Müntəzəm cinsi əlaqə: Cinsiyyət münasibətinizi daha yaxşı hala gətirməyin 5 yolu

Bu məqalədə

• Bir əlaqədə oksitosinin faydaları
• Stress aradan qaldırıcısı
• Bu iki ssenarini təsəvvür edin:
• Vaginal yağlama artmışdır
• Sonda

Bir çox insan müntəzəm cinsi əlaqəni reproduktiv bir proses kimi düşünür və çox az adam bunu tərəfdaşların daha sağlam bağlar yaratmasına kömək edə biləcək bir şey olaraq düşünür. İnsanlar seksin münasibətlərinizi möhkəmləndirə biləcəyi üsullar olduğunu anlamırlar.

Reproduktiv və çoxalma rolunu oynamaqdan başqa, müntəzəm seks həqiqətən kömək edə bilər daha xoşbəxt bir əlaqə yaradın.

Çox insan cinsi əlaqədən danışmaqdan çəkinir və danışdıqda, ümumiyyətlə, səs tonlarında olur. Gəncləri cinsi söhbətdən qorumaq başa düşüləndir, çünki onlar hələ yaşda deyillər.

Bununla birlikdə, münasibətlərdə və nikahda olan yetkinlər tamamilə olmalıdır nizamlı cinsi əlaqəyə girmək münasibətlər üzərində müsbət təsirləri olduğu üçün.

Bir yetkin olaraq necə daha yaxşı bir cinsi əlaqə qura biləcəyimi müəyyənləşdirməlisiniz? və əlaqədə daha yaxşı seksə çatmağın yollarını tapmağa çalışın.

Bir iş 163 gənc yetkinlik yaşına çatmış bir qrupu, regualr cinsi əlaqə çatışmazlığının münasibətlərinə təsirini görmək üçün araşdırdı. Qrup 60 cütlükdən (120 nəfər) və 43 subay şəxsdən ibarət idi.

Tədqiqatçılar, romantik bir münasibətdə olan cütlüklərin subaylara nisbətən yüksək səviyyədə oksitosin olduğunu təsbit etdilər. Oksitosin bir hormondur və beyin orqazmdan sonra əmələ gəlir. 'Xoşbəxt' və ya 'sevgi' hormonu olaraq da bilinən oksitosin, romantik münasibətlərdə gözəl bir nəticədən məsuldur.

Tədqiqat oksitosinin vücudunuzdakı davamlı və daha güclü əlaqələr qurmağa kömək edən emosional reaksiyalara kömək etdiyini göstərir. Hormonun əlaqələrdəki faydaları aşağıdakılardır.

Bir əlaqədə oksitosinin faydaları

Xoşbəxtlik və rahatlıq

Başqa birində tədqiqat , elm adamları, müntəzəm seksdən olan oksitosinin bir əlaqədə iki insan arasında xoşbəxtlik yaratmağa gəlincə təsirli ola biləcəyini tapdılar. Tədqiqat 3800 iştirakçını araşdırdı və nəticədə müntəzəm cinsi əlaqələrin xoşbəxt münasibətlərdə böyük rol oynaması oldu.

Hər kəs xoşbəxt və rahat bir tərəfdaş istəyir. Daha xoşbəxt bir tərəfdaşla birlikdə olmağın bir sevinci var və bu əlaqələrin inkişaf etməsinə səbəb ola bilər. Digər tərəfdən hirsli bir tərəfdaşın yanında olmaq xoşagəlməz ola bilər.

Qəzəbli insanlar ağılsız davranırlar və olduqca əsəbi olurlar. Xoşbəxt bir tərəfdaşın əks halda sürüşməyə icazə verəcəyi kiçik səhvlər, bədbəxt bir tərəfdaşı daha da ağırlaşdıracaqdır.

Daha xoşbəxt bir ortağın, ehtimal ki, bu kimi şeylər edərək ortağını daha rahat etmək üçün yolundan çıxması;

1. Ev işlərinə kömək
2. Çiçəklər və digər hədiyyələr almaq
3. Daha anlayışlı və ağlabatan olmaq.

Bununla birlikdə, xoşbəxtlik yaratmağa gəldikdə yalnız hər hansı bir cinsin etməyəcəyini qeyd etmək vacibdir. Zorla cinsi əlaqənin əksini etməsi ehtimalı böyükdür və tərəfdaşlardan birini bədbəxt edə bilər.

Buna görə cütlər üçün hər şeydən üstündür üçün sağlam mühitlər yaratmaq hər iki tərəfdaş olun seksdən zövq alın . Hər iki ortağın burada edə biləcəyi bir neçə nümunə;

1. Müntəzəm cinsi əlaqəni necə düzgün bir şəkildə öyrənmək
2. Hər iki tərəfin bir-birinə cinsi baxımdan uyğun olmasını təmin etmək. Bəzi tərəfdaşlar digərlərindən daha sərgüzəştlidir
3. Məsələn təmizlik üçün fərdi qulluq

Stress aradan qaldırıcısı

Bir əlaqədə cinsi əlaqənin nə qədər vacib olduğunu hələ də düşünürsünüzsə, bu hissədə şübhələrinizi aradan qaldıracağınıza ümid edirik.

Stresli bir iş mühitindən gəlmək, yeni doğulmuş körpələrlə yuxusuz gecələr və ya pul məsələləri ilə məşğul olmaqdan asılı olmayaraq gündəlik həyatımız stresli vəziyyətlərlə doludur. Davamlı müdiri olan əksər ofislərdə müdirin daha çox cinsi əlaqəyə girməsi lazım olduğunu göstərən bir zarafat var.

Stress səbəb ola bilər aşağı libido ; Bununla birlikdə stresi cilovlamaq sizin üçün möcüzələr yarada bilər.

Daimi seks sizə kömək edə bilər nəzarət sənin stres və nəticədə daha çox cinsi əlaqədə olmaq istəyin.

Cinsi əlaqə zamanı insan havanı dərindən nəfəs alır və bədənə atır. Dərin nəfəs alma üsulu, vücudunuzda stres yaratmağa cavabdeh olan gərginliyi azad etməyə kömək edərək, stresdən qurtulmağa kömək edən şeydir.

Tərəfdaşları cazibədar saxlayır

Heç cinsi əlaqəni idman kimi bir fiziki fəaliyyət kimi düşündünüzmü? Bəli, seks qaçışa, sürətlə gəzməyə və ya bir pilləkənlə yuxarıya enməyə bənzəyir.

Tədqiqat seksin bu funtları rahat saxlamağa kömək edə biləcək orta dərəcədə məşqlərə bənzədiyini göstərir. Əgər sən istəsən tonlamaq bunlar qarın əzələləri və ya çanaq əzələləri sahib olmaq müntəzəm seks kömək edə bilər .

Gəlin etiraf edək; cinsi əlaqəyə gəldikdə hər kəs cazibədar bir tərəfdaş istəyir. Bir münasibət əsnasında bir ortaq bir neçə kilo ala bilər ki, bu da digər tərəfdaş üçün cəlbedici görünə bilər.

Kilo alma bir çox əlaqələrin pozulmasına görə məsuliyyət daşıyır, çünki insanların çoxu bədəni tonlanmış insanlarla cinsi əlaqəyə girməyi üstün tuturlar.

Bu iki ssenarini təsəvvür edin:

Bir neçə rulon yağına görə qasıq nahiyəsini belə görə bilməyəcəyiniz mədəsi ləng bir insanla cinsi əlaqədə olmaq

Bədəni asan, rahatlıqla hərəkət edə bilən bir insanla cinsi əlaqədə olmaq

İki ssenaridən hansını daha cəlbedicisiniz?

Fiziki cəhətdən sağlam bir insan daha cəlbedici görünür. Şəxs cinsi əlaqədən daha tez-tez həzz ala biləcək bir vəziyyətdə ola bilər və eyni zamanda monotonluğun qarşısını almaq üçün müxtəlif üslublarla sınaqdan keçməyə hazır ola bilər.

Tonlanmış bir bədən əldə etməyinizə kömək etməklə yanaşı, müntəzəm seks ayrıca saysız-hesabsız var sağlamlığa faydaları kimi:

1. Sizə kömək edirəm xroniki xəstəliklərdən çəkinin ürək-damar xəstəliyi, diabet və ya xərçəng kimi
2. Sizin təkmilləşdirilməsi beyin sağlamlığı daha aydın düşünməyə, daha çox konsentrə olmağa və ya kömək etməyə narahatlığı azaltmaq

Artan öhdəlik

Monoqam bir əlaqədəki cinsi əlaqələrdəki bağlılıq səviyyəsini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Sadiq münasibətlər münasibətlərdə etibar yaradır və cütləri bir-birlərinə sadiq qalmağa sövq edir.

Yoldaşınızın yoldan çıxdığını və orada başqalarından cinsi əlaqədə olub olmadığını bilmək üçün bir yol, cinsi olaraq sizə necə cavab verdiklərini müşahidə etməkdir. Xəyanət edən bir tərəfdaşın, xəyanət etdikləri təqdirdə sizinlə cinsi əlaqədən zövq alması nadir hallarda olur və bunu tez-tez etmək istəyir.

Xəyanət edən bir tərəfdaşın, ehtimal ki, sizinlə cinsi əlaqədə olmaqdan çəkinəcək və belə etsə də, üzvi hiss edə bilməz.

Sadiq bir tərəfdaş, ancaq cinsi olaraq sizi cəlb edir və ehtimal ki, sizinlə cinsi əlaqədə olmaqdan ləzzət alır. Güvən həyat yoldaşınızın sizə qarşı cinsi cəhətdən necə davrandığını müşahidə etdiyiniz zaman gəlir və bu, sadiq münasibətlər yaratmağa kömək edən şeydir.

Vaginal yağlama artmışdır

Yağlama cinsi əlaqəni qadınlar üçün daha ləzzətli edir. Quru vajinal divarlarla cinsi əlaqə ağrılı və ləzzətli ola bilər, bu səbəbdən də qadının vajinasının düzgün yağlanmasına ehtiyac var.

Həyəcan zamanı bir qadının vajina mukozası, vajinal bölgədəki bir bez viskoz bir maddə istehsal edir. Maddənin rəngi şəffafdır və cinsi əlaqə zamanı təbii sürtkü rolunu oynayır.

Maddə sürüşkəndir və bir qadının cinsi əlaqədə olmasını daha rahat edir. Bir sürtkü çatışmazlığı qıcıqlanmaya və hətta vajinada infeksiyalara səbəb ola biləcək vajina göz yaşlarına səbəb ola bilər.

Daha asan nüfuzdan başqa, düzgün bir şəkildə yağlanmış bir vajina, ehtimal ki, həyəcan səviyyəsini qaldırdığı üçün cinsi əlaqəni qadınlar üçün daha ləzzətli edəcəkdir. Kişilər üçün yağlama vajinaya sürüşməyi asanlaşdırır və bu da cinsi əlaqə zamanı penis zədələnmə ehtimalını azaldır.

Sonda

Müntəzəm cinsi əlaqə sağlam münasibətlərin qurulmasında kritik rol oynayır və uğursuz münasibətləri dəyişməyə kömək edə bilər. İnam yaratmaq, rahatlamağa kömək etmək, xoşbəxtlik və rahatlama yaratmaq, tərəfdaşları cazibədar tutmaq və vajinal divarları yağlamaq kimi münasibətlərinizin daha uzun müddət davam etməsi üçün uzun bir yol ola bilər.

Ancaq bunun üçün cinsi əlaqədə olmağın münasibətlərdə mənfi təsirləri ola biləcəyini qeyd etmək çox vacibdir. Zorla seks və ya digər tərəfdaşın istəmədiyi zaman cinsi əlaqədə israr etmək, xeyirdən daha çox zərər verə bilər. Bununla birlikdə tərəfdaşlar, hər iki tərəfin cinsi əlaqədən zövq ala biləcəyi əlverişli mühitlər yarada bilərlər.

Sekslə məşğul olmağın düzgün yolunu öyrənmək, ortağınızın nəyi sevdiyini və ya şəxsi tərzinizi öyrənmək, cütlükləri maksimum fayda əldə etmək üçün bir-birinə uyğunlaşdırmağı bacarır.

Nədən başlayacağınızı bilmirsinizsə, var kurslar daha yaxşı və daha ləzzətli cinsi əlaqədə olmağı öyrədə biləcək internetdə mövcuddur.

Paylamaq: