Münasibətlərdə Davamlı Mübarizəni Necə Dayandırmaq olar

Bu Məqalədə

• Münasibətlərdə döyüşmək nə deməkdir?
• Cütlər nə üçün dava edir?
• Münasibətlərdə davamlı mübarizəni necə dayandırmaq olar
• Döyüşlərdən müsbət mənada necə istifadə etmək olar
• Eyni mövzuda münasibətlərdə davamlı döyüşləri necə dayandırmaq olar?
• Döyüşdən sonra edilənlər və edilməyəcəklər

Partnyorunuzla həmişə mübahisə etdiyinizi hiss edirsiniz?

İllərdir kiminsə yanında olmağınızdan və ya sadəcə potensial tərəfdaşınızla tanış olmağınızdan asılı olmayaraq, mübahisələr yaranır və münasibətlərdə daimi döyüşlər çətin ola bilər. Münasibətlərdə daim mübarizə apardığınızı hiss edirsinizsə, bu, nəinki yorğun, tükənmiş və öz dəyərinizi şübhə altına alırsınız, həm də tərəfdaşınızı görmək istəməyinizə səbəb olur.

a görə sorğu ,

Cütlüklər ildə orta hesabla 2455 dəfə mübahisə edirlər. Puldan tutmuş, qulaq asmamağa, tənbəlliyə, hətta televizorda nəyə baxmaq lazım olduğuna qədər.

Cütlüklərin davamlı mübahisə etməsinin bir nömrəli səbəbi həddindən artıq xərcləmə faktorudur. Amma həmçinin siyahıya daxildir: maşını saxlamaq, işdən evə gec qayıtmaq, nə vaxt cinsi əlaqədə olmaq, şkafları bağlamamaq, zənglərə cavab verməmək/mətnlərə məhəl qoymamaq.

Münasibətlərdə davamlı döyüşlər baş verir. Ancaq bir münasibətdə çox döyüşmək olmaz. Əgər bu baş verirsə, siz mübarizəni dayandırmağı öyrənə və münasibətlərinizin böyüməsinə kömək etmək üçün bundan müsbət şəkildə istifadə edə bilərsiniz.

Münasibətlərdə döyüşmək nə deməkdir?

Münasibətlərdə mübarizəni dayandırmağın yolları haqqında danışmazdan əvvəl, döyüşün nə olduğuna nəzər salaq. Əksər insanlar qışqırmaq, qışqırmaq, ad çəkmək haqqında düşünsələr də, bəzi cütlər üçün bu, hətta ola bilər. fiziki zorakılıq , bunların hamısı döyüşün əhəmiyyətli əlamətləridir.

Mən bunları döyüş öncəsi davranışlar adlandırmağı xoşlayıram. Cütlüklərin döyüşməsi və döyüş zamanı baş verənləri təsvir etmə yolları bunlardır. Bunlar zərərsiz görünə bilən və ya hətta zaman keçdikcə düşmənçilik və incitməyə səbəb olan baş verdiyini dərk etdiyimiz şeylərdir.

• Daimi düzəliş
• Arxa tərəfdən təriflər
• Partnyoru bir şey deyəndə üzünü düzəltmək
• Tərəfdaşınızın ehtiyaclarına məhəl qoymamaq
• Passiv-aqressiv huffing, mırıldanma və şərhlər

Çox vaxt münasibətlərdə davamlı döyüşləri dayandırmağın ən yaxşı yolu döyüşləri qönçədə kəsmək və sizin və tərəfdaşınızın necə mübarizə apardığını bilməkdir.

Cütlər nə üçün dava edir?

Hər bir cütlük münasibətlərində bu və ya digər şey haqqında mübahisə edir və bu, mütləq deyil, a qeyri-sağlam bir əlaqənin əlaməti . Bəzən münasibətlərdə döyüşmək hər şeyi perspektivə gətirmək üçün lazımdır.

Gəlin cütlüklərin münasibətlərində ən çox mübahisə etdikləri şeylərə baxaq:

• İşlər

Cütlər, xüsusən də birlikdə yaşayırlarsa, adətən münasibətlərində ev işləri ilə bağlı mübahisə edirlər. Başlanğıc mərhələdə işlərin bölüşdürülməsi vaxt apara bilər və tərəfdaşlardan biri bütün işləri gördüklərini hiss edə bilər.

• Sosial Mediya

Sosial media üzərində döyüşlər bir çox səbəbə görə ola bilər. Tərəfdaşlardan biri digərinin sosial mediaya aludə olduğunu, münasibətlərə daha az vaxt verdiyini hiss edə bilər və ya kimsə sosial media üzərindən partnyorunun dostluğuna etibarsız ola bilər.

• Maliyyə

Maliyyə və necə xərcləmək pul mübarizə üçün səbəb ola bilər . Hər kəsin fərqli xərcləmə xarakteri var və bir-birinin maliyyə davranışını anlamaq üçün vaxt lazımdır.

• Yaxınlıq

Mübarizə səbəbi bir tərəfdaşın bir şey istəməsi, digərinin isə bunu yerinə yetirə bilməməsi ola bilər. Cinsi kimyanın tarazlığı əlaqə zamanı baş verir.

• İş-həyat balansı

Fərqli tərəfdaşların fərqli iş saatları ola bilər və bu, gərginlik yarada bilər, çünki biri daim məşğul olduğu üçün kifayət qədər vaxt əldə etmədiklərini hiss edə bilər.

• Öhdəlik

Tərəfdaşlardan biri gələcək görmək üçün hansı mərhələdə münasibət qurmaq istəyər ki, digəri hələ də öz prioritetlərini müəyyənləşdirir və nə vaxt qərarlaşır? Yaxşı, bu, tamamilə hər bir fərddən asılıdır və bu, biri hazır, digəri hazır olmayanda döyüşmək üçün bir səbəb ola bilər.

• Xəyanət

Bir ortaq olduqda münasibətdə aldatma , bu, döyüşmək üçün əsas səbəb ola bilər və vəziyyətə düzgün ünsiyyətlə diqqət yetirilməzsə, dağılmaya səbəb ola bilər.

• Maddələrdən sui-istifadə

Bir tərəfdaş hər hansı bir maddədən sui-istifadə ilə məşğul olduqda, digər tərəfdaşla münasibətlərin sağlamlığına təsir göstərə bilər, daim əziyyət çəkir. Bunun döyüşə səbəb olacağı ehtimalı var.

• Valideyn yanaşması

Arxa fondakı fərqə görə, hər ikisinin uşaqlarını böyütmək istəmələrində fərqlilik ola bilər və bəzən bir-biri ilə razılaşmaya bilər.

• Münasibətlərdə məsafə

Bu və ya digər nöqtədə bir ola bilər tərəfdaşlar arasındakı məsafə , yalnız bu barədə danışdıqları zaman düzəldilə bilər. Tərəfdaşlardan biri buna diqqət yetirirsə, digəri buna əhəmiyyət vermirsə, bu, döyüşə səbəb ola bilər.

Münasibətlərdə davamlı mübarizəni necə dayandırmaq olar

Budur, sizin və ortağınızın üzərində işləmək üçün sadə beş addımlı plan, sizə münasibətlərdə davamlı döyüşləri dayandırmağa imkan verəcək, həmçinin münasibətlərin həmişəkindən daha güclü olmasına imkan verəcək şəkildə ünsiyyət qurmağı öyrənməyə imkan verəcəkdir.

bir . Ünsiyyət tərzlərinizi və sevgi dilinizi öyrənin

Təxminən iki il əvvəl dostumla evin vəziyyətinə görə sevgilisi ilə başqa bir davaya girdiyindən tüstüləndiyi üçün onunla maşında oturdum. Mən indicə orada olmuşdum - ev ləkəsiz idi, amma bunu demədim; əvəzinə mən qulaq asdım.

Heç vaxt üzr istəməz.

Bilirdim ki, onun ağlına gələn bu deyil, ona görə də heç nə demədim.

Sadəcə orada dayanıb mənə baxır. İki gün keçdi, hələ də məndən üzr istəmədi. Dünən evə gəldim, ev ləkəsiz idi, stolun üstündə çiçəklər var idi və yenə də peşman olduğunu söyləməz.

Sizcə, bəlkə onun hərəkətləri onun üzrxahlığı idi? Soruşdum.

Fərq etməz. Mən ondan üzr istəməsini istəyirəm.

başqa heç nə demədim. Ancaq bir müddətdir ki, cütlüyün daha uzun sürməyəcəyindən şübhələnirdim və dostumla söhbətdən sonra haqlı olduğumu bildim. Üç aydan az bir müddət sonra cütlük bir-birləri ilə işini bitirdi.

Hekayənin mahiyyətini görürsən?

Cütlüklər daim mübahisə etdikdə, mənim təcrübəmdən belə çıxır ki, bunun onların ünsiyyət qurmağı bilməmələri ilə çox əlaqəsi var. Düzdür, onlar bilirlər ki, sən əclafsan. ya da sən bunu edəndə xoşuma gəlmədi. amma bu ünsiyyət deyil!

Münasibətlərdə davamlı döyüşlərə səbəb olan ünsiyyət növüdür və heç kim bunu istəmir.

Bu, incidəcək, partnyorunuzu təkziblə geri qayıtmağa ruhlandıracaq bir şey deyir. Cütlüklər əsaslanaraq ünsiyyət qurduqda belə olur onların ünsiyyət üslubları.

The Beş sevgi dili: Həyat yoldaşınıza səmimi bağlılığınızı necə ifadə etmək olar 1992-ci ildə nəşr olunmuş kitabdır və o, insanların sevgilərini necə ifadə etdiyini (həmçinin onlara sevginin ifadə edilməsinə ehtiyacı olduğunu) fərqli şəkildə araşdırır. Əgər siz heç vaxt kitabı oxumamısınızsa və ya viktorinada iştirak etməmisinizsə, əldən düşürsünüz!

Bu addımı necə tətbiq etmək olar

• Bu viktorinadan keçin və partnyorunuz da bunu qəbul etsin.

Ünsiyyət üslubları & Beş sevgi dili

Qeyd: Siz və tərəfdaşınız sevgi dillərini mübadilə edərkən, onların fərqli ola biləcəyini xatırlamağınız vacibdir. Bu o deməkdir ki, tərəfdaşınıza sevgisini ehtiyac duyduğu şəkildə göstərmək üçün şüurlu bir səy göstərməli ola bilərsiniz.

Aşağıdakı video sizin və partnyorunuzun sevgi dilinin nə olduğunu anlamağa kömək edəcək 5 fərqli sevgi dilini aydın şəkildə izah edir:

iki. Tətik nöqtələrinizi öyrənin və onları müzakirə edin

Bu gün və yaşda bir çox insan bu termini eşidir tetikleyici, və gözlərini yumurlar. Onlar bunu kövrək olmaq ilə əlaqələndirirlər, amma həqiqət budur ki, hamımızın nəyisə çəkən tətik nöqtələri var, çox vaxt travma keçmişdir.

2 illik təhqiramiz münasibətdən 6 ay sonra yeni (sağlam) münasibətdə idim. Partnyorum stəkan yerə düşəndə ​​yüksək səslə söyüş söyəndə, münasibətdə daim döyüşməməyə öyrəşməmişdim. Bədənimin dərhal gərginləşdiyini hiss etdim. Keçmişim olanda həmişə işlətdiyi söz bu idi həqiqətən qəzəbli.

Bizi nəyin tətiklədiyini bildiyimiz zaman bunu tərəfdaşımıza çatdıra bilərik ki, onlar başa düşsünlər.

Yoldaşım məni təhrik etdiyini bilmirdi. Niyə qəflətən divanın o biri ucunda olmaq istədiyimi və ya dediklərinin hamısından kənarda qaldığımı başa düşmədi. I saatlardan sonra bunu bildirmədi.

Şükürlər olsun ki, ünsiyyətimin olmamasına baxmayaraq, döyüşmədik, amma nəzərə alsaq ki, birdən partnyorumun əlçatmaz olmasını istəmədim və bu, yəqin ki, onları nə qədər pis hiss etdirdi, əgər olsaydı başa düşmək olardı.

Bu addımı necə tətbiq etmək olar

• Tətik nöqtələrinizin/sözlərinizin/hərəkətlərinizin/hadisələrinizin siyahısını yazın. Tərəfdaşınızdan da eyni şeyi etməyi və siyahıları dəyişməsini xahiş edin. Əgər siz ikiniz bunu etməkdə rahat hiss edirsinizsə, onları müzakirə edin. Əgər yoxsa, yəni tamam .

3. Münasibətlərin yaxşılaşdırılmasına diqqət yetirmək üçün bir-birinizə vaxt yaradın

Evlilikdə davamlı döyüşlər varsa, başa düşmək vacibdir ki, siz dərk etdiyinizdən daha çox şey ola bilər.

Dərhal həll edilməli olan əsas problem ola bilər.

Bu o deməkdir ki, bir-birinizə diqqət yetirmək, eləcə də münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün vaxt ayırmalısınız və bu belə olmalıdır əyləncəli .

Bu addımı necə tətbiq etmək olar

• Tarixləri planlaşdırın, birlikdə vaxt planlaşdırın, bir-birinizi intim vaxtla təəccübləndirin, köpük vannası edin və ya hətta günü yataqda keçirin. Münasibətinizi evdə düzəltmək üçün çalışın, eyni zamanda terapiyanın faydası ola biləcəyini də nəzərə alın.

4. Təhlükəsiz sözə sahib olun

HIMYM-ə baxmısınızsa, Lili və Marşal onlardan biri dedikdə həmişə döyüşü dayandıracağını biləcəksiniz: Fasilə. Bir çox insan bunun axmaqlıq ola biləcəyini düşünür, amma işləyə bilər.

Münasibətlərdə davamlı döyüşlərə öyrəşdiyiniz zaman, bəzən döyüşlər başlamazdan əvvəl onları dayandırmaq üçün ən yaxşı cavab budur.

Bu addımı necə tətbiq etmək olar

– Partnyorunuzla təhlükəsiz sözdən istifadə etmək barədə danışın ki, onlara etdiklərinin sizə zərər verdiyini bildirin.

Bu sözlə razılaşdıqdan sonra hər ikinizin də bunun olduğunu başa düşdüyünüzə əmin olun yox döyüşə səbəb olan söz. Potensial döyüşə son qoymalı və ya zərərli bir şey etdiyinizi sizə bildirməli olan bir sözdür və bu, daha sonra müzakirə ediləcək, lakin indi tərəfdaşınızın yanında olmağın vaxtıdır.

5. Mübarizə üçün vaxt təyin edin

Biz hər şeyi planlaşdırdığımız bir gündə yaşayırıq. Bacardığımız qədər təşkilatlanmağa və görüşlərimizi əvvəlcədən planlaşdırmağa çalışırıq. Onlar üçün vaxtımız olduğundan əmin olmaq demək deyil, həm də buna hazırlaşmağa imkan verir.

Bir çox insan üçün təklifi eşitdikləri zaman uçuşları əvvəlcədən planlaşdırmaq, onlar bunu dərhal atmağa meyllidirlər, lakin döyüşləri əvvəlcədən planlaşdırmağın bir çox faydası var, xüsusən də münasibətlərdə onsuz da davamlı döyüş varsa.

Bu, nəinki münasibətlərdə davamlı döyüşləri azaltmağa imkan verir, həm də ehtiyaclarınız haqqında düşünməyə, eləcə də onları necə ifadə edə biləcəyinizi düşünməyə vaxtınız var (və bu kömək edərsə, onu yaza bilərsiniz), həmçinin vaxt ayırın. bir şey olub olmadığına qərar vermək dəyər haqqında döyüşür.

Bu addımı necə tətbiq etmək olar

– Döyüşü bir həftə öncədən planlaşdırmağınız ehtimalı olmasa da, bir neçə saat ərzində və ya uşaqlar yatdıqdan sonra bir mövzu və ya hadisə haqqında danışa biləcəyinizi soruşmaqla nəyisə təxirə salmaq olar. .

Döyüşlərdən müsbət mənada necə istifadə etmək olar

Hər bir münasibətdə çox güman ki, dava baş verəcək.

Onilliklər boyu tək bir səsi olmadan birlikdə olan iki və ya üç cütlüklə tanış ola bilsəniz də, onlar norma deyil. Ancaq bir əlaqədə daimi döyüş də deyil.

Ancaq münasibətlərdə mübahisələrin seçilməsinə gəldikdə bir tarazlıq var.

Bu, bir çox insan üçün o deməkdir ki, necə döyüşməməyi öyrənmək əvəzinə, insanları münasibətlərinə dağıdıcı olmayacaq müsbət bir şəkildə mübahisə etməyi öyrənməyə təşviq edirəm. Beləliklə, bu döyüşləri müsbət, xeyirxah və hətta faydalı edə biləcək bir neçə əlavə şey var.

• Əlləri tutun və ya qucaqlayın! Deyəsən bu günlərdə hamımız bilirik fiziki təmasın faydaları . Bu, bizi təhlükəsiz, sevilən və sakit hiss edə bilər. Bəs niyə tərəfdaşımızla mübarizə apararkən bu üstünlükləri tətbiq etməyək?
• Mübarizəni bəzi müsbət cəhətlərlə başlayın. Əvvəlcə qəribə görünə bilər, amma neçə dəfə eşitmisən, bilirsən ki, səni sevirəm, amma…. bir şeydən əvvəl? Sadəcə bunu etmək əvəzinə, o insan haqqında sevdiyiniz 10-15 şeyin siyahısını təklif edin ki, onlara təkcə onu sevdiyinizi xatırlatmaq deyil, həm də özünüzə xatırlatmaq üçün.
• I ifadələrindən istifadə etdiyinizə əmin olun. Onların sizinlə söylədiklərinə/dediklərinizə deyil, necə hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Əks halda partnyorunuz özünü müdafiə etmək ehtiyacı hiss edəcək.
• Tərəfdaşınıza səhv etdiklərini söyləyərək günahlandırma oyunu oynamayın, bunun əvəzinə onlara nə edə biləcəklərini bildirin ki, bu sizi həqiqətən yaxşı/yaxşı hiss edəcək və ya vəziyyətə kömək edəcək.
• Siyahı üzərində birlikdə işləyin. Onlara nə edə biləcəklərini bildirməyə başladığınız zaman, alternativ seçimlər siyahısı üzərində işləyərək bunu birlikdə işləmək üçün istifadə edin - 15-20 hədəf alın.
• Əgər ikiniz bir-birinizlə danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bir taymer təyin edin və təzyiq və ya danışıq qorxusu olmadan özünüzü ifadə etmək üçün bir-birinizə müəyyən vaxt verin.

Eyni mövzuda münasibətlərdə davamlı döyüşləri necə dayandırmaq olar?

Bəs niyə bunun üstündə mübarizə aparırıq?

Dostumun danışmağa davam edib-etməyəcəyini, yoxsa fikrimi çatdıra biləcəyimi gözləyərək dərindən nəfəs aldım. Etiraf edirəm; Mən səsimin eşidilməsini istəməyəm.

Onun sizə necə hiss etdiyini söylədinizmi?

Mən də ona eyni şeyi deyirəm hər zaman bunun üstündə mübarizə aparırıq.

Yaxşı, bəlkə də məsələ budur.

Əgər siz də mənim dostum kimi tərəfdaşınızla həmişə eyni mövzuda mübahisə edirsinizsə, bu dövrü pozmağın vaxtıdır.

Bəs təkrar-təkrar eyni davanı necə dayandırmaq olar?

Dayandırmaq bir əlaqədə daimi döyüş, Bu məqaləni tətbiq etməklə başlayın, əlbəttə! Bütün bunları oxuyandan sonra çoxlu seçim və üsulları qəbul etdiniz. Əgər yuxarıda sadalanan hər şeyi tətbiq etmisinizsə, ehtimal ki, narahat olmaya ehtiyacınız olmayacaq, çünki siz və tərəfdaşınız artıq bununla məşğul olacaqsınız, lakin əgər yoxsa

• Döyüş haqqında danışmaq üçün bir gün təyin edin. Mübarizə etməyin . Bunun əvəzinə, döyüş zamanı nə baş verdiyini, nə vaxt baş verdiyini, nəyin səbəb olduğunu danışın, incitdiyinizi ifadə etmək üçün yeni ünsiyyət üslublarınızdan istifadə edin və bunun sizi necə tətiklədiyini danışın.
• Mövzunu parçalayın və ondan bir-birinizlə vaxt keçirmək üçün istifadə edin - münasibətlərinizi gücləndirmək üçün mübarizəyə baxın.
• Münasibətinizdə davamlı döyüşlərlə mübarizə apardığınız zaman, ən çox vaxt və dəyişiklik etmək öhdəliyi tələb olunur. Bu iş tələb edir və hər şeyi işə salmağa sadiq olan iki nəfər lazımdır.
• Özünüzə vaxt verin və mülayim olun, amma ümidli olun ki, münasibətlərdə daimi döyüşlər aradan qaldırıla biləcək bir şeydir.

Döyüşdən sonra edilənlər və edilməyəcəklər

Döyüşdən sonra hər şeyi unutmaq istəməyiniz başa düşüləndir. Ancaq bəzən bunu edə bilmirsən. Döyüşdən sonra etməməli olduğunuz bir neçə şey və etməli olduğunuz şeylər bunlardır.

Münasibətlərdə davamlı mübarizəni dayandırmaq və döyüşdən sonra mümkün olan ən sağlam şəkildə irəliləmək üçün bu Edilənlər və Edilməməsi lazım olanları bilin.

1. Onlara soyuqqanlı yanaşmayın

Döyüşdən sonra yer istəmək və ortağınızın dediyi bir şeydən incimək başa düşülə bilər. Ancaq birbaşa soyuq çiyinə müraciət etsəniz, bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Kimsə soyuq çiyninə düşəndə, normal olaraq onu geri qaytarmağa meyllidir və gözə baxma bütün dünyanı kor edir.

2. Bu barədə hər kəsə getməyin və heç vaxt sosial mediada yerləşdirin

Etibar edə biləcəyiniz bir və ya iki dostunuz olması yaxşı (və həvəsləndirilmiş) olsa da, yadda saxlamaq vacibdir ki, sizin və tərəfdaşınızın təcrübəsindən bəzi şeylər yalnız ikiniz arasında qalmalıdır.

Və bunu etməli olduğunu söyləmədən getməlidir heç vaxt dramınızı hər kəsin görməsi üçün sosial mediada yerləşdirin.

Unutmayın ki, döyüş zamanı (və ondan sonra) partnyorunuzun məxfiliyinizə hörmət etməsini istərdiniz. Onlara eyni hörməti göstərin.

3. Gələcəkdə istifadə etmək üçün döyüş hissələrini əzbərləməyin

İnanıram ki, bunda hər kəs günahkardır. Partnyorumuz həddən artıq incidici hesab etdiyimiz bir şeyi dedikdə, o, yaddaşımıza yandı ki, gələn həftə, gələn ay və ya iyirmi il sonra istifadə edək.

etməlisən heç vaxt gələcək mübahisə zamanı bunları gündəmə gətirin. Əgər partnyorunuz incidən bir şey dedisə, bunu sakitcə müzakirə etmək lazımdır.

Lakin, soyuq çiyin vermək asanlıqla sizə və ortağınızın aylarla danışmamasına çevrilə biləcəyi kimi, keçmişi gündəmə gətirmək də təkbətək bir yarışmaya başlamaq üçün asan bir yoldur.

4. Əgər incidəcək bir söz desəniz, üzr istəməyinizə əmin olun

Döyüşdən sonra bu sizin ağlınıza gəlməyə bilər, çünki siz hər şeydən sonra baş verənləri artıq müzakirə etmisiniz. Ancaq bir şey dedinsə və ya etdinsə bilmək incitdi, bir saniyə ayırdığınızdan əmin olun və bunun onları incitdiyini bildiyinizi və buna görə peşman olduğunuzu etiraf edin.

5. Onlara yer verməyi təklif edin

Zehni olaraq mübarizə apararkən hər kəs fərqli şeylərə ehtiyac duyur. Və partnyoru ilə dava etdikdən sonra hər kəsin fərqli şeylərə ehtiyacı var. Döyüşdən sonra partnyorunuzun ehtiyaclarını yoxladığınızdan (və öz ehtiyaclarınızı ifadə etdiyinizdən) əmin olun.

Onları tutmağınıza ehtiyac ola bilər, sizinlə danışmadan eyni otaqda olmağınıza ehtiyac duya bilər və ya özlərinə bir az vaxt lazım ola bilər. Unutmayın ki, əgər onlar (və ya boş yerə ehtiyacı olan sizsinizsə), bu, mübarizənin bitmədiyini və ya düşmənçilik hisslərinin artıq qaldığını bildirmir.

Bu o deməkdir ki, onların tək başına dekompressiyaya ehtiyacı ola bilər.

6. Partnyorunuz üçün yaxşı bir şey edin

Xırda xeyirxahlıqlar uzun bir yol keçə bilər. Çox vaxt partnyorumuza onların vacib olduğunu xatırlatmaq üçün çox yüksək, bahalı hədiyyə və ya sürpriz planlaşdırmalı olduğumuzu düşünürük. Ancaq bir çox insanın unudduğu şey, kiçik hərəkətlərin toplanmasıdır. Bu, bu qədər sadə ola bilər:

• Onlara sevgi məktubu yazmaq
• Səhər qəhvə hazırlayırlar
• Gözəl nahar etmək
• Onları tərifləmək
• Onlara kiçik bir hədiyyə almaq (kitab və ya video oyun kimi)
• Onlara masaj və ya arxa ovuşdurmaq

Yalnız kiçik hərəkətlər hərəkətlər vasitəsilə üzr istəməyin düşünülmüş bir yolu deyil, həm də tez-tez edilən kiçik, sevgi dolu vərdişlər sizə güclü, sağlam münasibət qurmağa və saxlamağa kömək edəcək.

Takeaway

Sağlam bir münasibətdə dava-dalaş olma ehtimalı çox azdır və ən əsası, siz daha çox olursunuz xoşbəxt münasibətdə və onun xaricində. Bunu oxumaqla, siz açıq şəkildə sübut edirsiniz ki, münasibətləri işə salmaq istəyirsiniz və düzəliş etməyə hazırsınız. Bu, sağlam bir əlaqənin başlanğıcıdır!

Paylamaq: