Sağlam Münasibətlər üçün İş Həyatı Balansına nail olmaq

Sağlam Münasibətlər üçün İş Həyatı Balansına nail olmaq

Bu Məqalədə

İş və həyat balansı haqqında çox danışılır, lakin tarazlıq çox qısa ömürlüdür - daim bizdən bu və ya digər istiqamətdə kurs korreksiyasını tələb edir. Bəs hər gün həyatımızı necə yaratdığımızla mümkün olan tamamilə fərqli bir şey olsaydı, o cümlədən biznesimiz, münasibətlərimiz və ailələrimiz?

Həyat!

Bu qədər evliliyin süqutu sadəcə olaraq: gündəlik həyatdır. Biz məşğul oluruq, yoruluruq, stress keçiririk, yoxlanırıq və pəncərədən çıxan ilk şey, özümüz də daxil olmaqla, bizə ən yaxın olan insanlar olur. Bu, tez-tez həyatımızı ayırmaq və ya bölmək ehtiyacı hissi yaradır ki, hamı və hər şey ən azı bir qədər diqqəti cəlb etsin.

Bununla belə, bu strategiya həyatımızın müxtəlif aspektlərini bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edir. Öz şüurumuzda və maraqlandığımız insanları və şeyləri birdən bir məsuliyyət və ya yük kimi hiss etdirməyə meyllidir.

Əgər həyatınızdakı hər şey həyatınızdakı hər şeyə, o cümlədən sizə töhfə verə bilsə nə olacaq? Əgər işinizlə və ya bir işinizlə dinamik şəkildə məşğul olmağınız evliliyinizə töhfə verə və onu daha da böyüdə bilərsə, nə edərdiniz?

Başlamaq üçün niyə bunu edirik?

Bir çox insanlar yeni şeylər yaratmağı sevdikləri üçün sahibkardırlar. Onlar dünya ilə və öz biznesləri ilə məşğul olmağı sevirlər. Evliliyinizdə bu problem olmasaydı, nə dəyişə bilərdi?

İş-həyat balansını tamamilə fərqli bir söhbətə çevirmək üçün iş və ev həyatınızda dəyişə biləcəyiniz üç şey var:

1. Evliliyinizdən ayrı düşərgəyə iş yerləşdirməyi dayandırın

Əgər işinizlə bağlı hər hansı bir şeydən zövq alırsınızsa, bəlkə bu, həyatınızı daha dolğun edən bir şeydir? Çox vaxt həyatımızdakı hər kəs üçün məsuliyyət hissləri ilə əlaqəli stres işdə sərf olunan vaxtı yüklü edir. Əgər sizdə bu stress və öhdəlik hissi olmasaydı, nə fərqli olardı?

Əgər işinizin sizin üçün sevinc və qida qaynağı olduğunu başa düşməyə başlasanız, bu, münasibətlərinizə və ailənizə daha böyük töhfə ola bilər.

2. Keyfiyyətli vaxtda “keyfiyyəti” vacib elementə çevirin

Hamımız bilirik ki, partnyorlarımız və ailələrimizlə keyfiyyətli vaxta ehtiyacımız var. Düşündüyünüz qədər ehtiyacınız yoxdursa nə etməli?

Hətta 10 dəqiqə kiminsə yanında olmaq böyük və əslində nadir bir hədiyyə ola bilər. Həyat yoldaşınızla çox vaxt keçirməyin münasibətinizi yaxşılaşdıracağına dair fikirləriniz varmı?

Çox vaxt bu, birlikdə çox vaxt keçirmə zərurətindən daha çox qayğı göstərdiyimizi sübut etmək ehtiyacından irəli gəlir. Birlikdə keçirdiyiniz vaxtın kəmiyyətindən çox keyfiyyətini həqiqətən qiymətləndirməyə başlasanız nə edərdiniz? Bir-birimizdən uzaq olduğumuz zaman və həyatımızda məşğul və xoşbəxt olduğumuz zaman birlikdə vaxt keçirmək daha da faydalı, tərbiyəvi və dəyərli ola bilər.

Əgər vaxt çatışmazlığı problemini tam və məşğul həyat sürmək sevinci ilə əvəz edə bilsəydiniz?

3. Bir-birinizin uğurlarını qeyd edin

İş həyatımızın böyük bir hissəsi olduğundan, tərəfdaşımızın dünyada yaratdığımız şeylərlə həqiqətən maraqlanmadığını və ya iş həyatının stresindən şikayət etmək üçün orada olduğunu hiss etdiyimiz zaman olduqca tənha ola bilərik.

Çox vaxt iş söhbətləri işdəki stresslər, iş yoldaşları ilə bağlı problemlər və s. haqqında mənfi söhbətlər olur. Əgər siz və həyat yoldaşınız bu söhbətlərdən imtina etmək və yerinə işinizlə bağlı sizi həyəcanlandıran şeyləri bir-birinizlə bölüşmək barədə razılığa gəlsəniz nə olar? edirsiniz və gündəlik nailiyyətləriniz kiçik olsa da?

Özündən ləzzət almağı və dünyada öz işlərini yaxşı hiss etməyi əhəmiyyət verdiyiniz birini görmək inanılmaz dərəcədə məmnun ola bilər.

Əgər iş söhbətləri nikahınızın azalmasına səbəb olmaqdansa, onu qidalandıra bilsə nə olar? Siz və həyat yoldaşınız bir-birinizə bu şəkildə nikahınızı daha da böyük edəcək nə töhfə verə bilərsiniz?

Bu sizin həyatınızdır!

Həyatınızın hər bir hissəsinin həyatınızın hər bir hissəsinə töhfə verə biləcəyini başa düşdüyünüz zaman, özünüzü yük kimi hiss edən insanların və məsuliyyətlərin öz üzərinə götürdüyü öhdəliklərdən və seqmentasiyalardan azad olursunuz.

'Balansa' fərqli bir perspektiv edin

İstənilən gündə həqiqətən sizin və həyat yoldaşınız üçün nəyin işlədiyi barədə daha çox suallar verməyə başlayın – və siz kəşf etdiyiniz şeyə heyran qala bilərsiniz!

Paylamaq: