Cüt ünsiyyət siniflərinin 11 əla faydaları

Cüt ünsiyyət siniflərinin 11 əla faydaları

Bu məqalədə

Bəlkə də bir cüt ünsiyyət sinifinin qonşuluğunuzda aparıldığını eşitmisiniz və iştirak etməyə dəyər olub olmadığını düşünürsünüz.

Əvvəlcə özünüzə “ Həyat yoldaşımla aramızdakı əlaqə nə qədər yaxşıdır ? ” İnkişaf etmək üçün bir yer olduğunu heç düşünürsən, yoxsa biraz kömək üçün ümidsiz olduğunuzu elə pis hiss edirsiniz?

İkincisi, həyat yoldaşınız sizin kimi hiss edirmi və onlar evlilik ünsiyyət dərslərində və ya cütlüklər üçün ünsiyyət seminarlarında fəal iştirak etmək istəyərdilər?

Hər iki sualın cavabı ‘bəli’ olduqda cütlər üçün ünsiyyət kurslarına və ya cütlük ünsiyyət seminarına yazılmaq üçün planlar qura və riayət edə biləcəyiniz bəzi faydaları gözləməyə başlaya bilərsiniz.

Baxmadan əvvəl münasibətlər siniflərinin cütlüklər üçün faydaları, buna baxmayaraq, əvvəlcə sizin və həyat yoldaşınızın iştirak etməsi üçün yaxınlığımdakı yaxın cüt ünsiyyət sinifini tapmalısınız.

Yoxdursa əlaqələr Bölgənizdə onsuz da fəaliyyət göstərən dərslər, bir az onlayn araşdırma aparmaq və ya yaxınlığınızda olan cütlüklər üçün doğru ünsiyyət kursunu tapmağınızı xahiş edə bilərsiniz.

Həm də cütlər üçün evinizdə rahatlıqla birlikdə edilə biləcək onlayn kurslar və ya ünsiyyət dərsləri var.

Bu kurslardan və ya dərslərdən birinə yazılmaq qərarına gəldikdə, aşağıdakı faydalardan bəzilərinin və ya əksəriyyətinin tədris planında yer alacağından əmin ola bilərsiniz.

Həm də baxın:

1. Öz ehtiyaclarınızı və davranışlarınızı müəyyənləşdirin

Siz əvvəl səmərəli ünsiyyət qurmağı öyrənin başqaları ilə fərdi ehtiyaclarınız və davranış qaydalarınız haqqında bir az məlumat əldə etməyiniz yaxşıdır.

Bir dəfə sən özünüzü daha yaxşı anlayın , niyə müəyyən şeylər etdiyinizi və niyə müəyyən məsələlərin sizi əsəbiləşdirə biləcəyini və ya bilməyəcəyini biləcəksiniz.

Nə vaxt edə bilərsən özünüzdəki zəif sahələri etiraf etmək, və bu sahələrdə çalışmağa hazırsınız, o zaman irəliləmək və inkişafınızda əhəmiyyətli irəliləyişlər etmək üçün daha yaxşı təchiz olunmuş olacaqsınız ünsiyyət bacarıqları .

2. Aktiv dinləmə bacarıqlarını öyrənin

Dinləmək bəlkə də ən vacib bacarıqlardan biridir ünsiyyətdən söz düşəndə. Düzgün qulaq asmadıysan, necə ağıllı cavab verə bilərsən?

Dinləmək heç bir halda başqa birisi danışarkən susmaq üçün passiv bir məşq deyil. Aktiv və təsirli dinləmə, digər insanı anlamaq və kömək məqsədi ilə diqqət və konsentrasiya tələb edir.

3. Fərqli ünsiyyət tərzlərini anlayın

Hamı eyni şəkildə ünsiyyət qurmur - əslində çox fərqli var ünsiyyət tərzləri . Bəzi metodlar neytral və ya faydalıdır, digər formalar isə əlaqələrə zərər verə bilər.

Həyat yoldaşınızın və istifadə etdiyiniz üslubları müəyyənləşdirmək, hər ikinizə ehtiyac duyduğunuz yeri anlamağa kömək edəcəkdir yaxşılığa doğru bəzi dəyişikliklər edin bir-birinizlə ünsiyyət tərzinizdə.

4. Effektiv ünsiyyət üçün maneələri araşdırın

Effektiv ünsiyyət üçün maneələr hər cütlük kimi bol və misilsiz ola bilər. Bəlkə cədvəliniz çox məşğuldur və ya bəlkə çox yoruldunuz keyfiyyətli vaxt sərf edin dərin səviyyədə ünsiyyət.

Hansı xüsusi maneələrin sizi və həyat yoldaşınızı dəyərli və təsirli ünsiyyətdən məhrum etdiyini müəyyənləşdirib müəyyənləşdirə bilsəniz, faydalı bir həll yolu tapa bilərsiniz.

cütlər üçün ünsiyyət dərsləri

5. Fərqli dəyərlər sistemlərini müzakirə edin

Dəyər sistemləri, seçimlərimizi və davranışlarımızı böyük ölçüdə müəyyənləşdirmələrində vacibdir. Bir cüt, harada razılaşdıqlarını və fərqləndiklərini görmək üçün dəyər sistemlərini müzakirə etməlidirlər.

Fərqlər çox müxtəlifdirsə, müəyyən bir qarşıdurma qaçılmazdır və a işlək bir həll və ya güzəştə gəlmək lazımdır.

6. Qərar verməyin necə baş verdiyini anlayın

Qərarlar, qərarlar, qərarlar! Hər gün saysız-hesabsız seçim etmək lazımdır. Sual budur ki, evlilikdə qərarları kim verir?

Edirsən qərar qəbul etmə müddətini paylaşın ? Yoxsa hər bir həyat yoldaşının ayrı-ayrılıqda idarə etməsi üçün fərqli sahələri bölmüsünüz? Yoxsa biriniz ümumiyyətlə evliliyinizdəki bütün kritik qərarları qəbul edən digərinə təxirə salır?

7. Münaqişə həllini necə ən yaxşı şəkildə idarə edəcəyinizi kəşf edin

Müxtəlif bir qarşıdurma olmayan bir evlilik, yəqin ki, bir ilahdır, evlilik deyil! Qarşıdurma gec-tez iki müstəqil insan arasında verilmişdir.

Lakin, münaqişə dağıdıcı olmalıdır və ya bir əlaqəyə zərərli. Əksinə, düzgün münasibət və bacarıq nəzərə alınaraq, yaxşı həll olunan bir münaqişə evlilik münasibətlərində daha çox yaxınlığa və anlayışa səbəb ola bilər.

8. Qəzəbi idarə etmə bacarıqlarını öyrənin

Düzgün idarə olunmayan qəzəb, dalınca dağıntı və viranə qoyan qızğın bir atəş kimi ola bilər. Bu cür qəzəb, təsirli bir ünsiyyət şansını əslində təxrib edir.

Bu səbəbdən hirs idarə etmə bacarıqlarını öyrənmək, cütlüklərin ünsiyyət dərslərinin ayrılmaz hissəsidir.

9. Sevgi dilləri və qayğıkeş davranışları araşdırın

Fərqli sevgi dillərini araşdırmaq bir cütlüyə həyat yoldaşını sevdiyini və əzizlədiyini hiss edəcəklərini tapmaq üçün çox kömək edə bilər.

Gül dəstələrinizin və şokolad qutularınızın münasibətlərinizdə niyə bir irəliləyiş yaratmadığını düşünürsünüzsə, yoldaşınız üçün bir çox qab yuymağa və ya qatlanan çamaşırları sınayın. Yaxşı bir cavabdan təəccüblənə bilərsiniz!

10. Keçmiş ağrılarla necə davranacağınızı öyrənin

Keçmiş keçmiş olsa da, təəssüf ki, Keçmişdən bəri həll olunmamış məsələlər bu günlərdə problem yaratmağa meyllidir .

Həyat yoldaşınızla həyatınızda heç bir zərər verən hadisəni heç vaxt bölüşməmisinizsə, indi bunun üçün yalnız vaxt gələ bilər. O zaman o artıq ‘baqaj’ olmadan yaxşı bir şəkildə irəliləməkdə sərbəst olacaqsınız.

11. İnamın yenidən qurulmasını müzakirə edin

Etibar alt xəttdir hər hansı bir münasibətdən və xüsusən də evlilikdən söz düşəndə. Təəssüf ki, evli həyatın kobud və çırpınan dövrlərində dəfələrlə etimad sarsıla bilər və ya pozula bilər.

Beləliklə, effektiv ünsiyyəti bərpa etmək üçün inamı necə bərpa edəcəyinizi öyrənmək vacibdir.

Bu faydaları nəzərdən keçirərkən unutmayın ki, hər cütlük bənzərsizdir və ehtiyaclarınız müxtəlif yollarla ödənilə bilər.

Buna görə uyğun ünsiyyət siniflərini tapana qədər irəliləməyə davam edin evli cütlər bir cüt olaraq sizin üçün daha yaxşı işləyən.

Paylamaq: