Narsistlə münasibət qurduğunuzun 6 əlaməti və bununla necə məşğul olmaq olar

Bu Məqalədə

• Heç vaxt onların günahı yoxdur
• Onlar hamıdan üstündürlər
• Onların empatiyası yoxdur
• Onlar məntiqə qarşı immunitetlidirlər
• Sizi ağlınızı şübhə altına alırlar
• Onlar mükəmməllik gözləyirlər
• Narsistlə münasibəti necə bitirmək olar

Narsist sözü bu günlərdə onlayn və populyar mədəniyyət müzakirələrində çox istifadə olunur.

İnsanlar narsistlə münasibətdə olmanın əlamətləri və təhlükələri barədə həmişəkindən daha çox xəbərdar olsalar da, adi münaqişə və ya hətta digər zəhərli davranış formaları ilə müqayisədə narsisistik davranışla qarşılaşdığınız zaman münasibətlərin içindən bunu ayırd etmək hələ də çətin ola bilər. .

Hər cinsdən olan insanlar narsist ola bilsələr də, bir çox narsistik davranışın kişilər üçün normal davranış kimi qəbul edilməsi, kişilərlə münasibətdə olan insanların narsistik bir partnyorla münasibətdə olub-olmadığını müəyyən etmələrini xüsusilə çətinləşdirə bilər.

Narsistlə əlaqəniz olduğunu göstərən altı əlamət üçün oxuyun

1. Heç vaxt onların günahı yoxdur

Narsistlə münasibətdə olduğunuzun klassik əlamətlərindən biri, heç vaxt partnyorunuzun heç bir günahının olmamasıdır.

Narsistlər, yatmazdan əvvəl qabyuyan maşını işə salmamaq qədər kiçik və ya bank hesabını aşmaq qədər böyük olsa da, öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşıya bilməzlər.

Narsistik tərəfdaş öz hərəkətləri üçün məsuliyyəti başqasının üzərinə qaytarmağın bir yolunu tapacaq. Çox vaxt sən olacaqsan.

Bununla belə, narsistlər həm də dünyada hər kəsin ya axmaq, səriştəsiz və ya onları əldə etmək üçün kənarda olduğu mürəkkəb təqib hekayələri hazırlayır.

Heç vaxt heç bir şey üçün məsuliyyət daşımayan bir tərəfdaşınız varsa, çox güman ki, bir narsist ilə əlaqəniz var.

2. Onlar hamıdan üstündürlər

Narsistlərin başqa bir əlaməti üstünlüyü və hüququ olan münasibətdir.

Narsist həmişə hər şeydə, sözün əsl mənasında, hər şeydə ən yaxşısıdır. Onlar öz işlərində hamıdan daha ağıllıdırlar, bütün həmyaşıdlarından daha yaxşı görünürlər, hobbilərində heç cəhd edən hər kəsdən daha bacarıqlıdırlar.

Həmişə sizə hər kəsin onlar tərəfindən necə təhdid edildiyini və bu səbəbdən irəli çəkilmədiklərini, niyə dostlarını itirdiklərini və ya niyə uzunmüddətli əlaqələr qura bilmədiklərini söyləyə bilərlər.

Narsistlə münasibətə gəldikdə, bu, digər insanlar haqqında söyüş və ya xırda sözlər söyləyərək təkbaşınalıq formasını da ala bilər. , ya da ümumiyyətlə, hər şey və hər kəs üçün çox yaxşı olmaq havasını alır. Narsist bir kişi ilə münasibətlər digər tərəfdaşın narsist eqosunu masaj etmək üçün sonsuz, çətin səylərinə çevrilir.

3. Onların empatiyası yoxdur

Bəlkə də hər kəsdən üstün olduqlarına inandıqları üçün narsistlərin empatiya qabiliyyəti yoxdur. Bir narsist ilə münasibətiniz varsa, partnyorunuzun sizinlə empatiya qura bilməməsi, mübarizələrinizi və sevinclərinizi bölüşə bilməməsini və ya başqa bir şəkildə başqasının yerinə qoya bilmədiyini biləcəksiniz.

Narsistlər hər kəsin özləri kimi düşündüyünü və hiss etdiyini güman edirlər və buna görə də başqalarının hisslərini və motivasiyalarını başa düşmək üçün çox qabiliyyətə malik deyillər.

Bu da özünü göstərə bilər öz hissləri üçün məsuliyyət daşıya bilməmək və ya başqalarını hiss etmək hüququndan məhrum etməyə çalışmaq.

4. Onlar məntiqə qarşı immunitetlidirlər

Narsistlər demək olar ki, yalnız hissdən fəaliyyət göstərirlər, yəni onlar ümumiyyətlə məntiqə qarşı müqavimət göstərirlər.

Özünüzü və ya vəziyyəti bir narsistə izah etməyə çalışmaq çox güman ki, əks nəticə verəcəkdir, çünki narsist sözlərinizi nəyisə danışmaq cəhdi deyil, şəxsi hücum kimi qəbul edə bilər.

Narsistlə münasibətdə olmağın ən çətin hissələrindən biri, emosional partlayışlara, qaz yandırmağa və ya günahlandırma oyununa səbəb olmadan ağlabatan bir müzakirə apara bilməmək və ya münaqişəni həll edə bilməməkdir.

5. Sizi ağlınızı şübhə altına alırlar

Bir çox narsistlərin sevimli aləti qazla işıqlandırmadır, bu üsulla kiməsə reallıq qavrayışının və ya hisslərinin etibarsız və ya yanlış olduğuna inandırmağa çalışırlar.

Narsistlərin xüsusiyyətlərinə onların manipulyasiya meylləri daxildir.

Narsistlər özlərini hər kəsdən üstün hiss etdikləri üçün hadisələri şərh etdikləri tək doğru olan kimi davranırlar. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğunun əlamətlərinə tez-tez başqalarını alçaltmaq və onları təhqir etmək, onları gücləndirmək ehtiyacı daxildirmöhtəşəm özünə əhəmiyyət hissi.

Zaman keçdikcə bu, narsistlə münasibətdə olan insanın yaddaşına və qavrayışına şübhə etməsinə, hisslərini yaşamaq hüququna şübhə etməsinə və ya hətta özpsixi sağlamlıq pisləşir.

Bu, tez-tez günahlandırma ilə əlaqələndirilir, burada narsist partnyorunu hər hansı bir problemin narsistdə deyil, onların (tərəfdaşın günahı) olduğuna inandırmağa çalışır.

Bu, narsistlə münasibətinizi tərk etdikdən sonra bərpası uzun müddət ala bilən xüsusilə zəhərli və təhlükəli dinamikadır.

6. Onlar mükəmməllik gözləyirlər

Hər kəsdən. Narsistlər mükəmməlliyə meyllidirlər, çünki onlar öz imiclərinin mükəmməl olmasına o qədər investisiya edirlər ki, ifşa olunmaq istəmirlər.

Narsistik bir əlaqədə, onların mükəmməlliyi öz-özünə partnyoru üçün yorucu ola bilər. Narsistik münasibətdən qurtulmaq, normal bir əlaqəni bitirməkdən daha çox səy tələb edə bilər.

Bir əlaqədə olan narsistik bir qadın və ya kişi, şübhəsiz tərəfdaşlarının sağlam özünə inam hissini itirməsinə səbəb olacaqdır.

Bu tip sui-istifadədə ixtisaslaşmış bir terapevtin köməyinə müraciət etmək, qurbanın bu barədə xəbərdar olmasına kömək edə bilər.narsisistik əlaqə modeli.

Ancaq bir narsistlə münasibətdə olmağın əsl səbəbi odur ki, onlar da sizdən hər zaman mükəmməl olmağınızı gözləyəcəklər. Narsist xüsusiyyətlərindən biri onların zəhlətökən tələbkar standartlarıdır.

Mən bir narsistlə görüşürəmmi?” sualına cavab tapdıqdan sonra bir narsistlə necə davranacağınızı başa düşməlisiniz. Həmçinin, nə qədər təhlükəli ola biləcəyini oxuyun narsist ilə əlaqə öz zehni və emosional sağlamlığınız üçün ola bilər.

• Unutmayın ki, narsistlərin həyəcan verici əlamətlərindən biri də daxildir hər kəsdən daha yaxşı hər şeyi edə biləcəklərinə inamları.
Narsisistik şəxsiyyət xüsusiyyətləri şişirdilmiş bir əhəmiyyət hissinə sahib olmaqdan ibarətdir.Bu o deməkdir ki, onlar hər kəsin mükəmməllikdən başqa bir şey olmadığını gözləyirlər və çatmayanda bunu göstərməkdən məmnun olacaqlar. Narsistik sevgilisi və ya narsistik qız yoldaşı, nə qədər kiçik olursa olsun, partnyorunun hər hansı bir qüsurunu tərəfdaşın vəfasızlığının, axmaqlığının və ya hörmətsizliyinin sübutu kimi qəbul edəcək. Narsistlərin son dərəcə sərt tələbləri var, və bu, bir narsist ilə hər hansı bir əlaqəni emosional və zehni olaraq tükəndirə bilər. Narsistik bir sosiopatla tanış olursunuzsa, qaz işıqlandırmasını əlavə edinvə üzr istəməkdən imtina edir, və bu davranış xüsusilə zəhərli dəmləmə yaradır.

Bir narsist ilə əlaqəni necə bitirmək olar

Bir narsist ilə əlaqədə olduqda, qurbanın zəhərli tərəfdaşına bağlanması qeyri-adi deyil.

Narsistlə əlaqəni bitirmək çətin olsa da, özünə hörmətinizin, müstəqilliyiniz, xoşbəxtliyiniz, özünə hörmətiniz və güvəninizin bir anda getdiyini unutmayın. Narsisizm və romantik münasibətləremosional, pul və psixoloji boşalmaya səbəb olur.

Həmçinin baxın:

Narsist hələ də sizi təhqir etməyi dayandırmayıbsa, onunla əlaqəni tərk etmək üçün bu addımları yerinə yetirin.

Onlara başqa şans verməyə aldanmayın.Nə vaxt geri qalmaqdan imtina etsəniz, onlar ya su qurğularını işə salacaqlar, ya da sizi bombalamağa başlayacaqlar. Onlara xilas olmaq üçün başqa şans verməyin. Sadəcə get və uzaq dur. Bütün müvafiq sənədlərinizi özünüzlə saxlayın, o cümlədən yaşayış yerini təsdiq edən sənəd, bank rekvizitləri, etimadnamələr. Bununla yanaşı, parollarınızı sıfırlayın. Nağd pulu gizli yerdə saxlayın. Başınıza gələnləri sevdiyiniz adama, müdrik dostunuza və ya həkiminizə bildirin, məsələni polislərə çatdırmaq istəmədiyinizə baxmayaraq. Etibar etdiyiniz insanlara müraciət edinvə onların dəstəyini axtarın. Peşəkar yardım axtarınöhdəsindən gəlməkTəcavüzkar bir əlaqə kimi travmatik bir təcrübənin TSSB.

Nəhayət, bir daha heç kimə sizi belə bir sınaq yaşatmayacağınız üçün özünüzlə müqavilə bağlayın. Özünüzü tozlayın, parçaları götürün, davam edin və özünüzü bərpa edin.

Zəhərli bir insanı həyatınızdan yenicə çıxartdığınızı unutmayın , heç bir səbəb olmadan həyatınıza təxribat etməyə çalışan.

Paylamaq: