Xəyanət Məsləhəti Münasibətinizi Xilas Etməyə Necə Yardımçı Ola bilər
Evlilik Terapiyası / 2025
Bu məqalədə
Boşanma çətin bir proses olsa da, son dərəcə azad ola bilər. Bəziləri üçün məntiqi növbəti addım yenidən tanışlığa başlamaq olacaq. Digərləri üçün fikrin özü dəhşətli və ya qeyri-mümkün görünə bilər. Xüsusilə uşaqlarınız varsa bu çox mürəkkəb bir məsələdir, amma yenə də mümkündür və əylənə bilər. Bunun mümkün olmasına kömək etmək üçün duyğuların evinizdə yerləşməsinə icazə vermək və bu barədə uşaqlarınızla danışmağın yollarını tapmaq vacibdir.
Boşanmadan sonra yeni bir əlaqə axtarma müddətinin hər kəs üçün fərqli olduğunu başa düşmək çox vacibdir. Bəziləri dərhal görüşməyə hazır ola bilər, bəziləri üçün bu düşüncəni düşünməyə hazır olduqlarını hiss etmədən əvvəl illər keçə bilər.
Bunun bir dost üçün bir yolla baş verməsi sizin üçün olacaq demək deyil.
Öz hisslərinizə diqqət yetirin və niyə yenidən görüşməyə başlamaq istədiyinizi özünüzdən soruşun. Həyat yoldaşınızın buraxdığı boşluğu doldurmağa çalışırsınızsa, indi tanış olmaq sağlam bir seçim olmayacaq. Həyatınızda başqa bir insanla sağlam olmağınızdan əvvəl özünüz sağlam olmalısınız.
Boşanmadan sonra yeni bir əlaqə axtarmağın yaxşı bir təcrübə olduğuna əmin olmaq üçün bu məsuliyyəti həll etməyə emosional olaraq hazır olduğunuzdan əmin olun.
Yeni bir münasibət qurmağa çalışarkən köhnə münasibətlərinizin itirilməsindən kədərlənmək istəmirsiniz. Tarix üçün yeni birisini axtararkən seçici olmaqdan çəkinməyin. Özünüzə və övladlarınıza borclusunuz ki, onunla yaxşı rəftar edəcək və həqiqətən ehtiyacınız olanı verəcək birisindən əmin olun.
Tanışlıq oyununa yenidən qayıtmaqdan bir az əmin deyilsinizsə, əvvəlcə yalnız yeni dostlar qazanmağa çalışın. Dostlar qazanmaq əyləncəli ola bilər və bir dostdan daha çox sevdiyin birini tapsan, əlaqənizi daha da möhkəmləndirməyə kömək edəcək bir dostluq edəcəksən.
Uşaqlarınız varsa, yeni bir ortaq görməyə başlayarkən onların hiss və ehtiyaclarına çox diqqət yetirməlisiniz.
Valideynləri ayrıldıqdan sonra övladlarınızın öz kədərlənmə prosesi var və buna hörmət etməlisiniz. Uşaqlarınızın tanış olmağınızı bəyənməməsi o demək deyil ki, bir daha etməməlisiniz, əksinə işlərin yeni işinə alışması üçün onlara kifayət qədər vaxt verməlisiniz.
Uşaqlar tez-tez yeni bir ortağı digər valideynlərini əvəz etməyə çalışarkən görürlər və bəziləri hələ də digər valideynləri ilə bir araya gələcəyinizə ümid edə bilərlər. Övladlarınızın işlərin son olduğunu başa düşdüyündən əmin olun və onlara işləmək üçün vaxt verin. İrəlilədikcə hisslərini dinləyin və öz hisslərinizi bildirin.
Tanışlıq həyatı haqqında övladlarınıza nə danışmalı olduğunuza görə, onların yaşlarından asılıdır. Kiçik bir uşağa, bu mövzuda daha ciddi olmayana qədər görüşdüyünüzü bilməməyə ehtiyac yoxdur, yeniyetməyə daha çox məlumat verilməlidir, çünki bir şeylərin baş verdiyini gördüklərinə əmin olduqlarına görə. Övladlarınızın yaşından asılı olmayaraq, yeni tərəfdaşınıza onlardan tam əmin olana qədər ətrafınıza gətirməmək yaxşıdır.
Boşanma uşaqlara qarşı yönəlməz bir şeydir və onların sabitliyə ehtiyacı var. Övladlarınızın sevdiyi yeni ortağınızdan ayrılmaq istəyirsinizsə, bu, digər valideynləri ilə ayrıldığınız qədər az qala ağrılı ola bilər.
Yəqin ki, övladlarınız yeni ortağınızla ilk dəfə görüşəndə həvəslə cavab verməyəcəklər. Hirs və məyusluğu yeni ortağınızın qarşısında çıxış etmək və ya hətta sizə səssiz müalicə etmək kimi fərqli formalarda ifadə edə bilərlər.
Onlara uyğunlaşmaq üçün vaxt verin və onları yeni tərəfdaşınızla əlaqəli narahat olduqları vəziyyətə salmağa çalışmayın. Onlardan yeni ortağınıza hörmət etmələrini tələb edə bilərsiniz, ancaq yeni ortağınızı bəyənmələrini tələb edə bilməzsiniz.
Dürüstlük və açıqlıq etibar üçün yanacaqdır; ortağınızla ünsiyyət qurarkən birbaşa olun. Gözləmələrinizə, bu münasibətdən nə istədiklərinizə açıq olun və ya ola biləcək digər narahatlıqlarınızı bölüşün. Bu hüququ əlaqələrin başlanğıcında möhkəm bir əlaqəyə zəmin yaratdığından təsbit etmək vacibdir. Unutmayın ki, açıqlıq və dürüstlük hər bir əlaqənin qan damarıdır.
Boşanmadan sonra yeni bir əlaqəyə başlamaq çox vaxt çox həssas bir proses olsa da, hələ də zövq ala bilərsiniz. İnsanlar sizi gözlədiyi üçün və ya olmağın lazım olduğunu düşündüyünüz üçün hərəkət etmədiyinizə əmin olun. Daha doğrusu, istədiyinizi edin və hazırsınız. Yeni münasibətinizə tələsməyin və hər zaman özünüzə diqqət yetirin.
Övladlarınız varsa, onları nəzərə alın və həyatınızdakı bu yeni insana alışması üçün vaxt verin. Bunun sizin seçiminiz və həyatınız olduğunu unutmayın, hazır olduğunuzdan əmin olun və yaxşı bir təcrübə edin.
Yeni bir insana güvənmək, xüsusən köhnəsi tərəfindən incidildikdən sonra vaxt aparır. Yenə də o inamsızlığı tutsanız, yeni birisi tapmaq şansınızı məhv edəcəksiniz. Yeni kişiyə / qadına fərdi olaraq baxmağı öyrənin. Sizə qarşı nə qədər fərqli, mehriban, diqqətli olduqlarına diqqət yetirin. Bənzərsiz keyfiyyətlərinə görə onları qiymətləndirin.
Hələ etibar problemi ilə qarşılaşırsınızsa, peşəkar məsləhət və ya acupressure nöqtələrinə toxunmağı ehtiva edən Duygusal Azadlıq Texnikası (EFT) kimi digər metodları nəzərdən keçirə bilərsiniz. Problemlərinizə diqqət yetirin və kömək istəməkdən çəkinməyin.
Bu çətin, lakin qeyri-mümkün deyil. Axı, təcrübələrimizin bizi yaratdığımız şeylər. Ancaq baqajda olmaq heç vaxt heç kimə kömək etmədi. Yalnız bu, öz inkişafımızı əngəlləyir və tez-tez bizi müxtəlif şeylərə acıdır.
Baqajın sərbəst buraxılmasına kömək edəcək yolları öyrənin; sizi geri çəkən şey barədə özünüzlə daxili dialoq qurun. Ayrıca, evliliyinizdə keçmiş səhvlərinizi anlayın, məsuliyyət daşıyın və onlardan ibrət alın.
Hər şeyi düşündükdən sonra nəhayət, görüşmək istədiyiniz bir yerə çatdınız. Bunu tərəddüdlə edə bilərsiniz və ya öz qorxularınız ola bilər, bu normaldır, ancaq yeni imkanlara açıq olun. Heç bir şey olmasa, yalnız yeni bir dost tapa bilərsiniz. Hər tarixin bir əlaqənin sona çatması lazım olduğunu unutmayın. Diqqətlə basmaq istəyirsən, hər hansı bir öhdəlik götürmədən əvvəl dərindən düşün. Bununla birlikdə, yeni fikirlərə açıq qalın.
Daha çox oxu: Boşanmadan sonra davam etmək üçün 5 addım planı
Boşanmadan sonra yeni bir əlaqəyə başlamaq çox vaxt çox həssas bir proses olsa da, hələ də zövq ala bilərsiniz. İnsanlar sizi gözlədiyi üçün və ya olmağın lazım olduğunu düşündüyünüz üçün hərəkət etmədiyinizə əmin olun. Daha doğrusu, istədiyinizi edin və hazırsınız. Yeni münasibətinizə tələsməyin və hər zaman özünüzə diqqət yetirin.
Övladlarınız varsa, onları nəzərə alın və həyatınızdakı bu yeni insana alışması üçün vaxt verin. Bunun sizin seçiminiz və həyatınız olduğunu unutmayın, hazır olduğunuzdan əmin olun və yaxşı bir təcrübə edin.
Paylamaq: