Münasibətlərdə Emosional Yaxınlığın Olmamasının 3 Səbəbi

Evliliyiniz daha uzun illər keçdikcə, sizinlə partnyorunuz arasında yaxınlıq çatışmazlığı yaşayacağınızı qeyd etmək demək olar ki, klişedir. Hər bir romantik komediya və ayağa qalxan komediyaçı bu ümumi həqiqətdən bir neçə gülüş üçün istifadə etmək fikrindədir. Zaman keçdikcə tanışlıq gəlir və tanışlıq ilə yaxınlıq əziyyət çəkə bilər.

Münasibətinizin uzunluğuna görə təbaşir etmək nə qədər asan olsa da, oyunda çoxlu başqa dəyişənlər var. Fiziki və emosional yaxınlığın azalması üçün bir çox potensial səbəblər var və hər birini araşdırmağa vaxt ayırmağa dəyər. Sizinlə partnyorunuz arasındakı məsafənin nəyə səbəb ola biləcəyini araşdırarkən oxuyun.

Bu zamanın günahı deyil, vərdişlərindir

Gəlin bunu yoldan çıxaraq, çünki bu, münasibətlərinizdə yaxınlığın azalmasına səbəb ola bilər.

Düzünü desəm, bu, zamanın günahı deyil. Bu, əlaqənizi kəsməyə kömək edən bu müddət ərzində qazandığınız tanışlıq və inamla bağlıdır. Gündəlik olaraq təkrar-təkrar etdiyiniz hər şeyi düşünün.

Dişlərinizi fırçaladığınız zaman bunu necə etdiyinizi və ya hansı açılardan istifadə edəcəyinizi düşünmürsünüz; siz sadəcə dünən etdiyinizi düşünmədən edirsiniz.

Duş qəbul edərkən, yəqin ki, şüurlu şəkildə nələr etdiyinizi və ya çimərkən üzərində işlədiyiniz zehni yoxlama siyahısının fərqində deyilsiniz. Etdiyiniz tək şey istifadə etdiyiniz rutini robot şəkildə təkrarlamaqdır illər .

Çimmək və fırçalamaq üçün istifadə etdiyiniz adi naxışlar uzun müddətdir ki, yaxşılaşdırılıb. Eyni şəkildə, həyat yoldaşınızla intim davranış tərziniz, ehtimal ki, avtopilotda yerləşmişdir. Bir-birinizi sabahınız xeyir, gecəniz xeyirə öpür və sonra cinsi ad günü və ya yubiley üçün saxlayırsınız.

Monotonluğu sarsıtmaq üçün siz və partnyorunuz bir-birinizlə fiziki və emosional əlaqəniz barədə daha şüurlu olmaq üçün birgə səy göstərməlisiniz. Əgər intim davranışda nə vaxt və nə qədər tez-tez məşğul olmağınız barədə daha çox qəsdən ola bilsəniz, prosesin nəticələrinə daha çox nəzarət edəcəksiniz.

Vərdişlərinizə ayılın və siz və ortağınızın hər zamankindən daha yaxın hiss etməsinə kömək etmək üçün onları dəyişdirə biləcəksiniz.

Siz və ya ortağınız keçmişi silə bilməzsiniz

Yaxınlıq yalnız sizi və tərəfdaşınızı əhatə edən bir mövzu kimi görünsə də, bundan daha çox şey ola bilər.

Ya siz və ya həyat yoldaşınız keçmiş münasibətlərə görə intim münasibətlə bağlı dərin köklü emosiyalara malik ola bilərsiniz. Həyat yoldaşınız keçmiş partnyorunuz tərəfindən cinsi istismara məruz qalmış ola bilər, ona görə də həftədə bir və ya iki dəfədən çox sizinlə yaxın olmaqdan xoşu gəlmir. Əriniz aldadılmış ola bilər, ona görə də onun fiziki və emosional mühafizəçiləri indiki münasibətinizdə sizin üçün kömək etməkdə çətinlik çəkirlər.

Keçmişin hekayəsi nə olursa olsun, onun otaqdakı filə çevrilməməsi vacibdir. Çox uzun müddət danışılmazsa, ona görə yaxınlığın olmaması gərginliyi artıra bilər. Məsləhətçi və ya terapevtin dəstəyi ilə baş-başa həll olunarsa, onun əsl səbəbi üçün intim problemini görə bilərsiniz; birinin yaşadığı keçmiş travma.

Yaxınlıq və ya özünə hörmətin olmaması?

Əgər siz və ya partnyorunuz intim bir şeylə məşğul olmaqda tərəddüd edirsinizsə, bu, sadəcə olaraq özünə hörmətin aşağı olması ilə əlaqədar ola bilər.

Hər ikiniz bir-birinizi sevsəniz və bir-birinizin yanında özünüzü təhlükəsiz hiss etsəniz də, mənim kifayət qədər yaxşı olmadığım barədə düşüncələr hələ də geniş yayıla bilər. Partnyorunuz sizə baxa bilər və onların fiziki bədəninin müqayisədə utanc verici olduğunu düşünə bilər. Səmimi bir anı əlaqə qurmaq şansı kimi nəzərdən keçirmək əvəzinə, onlar sadəcə başlarında ilişib qala bilərlər, hər dəfə yataqda hoppananda onları çılpaq görmək məcburiyyətində olduqları üçün nə qədər utandıqlarını düşünürlər.

Bunun əksi də doğru ola bilər. Özünə hörmətiniz intim münasibətinizdə fərq yaradan ola bilər. Partnyorunuzla şüurlu şəkildə daha yaxın olmaq istəyə bilərsiniz, lakin şüuraltı olaraq, müqayisə zamanı özünüzü əhəmiyyətsiz və daha az arzuolunan hiss edirsiniz. Sən qışqıra bilərdin, mənimlə seviş! xaricdən, amma dərinliklərində, güvənsizliyiniz qışqırır, əgər o, mənimlə sevişmirsə, deməli, məni cəlb etmir, məni sevmir və sadəcə başqa bir qadınla yatmış ola bilər!

Hər iki halda, özünə hörmətin olmaması sizinlə ortağınız arasında sıxıntı yaratmağa davam edəcəkdir. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey bunu potensial səbəb kimi tanımaq və bir-birinizin yanında olarkən özünüzü etibarsız hiss etmək üçün heç bir səbəb olmadığını bir-birinizə xatırlatmaqdır. Bu etibarsız fikirləri ardıcıl olaraq dağıtmaq sizə və tərəfdaşınıza təsəvvür etdiyinizdən daha yaxın olmağa imkan verəcək.

Nəticə

Yaxınlığın olmamasının səbəbinin nə olduğu önəmli deyil; vacib olan onları müəyyən etməkdir ki, bu, sizin ikiniz arasında daha da ayrılığa səbəb olmasın.

Qarşıya çıxan etibarsızlıqları mühakimə etməyin.

Keçmişə hirslənməyin.

Köhnə itə yeni fəndlər öyrədə bilməyəcəyinizi düşünməyin.

Məqsəd ərinizə və ya arvadınıza yataqda və yataqda yaxınlaşmaqdırsa, o zaman yuxarıda sadalanan aşağı yaxınlıq səbəblərini aradan qaldırmaq üçün əlinizdən gələni edin.

Evliliyiniz uğrunda mübarizə aparmağa dəyər və yaxın emosional və fiziki əlaqə olmadan bu ehtiraslı atəşi parlaq saxlamaq çox çətin olacaq.

Paylamaq: