Yaxşı Ünsiyyət Əsasları

Cütlər tez-tez ofisimə gələrək evliliklərində ünsiyyət problemlərindən şikayətlənirlər. Bu, qrammatik problemlərdən tutmuş tam sükuta qədər hər şeyi ifadə edə bilər. Onlardan ünsiyyət problemlərinin onların hər biri üçün nə demək olduğunu söyləmələrini istədikdə, cavablar çox vaxt fərqli olur. O, onun çox danışdığını düşünür, ona görə də onu susdurur; o inanır ki, o, heç vaxt aydın cavab vermir, əvəzinə ona bir sözlü cavablar verir və ya sadəcə mızıldanır.

Yaxşı ünsiyyət diqqətdən başlayır

Bu həm danışan, həm də dinləyici üçün keçərlidir. Əgər dinləyici televizorda oyuna və ya sevimli verilişə baxırsa, bu, həll olunacağı gözləntiləri ilə mənalı bir şey gətirmək üçün pis vaxtdır. Eynilə, “Biz danışmalıyıq” demək, dinləyicidə müdafiə hissi yaratmaq üçün çox sürətli bir yoldur. Bunun əvəzinə, tərəfdaşınızın bir şeyin ortasında olmadığı bir vaxt seçin və deyin: ______ haqqında danışmaq üçün nə vaxt yaxşı vaxt olar. Dinləyicinin mövzunu bilməsi və nə vaxt diqqət yetirməyə hazır olduqlarını anlaya bilməsi üçün mövzunu tərtib etmək ədalətlidir.

Həm də hər iki tərəfdaşın bir mövzuya bağlı qalmasını tələb edir

Yaxşı ünsiyyət həm də hər iki tərəfdaşdan söhbətin bir mövzusuna sadiq qalmasını tələb edir. Mövzunu dar saxlayın. Məsələn, pul haqqında danışacağıq desəniz, bu, çox genişdir və həll olma ehtimalını azaldır. Bunun əvəzinə dar saxlayın. Viza hesabını ödəmək məsələsini həll etməliyik. Mövzu söhbətə diqqət yetirir və hər iki insanı həllə yönəldir.

Mövzuya sadiq qalın, bu köhnə işi gündəmə gətirməmək deməkdir. Köhnə, həll olunmamış şeyləri təqdim etdiyiniz zaman bu, razılaşdırılmış mövzunu geridə qoyur və yaxşı ünsiyyəti pozur. Bir söhbət = bir mövzu.

Problemi həll etmək üçün məqsəd qoyun

Hər iki tərəfdaş bu qayda ilə razılaşarsa, çox güman ki, söhbət daha rəvan keçəcək və həll oluna bilər. Həll üçün əvvəlcədən razılaşmaq o deməkdir ki, hər iki tərəfdaş həll yollarına diqqət yetirəcək və həll yollarına diqqət yetirmək sizə rəqib kimi deyil, bir komanda kimi işləməyə imkan verir.

Bir tərəfdaşın üstünlük təşkil etməsinə icazə verməyin

Söhbəti həllə yönəltməyin başqa bir yolu, bir tərəfdaşın diskursda üstünlük təşkil etməsinə imkan verməməkdir. Buna nail olmağın ən asan yolu hər bir natiqi eyni anda üç cümlə ilə məhdudlaşdırmaqdır. Beləliklə, heç kim dialoqda hökmranlıq etməz və hər iki tərəf eşitdiklərini hiss edir.

Söhbətləriniz boş yerə gedirsə, seçilmiş mövzunu bir kağız parçasına yazın və hər iki tərəfə görünən saxlayın. Əgər kimsə mövzudan uzaqlaşmağa başlayarsa, hörmətlə deyin ki, ______ haqqında danışmaq istədiyinizi bilirəm, amma indi həll edə bilərik (seçdiyimiz məsələ).

Yaxşı ünsiyyətin əsas açarı R-E-S-P-E-C-T-dir

Aretha Franklin haqlı idi. Tərəfdaşların digərinin fikir və düşüncələrinə hörmətlə yanaşması həllə yönəlmiş qalmaq üçün çox vacibdir. Hörmət səsi aşağı və həlletmə ehtimalını yüksək saxlayır. Siz komanda olursunuz. Komanda yoldaşları ən təsirli olurlarbir-birinizə hörmət edin. Söhbət bu və ya digər tərəfdən hörmətsizliyə çevrilirsə, hörmətlə digər insanın niyə narahat olduğunu soruşun - bu, insan mübadiləsində hər şeyin nəzarətdən çıxmasının adi səbəbidir - və narahatlığı aradan qaldırın, sonra seçilmiş mövzuya qayıdın. Əgər şəxs bunu edə bilmirsə, söhbəti başqa vaxt davam etdirməyi təklif edin. Bu, yaxşı sərhədlərə sahib olmaqdır və yaxşı sərhədlər həllər tapmaq üçün vacibdir.

Sərhədlər başqasının hüquqlarına hörmət etdiyiniz deməkdir. Yaxşı sərhədlər bizi təhqiramiz və ya aqressiv davranışlardan qoruyur. Yaxşı sərhədlər o deməkdir ki, siz fiziki, emosional, şifahi və bütün digər yollarla OK və OK arasında sərhədi harada çəkəcəyinizi bilirsiniz.Yaxşı sərhədlər yaxşı münasibətlər yaradır.

Beyin fırtınası hər ikinizin razılaşa biləcəyi həllər tapmaqda faydalı ola bilər. Bu, hər birinizin problemi həll etmək üçün ideyalar təklif etdiyiniz və nə qədər uzaq olmasından asılı olmayaraq onları yazdığınız bir texnikadır. Lotereyanı udsaq, Visa hesabını ödəyə bilərdik. Bütün fikirləri yazdıqdan sonra ağlabatan və ya mümkün görünməyənləri çıxarın – məsələn, lotereyada udmaq – və sonra qalan ən yaxşı ideyanı seçin.

Nəhayət, tərəfdaşınızı təsdiqləyin. Qətnamələr və ya yaxşı ideyalar tapdığınız zaman insanlar faydalı bir şey tapdıqları üçün təriflənməyi xoşlayırlar. Təsdiq partnyorunuzu yalnız bu anda deyil, davamlı olaraq həll yollarını axtarmağa təşviq edir!

Paylamaq: