Həyat yoldaşınızla 7 yolla əlaqəni necə bərpa etmək olar

Evlilik və ya bir çox hallarda valideynlik, çox vaxt münasibətlərdəki ən şirin cütlüklərə zərər verə bilər. Siz bunu bilməmişdən əvvəl, bir zamanlar etdiyiniz məhəbbət söndü və siz və partnyorunuz təəccübləndiniz... Bizə nə oldu? Şükürlər olsun ki, bu arzuolunmaz vəziyyətlər kifayət qədər səylə və planlaşdırma ilə geri qaytarıla bilər. Həm də bu, raket elmi deyil, həm də bir qolunuz və ayağınız bahasına başa gəlməyəcək, çünki biz sizə partnyorunuzla yenidən əlaqə qurmağın yollarını təqdim edirik. Həyat yoldaşınızla 7 yolla yenidən əlaqə qurmağın yolları:

1) Daha çox toxunun

Toxunma hissi xoşbəxtlik hormonları olan endorfin və serotonin ifraz edir. Evli cütlüklər gündəlik işləri ilə çox məşğul olduqda, çox vaxt bu sadə, lakin güclü gündəlik rituala məhəl qoymurlar. Daha çox əl-ələ tutmağa, daha çox qucaqlaşmağa və öpməyə çalışın və növbəti dəfə qucaqlaşdığınız zaman toxunma hissini sanki “hiss edin”. Bu incə jestlər sizin bir zamanlar sahib olduğunuz şirələri və hissləri canlandıracaq və həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edəcək.

2) Cədvəl

İnsanlar təxirə salmağı sevirlər. Kifayət qədər vacib deyilsə və ya həyat üçün təhlükə yaratmırsa, onu təxirə salmaq üçün bir bəhanə tapacağıq. Aktiv olmağa çalışınhəyat yoldaşınızla tarix gecələri təyin edintərəfdaşınızla yenidən əlaqə qurmağın bir yolu kimi. Maraqlı olun, yeni bir yerə gedin, geyinin, yeni yemək sınayın və tezliklə rutini poza və bu görüş gecələrini həftədə ən çox gözlədiyiniz şeyə çevirə biləcəksiniz.

3) Ritualın yenidən bağlanması

Qardaşım və onun həyat yoldaşı çox maraqlı bir ritual keçirdilər. Onlar yatmazdan əvvəl 10 dəqiqə çarpayıda oturub əlaqəni kəsmədən bir-birlərinin gözlərinə baxırdılar. Sonra gün ərzində hiss etdiklərini danışardılar. Yenidən bağlanmaq üçün bu sadə ritualın onlara belə güclü bir bağ yaratmasına və günlər çox məşğul olsa belə, birlikdə vaxt keçirmələrinə necə kömək etdiyinə inanmazsınız.

4) Minnətdarlıq və minnətdarlıq bildirin

Bəzən həyat yoldaşlarımızı etdikləri şeylərə görə təbii qəbul edirik. Kifayətdir. Başlamaqkiçik təqdir əlamətləri göstərirhər şey üçün. Siz kiçik post-it qeydlərindən istifadə edə bilərsiniz, ev işlərində kömək edə bilərsiniz və ya sadəcə deyə bilərsiniz ... O sizin üçün bir şey edəndə təşəkkür edirəm. Siz hətta həyat yoldaşınıza onu nə qədər qiymətləndirdiyinizi və dəyər verdiyinizi bildirmək üçün sürpriz hədiyyələr də ala bilərsiniz. Həmişə partnyorunuzla yenidən əlaqə qurmağın yollarını tapa bilərsiniz və ən yaxşı tərəfi odur ki, əksər hallarda bunu sadə şeylərə diqqət yetirməklə etmək olar.

5) Qulaq asın

Düşünürəm ki, insanlar əslində pis dinləyicilərdir. Bu, telefonlarımız və elektron cihazlarımız və ya diqqətimizin bu qədər aşağı olmasına səbəb olan sosial mediaya aludəçilik ola bilər. Növbəti dəfə həyat yoldaşınızla söhbət edəndə buna səy göstərinonun dediyi hər şeyi diqqətlə dinləyin. Xüsusilə uşaqlar, diqqət edin! Partnyorunuzu fəal şəkildə dinləmək və etiraf etmək, daha dərin səviyyədə yenidən əlaqə qurmaq üçün uzun bir yol keçir.

6) Keçmişi yenidən nəzərdən keçirin

Əgər özünüzü nikahınızda necə yenidən bağlayacağınıza dair daim maraqlanırsınızsa, həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmağın yaxşı bir yolu bir dəfə paylaşdığınız köhnə bir xatirəni yenidən nəzərdən keçirməkdir. Bu, ilk tanış olduğunuz yer, ilk rəqsiniz, mahnınız və ya hər ikinizin utanc verici anı paylaşdığınız yer ola bilər. Bu, sizə bir zamanlar yaşadığınız sevgini xatırladacaq və evli cütlük kimi yeni, sevgi dolu xatirələr yaratmaq əzminizi gücləndirəcək.

7) Ön sevişməni genişləndirin

Və nəhayət, yenidən əlaqə qurmaq üçün həyat yoldaşınızla nə edəcəyinizi düşünürsünüzsə, cazibə kimi işləyə biləcək cinsi əlaqə ilə bağlı bir ipucu. Ön sevişməni uzatmaq deməyin ən asan yoludur: Bu, bizim gündəlik işimiz deyil. Bu həm də darıxdırıcı cinsi ritualların monotonluğunu qırmaq və seanslarınız zamanı daha sıx hisslər yaratmaq üçün əla bir yoldur. Bu, həm də tərəfdaşınızın diqqətdən kənarda qalan hissələrini araşdırmanıza kömək edəcək; illərlə hərəkətsiz qalan sinir sistemlərini stimullaşdırır və aktivləşdirir. Sevişmənizin keyfiyyəti həm şüuraltı səviyyədə olan münasibətinizə, həm də həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurma qabiliyyətinizə təsir edəcək.

Ümid edirəm ki, bu məqalə sizə həyat yoldaşınızla necə yenidən əlaqə quracağınıza dair bəzi praktik fikirlər verdi. Unutmayın ki, güclü, cinsi qütbləşmiş, həyəcan verici tərəfdaşlığı saxlamaq üçün səy göstərməlisiniz. Bundan əlavə, həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə qurmağın və onlara dəyərli və sevildiyini hiss etdirməyin yollarını tapmağa davam edin.

Paylamaq: