Boşanmadan qurtarmaq üçün 6 göstəriş - Boşanmadan asanlıqla necə çıxmaq olar

Bu məqalədə

• İstəmədiyiniz boşanmadan necə çıxmaq olar
• Bütün öyüd-nəsihətdən qurtulun
• müsbət perspektiv saxlamaq
• Şəxsi böyüməyə diqqət yetirin
• Kədərləndi
• Boşanma səbəbini heç vaxt unutma
• Boşanma hər iki tərəfi parçalayan və incidən bir şeydir

Boşanma, evliliyin keçə biləcəyi ən zərərli söz və mərhələdir. Boşanma çətin olsa da, uzun bir evlilikdə olan insanlar üçün sonrakı həyat daha çətindir. Söhbət necə gedir boşanmadan qurtarmaq uzun bir evlilikdən sonra səbrdən daha çox şeyə ehtiyacınız olacaq.

Boşanma, xüsusilə uzun bir evlilikdən sonra olduğu təqdirdə depressiya, yalnızlıq və özünə nifrət gətirir. İnsanlar yalnız boşanmanın öhdəsindən gəlmək üçün nə qədər vaxt lazım olduğunu fərziyyə edə bilərlər. Həqiqi mübarizəni bu günə qədər yaşamış insanlar bilir.

Boşanmadan keçməyin çətin olduğunu tam olaraq bilmək - bu cür ayrılıqdan gələn ağrılar səbəbindən həyatda diqqətinizi itirmədən boşanmadan necə çıxmaq olar. Bu cür insanlardan və mütəxəssislərdən bu pis mərhələdən keçməyinizə kömək edəcək bəzi yaxşı məsləhətlər.

1. İstəmədiyiniz boşanmadan necə çıxmaq olar

Bir vaxtlar çox sevdiyiniz kişi və ya qadının boşanması çətindir.

Bədəninizin vacib bir hissəsini itirmiş kimi hiss edəcəksiniz, ürəyiniz hər zaman ağır hiss edəcək, amma çıxış yolları var. İhtiyacınız olan şey, boşanmanı emosional olaraq necə aradan qaldıracağınıza dair son suala hazırlaşmaqdır.

Fikrinizi bərpa etməyi düşündükdən sonra asanlıqla gələcək.

2. Bütün öyüd-nəsihətlərdən qurtulun

Uzun bir ömür birlikdə keçirdiyiniz zaman, həyatınızda sizə ortağınızı xatırladan kiçik şeylər, məsələn telefonunuzdakı xatırlatmalar, şəkillər və onlardan gələn e-poçtlar olmalıdır. Əvvəlcə onlardan qurtulmalısan.

Təsadüfən onları görmək həyatda ehtiyacınız olmayan depressiya və kədər gətirəcəkdir. Nömrəni və mətnləri də silin. Özünüzü təkrar-təkrar edərək özünüzə əlavə ağrı verməyin.

3. müsbət perspektiv saxlamaq

Boşanmış partnyorlar həmişə aldadıb boşandıqdan sonra necə boşanacağına dair məsləhət axtarırlar boşanmadan necə tez çıxmaq olar .

Bu kimi ağrılara gəldikdə, qısa yollar yoxdur. Yalnız bir gün oyanıb özünü yaxşı, rahat və xoşbəxt hiss edə bilərsiniz. Özünüzü oraya gətirməlisiniz və bunun üçün müzakirə və qətiyyət tələb olunur. “İndi nə olacaq”, “Bütün ömrüm boyu tək qalacağam” və ən dəhşətlisi, “həyatım bitdi” kimi narahatlıq yaradan fikirlər ala bilərsiniz.

Yaxşı, yox. Yeni başladı, toksik bir əlaqədən çıxdınız, sərbəstsiniz və perspektiv dəyişikliyinə ehtiyacınız var. Boşanmağın ən yaxşısı idi, buna ehtiyacın var idi və sağ qalacaqsan, bu düşüncələri bütün günü beynində saxla.

Sağlam bir əlaqə heç vaxt boşanma ilə bitmir.

Buna görə müsbət bir perspektiv əldə edin və buna asın. Mənfi düşüncələr sizi özünüzdən daha çox iyrəndirməyə məcbur edər, müsbət düşüncələr sağalma prosesinə başlayar.

4. Şəxsi böyüməyə diqqət yetirin

Boşanmadan necə çıxacağınıza gəlincə, yaşadığınız ağır vəziyyətdən daha çox özünüzə diqqət yetirməlisiniz.

Şəxsi qulluq və inkişaf haqqında düşünmək üçün ən yaxşı vaxt ola bilər. Hələ də onu sevdiyiniz zaman boşanmadan necə çıxacağınızı düşünməyə davam etsəniz, kədərlənə bilərsiniz. Bunun əvəzinə bunu çevirin. Özünüzü daha çox sevin. Özünüzü keçmiş ortağınızdan daha çox sevməyə başladığınızda, qarışıqlıqdan çıxmağa başlayacaqsınız.

Bir çox insan evlilikdə özlərini itirir. Partnyorlarının ehtiyacları ilə çox qarışırlar və şəxsi böyümələrini unutmalarını istəyirlər. Boşanma və ya ayrılıq sizə özünüz və şəxsi inkişafınız haqqında düşünməyə vaxt verəcəkdir.

5. Kədərlənmək

Bir çox insan kədərlənməyə kifayət qədər kredit vermir.

Sağlam, sevgi dolu bir əlaqənizi, uzun bir evliliyinizi itirdiniz. Zərər çəkiləcək. Ancaq başqa bir şeydən əvvəl bundan qurtulmalısınız. Həyatda incidilmiş və ağır bir ürəklə davam edə bilməzsən. Boşanmadan necə çıxmağın əsas məqamlarından biri düzgün kədərlənməkdir. Onsuz çox uzağa gedə bilməyəcəksiniz.

Hissi boğmayın və istədiyiniz qədər ağlayın, ancaq insanların zəif olduğunuzu düşünməsinə icazə verməyin. Hər şey bitdikdən sonra fərqi özünüz hiss edəcəksiniz.

6. Boşanma səbəbini heç vaxt unutma

Boşanmağın öhdəsindən gəlin - boşanmadan necə çıxmaq olar , burada qeyd olunan suallara bənzər ən yaxşı məsləhət boşanma səbəbinizi heç vaxt unutmamaqdır. İlk növbədə boşandığınızın səbəbini gündəlik özünüzə xatırlatmaq üçün ehtiyacınız olsa döymə edin.

Bir çox səbəb ola bilər - zəhərli əlaqə, təhqiramiz tərəfdaş və ya hətta aldadıcı bir ortaq. Bu mənfi səbəblər hər şeyi daha asan başa düşə bilər. Diqqətinizi ortağınız olmadan daha yaxşı olduğunuza yönəldin.

Həmçinin baxın: Boşanma üçün ən ümumi 7 səbəb

Boşanma hər iki tərəfi parçalayan və incidən bir şeydir

Uzun və sevgi dolu bir evlilikdən sonra ayrılıq ağrısını inkar etmək olmaz. Boşanma - boşanmağın necə ağrılı olduğunu - boşanmanı necə aradan qaldıracağınızı düşünməyə davam etsəniz, heç vaxt pis mərhələdən tam olaraq çıxa bilməyəcəksiniz.

Beləliklə, pis fazanı unutmaq üçün əlinizdən gələni etdikdən sonra da, eyni vəziyyətdə qaldığınızı görsəniz, ən yaxşısı terapevtlə məsləhətləşməkdir.

Paylamaq: