var. Buna görə əvvəllər münasibətinizə yönəlmiş səylər indi başqa bir yerə qoyulur.

Bunun nəticəsində telefonlarına yapışdırıldıqlarını, sizinlə çox az paylaşdıqlarını və bir sözlü cümlələrlə cavab verdiklərini görə bilərsiniz.

Yanınızda olsalar da, başqa bir şeylə məşğul olduqlarını hiss edirsiniz və eşitdiyinizi və ya vacib olduğunuzu hiss etmirsiniz. Sadəcə, artıq onların prioriteti olmadığınızı hiss edirsiniz.

• Daha müdafiəlidirlər.

Bir şeyin səhv olduğunu göstərməyə çalışdığınız zaman müdafiə olunurlar? Bu sualları verdiyiniz üçün sizi şübhəli və günahkar biri kimi göstərməyə çalışırlar?

Gaslighting həmişə emosional aldatma əlaməti deyil. Ancaq yenidirsə, günahı öz üzərinizə ataraq günahkar olduqlarını hiss etdiklərini gizlətmək üçün bir səy ola bilər.

• Səni daha tez-tez döyürlər.

Mübahisələr hər hansı bir əlaqənin bir hissəsidir və bir müddət sonra əsas “minaların” harada olduğunu öyrənirsiniz.

Duygusal bir fırıldaqçı həyat yoldaşınızla hər şeyin döyüş üçün bir səbəb olduğunu hiss edirsiniz. Heç vaxt əsəbləşmədikləri şeylərə görə məyusluq və ya günahkarlıq üzündən sənin üstünə tökülürlər.

• ‘Dostluq’ mövzusunda müdafiə edirlər.

Yaranmış emosional əlaqənin dərinliyi, emosional işlərin sona çatmasının çətin səbəblərindən biridir. Beləliklə, ortağınız bu ‘dostluğu’ təhlükə altında olduğunuzu hiss etdikdə, onu ehtirasla müdafiə edəcəklər. Bunun bitməsini və ya 'dostu' ilə aralarında bir şeyin olmasını istəmirlər.

• Fiziki yaxınlıq onları maraqlandırmır.

Hər hansı bir əlaqənin böyük bir hissəsi, öpüşmək, qucaqlaşmaq, əl tutmaq və ya cinsi əlaqədə olmağın fiziki tərəfidir.

Sevdiyiniz birdən görünəndə fiziki yaxınlıq hərəkəti zamanı əlaqəsi kəsilmişdir ya da tamamilə rədd edir, həyatınızda baş verən hər hansı bir böyük məsələdən xəbərdar olmadan, bu narahatlığa səbəb ola bilər.

• Həmişəkindən daha çox seks edirsən.

Ərin və ya arvadın emosional münasibət yaşadığı zaman cinsi iştahası böyüyə bilər. Onların libidoları artdı və etdikləri eşqbaz söhbətlər səbəbindən daha erotik yüklənmiş hiss edirlər.

Başqası ilə münasibətdə hiss etdikləri istəyin sizinlə yataq otağında təcəssüm etməsi ola bilər.

• Görünür ‘dostu’ haqqında çox şey bilirlər.

Kimsə bizim üçün vacib olduqda, onları tanımaq üçün vaxt ayırırıq.

Beləliklə, sevdiyiniz birdən-birə özləri haqqında kiçik təfərrüatları paylaşan hər söhbətdə dostunun adını yazmağa başlayırsa, bu narahat olmağınız üçün bir səbəb ola bilər. Nəinki onlar haqqında çox şey bilirlər, həm də xatırlamağa davam edəcək qədər qayğı göstərirlər.

Bu ümumiyyətlə emosional işin yaranmasının ilk əlamətlərindən biridir. Daha da inkişaf etdikdə, ortağınız çox diqqətli ola bilər və ya bu adamı tez-tez xatırlamaqdan günahkar hiss edə bilər.

Emosional fırıldaqçılıqdan necə xilas olmaq olar?

Duygusal bir işdən qurtulmaq üçün bir çox yol var. Lakin, onlardan hər hansı biri uğurlu olacaqsa, ortaq bir səy göstərməlidirlər.

Hər iki tərəfdaş, işdən əvvəl mövcud olan əsas məsələləri yaxşılaşdırmağa sadiq olmalıdırlar. Bir mütəxəssisin köməyini də cəlb etmək tövsiyə olunur.

Duygusal bir işlə məşğul olmaq üçün faydalı ola biləcək bəzi addımlar var:

• 'Dost' ilə əlaqəni məhdudlaşdırmaq və ya dayandırmaq.
• Hər biriniz üçün ‘emosional fırıldaqçılıq nədir’ mövzusunda söhbətə başlamaq və ətrafdakı sərhədləri təkrarlamaq
• Duygusal işin məqsədinin nə olduğunu anlamaq
• İşdən əvvəl yaranmış əsas problemləri və ya əsas problemləri həll etmək
• İşdəki qazancları necə kompensasiya edəcəyini tapmaq
• Bir-birinizə qayğı və qayğı göstərməyin yollarını tapmaq
• Həftəlik qeydiyyatdan keçmək və praktik məsələlər, planlar, hadisələr və şəxsi hisslər haqqında gündəlik əlaqə qurmaq
• Evliliyinizdə ədalətli bir şəkildə necə mübarizə aparacağınızı və sağlam bir münaqişə yaratmağı öyrənmək
• Ağrıları düzəltmək və həqiqi empatiyanı göstərmək
• Yeniliyi təqdim etmək üçün tarix gecələrinin təşkili
• Yenidən bağlanmaq və fiziki yaxınlığı artırmaq üçün kifayət qədər vaxt ayırmaq.
• Bəyənməyinizə kömək edəcək mənbələr tapmaq Kitablar və ya evlilik kursları
• Bir cütün terapevtini görmək

Qurtarma yolunuzda bu sitat yolunuza rəhbərlik etsin:

'Sevgi söz deyil, hərəkətdir və sevgi hiss deyil, qərardır.' - Steven Furtick

Mesaj yazaraq duyğusal fırıldaqçılığa məhəl qoyulmamalıdır, çünki münasibətə ciddi ziyan vura bilər. Duygusal bir iş, adətən, heç bir tərəfin mövcud olduğunu qəbul etmək istəmədiyi bir cazibə elementi ilə anlaşma və tanınma ilə dolu bir dostluq kimi günahsız bir şəkildə başlayır.

Cinsi ünsürü (hələ) əhatə etməməsinə baxmayaraq, duyğusal yaxınlığı, cazibə hisslərini və gizliliyi ehtiva edir. Kəşf edildikdə etibar, güvən və hətta evliliyin özünü poza bilər.

Bunu vaxtında aşkarlamaq və ortağınızın telefonda daha çox tək vaxt keçirmək üçün özlərini təcrid etməyə başladıqda, göydən kənarda döyüşlər çıxarmaq, şəxsi məlumatlarınızı bölüşmək və özlərini müdafiə etmək üçün istifadə etdikdə diqqət yetirə biləcəyiniz işarələr var. yeni 'dost' xəbərdar etməlisiniz.

Duygusal münasibətlər sizi daha da uzaqlaşdıra və ya daha yaxın edə bilər. Bununla nə edəcəyinizdən asılıdır. Bir-birinizə qayıtmaq səyahətinə başlasanız, bu səyahətə daha asan getməyiniz üçün cütlərə məsləhət kurslarına və ya fərdi məşqçilərə girməyiniz faydalı ola bilər.

Həmçinin baxın:

Paylamaq: