Münasibətiniz bitdikdə: Qadınların Gedib Davam etməsi üçün 6 Əlbəttə
Münasibətləriniz bitdikdə, bir yük maşını tərəfindən vurulduğunuzu və ürəyinizdəki bir deliklə ayrıldığınızı hiss edirsiniz. Mədənizdəki düyünlər izah edilə bilməz, yemək yeyə bilməzsiniz, yata bilmirsiniz, konsentrə olmaqda çətinlik çəkirsiniz və ən əsası çox sualınız var:
NİYƏ? Niyə mən? Niyə bunu mənə etdi? Niyə getdi? Mənim səhvim nədir? Mən nə etdim? Onun üçün yetərli deyildimmi?
Bəzi münasibətlər var ki, sona çatdıqdan sonra sizi çox günlər dəhşətə salır, sonra bəzi münasibətlər var ki, bunlar bitdikdən sonra dünyada mənimlə nəyin səhv olduğunu soruşacaq; və sonra səni susduran, ümidsiz qoyan və bir daha sevmək istəsən narahat edən münasibətlər var.
Münasibətiniz bitəndə nə hiss etsəniz də, həqiqət budur ki, bu onun seçimi idi. Onun ayrılmaq seçimi, aldatma seçimi, başqası ilə evlənmə seçimi və etdiyi bütün şeyləri etməsi və səni incitməsindən, xəyanət etməsindən, birini seçməsindən qoruyan heç bir şey edə bilməzsən. başqa, başqası ilə evlənməkdən və ya uzaqlaşmaqdan.
Siz onun hərəkətlərindən və davranışlarından cavabdeh deyilsiniz, ancaq özünüzün məsuliyyətinizdir. Vəziyyəti necə görməyi seçdiyinizə görə məsuliyyət daşıyırsınız, onu geri qəbul edib etməyəcəyinizə, kişilərlə münasibətinizi dəyişdirməyə imkan verəcəyinizə və verməyəcəyinizə görə məsuliyyət daşıyırsınız. yoxsa buraxıb irəliləməyəcəksiniz.
Bir qadının edə biləcəyi ən çətin şeydən biri buraxmaqdır
Bir qadının şahzadə, sonsuza qədər və ya tək olduğunu düşündüyü kişidən keçmək çətindir. İllərdir pis rəftar edildikdən, normal qəbul edildiyindən, istifadə edildiyindən və sui-istifadə edildiyindən və yalan danışılmasından sonra da buraxmaq və davam etmək çətin olur.
Tez-tez düşünürəm ki, bu bizim haqqımızda nədir, niyə qalmağa davam edirik, niyə yalanları və aldatmacaları qəbul etməyə davam edir və buna sevgi deyirik, sonra münasibətlər bitəndə ayrılırıq. Artıq dramla qarşılaşmamağımıza görə sevinmək əvəzinə, kədərlənirik, çünki getdi və gizlincə onu necə qaytaracağını və evdə oturub zəng edib mesaj yazmayacağımızı düşünərək oturmağa çalışdı.
Elə isə münasibətlər bitdikdən sonra NİYƏ saxlayırsan?
Buna cavab verə bilərəm, çünki orada olmuşam və bunun səbəbi səni tam buraxmadığın və ondan keçmədiyindir.
Budur, onu buraxmağınıza, ondan keçməyinizə və davam etməyinizə kömək edən altı əmin yol:
- Ona bir məktub yazın, sənə getməyinə icazə verim , ancaq poçtla göndərməyin. Məktubda necə hiss etdiyinizi ifadə edin, incitdiyinizi ifadə edin, ağrınızı dilə gətirin, qəzəbinizi dilə gətirin və söyləmək istədiyiniz hər şeyi söyləyin, danışmaq haqqında düşündünüz və tanışlıq zamanı söylədiyinizi söyləyin və hər şeyi sisteminizdən çıxarın. Sonra məktubu çox kiçik parçalara ayırın, kiçik parçaları bir torbaya qoyun, torbanı bağlayın, suya batırın və sonra atın.
- Bütün nömrələrini silin bütün mobil telefonlarınızdan, bütün e-poçt adreslərini silin, gələnlər qutusundan, göndərilən qutudan, zibil qutusundan, qaralamalardan, zibil qutusundan və arxivlərdən bütün e-poçtlarını silin və bütün sosial media qurumlarında özünüzü ondan ayırın.
- Bütün əşyalarını evinizdən götürün və sənə onu xatırladan hər şey. Onunla yaşadıqlarınız barədə yazdığınız paltarları, kitabları, hədiyyələri, musiqini, şamları, zinət əşyaları, jurnalları və (kitab yazmaq üçün istifadə etməyəcəyiniz təqdirdə) və evində onun evinə qoyduğu əşyaları buraxın. dostlar.
- Özünüzü sevimli restoranınıza aparın, baqqal mağazasında ən sevdiyin əşyaları satın al, sevdiyin yerə səyahət et, evini istədiyin kimi düzəldin, sevdiyiniz rəngləri taxın, sevdiyiniz şamı yandırın və saçlarınızı istədiyiniz kimi geyin.
- Nömrəsini spamın üzərinə qoyun və təkrar zəng etmək qərarına gəlsə, avtomatik rədd et.
- Münasibətin niyə bitdiyini unutma, və nə keçdin. Təcrübə ən yaxşı müəllimdir, buna görə yenidən yaşadıqlarınızı keçmək üçün özünüzü yerləşdirin, bir dövr yaratmayın və pis münasibət vərdişlərini təkrarlamayın.
Bir münasibət bitdikdə, həyat bununla bitmiş kimi görünə bilər və dağıdıcı bir təcrübə ola bilər. Aşmaq üçün bir az vaxt lazımdır; amma nə vaxtsa sevinciniz qayıdacaq, yenidən xoşbəxt olacaqsınız və həyata davam edəcəksiniz. Özünüzü aradan qaldırmaq üçün vaxt verin və geri dönmək istəklərinə qarşı durun.
Paylamaq:
