Zəhərli Ailə Üzvləri ilə Yaşamaq

Zəhərli Ailə Üzvləri ilə Yaşamaq

Bu Məqalədə

İnsanlarla qan qohumluğunu paylaşmaq onlara ürəklərinin istədiyi hər şeyi etmək üçün pulsuz kart vermir. Ailənizi prioritet tutmaq sevginin şərti olmadığı, hərəkətlərin məhdudlaşdırılmadığı və davranışların izlənilmədiyi vəziyyətlərdə tətbiq edilir.

Əgər ailənizdən kənar kimsə sizə zərər verirsə, o zaman onlardan yollarınızı ayırmaq azadlığınız var, lakin bu, ailə üzvüdürsə, bu mümkün deyil!

Dostlarınızı seçib ruhi rahatlığınızın təhlükə altında olduğunu bildiyiniz zaman onları tərk edə bilərsiniz, ancaq ailə üzvlərinizlə bunu edə bilməzsiniz, çünki hansı ailədə doğulduğunuza qərar verə bilmirsiniz. .

Zəhərli ailəni tərk etmək o qədər də asan deyil

Tədricən, siz toksik ailənizi qəbul etməyə başlayırsınız və sonra böyüklər kimi qorxu və günahkarlıq hissi ilə bağlı qalmaq sırf məsuliyyətə çevrilir.

Zəhərli ailə ilə əlaqələri kəsmək demək olar ki, mümkün olmadığı üçün məcburi nahar planları və kiçik söhbətlər rutininizin bir hissəsinə çevrilir. Şübhəsiz ki, manipulyasiya, dram, sərt şərhlər və nəzarət gücü sizi emosional və zehni olaraq yorur.Zəhərli maddələrlə mübarizəailə baha başa gələ bilər, buna görə də bunu nəzərə almaq lazımdır. Buna görə də, aşağıda sizin zəhərli ailə münasibətlərində iştirak etdiyinizi göstərən bəzi əlamətlər verilmişdir.

Onlarla birlikdə olanda özünü tutqun hiss edirsən

Ailəniz zəhərli olduqda, özünüzü daha pis hiss etmək, özünüzə hörmətinizi əzmək və inamınızı məhv etmək sizin üçün normal bir şeydir.

Sizi günahkar hiss etdirməyəcəkləri bir fürsəti qaçırmazlar. 'Sənin üçün etdiklərimdən sonra mənə belə cavab verirsən?' Onlar səni ilk növbədə olmaq istəmədiyin birinə məcbur edəcəklər.

Rabitə ölüb

Evə qayıtmaq və ananızı gününüzlə bağlı təfərrüatlarla doldurmaq istəyi cəhənnəm çuxurunda yaşamaq arzulayacağı bir şey deyil. Elə günlər olacaq ki, evinizə qayıtmaq və toksik ailənizlə üz-üzə gəlmək belə istəmədiyinizi hiss edəcəksiniz.

Əlavə qayğı

Qayğı təqdirəlayiq bir keyfiyyətdir, lakin bu, insanın emosional əməyini həddən artıq xərcləməyə və daim onları şeylərə öyrətməyə səbəb olduqda, o, zəhərli olur.

Yetkinlər yetkin və məsuliyyətlidirlər və öz hərəkətlərinin nəticələrinə görə cavabdeh olmalıdırlar; əks halda xeyri yoxdur. Zəhərli ailənizə onların hərəkətlər və sözlərin zərərli olduğunu başa düşmək sizin işiniz deyil.

İddialı bir insan kimi qarşısına çıxır

İddialı bir insan kimi qarşısına çıxır

Çox sevdiyiniz bir insanla birlikdə olduğunuzda, deməzdən əvvəl iki dəfə düşünməyin.

Sevdiklərinizin yanında olarkən yumurta qabığı üzərində gəzməməlisiniz.

Zəhərli ailə üzvlərinin ətrafında olduğunuz üçün, siz bir neçə dəfə deməzdən əvvəl süzgəcdən keçirməli və ailə üzvünüz üçün mükəmməl və o qədər də problemli görünməyən təbəqəni nümayiş etdirəcəksiniz. Əlavə etmək üçün, emosional şantaj, günahkarlıq və qaz yandırma onların təkrar-təkrar edəcəkləri bir şeydir və siz öz münasibətinizi nümayiş etdirərkən çox diqqətli olmalısınız.

Cəzaların gücləndirilməsi

Cəza pis deyil.

Arzuolunmaz davranış göstərən uşaq cəzalandırılmalıdır ki, ibrət dərsi alıb eyni səhvi təkrarlamasın. Zəhərli cəza heç bir dərsin keçirilmədiyi bir şeydir. Bu, açıq qəzəbdən verilir.

Bəzi valideynlər isə lazımsız yerə sərt davranacaq və ciddi cəzalandıracaqlar. Bu, əsassız olaraq intizam edilir. Mənfi bir şəkildə cəzalar silsiləsi davam etdirmək yalnız uşağı valideyndən uzaqlaşdıracaq.

Hisslərinizi rədd etmək

Zəhərli ailə dinamikasında sizin hisslərinizə əhəmiyyət verilməyəcək.

Sevimli valideynlər razı olmasalar da, sizi eşidəcəklər, lakin uşağa söz azadlığının verilməsi vacibdir. Zəhərli valideynlər sizi susduracaq və ya hisslərinizə və fikirlərinizə məhəl qoymayacaq və özünüzü dəyərsiz hiss edəcəksiniz.

Müqayisələr

Bir qardaşı digərindən üstün tutmaq, şübhəsiz ki, zəhərli valideynlərin edəcəyi bir şeydir.

Bacı-qardaşlarla davamlı müqayisələr və döyüşləri alovlandırmaq, zəhərli bir ailə mühitində yaşamaq üçün istifadə ediləcək bir şeydir. 'Böyük qardaşına bax, heç olmasa ondan bir şey öyrən.' 'Kiçik qardaşın/bacın səndən daha ağlabatandır.' Onun qiymətlərinə bax - niyə onun kimi ola bilmirsən? ürəyiniz, amma bu, zəhərli bir ailə mühitində eşidildiyi şeydir.

Paylamaq: