Bilişsel Dissonans Münasibətə Kömək edirmi və ya Zərər edir

Münasibətlərdə Koqnitiv Dissonans: Kömək edir, Yoxsa Zərər verir Çoxumuz reallığımızın həyatdakı gözləntilərimizlə toqquşduğu vəziyyətlərlə qarşılaşmışıq. Bu cür toqquşmalar bizi narahat edir və buna görə də ya bazarlıq etmədiyimiz reallığı qəbul etməklə, ya da inancımızın özünü dəyişdirməklə güzəştə gedirik.

Bu Məqalədə

Məsələn, John Doe narkotikdən sui-istifadə edə bilər, baxmayaraq ki, o, narkotikdən sui-istifadənin yanlış olduğuna qəti şəkildə inanır. Baxışları ilə hərəkətləri arasında uyğunsuzluq nəticəsində daxilən əziyyət çəkir. Zehni gərginliyini azaltmaq üçün o, aşağıdakı iki variant arasında qərar verə bilər:

  1. Narkotiklərdən sui-istifadəni dayandırın, çünki onun inancına ziddir, ya da
  2. Narkotiklərdən sui-istifadənin heç də pis olmadığı fikrini tərk edin.

Bu cür vəziyyətlər insan öz hərəkətlərinə haqq qazandırmağa çalışarkən psixi narahatlığa səbəb ola bilər. Bu vəziyyət 1957-ci ildə psixoloq Leon Festinger tərəfindən irəli sürülmüş koqnitiv dissonans adlı nəzəriyyənin əsasını təşkil edir.

Koqnitiv dissonans şəxsiyyətlərarası münasibətlərə təsir edə bilərmi?

Koqnitiv dissonans demək olar ki, hər cür insan münasibətlərində baş verir - istər ailəvi, istər romantik, istərsə də platonik.

Bu, davranışımıza və ya reaksiyamıza təsir edə bilər və münasibətlərimizi sağlam və ya olmaya bilən fərqli bir marşruta aparmağa davam edə bilər.

Platonik münasibətlərdə

İnsanlar bir şeydə fikir ayrılığı olduqda , nə qədər yaxın olsalar da, narahatlıq yaranır. Bu, onların dostluğunun dinc ritmini təhdid edir. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün tərəflərdən biri digərinin fikirlərinə və ya hərəkətlərinə göz yummağı seçir ki, bu da stresdən uzaq olsun.

Məsələn, Jane və Bianca məktəbəqədər yaşdan bəri ən yaxşı dost olublar. Kollecdə ayrı-ayrı yollara getdikdən sonra onların dostluqları zidd siyasi baxışları səbəbindən gərginləşir. Bianca, birlik və sülhə can atan bir insan olaraq dostu ilə siyasi mövzularda müzakirələri dayandırmaq qərarına gəlir. Bunun əvəzinə o, siyasətin qarışmadığı vəziyyətlərdə Ceynini dəstəkləmək və həvəsləndirməklə məhdudlaşır.

Başqa bir misal, Mayk insan hüquqlarına həvəslə inanan, lakin evtanaziyaya inanmayan tədqiqatçı alimdir. Hörmətli rəhbəri xərçəng əzabına son qoymaq üçün evtanaziyaya üstünlük verəndə, Mayk ruhi qarışıqlıq yaşayır. Narahatlığını sakitləşdirmək üçün evtanaziya ilə bağlı fikirlərini tənzimləyir və əsaslandırır ki, bu onun rəhbəri üçün daha yaxşıdır və bu, hər şeydən əvvəl onun hüququdur.

Ailə münasibətlərində

Ailə münasibətlərində Hər bir ailə öz problemi ilə üzləşir.

Münaqişə valideyn fiqurları arasında və ya valideyn və uşaq arasında olub-olmamasından asılı olmayaraq, iştirak edən şəxslərdən biri problemlərin həlli üçün tənzimləmək qərarına gələ bilər.

Məsələn, homoseksual münasibətlərə qarşı olan mühafizəkar ana sevdiyi oğlunun gey olduğunu öyrənir. Daxili ardıcıllığını qorumaq üçün o, oğlunun homoseksual olduğunu bilərəkdən gözardı edə bilər. Alternativ olaraq, oğlunun seksuallığı haqqında həqiqəti qəbul etmək üçün homoseksuallıq haqqında fikrini dəyişə bilər.

Romantik münasibətlərdə

Koqnitiv dissonansın baş verdiyi ən çox rast gəlinən əlaqələrdən biri romantik münasibətdir, xüsusən də fiziki və ya emosional olaraq zəhərli və ya təhqiramiz münasibətdir.

Bir tərəfdən boşanma, vəfasızlıq , və sui-istifadə idrak dissonansı həll etmək cəhdlərinin nəticələri ola bilər, digər tərəfdən bağışlanma, inkar və ya seçici reallıq alternativ nəticələr ola bilər.

Məsələn, Cek və Kerri son altı aydır eşq yaşayırlar. Bir-birləri haqqında bilmək üçün lazım olan hər şeyi bildiklərini düşünərək bal ayı mərhələsindən həzz alırlar. Lakin Cek döyüş zamanı gözlənilmədən Kerrini vurur.

Bu, Kerridə koqnitiv dissonansla nəticələnir, çünki onun partnyoru haqqında təsəvvürü indi onun arzuolunmaz hərəkətləri ilə toqquşur. O bilir ki, Ceki sevir, amma onun hərəkətlərini deyil. Beləliklə, onun psixi gərginliyini həll etmək üçün ən azı iki yolu var.O, ya münasibətlərini bitirə bilərvə ya Cekin təhqiramiz davranışını 'birdəfəlik bir şey' kimi əsaslandırın.

Baxmayaraq ki, oxşar nümunələr tapa bilsək və reklamı davam etdirə bilsək də, yuxarıdakı təsvirlər ümumiyyətlə necə getdiyini başa düşmək üçün kifayətdir.

Beləliklə, bu, münasibətlərə necə kömək edir və ya zərər verir?

Belə nəticəyə gələ bilərik ki, koqnitiv dissonans daxili münaqişənizi kəskin şəkildə azaltmaq üçün öz hərəkətlərinizi və ya başqalarının hərəkətlərini əsaslandırmaq qərarına gəldiyiniz bir vəziyyətdir.

Necə deyərlər, hər şeyin mənfi və müsbət tərəfləri var.

Koqnitiv dissonans fərdi və ya şəxsiyyətlərarası münasibətdə sizə ya zərər verə bilər, ya da sizə kömək edə bilər. Qərarınızdan asılı olaraq, həyatda müəyyən maneələr və maneələr üzündən bir insan olaraq böyüyə və ya azala bilərsiniz. Başqaları ilə əlaqənizi gücləndirə və ya kəsə bilər. Bu həm də özünüzü daha yaxşı başa düşməyə və ya laqeyd olmağa kömək edə bilər.

Paylamaq: