Evlilikdə Emosional Yaxınlıq qurmaq Niyə Vacibdir?

Müsbət, doyumlu və sağlam bir evlilik yaratmaq üçün birlikdə işləyən bir çox parça var. Əgər o parçalar tapmaca yaratsaydı,emosional yaxınlıqmərkəzi olacaq. Bir yerə yığmaq ən çətin olan parçalar, lakin çox vaxt tapmacanın ən rəngli və gözəl hissəsidir. Onlar olmasaydı, tapmaca darıxdırıcı və natamam olardı. Onlarla birlikdə gözəl bir sənət əsəriniz var. Emosional yaxınlığın az və ya heç olmaması ilə münasibət qura bilərsiniz, lakin ən yaxşı halda çətin ki dözüləcək və ən pis halda tamamilə dözülməz olacaq.

Bəs emosional yaxınlıq tam olaraq nədir?

Bu iki söz o qədər fırlanır ki, bəzən tərcümədə məna itə bilir. Emosional yaxınlıq kimi təsvir edilə bilərsevgi hissləri, hər bir insanın şəxsi və həssas düşüncələrini və hisslərini bölüşmək istəyi ilə yaradılan etibar, qəbul və hörmət. Hər bir insan bir-birini mühakimə etmədən və qəbul edən duruşunu qoruyarkən nə qədər açıq və şəffaf olarsa, bir o qədər emosional yaxınlıq yaranar. Duygusal yaxınlıq yalnız romantik münasibətdə olan iki insan arasında deyil, digərlərində də baş verə bilərmünasibətlərin növləri. Baxmayaraq ki, bu blog diqqət mərkəzindədirnikahda emosional yaxınlıq, bu, yalnız romantik tərəfdaşlar arasında deyil, hər bir əlaqə üçün çox vacibdir. Emosional yaxınlıq güclüdür və hər hansı transformativ əlaqənin və davamlı nikahın vacib hissəsidir.

Emosional yaxınlığın gücü

Emosional yaxınlığın gücü ondan ibarətdir ki, o, münasibətləri dəyişdirir və sabitlik, səlahiyyət, azadlıq və dərin məmnunluq yaradır.

1. Sabitlik

Bir münasibətdə emosional yaxınlıq yarandıqda, bu, hər bir insan üçün sabitlik və təməl təmin edir. Ən dərin etibarsızlığımızı və ağrılı keçmişimizi qaçmayan və ya bizi bağlamayan biri ilə paylaşa bilmək inanılmaz bir təhlükəsizlik təmin edir. Sadə həqiqət budur ki, insanların çoxu bunu təmin etmək istəmir və ya bacarmır. Biz adətən müdafiə gücümüzə sahib oluruq, çünki keçmişdə hamımız ağrılı imtina ilə qarşılaşmışıq və hər şeyi səth səviyyəsində saxlamaqla bunun qarşısını almaq üçün əlimizdən gələni edirik. Bəzən başqasını qovmaq istəmədiyimiz üçün paylaşmırıq.

Özünüzün o dərin və bəzən ağrılı hissələrini rədd edilmədən və ya tərk edilmədən paylaşa bilirsinizsə, bu, sizi həyat yoldaşınıza daha da yaxınlaşdırar. Zamanla siz və həyat yoldaşınız heç bir yerə getmədiyinizi və nə olursa olsun bir yerdə qalmağa hazır olduğunuzu başa düşməyə başlayırsınız. Bu yaxınlıq sizə inanılmaz dərəcədə məmnunedici və şübhəsiz tapmaq çətin olan sülh və təhlükəsizlik hissi verir.

2. Azadlıq və səlahiyyət

Ən dərin ağrılarımız və etibarsızlığımız bizi girov saxladığı üçün bədnamdır. Bəlkə də sizdən biri odur ki, siz darıxdırıcı və maraqsız olduğunuzu düşünür və hiss edirsiniz. Belə hiss sizi insanlarla əlaqə saxlamağa və başqaları ilə əlaqə saxlamağa mane ola bilər, çünki təklif edəcəyiniz maraqlı bir şey olmadığını düşünürsünüz. Bu güvənsizliyə emosional yaxınlıq əlavə etdikdə (sizi dinləmək üçün vaxt ayıran və “darıxdırıcı” fikir və hisslərinizi mühakimə etmədən və qəbul edən həyat yoldaşınız) əslində nə qədər darıxdırıcı və maraqsız olduğunuzu sorğulamağa başlaya bilərsiniz. Demək istəyirəm ki, kimsə sizinlə oturub dediklərinizə qulaq asmaq istəyirsə, bu, sizin darıxdırıcı və maraqsız olduğunuz inancına ziddir. Əslində, bu, bir növ tutduğunuz anlamına gələ bilər.

Bu proses azad edir və gücləndirir. Emosional yaxınlıq sizə daha çox paylaşmaq və özünüzü daha əvvəl heç vaxt etmədiyiniz şəkildə ifadə etmək üçün cəsarət verir. Yarandıqdan sonra onun təsirləri evliliyinizdən çox kənara çıxır və işdə, ailə daxilində və hətta hobbilərinizlə məşğul olarkən təcrübənizə təsir göstərir. Emosional yaxınlıq vacib olduğunuzu başa düşməyə kömək edə bilər.

3. Dərin yerinə yetirmə

Emosional yaxınlıq dərin məmnuniyyətə səbəb olur. Yerinə yetirilməsi, digər şeylərlə yanaşı, bizi dəyişdirən bir sevgi və qəbuldur. Birinin sizi yalnız yaxşı tərəfləriniz üçün deyil, hamınız üçün qəbul etdiyini bilmək məmnuniyyət verici və təsəllivericidir. Bu da davam edə biləcək bir şeydirnikah daxilində böyümək. Bir-birinizi dinləməyə və qəbul etməyə hazır olduğunuz halda bir-birinizə qarşı həssas və açıq olmağı öhdəsinə götürdükcə, bir-birinizə olan sevginiz də artır. Bu, qalıcı bir evliliyin təməl daşı ola bilər və indiyə qədər yaşayacağınız ən məmnun və təltifedici hisslərdən biri ola bilər.

Gündəlik rutinlərimiz tərəfindən süpürülmək çox asandır. İşin boş vaxtınızı keçirməyin bir yolu var, qaçmağınız lazım olan tapşırıqların siyahısı sonsuzdur və hər şeyin üstündə sosial həyatı davam etdirmək ən azı çətindir. Bütün bunlar vacibdir, ammahəyat yoldaşınızla keyfiyyətli vaxt keçirinhəlledicidir. İstər görüşə getməyi, istərsə də evdə özünüzə vaxt ayırmağı seçməyinizdən asılı olmayaraq, vaxtınızı bir-birinizlə bölüşmək üçün istifadə edin. Vaxtınızı yalnız həftənizlə bağlı faktları deyil, həm də hadisələrlə bağlı hisslərinizi bölüşmək üçün istifadə edin. Qəbul edərək, fərziyyələrinizdə səxavətli və dinləməyə hazır olmaqla bir-birinizin yanında olun. Prosesi mükəmməlləşdirdikcə, tapmacanıza mərkəzi elementlər əlavə edirsiniz. Bir dəfə itkin mərkəz elementləri olan bir tapmaca gözəl bir sənət əsərinə çevriləcəkdir.

Paylamaq: