Ərlər arvadlarının hamiləlik istəklərini necə idarə edə bilər?

ərlər arvadı necə idarə edə bilər

Bu məqalədə

Hamiləlik, vücudumuzun bəzi ecazkar şeylər etdiyini təcrübə etdiyimiz bir qadının həyatındakı o gözəl vaxt; içimizdə həyat böyüyürük! Körpələrimiz olanlar üçün '' sehrli '' nin ən yaxşı təsvirçi olmadığını bilirik; müxtəlif yeməklərə can atırıq və bununla olduqca qəribə oluruq.

Bir qadının cəsədi çox qısa bir müddətdə bəzi inanılmaz dəyişikliklərdən keçir.

Stretch işarələri heç əyləncəli deyil, amma həqiqətən ən qəribə olan daxili dəyişikliklərdir. Bir üzüm üzümündə Tarzan kimi əhval-ruhiyyədən keçirik və bir çox qadın ən azı ilk üç ayda şikəst ürək bulanması yaşayır. Yoruluruq, acıyırıq və gəzməyə başlayırıq.

Bəlkə də ən qəribə fenomen hamiləlik istəkləri və qidalanma nifrətidir. Bütün bunlar ərzində kasıb ərlərimiz bizimlə maraqlanmalı və istəklərimizi təmin etməlidirlər.

Ancaq, burada hamiləlik istəkləri nə vaxt başlayır? Səhər xəstəliyi və hamiləlik istəklərinin eyni vaxtda, ümumiyyətlə hamiləliyin ilk 3-8 həftəsində ortaya çıxdığı qeyd olunur.

İndi əksər qadınlar üçün hamiləlik istəkləri dörd kateqoriyaya bölünür - şirin, ədvalı, duzlu və turş. ABŞ qadınlarının təxminən 50-90% -i qəribə hamiləlik istəkləri yaşayır.

Beləliklə, bir kişiyə hamiləlik və onunla gələn ümumi hamiləlik istəklərini necə başa salmaq olar?

Öz təcrübəm

Oğluma hamilə olduğum vaxtlarda nəmləndirici qidalar istəmişdim.

Şükürlər olsun ki, iyun ayı idi, buna görə ərim işdən evə qayıdarkən daima evə qarpız və xiyar gətirməli oldu. Ürək bulanmağımı sakitləşdirən yeganə qidalar bunlardı (səhər xəstəliyi olmaz, Allaha şükür) Təxminən iki ay ərzində iki həftə ərzində yalnız makaron və pendir yeyə bilərdim.

Hamiləlik istəkləri daim dəyişdi və bir gün darçın istəməkdən bir gün sonra şokolad südünə keçəcəkdi; üçüncü trimestr böyük bir şəkildə qabda qızartma idi.

Xoşbəxtlikdən, qəribə qida birləşmələrini (krem pendir və turşu və ya vanil dondurmada isti sous kimi) və ya pikanı (buz, təbaşir və ya çirk kimi yeməli olmayanlara olan güclü istək) istəyən qadınlardan biri deyildim. ər istədiyimə çatdığımdan əmin olardı, çünki bəzən ürək bulanması o qədər pis olardı ki, nə istəyirsəm o gün yeyəcəyim yeganə şey olacaqdı.

Bəs ərlər nə edə bilər? Hamilə arvadları ilə necə davrana bilərlər?

Arvadının hamilə olduğu və istəyi və ya nifrət etdiyi bir ərin etməsi üçün ən yaxşı şey, qonaq olmağın bir yolunu tapmaqdır.

Hamilə arvadınızla necə davranacağınız:

Çevik olun

Ən yaxşı hərəkət yolu çevik olmaqdır.

McDonald's milkshake üçün işdən evə qayıdanda bu çağırışı alacaqsınız və ya gecə yarısı oyanıb Walmart-a meyvə salatı və Zefir Fluff üçün qaçmaq üçün gələcəksiniz.

Hər şeyi rahatlıqla qəbul edin, çünki işlər qırpımda dəyişir.

Şübhəsiz ki, bəzi simpatiya simptomlarını inkişaf etdirəcəksiniz - özünüzə məxsus yemək istəkləri də daxil olmaqla (ərim Sour Patch Kids'i hamiləliyin hamısını istədi).

Bəlkə də mübarizə aparmaq daha çətin simptom qidadan çəkinməkdir. Özümdə olduğumu xatırlaya bilmirəm (yəqin ki, 40 kilo qazandığımı izah edir), lakin bir çox qadın bunu edir - xüsusən də ilk trimestrdə. Kocalar, burada səbr edin, çünki hər hansı bir ət / balıq / soğan / xaç meyvəsi / qızartma yağı / yumurta bişirmək ehtimalı arvadınızı tualetə tərəf qaçmağa göndərir. Çölə çıxmağı çətinləşdirə bilər və hamiləlik dövründə ərin pis olması kömək etməyəcəkdir. Yaxın bir dostum Buffalo Wild Wings-dən nifrət etdi, buna görə bir müddət orada xokkey oyunları yox idi.

Hamiləlik fövqəltəbii bir qoxu hissi yaradır. Avtomobildə sizdən yarım mil irəlidə olan dizel mühərrikinin qoxusu mədəsini döndərə bilər. Ən dəhşətlisi budur ki, bir şeylə təmas qurana qədər nifrət etdiyimizi bilmirik.

Səbirli və anlayışlı olun

Hamilə arvadınızla münasibətdə səbirli, çevik və verimli olmağı nəzərdə tutur.

Unutmayın ki, hər şey buna dəyər və yeni bir körpə dünyaya gətirmək xaosu həll olunduqdan sonra siz və həyat yoldaşınız donuz bükülmüş jalapeno poppers üçün meylinə gülərək baxa bilərsiniz.

Ona daim gözəl olduğunu və onu sevdiyini söyləyin

Kişilər, bilin ki, arvadınız hamiləlik dövründə ciddi bədən dəyişiklikləri keçir. Bütün səhər xəstəlikləri, ürək bulanması və istəklər əlavə edin. Hamilə olmaq onun üçün asan deyil və bütün dəstəyinizə və sevginizə ehtiyacı var. Gözəl olduğunu düşündüyünüzə və onu çox sevdiyinizə əmin olun. Bu təsdiqləri bacardığınız qədər ona təkrarlayın ki, sizin qayğısına qaldığınızı bilsin.

Həm də hamiləlik istəyi olmayan az sayda qadın var. Ancaq belə bir vəziyyətdən qətiyyən narahat olmayacaq bir şey yoxdur. Hamiləlik istəklərinin hamiləlik zamanı müəyyən mineral və ya vitamin çatışmazlığı səbəbindən meydana gəldiyi deyilir.

Həyat yoldaşınız xoşbəxt olanlardan biri olarsa özünüzü mübarək hesab edin!

Paylamaq: